Amigos da Montanha

12/06/2026

🎙️ À Procura da BiodiverCidade | Rádio Barcelos

🌿 Esta semana, damos a conhecer o projeto europeu LIFE COOP Cortaderia e falámos sobre a erva-das-pampas, uma espécie invasora que representa uma ameaça para a biodiversidade e para os ecossistemas naturais. Trata-se de uma espécie originária da África do Sul.

🌍 Abordámos também a importância da deteção precoce e da ação rápida no controlo das espécies invasoras.

📱 Destacámos ainda o papel da ciência cidadã e de ferramentas como o iNaturalist na monitorização destas espécies.

🌱 Proteger a biodiversidade começa por conhecer e cuidar do território.

🎧 Ouve a rubrica na Rádio Barcelos

📣 𝘈𝘮𝘪𝘨𝘰𝘴 𝘥𝘢 𝘔𝘰𝘯𝘵𝘢𝘯𝘩𝘢 | 𝘔𝘰𝘯𝘵𝘢𝘯𝘩𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘈𝘷𝘦𝘯𝘵𝘶𝘳𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘝𝘪𝘷𝘦𝘳!

À Procura da BiodiverCidade - "A Erva das Pampas"
👉Apresentação da Sandra Veloso Fernandes, com participação de Catarina Silva, bióloga dos Amigos da Montanha.

https://www.buzzsprout.com/1717777/episodes/19318869-a-procura-da-biodivercidade-a-erva-das-pampas.mp3?download=true

11/06/2026

🏆🥇 𝐆𝐫𝐚ç𝐚 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚 é 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐞ã 𝐍𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥!

A atleta dos 𝐀𝐦𝐢𝐠𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐡𝐚 conquistou o título de 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐞ã 𝐍𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐨𝐬 𝟓𝟎𝟎𝟎 𝐦𝐞𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐞𝐦 𝐩𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐚𝐨 𝐚𝐫 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞, no escalão F60, ao vencer a prova realizada em Abrantes.

⏱️ 22m23s06
🥇 1.º lugar F60

Mais uma conquista de enorme significado para a atleta, que continua a somar excelentes resultados ao longo da época e a representar da melhor forma as cores dos Amigos da Montanha. 👏💚

👏👏👏𝐏𝐚𝐫𝐚𝐛é𝐧𝐬, 𝐆𝐫𝐚ç𝐚! 🇵🇹🏃‍♀️

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10/06/2026

🏊‍♂️🌸 𝐍𝐚𝐭𝐚çã𝐨 | 𝐓𝐨𝐫𝐧𝐞𝐢𝐨 𝐝𝐚 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚𝐯𝐞𝐫𝐚 | 𝐀𝐫𝐜𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐕𝐚𝐥𝐝𝐞𝐯𝐞𝐳

Os nossos 𝐥𝐨𝐛𝐢𝐧𝐡𝐨𝐬 voltaram a dar tudo dentro de água! 🐺💪

No 𝐓𝐨𝐫𝐧𝐞𝐢𝐨 𝐝𝐚 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚𝐯𝐞𝐫𝐚, no último sábado, em Arcos de Valdevez, os 𝐣𝐨𝐯𝐞𝐧𝐬 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐭𝐞𝐬 mostraram ambição, coragem e vontade de evoluir. 🔥

👏🏊‍♀️🏊‍♂️ 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐛é𝐧𝐬 𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬!

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09/06/2026

🇵🇹🏆 𝐈𝐧ê𝐬 𝐏𝐞𝐝𝐫𝐨 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚 𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐨𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚 𝐬𝐞𝐥𝐞çã𝐨 𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥!

A atleta dos 𝐀𝐦𝐢𝐠𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐡𝐚 | 𝐄𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚 𝐝𝐨 𝐑𝐢𝐨 volta a ser convocada para integrar a 𝐒𝐞𝐥𝐞çã𝐨 𝐍𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 no 𝐓𝐨𝐫𝐧𝐞𝐢𝐨 𝐈𝐛é𝐫𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐯𝐚𝐬 𝐂𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚𝐝𝐚𝐬, que se realiza nos dias 22 e 23 de junho, no Estádio Universitário de Lisboa.

A jovem atleta irá representar Portugal na disciplina de 𝐇𝐞𝐩𝐭𝐚𝐭𝐥𝐨 𝐒𝐮𝐛-𝟐𝟎, somando mais uma internacionalização ao seu percurso desportivo. 💪

👏 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐛é𝐧𝐬, 𝐈𝐧ê𝐬 𝐏𝐞𝐝𝐫𝐨!!!💚 E boa sorte para a competição!

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09/06/2026

📸🚨 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐨 𝐑𝐞𝐝 𝐀𝐥𝐞𝐫𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔! 🚨📸
Voltamos a fazer uma viagem até ao final de maio para repetir o nosso agradecimento.

⭐Obrigado a todos pelo apoio dado aos Bombeiros Barcelinhos❤️
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08/06/2026

🌊 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐨𝐬 𝐎𝐜𝐞𝐚𝐧𝐨𝐬

Celebrado a 8 de junho, o 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐨𝐬 𝐎𝐜𝐞𝐚𝐧𝐨𝐬 lembra-nos a importância de proteger estes ecossistemas fundamentais para o equilíbrio do planeta.

📍 Embora Barcelos não esteja junto ao mar, a ligação aos oceanos começa também aqui, através do Rio Cávado, das suas margens e dos ecossistemas ribeirinhos que procuramos conhecer, valorizar e proteger.

🌱 Através do projeto BiodiverCidade, os Amigos da Montanha promovem a sensibilização ambiental junto das escolas e da comunidade, aproximando crianças, jovens e adultos da natureza e reforçando a importância de cuidar dos recursos naturais.

💧 Proteger os rios é também proteger os oceanos.
🌍 Cuidar dos ecossistemas aquáticos é cuidar do futuro de todos nós.

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08/06/2026

🏃‍♀️🥇 𝐆𝐫𝐚ç𝐚 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚 𝐚 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐞𝐦 𝐂𝐚𝐥𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐚𝐬 𝐓𝐚𝐢𝐩𝐚𝐬!

A atleta dos 𝐀𝐦𝐢𝐠𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐡𝐚 esteve em destaque na 19.ª Corrida Intermarché, em Guimarães, ao conquistar o 𝟏.º 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐧𝐨 𝐞𝐬𝐜𝐚𝐥ã𝐨 𝐅𝟔𝟎 𝐧𝐨𝐬 𝟏𝟎 𝐤𝐦. 💪

⏱️ 45m40s nos 10 km
🏅 10.ª da geral feminina (55 atletas)
🏃 75.ª da geral absoluta (278 atletas)

Mais uma prova de consistência e competitividade da Graça Costa no circuito de estrada. 👏💚

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08/06/2026

🏃‍♂️🏆 𝐅𝐢𝐦 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐝𝐨𝐬!

Os atletas dos 𝐀𝐦𝐢𝐠𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐡𝐚 | 𝐄𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚 𝐝𝐨 𝐑𝐢𝐨 estiveram em destaque no Nacional Sub-16 e nos Campeonatos Absolutos, somando títulos, finais e recordes pessoais. 💚

🔥 𝐓𝐨𝐦á𝐬 𝐋𝐢𝐧𝐡𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐪𝐮𝐢𝐬𝐭𝐨𝐮 𝐨𝐬 𝟓 𝟎𝟎𝟎 𝐦 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐚 e voltou a afirmar-se no topo da disciplina
💪 𝐂𝐚𝐦𝐢𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐜𝐡𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐧𝐨𝐮 𝐨𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐭𝐨𝐬, com títulos no comprimento e na altura
🥇 𝐋𝐞𝐨𝐧𝐨𝐫 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐨𝐬𝐨 𝐬𝐨𝐦𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐮𝐦 𝐭í𝐭𝐮𝐥𝐨 𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐚, reforçando o excelente momento

👏 Destaque ainda para:
🔹 𝐋𝐞𝐨𝐧𝐨𝐫 𝐅𝐢𝐠𝐮𝐞𝐢𝐫𝐞𝐝𝐨 – recorde pessoal nos 4 000 m marcha (Sub-16)
🔹 𝐅𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐕𝐢𝐞𝐢𝐫𝐚 – final no lançamento do dardo

𝕄𝕦𝕚𝕥𝕠𝕤 𝕡𝕒𝕣𝕒𝕓é𝕟𝕤 𝕒 𝕥𝕠𝕕𝕠𝕤.💪💚

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07/06/2026

🧭🏆 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐞𝐨𝐧𝐚𝐭𝐨𝐬 𝐍𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐎𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚çã𝐨 | 𝐌𝐢𝐫𝐚

Fim de semana de excelência para os 𝐀𝐦𝐢𝐠𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐡𝐚 | 𝐁𝐄𝐂𝐑𝐈nos Campeonatos Nacionais!

🥇 𝐉𝐨ã𝐨 𝐌𝐚𝐢𝐚 — 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐞ã𝐨 𝐍𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐇𝟏𝟖
🥇 𝐑𝐢𝐭𝐚 𝐌𝐚𝐢𝐚 — 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐞ã 𝐍𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐃𝟐𝟎

🏆 Campeões Nacionais por equipas em cadetes masculinos
👥 𝐉𝐨ã𝐨 𝐌𝐚𝐢𝐚 • 𝐌𝐢𝐠𝐮𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚 • 𝐑𝐚𝐟𝐚𝐞𝐥 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐞𝐬

🥈 Vice-campeãs Nacionais de Estafetas Juniores
👥𝐑𝐢𝐭𝐚 𝐌𝐚𝐢𝐚 • 𝐁𝐞𝐚𝐭𝐫𝐢𝐳 𝐑𝐢𝐛𝐞𝐢𝐫𝐨 • 𝐂𝐚𝐫𝐨𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐆𝐨𝐦𝐞𝐬

ℙ𝕒𝕣𝕒𝕓é𝕟𝕤 a todos pelos excelentes resultados! 👏🧭🔥

📣 𝘈𝘮𝘪𝘨𝘰𝘴 𝘥𝘢 𝘔𝘰𝘯𝘵𝘢𝘯𝘩𝘢 | 𝘔𝘰𝘯𝘵𝘢𝘯𝘩𝘢𝘴 de Aventuras para Viver!

03/06/2026

⛰️𝐆𝐈𝐕𝐄𝐂 𝐌𝐚𝐫𝐚𝐭𝐨𝐧𝐚 𝐁𝐓𝐓 𝟓 𝐂𝐮𝐦𝐞𝐬 ‼‼‼

🚵 É hoje! As inscrições abrem às 18h00.

🔥 Lembra-te: a ordem de partida será definida pela data e hora de pagamento da inscrição.

⚡ Garante o teu lugar na grelha e prepara-te para conquistar os trilhos de Barcelos a 𝟚𝟟 𝕕𝕖 𝕤𝕖𝕥𝕖𝕞𝕓𝕣𝕠.

💻 Inscrições em: amigosdamontanha.com

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