Sala Comum

Sala Comum Oratória, Participação e Resolução Colaborativa de Problemas na Escola e na Comunidade. Contextos de aprendizagem construídos com os jovens.

O tempo e os afetos nos Jantares dos Chefs 👩🏼‍🍳🧑🏽‍🍳✨Há momentos em que o tempo abranda.Ou talvez… se expanda.Tal como no...
24/03/2026

O tempo e os afetos nos Jantares dos Chefs 👩🏼‍🍳🧑🏽‍🍳✨

Há momentos em que o tempo abranda.
Ou talvez… se expanda.

Tal como nos revelou Albert Einstein, o tempo não é fixo.

Nos Jantares dos Chefs, o tempo transforma-se.

Vêm de diferentes países e não se conheciam antes do Laboratório de Comunicação em Público para Jovens,da Sala Comum . Hoje cozinham juntos, contam histórias, criam laços.

Com eles, as receitas cruzam geografias. Frango à Cafriela, da Guiné-Brissau, Midar-Sin, de Timor-Leste, lasanha de atum ou queijo brie com massa filo, mel e frutos secos.

Nestes encontros os jogos trazem ainda mais alegria à volta da mesa. O Trivial Pursuit e as Perguntas Improváveis entraram no menu do jantar.

Entretanto o que é que acontece?
🤝 criam laços
📍 sentimento de pertença
👓 (re)conhecem-se
🧠 desenvolvem capacidades

Num mundo acelerado,
os Jantares dos Chefs permitem abrandar o tempo e ganhar espaço para os afetos.

E, quase sem darmos conta, estamos a expandir o tempo, os nossos laços e quem somos.

TO BE DO

🟣 Quantas vezes nos sentamos com os nossos jovens para conversar sobre eles? 🟢 Dentro e fora da sala de aula, construímo...
18/12/2025

🟣 Quantas vezes nos sentamos com os nossos jovens para conversar sobre eles?

🟢 Dentro e fora da sala de aula, construímos espaços para que se conheçam e se liguem? Criamos espaços seguros de partilha, descoberta e reflexão?

🟣 Enquanto educadores, sabemos o que gostam ou não gostam, os obstáculos que enfrentam, o que os interessa e move?

Ao longo do Laboratório de Comunicação em Público para Jovens criámos espaço para diferentes rodas de conversa participadas, dinâmicas e interessantes.

🌎 Na 1ª parte desta sessão, numa 1ª roda de conversa, teletransportámo-nos até à aldeia ou cidade onde cada um nasceu e ficámos a conhecer pessoas, locais, cultura e características que são pedaços da história de cada jovem. Sem pagar um único euro e em pouco tempo, ganhámos uma viagem maravilhosa que nos levou por terras dentro de Portugal, Guiné-Bissau, Brasil, Angola e Timor-Leste.

👩‍🦰👨🏾‍🦱 Na segunda roda de conversa falámos de professores, melhores amigos, líderes e solidão, e destacámos alguns estudos e dados pertinentes(*).

Os jovens falaram sobre professores que gostam do que fazem e se importam com eles, que os viram e ouviram, que os incentivaram a aprender mais pelo exemplo e por oportunidades que lhes deram. Os melhores amigos são aqueles que apoiam, compreendem, em quem podem confiar e com quem podem falar de tudo. Entre os diferentes líderes trazidos à conversa, houve quem falasse de líderes políticos ou mesmo de pessoas da própria família. No meio da conversa falámos de um tema difícil: a solidão. Concluímos que todos já nos sentimos sozinhos e cada um partilhou momentos de maior solidão e o que fez para ultrapassar.

🧠 Duas rodas de conversa no início da sessão que trouxeram mais proximidade, conexão, significado e empatia ao grupo, que ficou mais coeso e motivado para prosseguir nesta aventura que é aprender a comunicar em público e desenvolver competências intrapessoais, interpessoais, cognitivo-criativas.
____

📚(*) Sabiam que...

A solidão, segundo dados da OMS, afeta 1 em cada 5 jovens?

🧒🏻 Um em cada cinco jovens entre os 13 e os 29 anos afirma sentir solidão. Organização Mundial da Saúde (OMS) apela, por isso, à criação de políticas nacionais de promoção da conexão social, defendendo que a saúde social deve ser tratada com a mesma prioridade que a saúde física e mental.

👧🏾 A Estes dados encontram ressonância noutras investigações internacionais como o estudo recente The Global Flourishing Study, da OCDE, que envolveu mais de 200 mil participantes em 22 países, mostra que os jovens adultos entre os 18 e os 29 anos sentem-se mais infelizes, inseguros e sozinhos.

A solidão e o isolamento social destacam-se como problemas de saúde pública e, segundo a OMS, nos jovens os níveis aumentam.

UNAVE Universidade de Aveiro TO BE DO Agora Aveiro Associação Mon na Mon

Após vários exercícios dentro de sala de aula, foi o momento de dar lugar a uma Mesa Redonda em forma de círculo e muito...
16/12/2025

Após vários exercícios dentro de sala de aula, foi o momento de dar lugar a uma Mesa Redonda em forma de círculo e muito acolhedora 🙌

🟣 Liderada com entusiasmo pelos jovens dentro do Laboratório, esta mesa contou com três convidados muito especiais e encantadores: André Seth Langa, Diogo Nascimento e Andreia Pereira 👏👏👏

🟢 Cada um dos oradores representou e partilhou o legado de iniciativas/organizações interculturais de enorme importância para os jovens em Aveiro: LABIC Aveiro – Laboratório de Cidadania Intercultural, Agora Aveiro e Associação Mon na Mon.

🟠 Os jovens calçaram os sapatos de moderadores, membros ativos da audiência e relatores, e, numa conversa dinâmica e animada, trouxeram tópicos deveras pertinentes que surgiram que nem 🍿pipocas:

- a vocação, o percurso académico e a necessidade de trabalhar enquanto estudante

- a inclusão e o envolvimento na comunidade, a participação associativa e o voluntariado

- projetos nacionais/internacionais e o desenvolvimento de competências transversais

Este evento permitiu criar pontes valiosas entre os jovens e as associações que poderão levar a uma maior participação social e cívica. Mas, mais ainda:

☀️ o ambiente familiar

👩‍🦰👨🏾‍🦱 a possibilidade de conhecer novas pessoas e fazer amigos

🌎 a diversidade

🧠 o bem-estar e o equilíbrio na saúde mental

são, segundo os participantes, alguns dos pontos mais fortes ao longo de todo o Laboratório de Comunicação em Público para Jovens.

Entre atividades e momentos altos protagonizados pelos jovens, a mesa redonda ficou, sem dúvida, com lugar cativo no ranking dos favoritos.

🍀 Agradecimentos especiais
Associação Mon na Mon Associação Agora Aveiro LABIC Aveiro UNAVE

O Laboratório de Comunicação em Público para Jovens entrou em ponto de ebulição  🎤🥼🧫Conteúdos teóricos, plenários, simul...
11/12/2025

O Laboratório de Comunicação em Público para Jovens entrou em ponto de ebulição 🎤🥼🧫

Conteúdos teóricos, plenários, simulações, exercícios, conversas, dinâmicas e desafios em contexto real. De uma forma interativa os jovens desenvolvem conhecimento e diferentes capacidades pessoais, sociais e emocionais.

🧑🏽‍🔬👩🏻‍🔬 A literatura demonstra que quando se promove na Escola um clima social que valoriza a cooperação e um ambiente social positivo e de apoio na sala de aula, os níveis de solidão diminuem. As relações de elevada qualidade começam a construir-se.

Além da escola, a participação ativa em associações está associada a maior saúde social, mental, física. E, sobre esta participação, na próxima publicação vamos partilhar como transformámos o espaço da UNAVE - Universidade de Aveiro num grande palco! 💫

📷 Teresa Ataíde
TO BE DO Alexandra Ataíde UNAVE Universidade de Aveiro Agora Aveiro
Mon na Mon

3, 2, 1… Começou o Laboratório de Comunicação em Público para Jovens 💫 Na 1a sessão demos as boas-vindas a um grupo mara...
10/12/2025

3, 2, 1… Começou o Laboratório de Comunicação em Público para Jovens 💫

Na 1a sessão demos as boas-vindas a um grupo maravilhoso de jovens. Cheios de vida e com muita vontade de aprender, nasceram em diferentes partes do globo e escolheram Aveiro para viver, estudar e fazer novos amigos.

🌍 Conseguem imaginar quantos países estão representados neste laboratório?

Nada mais nada menos do que uma mão cheia: 5 países incríveis. Portugal, Angola, Guiné-Bissau, Brasil e Timor-Leste. Quase que conseguíamos ter embaixadores de toda a CPLP 🤗

Estudantes do ensino superior, profissional e do secundário, têm sonhos muito bonitos a concretizar e, quem sabe, este laboratório ajuda a dar um passo nessa direção! 💚 🚀

Acompanhem-nos! Vêm aí os próximos capítulos deste laboratório com momentos empolgantes⚡️

TO BE DO Alexandra Ataíde Universidade de Aveiro UNAVE Mon na Mon Agora Aveiro

🚀 Lançamento: O Laboratório de Comunicação em Público para JovensA ideia de um projeto para a inclusão, conexão e partic...
28/11/2025

🚀 Lançamento: O Laboratório de Comunicação em Público para Jovens

A ideia de um projeto para a inclusão, conexão e participação social, que permitisse os jovens evoluírem nas competências intrapessoais, interpessoais e cognitivo-criativas, em particular de oratória, já estava a borbulhar há algum tempo dentro da Sala Comum.

Uma conversa sobre a exclusão social dos jovens, a solidão e
a reduzida aprendizagem na área da comunicação, levou-nos à criação de uma parceria entre a Sala Comum e TO BE DO com a UNAVE-Universidade de Aveiro.

✨ É com muito gosto que vos apresentamos o Laboratório de
Comunicação em Público para Jovens, o mais recente projeto da Sala Comum.

🧠 Neste Laboratório de entrada livre, os jovens (16-26 anos)
vão aprender a comunicar em público com confiança, clareza e impacto, mas não só.

🙋‍♀️ Vão fazer parte de um grupo fantástico e acolhedor, fazer novos amigos e conhecer organizações centradas nos jovens, e vão cocriar um evento final aberto à comunidade.

Tanto que vai acontecer neste Laboratório! ✨ 🎤

🟢 As inscrições estão a decorrer aqui https://forms.gle/pvi3NqtDkdGm4dbr8 e pretendemos chegar sobretudo a jovens que nesta fase não
poderiam pagar um programa formativo como este. Se conhecerem organizações que queiram apoiar este Laboratório, poderão contactar-nos via
[email protected]

🟢 Partilhem e convidem filhos, sobrinhos, filhos de
amigos... Vai ser um laboratório a transbordar de entusiasmo, aprendizagens e mangas arregaçadas!

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🚀 Inscrições - Laboratório de Comunicação em Público para
Jovens - 1ª edição: https://forms.gle/pvi3NqtDkdGm4dbr8

📍 Local: Universidade de Aveiro, UNAVE
📅 Datas: 5, 6, 12 e 13 de dezembro de 2025
⏰ Horários: Sextas-feiras: 18:30–21:30. Sábados: 10:00–13:00 e 14:30–16:30

⏳ Duração: 16 horas
🎓 Certificação: Certificado DGERT 🎟️ Valor: Gratuito
👥 Vagas: 20 participantes (16-26 anos)
📌 Território: Distrito de Aveiro

✨ O Projeto Sala Comum Numa sala repleta de autonomia e com o apoio dos professores, uma mega-turma de 55 jovens— de trê...
26/11/2025

✨ O Projeto Sala Comum

Numa sala repleta de autonomia e com o apoio dos professores, uma mega-turma de 55 jovens— de três turmas do 11.º ano, cursos e realidades diferentes — abordou um problema real: o lixo acumulado na Escola.

👩🏻‍🦰👨🏾‍🦱 Durante dois meses e meio, em sessões colaborativas, estudaram o problema, propuseram soluções e co-criaram o encontro “Escola limpa, Escola viva!”. Ao todo, envolveram mais de 300 colegas e alguns especialistas num evento de sustentabilidade ambiental.

✨O mais importante?

🌱 A mega-turma assumiu, na íntegra, a organização e condução de um evento participado, dinâmico e empolgante, delineado em tríptico: duas mesas redondas e um exercício colaborativo.

🌱 Os jovens foram oradores, apresentadores, moderadores, relatores, dinamizadores, fotógrafos e operadores de vídeo, assim como elementos ativos da audiência envolvendo os colegas na partilha de ideias.

Uma escola participativa começa n(um)a Sala Comum 🌍

TO BE DO Agora Aveiro

A Sala Comum é uma iniciativa educativa que muda a forma como os jovens aprendem e participam.Vivemos tempos exigentes. ...
24/11/2025

A Sala Comum é uma iniciativa educativa que muda a forma como os jovens aprendem e participam.

Vivemos tempos exigentes. Os jovens enfrentam entraves como desigualdades, solidão, desinformação e baixa participação.

👩🏻‍🦰👨🏾‍🦱 A Sala Comum surge como um espaço de coaprendizagem, inclusão e conexão social, em que os jovens são os protagonistas.

🌍🤝 Na Sala Comum os jovens desenvolvem capacidades de oratória, participação e resolução colaborativa de problemas, através de desafios reais na escola e na comunidade.

Sem paredes nem portas, mas apetrechada de metodologias participativas, esta sala vai às escolas, universidades e comunidade locais para que os jovens aprendam com gosto, criem laços e participem mais e melhor no mundo à sua volta.

̧ão ̧a

Endereço

Campus Universitário De Santiago. Av. Da Universidade
Aveiro
3810-193

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