H2O - Associação de Jovens de Arrouquelas

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H2O - Associação de Jovens de Arrouquelas

Somos uma Associação Juvenil, sem fins lucrativos da Freguesia de Arrouquelas, Concelho de Rio Maior

Para além de ser o símbolo da água e da vida, "H2O" simboliza, também, a nossa associação. Somos uma organização sem fins lucrativos sediada numa pequena aldeia (Arrouquelas) com cerca de 800 habitantes. Uma região rural, a 80 km de Lisboa, que pertence ao concelho de Rio Maior, distrito de Santarém. A nossa organização foi fundada em 1996 e hoje em dia conta com mais de 100 sócios, com idades com

preendidas entre os 14-35 anos. A Missão da “H2O” é criar e incentivar formas ativas de participação e comunicação dos jovens a nível local, nacional e internacional, através do estímulo a projetos educativos que tenham como alicerce a educação não formal, a par com a criatividade, inovação e promoção de hábitos de cidadania ativa que acompanhem o desenvolvimento socioeducativo dos jovens. Os principais objetivos da H2O são: promoção da consciência ambiental, cidadania e participação ativa, inclusão social, diversidade cultural, educação não formal, solidariedade e voluntariado, igualdade e consciencialização da vida rural por meio de iniciativas locais. A “H2O”, centra-se no apoio a jovens com obstáculos geográficos, como os provenientes do meio rural, como é o caso de Arrouquelas, com o objetivo de mostrar que os jovens do meio rural podem e devem ter as mesmas oportunidades que os que vivem nas áreas urbanas. O nosso principal grupo-alvo é a população jovem; no entanto, não excluímos a importância da inclusão da nossa pequena comunidade, que é composta por 800 habitantes, na sua maioria idosos.
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Besides being the symbol of water and life "H2O" also symbolizes our youth association. We are a non-profit organization from a small village (Arrouquelas) with around 800 habitants, A rural region, 80 km from Lisbon, that belongs to the county of Rio Maior, district of Santarém.Our organization was founded in 1996 and nowadays has more than 100 members whose ages range from 14 to 35. The Mission of "H2O" is to create and encourage active forms of participation and communication of young people on local, national and international level, throughout stimulating educational projects whose foundation is non-formal education, along with creativity, innovation and promoting active citizenship habits that accompany the social / educational development of young people. H2O’s main aims and objectives are: promoting environmental awareness, active citizenship and participation, social inclusion, cultural diversity, non-formal education, solidarity and volunteerism, equality and raising the rural life awareness by local level initiatives. “H2O”, focuses on supporting young people with geographical obstacles, such as those coming from rural areas, like Arrouquelas, aiming to show that the youth in the rural areas can and should have the same opportunities with those living in the urban areas. Our main target group is the young population; however we do not exclude the importance of including our small community, which is consisted of 800 habitants, mostly elderly people.

26/06/2026

Hoje despedimo-nos do nosso voluntário Franciszek Wawrzonkowski, que concluiu a sua missão de voluntariado na H2O ao abrigo do programa Corpo Europeu de Solidariedade e regressou ao seu país, a Polónia.

Ao longo destes meses, o Franciszek demonstrou um enorme espírito de dedicação, responsabilidade e solidariedade, participando ativamente nas atividades da nossa associação, colaborando com as escolas, instituições parceiras e com a comunidade local. O seu entusiasmo, disponibilidade e vontade de contribuir fizeram dele um elemento muito especial da família H2O.

O Corpo Europeu de Solidariedade é muito mais do que um programa de voluntariado: é uma oportunidade para os jovens crescerem, aprenderem, partilharem culturas e criarem laços que ultrapassam fronteiras. O percurso do Franciszek é um excelente exemplo do impacto positivo que este programa tem tanto nos voluntários como nas comunidades que os acolhem.

Em nome de toda a equipa da H2O, deixamos um sincero agradecimento pelo seu trabalho, dedicação e amizade. Foi um privilégio partilhar esta experiência contigo.

Agradecemos igualmente aos nossos parceiros ESC BONA FIDES, pela confiança e pela excelente cooperação, que continua a proporcionar oportunidades de aprendizagem e intercâmbio para os jovens europeus.

Desejamos ao Franciszek as maiores felicidades para o seu futuro, tanto a nível pessoal como profissional. As portas da H2O estarão sempre abertas para ti.

Obrigado por fazeres parte da família H2O e por viveres os valores do Corpo Europeu de Solidariedade. Até breve! 🇵🇹🤝🇵🇱🇪🇺💙

Today we say goodbye to our volunteer Franciszek Wawrzonkowski, who has successfully completed his volunteering project with H2O through the European Solidarity Corps and has now returned to his home country, Poland.

Throughout the past months, Franciszek has shown outstanding dedication, responsibility, and solidarity. He actively took part in the activities of our association, supporting local schools, partner organisations, and the wider community. His enthusiasm, kindness, and willingness to contribute made him a valued member of the H2O family.

The European Solidarity Corps is much more than a volunteering programme—it is an opportunity for young people to learn, grow, embrace new cultures, and build lasting friendships across Europe. Franciszek's journey is a wonderful example of the positive impact this programme has on both volunteers and the communities that welcome them.

On behalf of the entire H2O team, we would like to express our sincere gratitude for his hard work, commitment, and friendship. It has been a privilege to share this experience with you.

We would also like to thank our partners, Bona Fides Association (Katowice, Poland), for their trust, excellent cooperation, and continued commitment to creating meaningful opportunities for young people through the European Solidarity Corps.

Dear Franciszek, we wish you every success and happiness in your personal and professional future. You will always be welcome at H2O, and we hope our paths will cross again in another European project.

Thank you for being part of the H2O family and for living the values of the European Solidarity Corps. Safe travels, and see you again soon! 🇵🇹🤝🇵🇱🇪🇺💙
Dziś żegnamy naszego wolontariusza Franciszka Wawrzonkowskiego, który pomyślnie zakończył swój projekt wolontariacki w H2O w ramach programu Europejski Korpus Solidarności i wrócił do swojego kraju – Polski.

Przez ostatnie miesiące Franciszek wykazał się ogromnym zaangażowaniem, odpowiedzialnością i duchem solidarności. Aktywnie uczestniczył w działaniach naszego stowarzyszenia, wspierając lokalne szkoły, organizacje partnerskie oraz całą społeczność. Jego entuzjazm, życzliwość i gotowość do pomocy sprawiły, że stał się ważną częścią rodziny H2O.

Europejski Korpus Solidarności to znacznie więcej niż program wolontariatu – to wyjątkowa okazja do nauki, rozwoju, poznawania nowych kultur i budowania przyjaźni, które przekraczają granice. Historia Franciszka jest doskonałym przykładem pozytywnego wpływu tego programu zarówno na wolontariuszy, jak i na społeczności, które ich goszczą.

W imieniu całego zespołu H2O chcemy serdecznie podziękować Franciszkowi za jego pracę, zaangażowanie i przyjaźń. To był dla nas zaszczyt wspólnie przeżyć tę wyjątkową przygodę.

Szczególne podziękowania kierujemy również do naszych partnerów – Bona Fides Association z Katowic – za zaufanie, doskonałą współpracę oraz nieustanne wspieranie międzynarodowych projektów realizowanych w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności.

Drogi Franciszku, życzymy Ci wielu sukcesów, spełnienia marzeń oraz powodzenia zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Drzwi H2O zawsze będą dla Ciebie otwarte i mamy nadzieję, że jeszcze nie raz spotkamy się przy kolejnych europejskich projektach.

Dziękujemy, że byłeś częścią rodziny H2O i że reprezentowałeś wartości Europejskiego Korpusu Solidarności. Do zobaczenia! 🇵🇹🤝🇵🇱🇪🇺💙

24/06/2026

Terminar o ano letivo desta forma:) Obrigado a todos e até Setembro:)
Agrupamento de Escolas Fernando Casimiro Pereira da Silva

24/06/2026

Estamos prontos para mais um dia aberto no Agrupamento de Escolas Fernando Casimiro Pereira da Silva
🎓🌞 Chegou ao fim mais um ano letivo!
Foi um ano repleto de aprendizagens, descobertas, desafios superados e, acima de tudo, de muitas amizades que ficarão para sempre na memória. Ao longo destes meses crescemos juntos, partilhámos sorrisos, experiências e momentos inesquecíveis que nos tornam uma verdadeira comunidade.

Agora é tempo de descansar, brincar, aproveitar o verão e criar novas aventuras em família e com os amigos. As férias são também uma oportunidade para recarregar energias e regressar com ainda mais entusiasmo.

A H2O – Associação de Jovens de Arrouquelas deseja a todas as nossas crianças, às suas famílias, aos professores, assistentes operacionais e a toda a comunidade educativa umas excelentes férias de verão.

Divirtam-se, aproveitem cada momento e regressem em segurança.

Em setembro voltamos a encontrar-nos, com novos desafios, novas atividades e a mesma vontade de aprender, crescer e sorrir juntos.

Boas férias! Até já! ☀️💙

🎓🌞 Another school year has come to an end!

It has been a year full of learning, discoveries, new experiences, and, above all, wonderful friendships that will stay with us for a long time. Throughout the year, we have grown together, shared smiles, overcome challenges, and created unforgettable memories.

Now it's time to relax, have fun, enjoy the summer, and make the most of every moment with family and friends. Summer holidays are the perfect time to recharge and return full of energy for new adventures.
H2O – Youth Association of Arrouquelas** wishes all our children, their families, teachers, school staff, and the entire educational community a happy and relaxing summer holiday.

Enjoy every moment, stay safe, and have an amazing summer!

We look forward to seeing you all again in September for another year of learning, friendship, and unforgettable experiences.

Have a wonderful summer! See you in September! ☀️💙

23/06/2026

Com o apoio dos BVRM, da Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra, do Rio Maior Basket e do parceiro de excelência, a H2O - Associação de Jovens de Arrouquelas, o AEFCPS dinamiza mais um dia aberto, edição 2026

21/06/2026

🌍🇪🇺 H2O vs Corpo Europeu de Solidariedade

No âmbito dos projetos de voluntariado da H2O – Associação de Jovens de Arrouquelas, os nossos voluntários Franciszek e Nutsa tiveram a oportunidade de participar em duas visitas de estudo com as escolas parceiras dos nossos projetos.

Ao longo destas atividades, acompanharam as crianças numa visita ao Monte Selvagem, em Lavre, e ao Oceanário de Lisboa, vivendo momentos de descoberta, aprendizagem, partilha e convívio.

Estas experiências representam muito mais do que simples visitas. São oportunidades de aprendizagem intercultural, de integração na comunidade e de crescimento pessoal, permitindo aos nossos voluntários conhecer melhor a realidade local enquanto apoiam as atividades educativas das escolas.

Agradecemos ao Centro Escolar Poeta Ruy Belo e ao Centro Escolar Mina do Espadanal de Rio Maior pela confiança, colaboração e por proporcionarem aos nossos voluntários a possibilidade de fazer parte destes momentos tão especiais.

Juntos continuamos a construir uma Europa mais solidária, inclusiva e próxima das comunidades. 💙🇪🇺

🌍🇪🇺 H2O × European Solidarity Corps

As part of H2O – Associação de Jovens de Arrouquelas' volunteering projects, our European Solidarity Corps volunteers, Franciszek and Nutsa, had the opportunity to take part in two school field trips alongside the children from the schools where H2O develops its volunteering activities.

Together, they visited Monte Selvagem in Lavre and the Lisbon Oceanarium, enjoying inspiring days filled with learning, discovery, fun, and shared experiences.

These activities are much more than educational visits. They provide valuable opportunities for intercultural learning, community integration, and personal development, allowing our volunteers to better understand the local community while actively supporting educational activities.

We would like to express our sincere thanks to Centro Escolar Poeta Ruy Belo and Centro Escolar Mina do Espadanal de Rio Maior for their trust, partnership, and for giving our volunteers the opportunity to be part of these unforgettable experiences.

Together, we continue building a more supportive, inclusive, and united Europe. 💙🇪🇺

21/06/2026

É com enorme prazer, orgulho e profunda satisfação que continuamos a fortalecer esta parceria de muitos anos entre a H2O – Associação de Jovens de Arrouquelas e o Ceeoninho Rio Maior

Ao longo deste percurso, esta colaboração tem demonstrado o verdadeiro valor do trabalho em parceria, criando oportunidades únicas de aprendizagem, partilha e crescimento para todos os envolvidos. Esta cooperação beneficia ambas as instituições, mas, acima de tudo, os jovens voluntários que, ano após ano, participam nos projetos de voluntariado desenvolvidos pela H2O no CEE O Ninho, levando consigo valores como a solidariedade, a inclusão, o respeito e a cidadania ativa.

É inspirador testemunhar o impacto positivo que esta parceria continua a ter na comunidade e na vida de tantas pessoas, reforçando que, quando trabalhamos em conjunto, conseguimos construir uma sociedade mais inclusiva e humana.

O nosso sincero agradecimento a toda a equipa do CEE O Ninho pela confiança, disponibilidade e dedicação ao longo destes anos. Que esta parceria continue a crescer e a fazer a diferença por muitos mais.

Muito obrigado!
It is with great pleasure, pride, and satisfaction that we continue this long-standing partnership between H2O – Youth Association of Arrouquelas and CEE O Ninho.

Over the years, this collaboration has become a true example of how working together can create meaningful opportunities for learning, inclusion, and personal growth. It has brought significant benefits to both organizations, but above all, to the young volunteers who take part in the volunteering projects that H2O has been developing at CEE O Ninho for many years.

Through these experiences, our volunteers strengthen values such as solidarity, respect, empathy, and active citizenship while making a positive impact on the lives of others.

We are truly grateful to the entire CEE O Ninho team for their trust, commitment, and friendship throughout all these years. Together, we continue to build a more inclusive, caring, and supportive community.

Thank you very much!

20/06/2026

Vem aí a já tradicional Feira dos Santos Populares de Arrouquelas!
9 Edições de tradição, convívio e de bom ambiente!
20 junho - Largo do Mercado Diário

Inscrições junto da secretaria da Junta de Freguesia, ou através do email [email protected]
Requerimento disponível emhttps://freguesiadearrouquelas.pt/uploads/conteudos/doc/doc_conteudo_658cd6cd3d4cd1.04141646.pdf
Participe!

18/06/2026

Erasmus + H2O 🇪🇺💧

No último fim de semana recebemos em Arrouquelas os lideres das organizações parceiras para realizarmos a reunião de preparação do nosso próximo Intercâmbio Juvenil Erasmus+! 🇵🇹🇪🇪🇫🇮🇱🇻🇮🇹🇺🇦

O Advance Planning Visit (APV) do intercâmbio de jovens"Life is the Stage of Inclusion - Theatre as a Tool for Youth Participation", reuniu representantes das seis organizações parceiras para preparar todos os detalhes do projeto para jovens dos 13 aos 15 anos, que decorrerá de 23 a 31 de julho, em Rio Maior.

Estiveram presentes os lideres das seguintes organizações parceiras:
🇵🇹 H2O – Associação de Jovens de Arrouquelas (Portugal)
🇪🇪 Seiklejate Vennaskond(Estónia)
🇫🇮 Leka ry (Finlândia) (Finlândia)
🇱🇻 Rūjienas jauniešu centrs (Letónia)
🇮🇹 StudioProgetto CooperativaSociale(Itália)
🇺🇦 NGO "Stella"" (Ucrânia)

Durante a reunião foram abordados temas fundamentais para garantir que seja uma atividade Erasmus+ segura, organizada e de elevada qualidade, nomeadamente:

🎭 O programa educativo baseado no teatro e na educação não formal;
🏫 A organização do alojamento, espaços de atividades e refeições;
🛡️ As regras de segurança, bem-estar e proteção dos participantes;
🤝 A distribuição de responsabilidades entre todas as organizações parceiras;
🌍 As atividades interculturais, a participação na comunidade local e a visita cultural à Nazaré;
📅 A logística, viagens, comunicação e preparação dos jovens para uma experiência inesquecível.

Este intercâmbio reunirá jovens dos seis países parceiros, utilizando o teatro como uma poderosa ferramenta de inclusão, criatividade, participação ativa e diálogo intercultural, promovendo os valores da cidadania europeia, da solidariedade e do respeito pela diversidade.

Estamos prontos para receber todos os participantes e viver mais uma extraordinária experiência Erasmus+!

🇪🇺 Financiado pelo Programa Erasmus+ da União Europeia.
Contamos também com o apoio do de Rio Maior do Agrupamento de Escolas Fernando Casimiro Pereira da Silva e DesmorCamp

🇪🇺 Erasmus+ | H2O

Last weekend, H2O – Associação de Jovens de Arrouquelas welcomed the leaders of our partner organisations to Arrouquelas for the Advance Planning Visit (APV) of the Erasmus+ Youth Exchange "Life is the Stage of Inclusion – Theatre as a Tool for Youth Participation."

The APV brought together representatives from the six partner organisations to prepare every aspect of the upcoming Youth Exchange for young people aged 13 to 15, which will take place from 23 to 31 July in Rio Maior, Portugal.

The following partner organisations participated in the meeting:

🇵🇹 H2O – Associação de Jovens de Arrouquelas (Portugal)
🇪🇪 Seiklejate Vennaskond (Estonia)
🇫🇮 Leka ry (Finland)
🇱🇻 Youth Organisation Ligzda (Latvia)
🇮🇹 Studio Progetto – Società Cooperativa Sociale (Italy)
🇺🇦 Kharkiv NGO for Active Youth "STELLA" (Ukraine)

Throughout the meeting, the partners discussed key topics to ensure a safe, well-organised and high-quality Youth Exchange, including:

🎭 The educational programme based on theatre and non-formal education;
🏫 Accommodation, activity venues and meal arrangements;
🛡️ Safety, wellbeing and safeguarding procedures;
🤝 Roles and responsibilities of each partner organisation;
🌍 Intercultural activities, community engagement and the cultural visit to Nazaré;
📅 Travel arrangements, communication and participants' preparation.

This Youth Exchange will bring together young people from the six partner countries, using theatre as a powerful tool to promote inclusion, creativity, active participation and intercultural dialogue, while fostering European values such as solidarity, diversity and active citizenship.

We are excited to welcome all participants and share another unforgettable Erasmus+ experience!

🇪🇺 Funded by the Erasmus+ Programme of the European Union, with the support of the Municipality of Rio Maior, Agrupamento de Escolas Fernando Casimiro Pereira da Silva and DesmorCamp

16/06/2026

H2O & Corpo Europeu Solidariedade
🔬🌼 Descobrir o mundo através de um microscópio! 🌼🔬

No âmbito das atividades desenvolvidas pelos nossos voluntários do Corpo Europeu de Solidariedade no Centro Escolar Poeta Ruy Belo - S. João da Ribeira, Agrupamento de Escolas Fernando Casimiro Pereira da Silva, os alunos participaram numa experiência educativa muito especial dinamizada pelo nossos voluntário enviado pela ESC BONA FIDES, Franciszek Wawrzonkowski.

O desafio começou com um jogo de descoberta: as crianças tinham de adivinhar que objeto estava a ser observado ao microscópio. Entre flores, plantas da floresta, pão, sal e até bolachas trituradas, cada observação revelava um universo surpreendente e desconhecido.

O momento mais emocionante aconteceu quando, para surpresa de todos, foram encontrados pequenos insetos escondidos no interior das flores. Esta descoberta ajudou os participantes a compreender que aquilo que vemos a olho nu é apenas uma pequena parte do mundo que nos rodeia e que cada elemento da natureza merece o nosso respeito e cuidado.

Após a observação, as crianças foram desafiadas a desenhar de memória aquilo que tinham visto. Esta atividade permitiu estimular a criatividade, a memória de curto prazo e a capacidade de observação, ao mesmo tempo que nos mostrou a forma única como cada criança interpreta e representa o seu ambiente.

Na H2O acreditamos que aprender através da experimentação, da curiosidade e da descoberta é uma das melhores formas de despertar o interesse dos jovens pela ciência, pela natureza e pelo mundo que os rodeia.

💚 Obrigado ao nosso voluntário Franciszek por proporcionar esta experiência tão enriquecedora e inspiradora!

🔬🌼 Discovering the world through a microscope! 🌼🔬

As part of the activities carried out by our European Solidarity Corps volunteers, local children had the opportunity to take part in a fascinating educational workshop led by our volunteer, Franciszek Wawrzonkowski.

The activity began with a fun challenge: the children had to guess which object was being observed under the microscope. Among the samples were flowers, forest plants, bread, salt, and even crumbled cookies. Each observation revealed a surprising and hidden world that the participants had never seen before.

The most exciting moment came when, to everyone's surprise, tiny insects were discovered inside the flowers. This experience helped the children understand that what we see with the naked eye is only a small part of the world around us and that every element of nature deserves our respect and care.

After carefully examining each item, the children were asked to draw from memory what they had observed. This activity encouraged creativity, short-term memory, observation skills, and gave us a unique insight into how they perceive and interpret their surroundings.

At H2O, we believe that learning through exploration, curiosity, and hands-on experiences is one of the best ways to inspire young people to appreciate science, nature, and the world around them.

💚 A special thank you to our volunteer Franciszek for providing such an enriching and inspiring experience!

Endereço

Rua Fundadores Da Junta De Freguesia N. 73
Arrouquelas
2040-031ARROUQUELAS

Website

http://www.h2o.pt/

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