ARPILF

09/10/2026

No âmbito das comemorações do Mês do Idoso, o Executivo da União das Freguesias de Laranjeiro e Feijó, na pessoa do seu Presidente, Sr. Daniel Silva, presenteou as nossas meninas da ARPILF com lembranças, nomeadamente cremes e outros produtos de cuidado pessoal. ❤️

A ARPILF agradece este gesto de carinho e atenção para com as nossas utentes, que contribui para valorizar os nossos seniores e tornar esta fase da vida ainda mais especial.

Obrigado por se lembrarem de nós e por continuarem a demonstrar que os nossos idosos merecem todo o carinho e reconhecimento! 🌸💝

07/10/2026

02/10/2026

Hoje é dia de bingo...

01/10/2026

Arrancou hoje, no Almada Forum, a iniciativa “Mais Saúde, Mais Vida”, promovida pela CMA e dedicada à saúde, prevenção e bem-estar, e integrada no Mês da Pessoa Idosa, que se assinala anualmente em Almada.

Hoje podemos assistir a uma ação comunitária em formato de Flash Mob, que surpreendeu os visitantes do espaço comercial. A iniciativa, que contou com a presença do vereador António Matos, reuniu a participação de coros locais e alunos de academias seniores, proporcionando um momento de convívio e animação.

A programação prossegue ao longo dos próximos três dias com um conjunto diversificado de atividades gratuitas, pensadas para incentivar a adoção de estilos de vida mais saudáveis e proporcionar momentos de aprendizagem, convívio e participação.

Entre as propostas estão ciclos de conversas, showcooking, uma aula aberta de ioga e meditação, uma aula de atividade física, uma demonstração de break dance e a apresentação pública do Hino “Jogar na Linha”, pela Broadway Kids, entre outras iniciativas.

Consulte aqui a programação:

https://www.almadaforum.com/PT/evento/maissaude

📷 Anabela Luís | CMA

29/09/2026

A nossa querida utente Iria realizou mais uma volta ao sol, já são 90 primaveras, a ARPILF deseja muitas felicidades e muitos anos de vida...

26/09/2026

Último dia da nossa estadia no Luso! 🎶💃

E como não podia deixar de ser, terminámos estes dias com bailarico, música e muita alegria! Depois de tantos dias intensos, ficam as memórias de momentos muito bem passados, de convívio, amizade, companheirismo e, acima de tudo, muitos sorrisos. ❤️

Os utentes da ARPILF são mesmo assim: de festa em festa, sempre com alegria e vontade de viver! 🥰🎶

Foram dias fantásticos, cheios de experiências, passeios, gargalhadas e momentos que vão ficar na memória de todos.

Para o ano haverá mais… mas, por este ano, já está! ❤️

Obrigado a todos os que fizeram parte destes dias tão especiais.
ARPILF — juntos, a criar memórias! 🌹

25/09/2026

Em'bate Montijo festa da Atalaia 2026 obrigado

24/09/2026

🌸 4.º dia dos nossos Seniores da ARPILF no Luso! 🌸

Hoje foi mais um dia cheio de alegria, boa disposição e muitos momentos para recordar! ❤️

🎶 De manhã, fomos até Coimbra, onde tivemos um momento magnífico na Casa de Fado ao Centro. Foi simplesmente fantástico! ⭐⭐⭐⭐⭐
Música, emoção e muita animação — um verdadeiro momento à portuguesa! 🇵🇹🎶

😂 E, pelo caminho, tivemos também a Gina apanhada nas ruas do Luso! Quem disse que as nossas férias não têm momentos inesperados? 😄

💃🕺 E ainda houve tempo para preparar tudo para a noite: mesa decorada e preparada, à espera dos nossos bailarinos! Porque na ARPILF, depois de um dia de passeio, ainda há energia para dançar! 🎉

✨ Mais um dia, mais histórias, mais sorrisos e mais memórias para guardar!

23/09/2026

Durante a nossa estadia no Luso, há uma certeza: este período é sempre passado em festa! 🎉❤️

Porque, nas férias dos nossos “ídolos” da ARPILF, o mais importante não é o lugar, mas sim a companhia, a alegria, a amizade e os bons momentos que partilhamos.

Seja no Luso, na Guarda, em Trancoso ou em qualquer outro lugar, o espírito é sempre o mesmo: divertir, conviver e criar memórias para guardar! 🥰🎶💃

As férias continuam… e a festa também! 🎊

IdososFelizes Convívio Amizade Festa

23/09/2026

🌿 Terceiro dia da nossa estadia no Luso! 🚌

Hoje foi mais um dia cheio de descobertas e momentos de convívio! ❤️

Durante a manhã, estivemos na Guarda, onde tivemos oportunidade de conhecer um pouco mais desta cidade e do seu património.

À tarde, seguimos para Trancoso, onde passámos pela estátua evocativa da Batalha de Trancoso e visitámos a Casa da Bandarra, ligada à memória de Gonçalo Anes Bandarra, conhecido pelas suas trovas e profecias.

Mais um dia vivido em boa companhia, com cultura, história, passeio e muitos momentos para recordar! 😊

ARPILF – juntos, continuamos a criar memórias! ❤️

IdososFelizes Luso Guarda Trancoso TurismoSénior Passeio Cultura História Convívio