Regador

Horta Alto da Eira, R. Frei Manuel do Cenáculo, s/n, Lisboa
Quartas e Sábados: 10-13h

Projecto educativo, cultural e ambiental, em torno de uma horta comunitária, com uma visão colectiva para o espaço público urbano, produtiva em alimento e energia.

29/09/2026

Plantio Coletivo de Outono na Horta
APARECE!
03Out, 10-13h
Horta Alto da Eira
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No próximo sábado vamos começar a plantar para a nova época.
Vamos preparar o solo, incorporar composto e fertilizante, e plantar, em conjunto.

Contamos convosco!

29/09/2026

Grande Plantio de Outono
03Out, 10-13h
Horta Alto da Eira
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No próximo sábado vamos começar a plantar para a nova época.
Vamos preparar o solo, incorporar composto e fertilizante, e plantar, em conjunto.

Contamos convosco!

28/09/2026

O Coro Regador ensaia todas as segundas-feiras, das 18h45 às 20h15, na nossa Horta. 🌿
O Coro está aberto a quem quiser juntar-se a nós e cantar connosco. Todas as idades, todas as nacionalidades, todas as vozes são bem-vindas!
É só aparecer! 💚

26/09/2026

A Dona Rufina vem do Barreiro todos os sábados visitar a nossa horta! É sempre um gosto recebê-la e partilhar estes momentos tão especiais. ❤️

25/09/2026

Pinta o Poema, Oficina/Masterclass com Cláudia R. Sampaio, Manicómio
03Out’26, 11-13h
Horta Alto da Eira
Entrada livre. Requer inscrição.

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A poesia é pesada? A arte tem mesmo de ser explicada? E qual a ligação entre a pintura e a poesia? E uma horta? Neste workshop iremos explorar como podem nascer as ideias para um poema, tanto a partir de uma pintura, como das nossas emoções ou mesmo de um legume numa horta.

Materiais incluídos. Entrada livre e limitada. Inscrições na agenda do nosso website (link na bio).

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Esta colaboração com o Manicómio e os seus artistas surge na continuidade do projeto Uma Horta Por Dia (Não Sabe o Bem Que Lhe Fazia), que visa criar uma rede comunitária de apoio na Horta Alto da Eira. O projeto conecta cuidados de saúde e práticas terapêuticas a atividades coletivas ligadas à natureza, à comunidade e à arte, promovendo o bem-estar, a saúde mental e a integração social das pessoas em Lisboa. Pretende-se demonstrar o impacto real que as atividades comunitárias ao ar livre, em contacto direto com a natureza, têm na saúde mental e no bem-estar.

Este projeto é financiado ao abrigo do programa BIP/ZIP 2025 da CML.

19/09/2026

Este sábado de manhã na Horta, colhemos as poucas hortícolas que ainda restam do Verão, continuámos a preparação dos socalcos para o próximo plantio, arregaçámos mangas na intervenção ao nosso charco e convivemos.

A Horta abre todas as quartas e sábados de manhã, 10-13h. Aparece!

18/09/2026

Hoje recebemos um grupo de encantadoras senhoras vindas do Centro Paroquial da Penha de França para uma aula no âmbito de um ciclo de sessões artísticas em colaboração com o Manicómio que envolvem desenho, pintura, barro e outras técnicas de expressão criativa.

Estas sessões acontecem ao abrigo no projeto Uma Horta Por Dia (Não Sabe o Bem Que Lhe Fazia), que visa criar uma rede comunitária de apoio na Horta Alto da Eira. O projeto conecta cuidados de saúde e práticas terapêuticas a atividades coletivas ligadas à natureza, à comunidade e à arte, promovendo o bem-estar, a saúde mental e a integração social das pessoas em Lisboa. Pretende-se demonstrar o impacto real que as atividades comunitárias ao ar livre, em contacto direto com a natureza, têm na saúde mental e no bem-estar.

Este projeto é financiado ao abrigo do programa BIP/ZIP 2025 da CML, e conta com a seguinte participação:
Promotor/Organização: Regador
Parceiros Formais: Manicómio / Prescrição Social da ULS S. José
Parceiros Informais: Agrupamento de Escolas Nuno Gonçalves / AMBH / APSA / Ares do Pinhal / APISAL / Centro Paroquial da Penha de França / Crescer / Desenhar contigo no Pavilhão / LPP / Reshape / Viver Melhor no Beato

16/09/2026

Passaste pela Horta Alto da Eira no último ano? 🌱
Ajuda-nos a avaliar o impacto do nosso projeto de saúde mental e bem-estar. O questionário demora cerca de 3 minutos.
Link: https://forms.gle/Dx9iJ4Nk2J1yf2VD7
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No âmbito do Uma Horta por Dia (Não Sabe o Bem Que Lhe Fazia), estamos a construir na Horta Alto da Eira uma rede comunitária de apoio à saúde mental e ao bem-estar, aproximando cuidados de saúde e práticas terapêuticas de um contexto mais informal, aberto e integrado na vida da comunidade.

O projeto cruza natureza, atividades hortícolas, arte, refeições coletivas, música, grupos de apoio e outros momentos de encontro, procurando reduzir o isolamento, reforçar relações de proximidade e criar espaços de pertença e participação. Queremos também perceber e demonstrar o impacto real que estas experiências coletivas, muitas delas ao ar livre e em contacto direto com a natureza, podem ter no bem-estar, na saúde mental e na ligação à comunidade.

Se participaste na Horta, no Coro Regador, numa oficina ou curso, refeição coletiva, evento, grupo de apoio ou qualquer outra atividade na Horta, gostaríamos muito de ouvir-te.

Questionário em PT / EN
3min de preenchimento
Link: https://forms.gle/Dx9iJ4Nk2J1yf2VD7
Respostas até 20 de setembro

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Este projeto é financiado ao abrigo do programa BIP/ZIP 2025 da CML, e conta com a seguinte participação:
Promotor/Organização: Regador
Parceiros Formais: Manicómio / Prescrição Social da ULS S. José
Parceiros Informais: Agrupamento de Escolas Nuno Gonçalves / AMBH / APSA / Ares do Pinhal / APISAL / Crescer / Desenhar contigo no Pavilhão / LPP / Reshape / Viver Melhor no Beato

MANICÓMIO

14/09/2026

Cartografias Silvestres II (Sound Creation), por Lucie Mesuret
15 setembro, 18h
Horta Alto da Eira
Para todas as idades a partir dos 8 anos.
Entrada livre.

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Passeio urbano e Workshop de Active Listening (Escuta Ativa), explorando a Paisagem Sonora, orientado pela Lucie Mesuret.

Lucie Mesuret é produtora de rádio e urbanista especializada em participação comunitária. Foi convidada para uma missão cientifica, com o objetivo de gravar os sons do Vale Escuro ao longo da semana para criar uma composição da paisagem sonora do local, em colaboração com o investigador Lorenzo Stefano Iannizzotto.

Durante um passeio de Active Listening Workshop (escuta ativa) e um workshop participativo, orientado pela Lucie Mesuret, criaremos um mapa sensorial ou uma partitura coletiva da paisagem sonora, além de recolhermos impressões pessoais e respostas poéticas aos sons do lugar.

O passeio terá início na Horta Alto da Eira, de onde seguiremos até ao baldio do Vale Escuro, terminando depois com momento final dedicado a perguntas.

Recomenda-se o uso de roupa e calçado confortáveis, e que tragam água, chapéu, papel, material e um suporte para escrever e desenhar.

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A missão é financiada pela COST Action CA24134 – Observatory of Innovative Strategies for Repurposing Terrain Vague (OBSERVISTA) e acolhida pelo DINAMIA'CET (ISCTE-IUL).

Créditos da fotografia: Leherpeur, 2022

Lucie Mesuret Les Éclisses

Endereço

Alfama

Website

http://associacaoregador.pt/

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Categoria

Organização sem fins lucrativos