12/10/2026
Dia Mundial da Saúde Mental
Após um agradável passeio ao parque, tivemos um momento especial de partilha com a nossa psicóloga, onde refletimos sobre a importância da saúde mental, do bem-estar emocional e do cuidado com nós mesmos.
Foi um momento de escuta, diálogo e partilha, que nos lembrou que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Afinal, pequenas atitudes, momentos de convívio e a oportunidade de sermos ouvidos fazem toda a diferença.
Cuidar da saúde mental é promover qualidade de vida, todos os dias!