Alma Zen

Associação sem fins lucrativos para promover o equilíbrio e bem estar do Corpo, da Mente e da Alma Bem Vindos a tod@s!

A Alma Zen nasce da vontade de um grupo de pessoas que tinha como objectivo comum o auto crescimento, a partilha de ideias e terapêuticas e uma grande vontade de aprender e transmitir conhecimento. Após 2 anos em "regime experimental" a funcionar como espaço familiar de partilha, é agora tempo de abrir portas e crescer! Nasce assim um espaço dedicado ao equilíbrio do ser humano na sua totalidade.

Estamos mais fortes, nestes tempos em que toda a Humanidade atravessa um momento de grande transformação coletiva, resta pedir-vos a todos, que nos continuem a apoiar, a visitar, a partilhar bons momentos para que possamos juntos continuar aquilo a que nos propusemos desde que começámos: ser um local seguro,de cura, transformação, partilhas, crescimento e desenvolvimento humano, harmonia e amor entre todos.

26/05/2026

Mais uma nova parceria 🥰🙏 Sempre a melhorar, por ti 🥰

25/05/2026

22/05/2026

E entretanto prepara-se o Workshop Alergias Zero - sábado 15h 🥰🙏

22/05/2026

Amanha pelas 11h estaremos na Feira da Saúde a convite da Junta Freguesia de Agualva e Mira Sintra para uma aula gratuita de Chi Kung. Vem conhecer ou praticar e sentir os resultados no corpo e mente

21/05/2026

Amanhã vamos estar na Feira da Saúde a convite da Freguesia de Agualva e Mira Sintra, esperamos por ti 🥰🙏

21/05/2026

Já temos horários definitivos. Venham visitar-nos, começa já amanhã 🥰

18/05/2026

No próximo fim de semana, a Alma Zen estará presente na Feira da Saúde de Freguesia de Agualva e Mira Sintra. Visitem-nos
Dia 22: 14h/18h – Terapia Reiki
Dia 23: 11h – Chi Kung
Dia 24: 12h30 – palestra Autocuidado e Prevenção em Psicologia
14h30 – Astrologia na Saúde (auditório)

Feira da Saúde | Agualva e Mira Sintra 2026

A Junta de Freguesia de Agualva e Mira Sintra promove a Feira da Saúde 2026, uma iniciativa dedicada à promoção do bem-estar e à sensibilização para estilos de vida saudáveis.

A quem se destina?
População em geral.

Quando?
22 a 24 de maio de 2026

Onde?
Casa da Cultura Lívio de Morais, Mira Sintra

O que pode encontrar?
Rastreios diversos, aulas de grupo, caminhadas, ações de sensibilização, palestras e insufláveis.

Participe e cuide da sua saúde.

17/05/2026

E se o segredo para as tuas alergias estivesse no jardim (e na tua mente)? 🌸
A chegada das alergias sazonais não tem de ser sinónimo de fadiga e comprimidos. O nosso corpo tem uma capacidade incrível de se autorregular, desde que saibamos dar-lhe as ferramentas certas.
Convido-te para o workshop Alergia Zero: O Poder Terapêutico das Plantas, onde vamos explorar uma abordagem integrativa para a tua saúde:
🌸A Farmácia Viva: Conhecer a fundo plantas como a Urtiga, o Gengibre e a Calêndula, etc.
🌸 Mãos na Massa: Vamos preparar juntos infusões terapêuticas, xaropes e bálsamos para a pele.
🌸A Conexão Mente-Corpo: Entender como o stress e as emoções "disparam" o teu sistema imunitário e Dinâmica prática de gestão emocional para baixar o stress imunitário
23 Maio, 15h - 15€ sócios/ 20€ não sócios
🎁 Bónus: Levas para casa as tuas preparações e um guia de receitas!

12/05/2026

E sábado foi dia de mais uma Iniciação de Reiki 🥰🙏

11/05/2026

Nova parceria 🥰

Novidades que aquecem o coração 💚

A Raízes do Bem-Estar juntou-se à Associação Alma Zen ✨

Duas essências que se unem com o mesmo propósito:
cuidar, acolher e promover o bem-estar de forma natural e consciente.

🌿 Um novo caminho… ainda mais especial.

📍 Praceta Descobertas nº 6,
2735-095 Agualva-Cacém

📞 928 403 386

Endereço

Praceta Das Descobertas Nº6
Agualva
2735-095

Website

http://almazen.pt/, https://linktr.ee/associacaoalmazen

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