10/10/2026
A saúde mental não se resume aos momentos em que enfrentamos dificuldades. Está em todo o lado: nas nossas relações, nos espaços onde nos sentimos seguros, nas oportunidades que temos e na forma como construímos comunidades.
No CJA, sabemos a importância de criar espaços onde os jovens possam refletir, partilhar experiências e desenvolver ferramentas para cuidar do seu bem-estar e apoiar os outros.
A saúde mental constrói-se todos os dias, individualmente e em conjunto. 💛
Dia Mundial da Saúde Mental | 10 de outubro de 2026
🇬🇧 EN
Mental health isn’t just about the times when we face difficulties. It’s everywhere: in our relationships, in the spaces where we feel safe, in the opportunities we have, and in the way we build communities.
At CJA, we know how important it is to create spaces where young people can reflect, share experiences, and develop tools to take care of their well-being and support others.
Mental health is built every day, both individually and together. 💛
World Mental Health Day | October 10, 2026