Portugal AVC

PT.AVC - União de Sobreviventes, Familiares e Amigos Página oficial da organização PT.AVC - União de Sobreviventes, Familiares e Amigos

15/06/2026

📌 É já na próxima 6ª FEIRA (19.JUNHO – excecionalmente, este mês, não na última), às 14h30, que há novo encontro do GAM AMADORA-SINTRA (Grupo de Ajuda Mútua para Sobreviventes de AVC). Na Unidade de Formação e Ensino do Hospital Prof. Doutor Fernando Fonseca (piso 1, junto ao átrio principal).

👌🏼 Teremos connosco a Drª Margarida (nutricionista).

👐🏼 O GAM é uma parceria entre a Portugal AVC e a Unidade Local de Saúde de Amadora/Sintra, aberto a todos os que quiserem, sempre livre, gratuito e sem compromisso algum. É um espaço de encontro, partilha voluntária, de formação positiva e mesmo de convívio.

🍀 Quer experimentar, ou até só “ver como é”? Esperamos por si, porque será sempre muito bem vindo!

14/06/2026

A tarde de 13.junho foi novamente ocasião para a prática de vela adaptada por alguns elementos do Núcleo de Aveiro da Portugal AVC.

“Um dia sem vento, mas que não impediu uma bela tarde na ria de Aveiro!”

Muito agradecemos pelos momentos de aprendizagem e usufruto, à equipa da Academia de Vela Sporting Clube Aveiro - SCA/AAUAv e aos seus treinadores, que nos continuam a proporcionar bons momentos!

14/06/2026

O GAM BEJA (Grupo de Ajuda Mútua de Sobreviventes de AVC) vive o seu 1º aniversário! Um ano pleno de realizações e conquistas, assinalado à volta da mesa, com um convívio!

O GAM quer ajudar a viver o pós-AVC, como uma “terapia” complementar, espaço de partilha, de diálogo, de informação positiva, também de convívio e amizade.

Uma iniciativa conjunta da Portugal AVC e da ULS Baixo Alentejo, com encontro, pelo menos, na primeira 3ª feira de cada mês, às 17h30, na Sala de Conferências do Hospital José Joaquim Fernandes.

Aberto todos os que quiserem, sempre livre, gratuito, sem compromisso algum. Quer vir? Mesmo que seja “só para experimentar”? Será sempre muito bem-vindo!

14/06/2026

Numa tarde e noite de muito calor, a rondar os 40 graus (que, inclusive, impediu a participação de algumas pessoas), o GAM ABRANTES (Grupo de Ajuda Mútua de Sobreviventes de AVC) teve em 13.junho o seu habitual encontro. Agora, já a preparar o encontro nacional “10 anos juntos” que ocorrerá em 26.setembro em Abrantes!

Depois de encontro, seguiu-se o convívio nas Festas da Cidade!

O GAM é espaço de encontro, partilha voluntária, formação positiva, e também de convívio. Aberto a todos os que quiserem, sempre livre, gratuito e sem compromisso algum.

Quer experimentar, ou até só “ver como é”? Esperamos por si, porque será sempre muito bem vindo! No 2º sábado de cada mês, às 17 h, no espaço (e não só!) cedido pela Associação Humanitária de Bombeiros Voluntários de Abrantes (na Avenida D. João I, 1160).

13/06/2026

O GAM SANTARÉM (Grupo de Ajuda Mútua de Sobreviventes de AVC) encontrou-se em 13.junho. Entre esclarecimentos, troca de experiências e testemunhos de quem já percorreu este caminho, reforçámos uma mensagem muito importante: ninguém precisa de enfrentar o AVC sozinho!

O GAM é espaço de encontro, partilha voluntária, formação positiva, e também de convívio. Aberto a todos os que quiserem, sempre livre, gratuito e sem compromisso algum.

Quer experimentar, ou até só “ver como é”? Esperamos por si, porque será sempre muito bem vindo! Habitualmente no 1º sábado de cada mês, às 15 h, no espaço cedido pela Liga dos Amigos do Hospital de Santarém (junto ao Hospital de Santarém).

13/06/2026

O GAM SÃO MIGUEL (Grupo de Ajuda Mútua de Sobreviventes de AVC) da Portugal AVC, realizou uma sessão dinâmica no encontro de 12.junho: parte em sala, parte no jardim interior do HDES - Hospital Divino Espírito Santo de Ponta Delgada, culminando com a plantação de uma árvore, a propósito do Dia do Ambiente!

Aberto a todos os que quiserem, sempre livre, gratuito e sem compromisso algum, é um espaço de encontro, partilha voluntária, formação positiva e mesmo de convívio.

Quer experimentar, ou até só “ver como é”? Esperamos por si, porque será sempre muito bem vindo!

O GAM SÃO MIGUEL funciona, pelo menos, na segunda 6ª feira de cada mês, às 13 horas, no Auditório do Hospital do Divino Espírito Santo (Ponta Delgada).

13/06/2026

💜 O DIA MUNDIAL DO RITMO CARDÍACO, assinalado em 13.junho, é uma iniciativa de sensibilização para as arritmias cardíacas — alterações do ritmo normal do coração, como a fibrilhação auricular. Que aumenta entre 3 e 5 vezes o risco de AVC, porque pode favorecer a formação de coágulos no coração que depois migram para o cérebro.

‼️É importante saber que:

👉🏼 A fibrilhação auricular pode não dar sintomas
Muitas pessoas não sentem palpitações nem qualquer sinal de alerta. Por isso, o rastreio é fundamental, sobretudo após os 65 anos.

👉🏼 Um pulso irregular pode salvar vidas
Verifique regularmente o pulso, e procure o médico quando deteta irregularidades.

👉🏼 A prevenção funciona
O diagnóstico precoce e a medicação adequada podem reduzir drasticamente o risco de AVC em pessoas com fibrilhação auricular.

Não deixe o AVC acontecer (ou voltar a acontecer) e viva tranquilo!

12/06/2026

🤗 Na próxima 4ª FEIRA (17.JUNHO) o GAM PORTIMÃO (Grupo de Ajuda Mútua de Sobreviventes de AVC) da Portugal AVC tem um encontro muito especial: assinala o 8º aniversário com um “Entre Nós!”, cheio de surpresas e novidades! Às 16 horas, no Ginásio de Fisioterapia do Hospital de Portimão.

👌🏼 Todos os sobreviventes de AVC são bem-vindos: mesmo que seja a 1ª vez, que só queira “ver como é”.

🍀 O GAM é sempre livre, sem compromissos, gratuito. É um espaço de encontro, de partilha voluntária, informação pela positiva, e mesmo de convívio. Porque não está sozinho, e juntos é mais fácil!

12/06/2026

💻 Falta menos de uma semana! Se já está inscrito, contamos consigo; se ainda não, junte-se já às centenas de participantes para assistir e participar numa abordagem de tema importante mas menos falado!

✍🏼 É já em 18.junho (5ª feira), das 18h30 às 19h30, e requer prévia inscrição (gratuita) em www.portugalavc.pt ou em https://forms.gle/kf3wUUZRJJ3DwfqAA.

👌🏼 Aberto a sobreviventes de AVC, familiares, cuidadores, profissionais de saúde, outras pessoas interessadas. Em linguagem acessível a todos!

🧑🏼‍⚕️ São oradores o Dr. Denis Gabriel (Médico Neurologista, membro da Direção da Sociedade Portuguesa de AVC) e a Doutora Joana Câmara (Psicóloga clínica, Doutorada em Neuropsicologia). Com a moderação da Drª Isabel Taveira (especialista em medicina interna, coordenadora de Unidade de AVC) e da Enfª Ivone Máximo (também sobrevivente de AVC).

🤔 Falar de sequelas emocionais após AVC, é ir além das sequelas visíveis, abordar o impacto psicológico e social. Pode haver, por exemplo, alterações de humor, ansiedade e medo, alterações na identidade e autoestima, dificuldades cognitivas, cansaço crónico, isolamento social, e outras, com impacto também na família e cuidadores. Porquê que isto acontece, como ultrapassar ou “contornar” estas sequelas e viver melhor, e vários outros aspetos, estarão presentes!

11/06/2026

📢A Portugal AVC anuncia o evento "10 anos juntos - Sobreviventes e Portugal AVC", em setembro, mês em que faz 10 anos!

📍 Queremos assinalá-lo todos, promovendo-o em Abrantes (localização central a todo o país), para sobreviventes de AVC, familiares/cuidadores, os nossos dinamizadores, pessoas que colaboram connosco e outros convidados.

💜 Porque sabemos quanto nos motiva encontrar-nos, será um dia festivo e lúdico, cheio de aspetos construtivos e muitas surpresas! Claro que somos todos diferentes, também de diferentes regiões, idades, condições, etc, mas todos ligados por uma causa comum!

👉🏼 Conheça todos os pormenores em www.portugalavc.pt, e faça a sua inscrição, que inclui almoço, lanche, todas as facilidades do espaço, materiais, etc. Até 31.julho tem um custo simbólico!

☺️ Não é necessário que haja qualquer ligação prévia à Portugal AVC: basta ser sobrevivente de AVC (e seus familiares/cuidadores), que será muito bem vindo!

Endereço

??Guas Santas

Website

http://www.portugalavc.pt/

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