نفس للتمكين. Nafs for Empowerment

نفس للتمكين. Nafs for Empowerment نفس للتمكين: مؤسسة إنسانية فلسطينية تأسست عام 2010، تُعنى بالتمكين النفسي والإجتماعي وتعزيز الصمود المجتمعي.

Nafs for Empowerment: A Palestinian humanitarian organization established in 2010, promoting psychosocial support and community resilience. مؤسسة نفس للتمكين ، مؤسسة انسانية فلسطينية تأسست في مدينة رام الله عام 2010، تساهم في خلق موطن قادر على التكيف مع الواقع بحسب اتفاقيات حقوق الانسان والمواثيق الدولية والفلسطينية، و تمكينه نفسيا واجتماعيا لمواجهة التحديات الآنية والمستقبلية. Nafs institution is

a Humanitarian Palestinian institution based in Ramallah, a pioneer institution contributes to create capable people to adapt to reality according to Human rights and humanitarian international and Palestinian resolutions.

الوقاية من اضطرابات ما بعد الصدمة – دعم نفسي اجتماعيضمن أنشطة في خانيونس والمواصي – أكاديمية دار الأكرام، نُفذت جلسات دع...
26/04/2026

الوقاية من اضطرابات ما بعد الصدمة – دعم نفسي اجتماعي

ضمن أنشطة في خانيونس والمواصي – أكاديمية دار الأكرام، نُفذت جلسات دعم نفسي اجتماعي استهدفت اليافعات من مجموعة “الأزهار”، بمشاركة 15 يافعة من الفئة العمرية 12–17 عامًا، بتنفيذ مؤسسة نفس للتمكين بالشراكة مع Americares.

ركّزت الجلسات على بناء الثقة وتعزيز التعبير عن الذات من خلال أنشطة تفاعلية وإبداعية، وفّرت مساحة آمنة داعمة وأسهمت في تحسين مهارات التواصل والتخفيف من الضغوط النفسية.

Post-Traumatic Stress Prevention – Psychosocial Support

As part of activities in Khan Younis and Al-Mawasi – Dar Al-Akram Academy, psychosocial support sessions were implemented for adolescent girls from the “Al-Zuhour” group, with 15 participants aged 12–17, implemented by Nafs for Empowerment in partnership with Americares.

The sessions focused on building trust and encouraging self-expression through interactive and creative activities, providing a safe and supportive space that enhanced communication skills and helped reduce psychological stress.

مشروع تعزيز صمود وحماية المجتمع – صمودضمن أنشطة المشروع في طولكرم – المركز الثقافي لتنمية الطفل، نُفذت الجلسة الأولى لمج...
25/04/2026

مشروع تعزيز صمود وحماية المجتمع – صمود

ضمن أنشطة المشروع في طولكرم – المركز الثقافي لتنمية الطفل، نُفذت الجلسة الأولى لمجموعة مقدّمي الرعاية، حيث ركّزت على بناء التعارف وتعزيز الثقة بين المشاركين من خلال أنشطة تفاعلية داعمة.

تضمّنت الجلسة التعريف بأهداف البرنامج، واستكشاف التوقعات والمخاوف، إلى جانب مناقشة أساليب التعامل مع الضغوط اليومية، مما ساهم في خلق تفاعل إيجابي وانخراط فعّال بين المشاركين.

خطوة أولى نحو بناء شبكة دعم مجتمعية تعزّز الصمود النفسي وتمكّن مقدّمي الرعاية في مواجهة التحديات.

Enhancing Community Resilience and Protection Project – SUMUD

As part of the project activities in Tulkarm – Child Development Cultural Center, the first session for caregivers was implemented, focusing on building connection and trust through interactive activities.

The session introduced the program’s objectives, explored expectations and concerns, and discussed ways to manage daily stress, fostering positive engagement among participants.

A first step toward building a supportive community network that strengthens resilience and empowers caregivers.

#نفس #صمود

في بيئة آمنة وداعمة داخل مخيمات قطاع غزة، شارك الأطفال في أنشطة دعم نفسي اجتماعي هدفت إلى تفريغ الطاقة وتعزيز الشعور بال...
23/04/2026

في بيئة آمنة وداعمة داخل مخيمات قطاع غزة، شارك الأطفال في أنشطة دعم نفسي اجتماعي هدفت إلى تفريغ الطاقة وتعزيز الشعور بالأمان من خلال اللعب والتفاعل الجماعي، حيث تضمنت الأنشطة ألعابًا حركية وتحديات جماعية وأنشطة إبداعية مثل الرسم والبناء، مما ساهم في تنمية مهاراتهم الاجتماعية ومنحهم مساحة للتعبير عن مشاعرهم وإدخال الفرح إلى يومهم.

In a safe and supportive environment across camps in the Gaza Strip, children participated in psychosocial support activities aimed at releasing energy and strengthening their sense of safety through play and group interaction. The activities included movement-based games, teamwork challenges, and creative activities such as drawing and building, helping them express their emotions and experience moments of joy.

#نفس #تمكين

Inclusion = giving space for everyone, and not just as a symbolic gesture.الشمولية تبدأ من الاستماع الحقيقي لتجارب الآخر...
22/04/2026

Inclusion = giving space for everyone, and not just as a symbolic gesture.

الشمولية تبدأ من الاستماع الحقيقي لتجارب الآخرين، وخلق مساحة يشعر فيها كل فرد أنه مرئي ومسموع.
هي ممارسة يومية تُترجم إلى أفعال، تعزّز الاحترام المتبادل وتفتح المجال لمشاركة عادلة وفعّالة للجميع.

The FAIR project is funded by the European Erasmus+ program and is done in partnership with .torino .organization .educart



الشمولية تعني إتاحة مساحة للجميع، وليس مجرد لفتة رمزية.

مشروع FAIR ممول من برنامج إيراسموس+ الأوروبي، ويُنفذ بالشراكة مع .torino و@ideeinfugacoop و@weyouth.organization و@yndiorg و@fractals.educart

مساحة للتعبير… وخطوة نحو التوازننُفذ اليوم الثاني من دورة تخفيف الضغوط والعناية بالذات في محافظة الخليل، بمشاركة 18 يافع...
21/04/2026

مساحة للتعبير… وخطوة نحو التوازن

نُفذ اليوم الثاني من دورة تخفيف الضغوط والعناية بالذات في محافظة الخليل، بمشاركة 18 يافعة ضمن منهجيات الرعاية النفسية الاجتماعية، بتنظيم مؤسسة نفس للتمكين وبالتعاون مع مؤسسة الثقافة وفنون الطفل.

تضمّن اللقاء أنشطة تفاعلية لتعزيز العناية بالذات وأساليب التعامل مع الضغوط، إلى جانب زيارة الفنان يوسف كتلو الذي شجّع المشاركات على التعبير عن مشاعرهن من خلال الفن، مما عزّز ثقتهن بأنفسهن وتفاعلهن داخل الجلسة.

A Space to Express… A Step Toward Balance

The second day of the stress relief and self-care training was implemented in Hebron, with the participation of 18 adolescent girls, within psychosocial support methodologies, organized by Nafs for Empowerment in partnership with the Child Culture and Arts Foundation.

The session included interactive activities to promote self-care and healthy coping strategies, along with a special visit by artist Yousef Katlo, who encouraged participants to express their emotions through art, enhancing their confidence and engagement.

#نفس #تمكين

مشروع تعزيز صمود وحماية المجتمع – صمودضمن أنشطة المشروع في نابلس، نُفذت الجلسة الأولى في جمعية إسعاد الطفل الفلسطيني، حي...
20/04/2026

مشروع تعزيز صمود وحماية المجتمع – صمود

ضمن أنشطة المشروع في نابلس، نُفذت الجلسة الأولى في جمعية إسعاد الطفل الفلسطيني، حيث ركّزت على بناء التعارف وتعزيز الثقة بين المشاركات من خلال أنشطة تفاعلية داعمة.

تضمّنت الجلسة التعريف بأهداف البرنامج، إلى جانب مقدمة حول تقنيات الاسترخاء وإدارة التوتر، مما ساهم في خلق أجواء من الانفتاح والتفاعل الإيجابي بين المشاركات.

خطوة أولى نحو بناء شبكة دعم مجتمعية تعزّز الصمود النفسي وتمكّن النساء.

Enhancing Community Resilience and Protection Project – SUMUD

As part of the project activities in Nablus, the first session was held at the Palestinian Child Happiness Association, focusing on building trust and connection through interactive activities.

The session introduced the program’s goals and basic stress management techniques, creating a space for positive engagement and shared experiences.

A first step toward building a supportive community network that strengthens resilience and empowers women.

#نفس #صمود

ضمن مساحة آمنة ومحفزة داخل مخيمات قطاع غزة، شاركت اليافعات في جلسات دعم نفسي اجتماعي ركزت على تعزيز الشعور بالأمان والتع...
19/04/2026

ضمن مساحة آمنة ومحفزة داخل مخيمات قطاع غزة، شاركت اليافعات في جلسات دعم نفسي اجتماعي ركزت على تعزيز الشعور بالأمان والتعبير عن الذات، من خلال أنشطة مثل بناء القصص، محطات الحياة، ورسم المكان الآمن، إلى جانب نقاشات ساعدتهن على فهم مشاعرهن والتعامل مع الضغوط النفسية، مما عزز الثقة بالنفس والشعور بالانتماء.
Within a safe and engaging space across camps in the Gaza Strip, adolescent girls participated in psychosocial support sessions focused on enhancing a sense of safety and self-expression. The sessions included activities such as storytelling, life-mapping, and drawing safe spaces, alongside discussions that helped them understand their emotions and cope with psychological stress, strengthening their self-confidence and sense of belonging.

تمكين النساء وتعزيز الصحة النفسية في بيت إجزافي خطوة تعزز حضور الدعم النفسي المجتمعي، نفّذ فريق نفس للتمكين أنشطة متخصصة...
17/04/2026

تمكين النساء وتعزيز الصحة النفسية في بيت إجزا

في خطوة تعزز حضور الدعم النفسي المجتمعي، نفّذ فريق نفس للتمكين أنشطة متخصصة في قرية بيت إجزا، استهدفت 22 امرأة، بالشراكة مع جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني – دائرة العمل المجتمعي.

ركّزت الأنشطة على تقليل التوتر، وتعزيز العناية بالذات، وتمكين المشاركات من استخدام مهارات الدعم النفسي في حياتهن اليومية، ضمن مساحة آمنة داعمة.

وأشادت المشاركات بأهمية هذه المبادرات وطالبن باستمرارها.

Empowering Women and Promoting Mental Health in Beit Ijza

In a step that reinforces the presence of community-based psychosocial support, the Nafs for Empowerment team implemented specialized activities in Beit Ijza, targeting 22 women, in partnership with the Palestinian Red Crescent Society – Community Work Department.

The activities focused on stress reduction, promoting self-care, and empowering participants to apply psychosocial support skills in their daily lives within a safe and supportive space.

Participants expressed their appreciation for these initiatives and emphasized the importance of continuing such efforts.

#نفس

🇹🇳✨ Final Conference in TunisiaIn a moment that encapsulates a journey of shared effort, we arrive at the conclusion of ...
16/04/2026

🇹🇳✨ Final Conference in Tunisia

In a moment that encapsulates a journey of shared effort, we arrive at the conclusion of the FAIR project through a final conference that brought together youth organizations from across Euromed 🌍🤝

This project was not merely a series of activities, but a space to reflect on the meaning of “fairness” in youth work an attempt to redefine cooperation as a relationship grounded in balance, recognition, and shared responsibility.

At this closing stage, we do not simply present results; we revisit a journey:
🔹 The Euromed Values Book, as a reflection of what we believe in
🔹 The Competency Model, as a tool for what we aspire to become
🔹 The Training Module, as a bridge toward what we can create

Yet, the true value lies not only in these outputs, but in what emerged between them:
dialogues, questions, and intersections that opened new horizons for both thinking and action.

It is a quiet transition from learning to action,
from temporary partnerships to lasting possibilities
where cooperation is not an end in itself, but a means to build deeper, more equitable impact across the Euro-Mediterranean region.

🇹🇳✨ المؤتمر الختامي في تونس

في لحظة تختصر مسارًا من الجهد المشترك، نصل إلى ختام مشروع FAIR من خلال مؤتمر نهائي جمع منظمات شبابية من مختلف أنحاء منطقة اليوروميد 🌍🤝

لم يكن هذا المشروع مجرد سلسلة من الأنشطة، بل مساحة للتأمل في معنى “العدالة” في العمل الشبابي، ومحاولة لإعادة تعريف التعاون كعلاقة تقوم على التوازن، والاعتراف، والمسؤولية المشتركة.

في هذه المرحلة الختامية، لا نكتفي بعرض النتائج، بل نعود لاستحضار الرحلة:
🔹 كتاب القيم اليوروميد، كمرآة لما نؤمن به
🔹 نموذج الكفاءات، كأداة لما نطمح أن نكونه
🔹 البرنامج التدريبي، كجسر نحو ما يمكننا أن نصنعه

إلا أن القيمة الحقيقية لا تكمن فقط في هذه المخرجات، بل فيما نشأ بينها:
حوارات، تساؤلات، وتقاطعات فتحت آفاقًا جديدة للفكر والعمل.

إنها مرحلة انتقال هادئة من التعلّم إلى الفعل،
ومن الشراكات المؤقتة إلى إمكانيات مستدامة،
حيث لا يكون التعاون غاية بحد ذاته، بل وسيلة لبناء أثر أعمق وأكثر عدالة في المنطقة الأوروبية المتوسطية.

مشروع تعزيز صمود وحماية المجتمع – صمودضمن مسار أنشطة المشروع في كفر راعي، نُفذت جلسة تفاعلية عززت الثقة وروح المشاركة بي...
15/04/2026

مشروع تعزيز صمود وحماية المجتمع – صمود

ضمن مسار أنشطة المشروع في كفر راعي، نُفذت جلسة تفاعلية عززت الثقة وروح المشاركة بين المشاركات، وأتاحت لهن تبادل التجارب ومناقشة التحديات اليومية. 

ركّزت الجلسة على تعزيز الدعم الاجتماعي، وتقديم أساليب عملية لإدارة التوتر والاسترخاء، بما يساعد المشاركات على التعامل مع الضغوط بوعي ومرونة أكبر.

خطوة مستمرة نحو بناء شبكة دعم مجتمعية تعزّز الصمود النفسي وتمكّن النساء في مواجهة التحديات بثقة.

Enhancing Community Resilience and Protection Project – SUMUD

Within the framework of the project activities in Kafr Rai, an interactive session was conducted to strengthen trust and participation among women, while encouraging the exchange of experiences and discussion of daily challenges. 

The session focused on strengthening social support and introducing practical stress management and relaxation techniques, helping participants navigate daily pressures with greater awareness and resilience.

A continued step toward building a supportive community network that strengthens psychological resilience and empowers women to face challenges with confidence.

#نفس #صمود

ضمن رؤية نفس للتمكين لتعزيز الصحة النفسية في بيئات العمل، تم تنفيذ ورشة متخصصة بعنوان:“إدارة الضغوط النفسية والعناية بال...
14/04/2026

ضمن رؤية نفس للتمكين لتعزيز الصحة النفسية في بيئات العمل، تم تنفيذ ورشة متخصصة بعنوان:
“إدارة الضغوط النفسية والعناية بالعاملين” لموظفي كلية مجتمع المرأة – معهد الطيرة في رام الله، بمشاركة 15 موظفًا/ة.

ركزت الورشة على تزويد المشاركين بأساليب عملية للتعامل مع الضغوط اليومية، وتعزيز ممارسات العناية بالذات، من خلال أنشطة تفاعلية مهنية دعمت الوعي النفسي وأسهمت في بناء بيئة عمل أكثر توازنًا ودعمًا.

ويأتي هذا النشاط استكمالًا لجهود الكلية في تعزيز الدعم النفسي والاجتماعي للعاملين، بما ينعكس إيجابًا على أدائهم ومهاراتهم.

As part of Nafs for Empowerment’s vision to strengthen mental health in workplaces, a specialized workshop titled:
“Managing Psychological Stress and Supporting Staff Wellbeing” was delivered for the staff of the Women’s Community College Al-Tira Institute in Ramallah, with the participation of 15 employees.

The workshop focused on equipping participants with practical tools to manage daily stress and promote self-care practices through interactive, professionally designed activities that enhanced psychological awareness and contributed to building a more balanced and supportive work environment.

This activity comes as a continuation of the college’s efforts to strengthen psychosocial support for its staff, positively impacting their performance and skills.

#نفس

في إطار جلسات داعمة داخل مخيمات قطاع غزة، شاركت النساء ومقدمات الرعاية في جلسات دعم نفسي اجتماعي ركزت على إدارة الضغوط ا...
13/04/2026

في إطار جلسات داعمة داخل مخيمات قطاع غزة، شاركت النساء ومقدمات الرعاية في جلسات دعم نفسي اجتماعي ركزت على إدارة الضغوط النفسية وتعزيز الرعاية الذاتية، من خلال أنشطة ونقاشات تفاعلية ساعدتهن على فهم التحديات اليومية واكتساب أساليب عملية للتعامل معها، مما دعم صحتهن النفسية وقدرتهن على الاستمرار في أدوارهن.

As part of supportive sessions held within camps across the Gaza Strip, women and caregivers participated in psychosocial support sessions focused on stress management and enhancing self-care. Through interactive activities and discussions, the sessions helped them better understand daily challenges and acquire practical coping strategies, supporting their mental well-being and their ability to continue fulfilling their roles.

Address

Ramallah

Opening Hours

Monday 09:00 - 16:00
Tuesday 09:00 - 16:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 16:00
Sunday 09:00 - 16:00

Telephone

022421196

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when نفس للتمكين. Nafs for Empowerment posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to نفس للتمكين. Nafs for Empowerment:

Shortcuts

Share

Category