Centro Multidisciplinario Raíces

29/05/2026

Este sàbado

https://www.instagram.com/p/DYvTPqLCZDU/?igsh=dDRpazB0ZmZwMGty

22/05/2026

📣Este sàbado y domingo 📣

https://maps.app.goo.gl/mk4SSej9t4XrimrY8?g_st=ac

https://www.instagram.com/reel/C-1JPIISbjC/?igsh=c3dkcXI0NTNsc3Nn

20/05/2026

Este sàbado 👇

19/05/2026

17/05/2026

Regálate un espacio para respirar, moverte y reconectar contigo. ✨🧘‍♀️
Te invitamos a nuestras clases de Yoga Gentil todos los domingos a las 9:00am en un ambiente acogedor, comunitario y libre de juicios.
☕ Té gratuito para compartir
🪷 Venta de artículos holísticos para apoyar tu bienestar personal
💚 Un espacio pensado para nutrir cuerpo, mente y corazón
Para más información comunícate con Mónica Santos al (787) 717-8199.

12/05/2026

✨Este fin de semana visita Relove Thrift Shop y encuentra ropa en excelentes condiciones a precios súper accesibles. 👕💚

🛍 Bolsita especial por $5
👖 Mahones desde $2
♻️ Compra con conciencia y apoya el reuso

📍Centro Raíces, Toa Baja
🕙 Sábados y domingos | 10am–3pm

¡Grandes tesoros te esperan! 💫

09/05/2026

Hoy sàbado hasta las 3pm
Sàbados y domingos desde 10am
Te esperamos
787 231 1605.

04/05/2026

Sàbado y domingos. Desde las 10am.
Regala con intención, apoya lo local y ofrece bienestar desde el corazón. 💝✨

✅️https://maps.app.goo.gl/S4XK7eV8pmsU4uNw5?g_st=ac

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30/04/2026

✨ CLASES DE YOGA · MAYO 2026 @ Centro Raíces✨

Este mes en Centro Raíces, Toa Baja te invitamos a explorar una práctica variada, diseñada para acompañarte según lo que tu cuerpo, mente y energía necesiten en cada momento.

Facilitada por , la facilitadora Lou Borrero lleva 16 años cultivando la practica de Hatha Yoga con el mètodo Samadhi, y en su trayectoria como maeatra certificada a diseñado persinalemnte diferentes sequencias que asisten a la energia a moverse y la mente integrarse de maneras diferentes. Esta experiencia se ha traducido a 4 tioos de clases distintivas con beneficios específicos.

🧘‍♀️ Todos los sábados | 11:30 AM

🌿 Sábado 2 – Manipura Flow
Activa tu centro de poder personal. Una práctica dinámica para fortalecer la confianza, la determinación y la conexión con tu fuego interno.

🌿 Sábado 9 – Chair Yoga
Movimiento consciente con apoyo. Ideal para mejorar la estabilidad, cuidar las articulaciones y sentirte sostenid@ mientras fortaleces el cuerpo.

🌿 Sábado 16 – Deep Grounding
Vuelve a la tierra. Una experiencia profunda para calmar la mente, regular el sistema nervioso y reconectar con tu cuerpo desde la presencia.

🌿 Sábado 23 – Cooling Breath
Libera el exceso de calor físico y emocional. Prácticas de respiración y movimiento suave para refrescar, equilibrar y restaurar tu energía.

🌿 Sábado 30 – Chair Yoga
Regresa al soporte y la estabilidad. Perfecto para integrar, fortalecer suavemente y cerrar el mes con cuidado y conciencia.

💫 Cada clase tiene un propósito distinto, pero todas comparten la intención de ayudarte a sentirte más conectad@, presente y en equilibrio.

Aptovecha los paquetes en oferta para que te benefiecies de todas las opciones:
• 5x4 : 5 clases por el precio de 4 - $56 (en vez de $70) *_cualquier practica es transferible a otra persona durante el mes._

• ⁠4 clases $53 + 1 clase $5 - $58 (clase individual en $13 en vez de $14) *_Una clase del paquete es teqnsferible a otra persona_

• ⁠5 clases - $55 (cada clase en $11 en vez de $14) *_las clases no son transferibles._

• ⁠5 clases $55 + 1 Reiki $25 = $80 * clases nontransferible/ Reiki es transferible (valor de Reiki individual $45)

• ⁠4 clases $

29/04/2026

Este sábado 2 de mayo | 10:00 am 🌿
Te invitamos a nuestra clase de Qigong, donde exploraremos los 12 pasos originales del Tai Chi, una práctica que armoniza cuerpo, mente y energía a través del movimiento consciente.
🔹 Requisito: asistir con ropa negra u oscura, cómoda (sudadera y tenis). Donativo $11
Regálate este espacio para reconectar, liberar tensiones y cultivar equilibrio interior.
📩 Para más información: (939) 579-9432
Instructora Dra.