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21/08/2026

Cuando las articulaciones duelen, moverse puede parecer lo último que quieres hacer. Pero el agua puede cambiar la experiencia.

Este sábado conversamos con Debbie M. Torrellas Villa, Coach de Salud & Bienestar, sobre cómo las terapias y ejercicios en el agua pueden facilitar el movimiento y ser una alternativa para personas con artritis o dolor crónico.

¡Conéctate a Hablemos de Salud y comparte!

20/08/2026

La osteoporosis no avisa: no duele hasta que un hueso se rompe. 🦴 Actuar a tiempo lo cambia todo.

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15/08/2026

Cuando hay dolor articular, moverse puede parecer difícil. Pero el agua puede convertirse en una gran aliada. 💧

Las terapias acuáticas permiten realizar movimientos con menor carga sobre las articulaciones y pueden ayudar a trabajar la movilidad de una forma más cómoda y controlada.

🎙️ Conoce más junto a Debbie M. Torrellas Villa, Coach de Salud & Bienestar, en Hablemos de Salud por Radio Isla.

13/08/2026

¿Remisión sin medicamentos? La terapia CAR-T empieza a mostrar resultados prometedores en niños con enfermedades reumáticas difíciles de tratar.

En una pequeña serie de pacientes, cuatro lograron entrar en remisión sin necesidad de continuar con medicamentos durante el seguimiento.

Aunque todavía se necesita más investigación, estos resultados abren una nueva posibilidad para el futuro del tratamiento en reumatología pediátrica.

13/08/2026

La alimentación, el movimiento y otros hábitos que funcionaban a los 30 pueden necesitar ajustes a los 40, 50 o 60, especialmente durante etapas de cambios hormonales como la perimenopausia.

En este episodio hablamos sobre Ayurveda, bienestar y cómo adaptar el estilo de vida a cada etapa.

▶️ Dale play al podcast completo en YouTube.

09/08/2026

El calor no solo se siente en el termómetro. Para quienes viven con una condición reumática, también puede influir en cómo se sienten día a día.

Con la llegada de ‘El Niño’, prepararse es parte del cuidado: mantener una buena hidratación, protegerse del sol, anticiparse a posibles apagones y estar atentos a cambios en los síntomas puede marcar la diferencia.

En este carrusel te contamos qué debes tener en cuenta durante los próximos meses y cuándo consultar con tu reumatólogo.

¡Comparte esta información!

09/08/2026

Sentirte bien no significa que todos tus números estén bien. 👀

La glucosa, presión arterial, colesterol y circunferencia de cintura pueden ayudar a identificar factores de riesgo de manera temprana.

En Hablemos de Salud conversamos con la Lcda. Zilka Ríos sobre Chequea Tus Números, Melody Fest 2026 y la importancia de comenzar a prevenir desde jóvenes.

▶️ Episodio completo ya disponible en YouTube, ¡no te lo pierdas! https://youtu.be/Mp5o5l2CTIA

08/08/2026

Un día puedes sentirte bien, y de repente, algo tan cotidiano como vestirte o levantar los brazos se vuelve un reto inesperado.

La polimialgia reumática puede aparecer de forma repentina y provocar dolor y rigidez, principalmente en hombros y caderas.

07/08/2026

¿Qué pasaría si unos minutos hoy pudieran ayudarte a prevenir problemas de salud mañana?

En Hablemos de Salud, conversaremos sobre la campaña "Chequea tus números" y por qué conocer indicadores como la presión arterial, la glucosa y el colesterol es un paso clave para cuidar tu bienestar.

Este sábado, 8 de agosto
6:00 p. m.

06/08/2026

En Melody Matters, el bienestar comienza con la prevención, la salud mental, el autocuidado y el sentido de comunidad. Por eso, transforman conciertos y experiencias en espacios donde aprender a cuidar de ti también es parte del espectáculo.

📍Si tienes 18 años o más, regístrate y disfruta de un evento libre de costo, diseñado para inspirar, conectar y promover hábitos saludables de una manera diferente.

¡Reserva tu espacio a través del enlace disponible en su perfil de Instagram y sé parte de esta experiencia!

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