P.R 787

02/06/2026

*Sistema de Turno Preferencial en el Municipio de San Juan para el Cuidador informal*‼️

*¿Eres un familiar, amigo o vecino que estás al cuidado de una persona con Alzheimer, Ezquizofrenia, Demencia, Bipolar, Encamados Autismo?*

Si respondiste si, puedes formar parte de este programa donde se te ofrecerá una identificación para que puedas accesar a los servicios municipales en fila preferencial. Igualmente, de talleres formativos y de apoyo.

*¿Qué documentos debo presentar?*

-Evidencia de Dirección del Cuidador
-Id con foto del cuidador
-Evidencia de condición del paciente.

*Oficinas y sus horarios:*

*_Plaza Las Americas- Concierge Empresarial_* 8:00am a 5:00pm

*_Rio Piedras-Plaza del Mercado_*
7:30am-3:30pm

*_Torre Municipal_* 8:30am-4:30pm

*Para más información:*

787-354-4053
787-480-4272
787-480-6880
787-354-2874

25/05/2026

🌱 Certificación libre de costo en Primeros Auxilios de Salud Mental para Adultos

La salud mental nos importa a todos. Esta certificación ofrece herramientas prácticas para apoyar a personas adultas en momentos difíciles, incluyendo manejo de crisis, gestión de pánico, comunicación efectiva, técnicas de afrontamiento y autocuidado.

Para cuidadores, familiares y hogares de envejecientes, es una oportunidad valiosa para aprender cómo responder con empatía, calma y seguridad cuando alguien necesita ayuda.

📋 7.5 horas de educación continua
🏅 Certificación reconocida por 3 años
🙌 ¡Haz tu grupo y acompáñanos!

📲 Más información: Laura López
📞 939-200-7242
📞 787-765-3195 ext. 246

Fuente: Rehaciendo Comunidades con Esperanza

19/05/2026

💧⚠️ [Trabajos Programados] Informamos que se estarán realizando trabajos de reparación en una tubería de 24 pulgadas ubicada en la avenida Roberto H. Todd, en el municipio de .

⚙️ Descripción de trabajos: Nuestro personal realizará labores de reparación para corregir una avería identificada en la línea de distribución

⏱️ Tiempo estimado de trabajos: Los trabajos comenzarán a las 8:00 p.m. del martes, 19 de mayo, y se extenderán hasta las 4:00 a.m. del miércoles.

💦 Impacto en el servicio: Durante la ejecución de los trabajos, nuestros abonados podrían experimentar bajas presiones o interrupciones temporeras del servicio de agua potable en los siguientes sectores: • Condado
• Miramar
• Santurce
• Ocean Park
• Isla Verde
• Áreas adyacentes

18/05/2026

🌟 ¡La salud y las oportunidades llegan a nuestra comunidad! 🌟

La Administración de Vivienda Pública, M.A.S. Corp., Organización Solidaridad Humanitaria Inc. y la Líder Comunitaria Lucía Santana Benítez “Mother” les invitan cordialmente a nuestra gran Feria de Salud y Empleo. 🩺💼

📅 Jueves, 21 de mayo
⏰ Desde las 9:00 a.m. en adelante
📍 Teatro Comunal del Residencial Manuel A. Pérez-3016

Tendremos para nuestra comunidad:
✅ Vacunación
✅ Toma de vitales
✅ Mesa con información de empleos
✅ Mesas informativas de recursos y servicios
✅ ¡Y muchas sorpresas más!

Una excelente oportunidad para cuidar tu salud, orientarte y conocer oportunidades para tu futuro. 💙💚

📞 Para más información:
📌 Rosa Pérez, T.S.
📌 Carmen Milagro Martínez
📌 Jorge Peña, Técnico de Servicios al Residente
📌 Lucía Santana Benítez “Mother”, Líder Comunitaria

💙 Porque una comunidad informada, saludable y con oportunidades, crece unida.
¡Te esperamos!

18/05/2026

Con Yeiko Food – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉

15/05/2026

15/05/2026

El Programa LIHEAP 2026 ya comenzó 💡

En ADSEF seguimos conectando a nuestras familias con servicios esenciales, con el inicio del desembolso del Programa de Asistencia de Energía para Hogares de Bajos Ingresos.

Desde el 28 de abril, los pagos comenzaron a procesarse automáticamente para participantes elegibles de TANF, acreditándose directamente a sus cuentas de LUMA Energy.

✔️ Más de 14,600 familias impactadas
✔️ Beneficio sin necesidad de solicitud
✔️ Apoyo directo para aliviar el costo de energía en el hogar

Este esfuerzo forma parte de nuestro compromiso de seguir apoyando, monitoreando y dando seguimiento al cumplimiento de programas que promueven el bienestar y la estabilidad de nuestras familias.

Para más información: [email protected]

13/05/2026

Hola 👋💙

Soy campeona nacional de judo en -63 kg 🇵🇷🥋 y actualmente me estoy preparando para representar a Puerto Rico internacionalmente.

📍23 de mayo — Training Camp en Paraguay
📍22 de junio — Open Senior Panamericano en Argentina

Estoy realizando una recaudación de fondos para cubrir boletos, hospedaje, alimentación y equipo deportivo. También necesito comprar dos judogis aprobados por la Federación Internacional de Judo (blanco y azul), con un costo aproximado de $280 cada uno.

También estaré vendiendo:
🍰 Tres leches – $5
🍫 Brownies – $3

📍Entrega solamente en área metro.

Cualquier donativo será muy apreciado 🙏
Si deseas algún postre, puedes escribirme y poner “postre”.

📲 ATH Móvil: (407) 449-5347

Gracias por apoyar mi sueño y ser parte de este camino 💙

12/05/2026

Gisandra,

gracias por tu pronta atención y excelente gestión en la reparación de la tubería de aguas negras de la Escuela Juan Ramón Jiménez. 💧👏

Acciones como esta demuestran tu compromiso, responsabilidad y sensibilidad con el bienestar de nuestros estudiantes, personal escolar y comunidad. Resolver una situación tan importante para la salud y seguridad merece reconocimiento.

Gracias por escuchar el llamado y actuar con diligencia. ¡Excelente trabajo! Que Dios continúe bendiciendo tu labor y el servicio que brindas a nuestro pueblo. 🙏💙

12/05/2026

Si una mujer está viviendo violencia doméstica, lo más importante es la seguridad. Un plan de escape ayuda a prepararse antes de salir de una situación peligrosa. No tiene que hacerlo todo de golpe; cada paso cuenta.

Plan básico de escape y seguridad

1. Preparar documentos importantes

Guardar en un lugar seguro o con alguien de confianza:

* ID/licencia
* Certificados de nacimiento
* Tarjetas médicas
* Seguro social
* Llaves
* Dinero en efectivo
* Medicamentos
* Números importantes escritos en papel

2. Tener una bolsa lista

Una mochila discreta con:

* Ropa
* Cargador
* Artículos de higiene
* Copias de documentos
* Medicamentos
* Algo para los niños si los hay

3. Crear una red de apoyo

Escoger personas confiables:

* Familiar
* Vecina
* Amiga
* Líder religiosa o comunitaria

Tener una palabra clave para pedir ayuda sin levantar sospechas, por ejemplo:

“¿Puedes cuidar las plantas?”
Eso podría significar: “Necesito ayuda ahora.”

4. Identificar rutas de salida

Saber:

* Qué puerta usar
* Dónde ir
* Cómo salir rápido
* Evitar discutir en cocina o baños donde haya objetos peligrosos o pocas salidas

5. Proteger tecnología y privacidad

* Cambiar contraseñas
* Desactivar ubicación del celular
* Usar modo incógnito
* Borrar historial si es necesario
* Revisar si el agresor tiene acceso a cuentas o redes

6. Buscar apoyo profesional

En Puerto Rico puede comunicarse con:

* Línea PAS / emergencia
* Oficina de la Procuradora de las Mujeres
* Policía
* Albergues de emergencia
* Trabajadores sociales y organizaciones comunitarias

Si está en peligro inmediato:
📞 911

Algo importante

Muchas víctimas no se van rápido porque:

* tienen miedo,
* dependencia económica,
* hijos,
* amenazas,
* manipulación emocional,
* o porque el ciclo de violencia confunde emocionalmente.

Eso no significa debilidad. Salir de una situación así muchas veces requiere planificación, apoyo y tiempo.

Y algo bien real: el momento más peligroso suele ser cuando la persona decide irse. Por eso el plan debe hacerse con cuidado y discreción.