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Intercambios Puerto Rico

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Intercambios Puerto Rico

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Organización comunitaria que brinda servicios de prevención sin costo y con 100% de descuento.

Es una organización sin fines de lucro de base comunitaria la cual promueve la integración social de grupos marginados, incluyendo personas usuarias de dr**as, sin hogar y trabajadoras y trabajadores sexuales. Trabajamos desde una perspectiva científica de reducción de daños a través de programas y actividades de servicios, educación, abogacía e investigación.

10/10/2026

¿Y si lo que sientes no se ve como “depresión” porque sigues funcionando?

Nos enseñaron que la depresión se ve de una sola forma. Pero muchas veces se ve como cumplir con todo mientras por dentro apenas te sostienes.

Si te reconociste en este post, no estás exagerando y mereces ayuda.

Esta información es educativa y no sustituye el acompañamiento de un profesional de salud mental. Si lo estás pasando mal, estamos aquí.

10 de octubre
Día Mundial de la Salud Mental

06/10/2026

Los edibles tardan en hacer efecto, y por eso tanta gente se come otro “por si acaso”. Ahí es cuando todo se descarrila. Desliza para conocer nuestras recomendaciones.

*Si sientes dolor en el pecho, no puedes respirar bien o no paras de vomitar, llama al 911. Y si tienes edibles en casa, guárdalos lejos de niños y mascotas.

*Contenido con fines educativos y de salud pública.

29/09/2026

El tusi no es lo que dice la bolsita. Te lo venden como “2C-B” pero casi nunca lo es. Aquí te contamos qué es de verdad y cómo cuidarte si lo vas a usar. Escríbenos por DM si quieres tirillas o Narcan gratis.

💛 Nuestro objetivo es cuidar vidas, no promover el consumo. Este contenido es únicamente con fines de prevención.

24/09/2026

Septiembre es el Mes de la Recuperación 💛

Este mes reconocemos la fortaleza de quienes están en su proceso de recuperación, de quienes ya lo vivieron, y de quienes acompañan alguien que lo está viviendo.

Queremos recordarles: la recuperación no es una línea recta, y no se ve igual para todo el mundo. Si estás lidiando con tu salud mental o con el uso de sustancias, sabemos que no es fácil pero sí es posible, y no tienes que hacerlo solo/a.

Este mes estuvimos en Avanzando Sin Etiquetas y en CTIAM San Juan, conversando sobre recuperación y compartiendo nuestros servicios con la comunidad. 🫶🏼

Si tú o alguien que conoces necesita apoyo, aquí estamos.

23/09/2026

El THC de hoy triplica el de los 90, y no lo decimos nosotros, lo dice el National Institute on Drug Abuse (NIDA).

La potencia subió, pero la conversación sobre cómo cuidarte con eso no ha subido igual de rápido.

¿Qué opinas tú sobre esto?

💛 Nuestro objetivo es cuidar vidas, no promover el consumo. Este contenido es únicamente con fines de prevención.

17/09/2026

Cuando una persona está en pánico dice una cosa, pero probablemente necesite otra.

No es que esté mintiendo. Es que en ese momento es difícil explicar lo que siente, solo sabe que necesita que alguien se quede.

Si has sufrido uno o varios ataques de pánico, sabes de lo que estamos hablando.

Comparte este post para generar más conciencia 💛

15/09/2026

El crystal m3th es una sustancia altamente adictiva. Conocer sus efectos y saber cómo cuidarte no es promover su consumo, es protegerte a ti y a quien tienes al lado.

Si tienes dudas, si estás en tu proceso o simplemente quieres estar informad@, aquí no te juzgamos.

*Pide tus tirillas de testeo GRATIS en el link en bio.
*Escríbenos si quieres hablar de tu consumo.

💛 Nuestro objetivo es cuidar vidas, no promover el consumo. Este contenido es únicamente con fines de prevención.

10/09/2026

A veces no es una conversación. Es que llegue el agua. Que no se vaya la luz. Que haya comida en la nevera y un techo que no gotee. Cuando a alguien le falta lo básico para vivir, también le falta lo básico para querer seguir viviendo.

Si tú o alguien que conoces la está pasando mal, escríbenos o comunícate a la Línea PAS. Está ahí las 24 horas, es gratis y confidencial: 988, o al 1-800-981-0023.

Guárdalo. Compártelo. Puede que alguien lo necesite hoy.

04/09/2026

“¿Qué somos?” es más fácil de preguntar que “¿cuándo te hiciste la prueba?” pero como dice Alexandra Vélez | Sexóloga , las dos conversaciones cuidan la relación. Empieza lo nuevo con tranquilidad.

03/09/2026

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165 Calle Diego Zalduondo
Fajardo
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