RUNŻ Społeczność (nie tylko) biegowa
Biegamy, działamy, tworzymy
Z serca gór, w rytmie ulic
https://patronite.pl/runz
KRS 0001221065

🏁 Każdy parkrun kończy się tak samo. I całe szczęście. 😅Ktoś odbiera token.Ktoś przybija piątkę.Ktoś jeszcze przez chwil...
07/08/2026

🏁 Każdy parkrun kończy się tak samo. I całe szczęście. 😅

Ktoś odbiera token.
Ktoś przybija piątkę.
Ktoś jeszcze przez chwilę zostaje, żeby porozmawiać.
Ktoś już planuje, że wróci za tydzień.

I właśnie dlatego tak lubimy patrzeć na zdjęcia z mety.

Bo nie pokazują, kto był najszybszy.

Pokazują, że sobotni poranek znowu udało się spędzić w dobrym towarzystwie. 💙

To już ostatnie kadry z naszej 9. edycji.

A jutro... zaczynamy pisać kolejną historię.

Z kim widzimy się jutro w Parku Zamkowym ? 🙃


05/08/2026

To, co wydarzyło się na ostatnim spotkaniu, przerosło nasze oczekiwania! 💚

Tyle uśmiechów, rozmów, wspólnych kilometrów i dobrej energii tylko utwierdziło nas w przekonaniu, że warto tworzyć takie inicjatywy.
Dziękujemy każdej osobie, która była z nami! 🙌

A teraz… czas na kolejne spotkanie!

📅 Wtorek, 11 sierpnia
🕔 Godzina 17:00
📍 Jasna Górka (gmina Ślemień)

Jak zawsze przygotowaliśmy dwie grupy:
🏃 grupę biegową
🚶 grupę spacerową

Nieważne, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością, czy biegasz od lat
znajdzie się miejsce właśnie dla Ciebie.
Zabierz rodzinę, znajomych albo po prostu przyjdź sam. Gwarantujemy świetną atmosferę i aktywnie spędzony czas!

👉 Prosimy o zaznaczenie swojej obecności w wydarzeniu Stowarzyszenia RUNŻ,
pomoże nam to lepiej przygotować organizację spotkania.

Do zobaczenia na trasie! 💚

Dofinansowano ze środków programu „Działaj Lokalnie” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz Żywiecką Fundację Rozwoju i Gminę Ślemień.


04/08/2026

Nie wiem, czy wiecie, ale… 💚

Każda inicjatywa potrzebuje kogoś, kto uwierzy w nią, zanim zobaczy pierwsze efekty.

Taką firmą dla RUNŻ był Bolix, jedna z pierwszych dużych firm w naszym regionie, która dostrzegła potencjał naszej społeczności i zdecydowała się wesprzeć realizację działań statutowych.

To wsparcie to coś więcej niż partnerstwo. To zaufanie, dzięki któremu możemy organizować kolejne treningi, wydarzenia i inicjatywy, które integrują mieszkańców i zachęcają do aktywnego stylu życia.

Kolejny trening stadionowy to jeden z wielu przykładów tego, jak wspólnie możemy robić więcej 🔥

Dziękujemy, Bolix () za zaufanie i wiarę w naszą misję 🤝

Wierzymy, że ta historia będzie inspiracją także dla innych przedsiębiorców…
Bo wspieranie lokalnych organizacji to nie tylko marketing, to realna inwestycja w ludzi, zdrowie i rozwój naszej lokalnej społeczności.

Kiedy biznes i mieszkańcy działają razem, wygrywa cały region.

Jedziemy dalej! 💚💪



Bolix SA
Outlet BOLIX
@ @ @

Zdzichu przedstawia 👉 Aśkę (vel Dolores) 🤘💚Niektóre historie zaczynają się od pierwszego kroku. Inne zataczają koło i pr...
03/08/2026

Zdzichu przedstawia 👉 Aśkę (vel Dolores) 🤘💚

Niektóre historie zaczynają się od pierwszego kroku. Inne zataczają koło i prowadzą tam, gdzie od początku było ich miejsce.

Aśka to osoba z charakterem!
pełna energii, autentyczności i determinacji. Zawsze uśmiechnięta, gotowa na kolejne wyzwania i wierna zasadzie, że jeśli już coś robić, to całym sercem. W RUNŻ wnosi nie tylko sportową pasję, ale również niezwykłą życzliwość i dobrą energię, którą zaraża innych.

Jak zaczęła się Twoja przygoda z bieganiem?
Biegałam już jako szczeniak, najpierw w podstawówce, później w liceum. Najbardziej lubiłam biegi przełajowe i sztafety. Z czasem, już w dorosłym życiu, wróciłam do biegania „dla zdrowotności”, ale ten epizod nie trwał długo. Na kilka lat porwały mnie fitness, spinning, trampoliny i górskie wędrówki.

Po niemal dekadzie dałam się jednak przekonać mojej przyjaciółce, Wioli Zielińskiej. To właśnie dzięki niej ponownie założyłam biegowe buty… i trafiłam do RUNŻ. Dziś wiem, że była to jedna z najlepszych decyzji ostatnich lat ❤️

Twoja ulubiona trasa w Żywcu i Beskidach?
W Żywcu bezapelacyjnie wygrywa Źródełko. Widok ukochanego Skrzycznego odbijającego się w tafli jeziora tworzy dla mnie krajobraz, do którego chce się wracać.

W Beskidach wybór również jest oczywisty, Skrzyczne od strony Zimnika. Solidne podejście od pierwszych metrów skutecznie przypomina, że góry nie uznają taryfy ulgowej, a późniejszy zbieg po pożarówce wynagradza każdy wysiłek.

Co daje Ci bieganie na co dzień?
Najpiękniejsze jest to, że do biegania wróciłam po czterdziestce. Paradoksalnie właśnie teraz czuję się najlepiej, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Bieganie stało się dla mnie lekarstwem na codzienność i siłą napędową, która nie pozwala zatrzymać się w miejscu. Nie chodzi o rywalizację z innymi. Najważniejszy jest pojedynek z własnymi ograniczeniami i satysfakcja z każdego kolejnego kroku naprzód.

Z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że powrót do biegania i dołączenie do RUNŻ to jedno z najlepszych doświadczeń, jakie mnie spotkały. Dzięki temu każdego dnia staję się po prostu lepszą wersją samej siebie.

Fun fact o Tobie?
Od zawsze jestem fanką muzyki metalowej i rockowej. Lubię mocne brzmienia, mocne emocje i wyzwania, które nie pozwalają stać w miejscu.
Nie uznaję półśrodków ani drogi na skróty. Wszystko robię na sto procent. Jestem wierna jednej zasadzie:
Albo grubo, albo wcale 😈🤘

Dziękujemy, Aśka (Dolores), że jesteś częścią RUNŻ

Twoja historia przypomina, że czasem najpiękniejsze rozdziały naszego życia zaczynają się wtedy, gdy wydaje nam się, że wszystko już zostało napisane.

A Wy? Znaliście historię Dolores? Zostawcie jej trochę ❤️ w komentarzach!

tak to się robi w Żywcu 🦬🏰✌🏼
03/08/2026

tak to się robi w Żywcu 🦬🏰✌🏼

03/08/2026

Polecajka!

Więcej możliwości. Więcej energii. Więcej RUNŻ!Każdy kolejny trening pokazuje, że rozwój organizacji naprawdę ma znaczen...
30/07/2026

Więcej możliwości. Więcej energii. Więcej RUNŻ!

Każdy kolejny trening pokazuje, że rozwój organizacji naprawdę ma znaczenie. 💪

Dzięki realizacji projektu nasze działania zyskały nowe możliwości. Korzystamy z materiałów promocyjnych i nowego wyposażenia, które pomagają nam jeszcze lepiej organizować treningi, budować rozpoznawalność RUNŻ oraz tworzyć profesjonalną przestrzeń do wspólnej aktywności.

To nie tylko sprzęt, to narzędzia, które pozwalają nam działać sprawniej, docierać do nowych osób i rozwijać inicjatywy dla lokalnej społeczności.

A najważniejsze? Niezmiennie to Wy tworzycie tę energię. , że jesteście z nami na każdym treningu! 💚🏃‍♀️🏃‍♂️

Projekt „Wzmocnienie potencjału Stowarzyszenia RUNŻ poprzez doposażenie i rozwój działań statutowych” jest realizowany dzięki dofinansowaniu w ramach programu Śląskie NOWEFIO 2024–2026.



Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego
Stowarzyszenie Bielskie Centrum Przedsiębiorczości

30/07/2026

Każdy trening to kolejny krok w rozwoju naszej społeczności 💚

Dzięki realizacji projektu „Wzmocnienie potencjału Stowarzyszenia RUNŻ poprzez doposażenie i rozwój działań statutowych” możemy prowadzić treningi w jeszcze bardziej profesjonalny, bezpieczny i różnorodny sposób.

Nowy sprzęt stadionowy już pracuje razem z nami! Pomaga rozwijać sprawność, doskonalić technikę i tworzyć jeszcze lepsze warunki do wspólnych treningów. To inwestycja, która zostanie z nami na długo i będzie służyć całej naszej społeczności.

Dziękujemy, że jesteście częścią RUNŻ! 💚

Projekt „Wzmocnienie potencjału Stowarzyszenia RUNŻ poprzez doposażenie i rozwój działań statutowych” jest finansowany ze środków Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO 2021–2030, realizowanego przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach programu Śląskie NOWEFIO 2024–2026.



Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego
Stowarzyszenie Bielskie Centrum Przedsiębiorczości
Śląskie NoweFio

Adres

Rzeźnicza 17/2
Zywiec
34-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy RUNŻ umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij