15/06/2026
🌸 Podsumowanie szkolenia „Dobrostan w okresie menopauzy" 🌸
14 czerwca 2026 r. w Centrum Integracji Społecznej w Policznej odbyło się wyjątkowe szkolenie zorganizowane przez Lokalną Grupę Działania Stowarzyszenie „Dziedzictwo i Rozwój".
Spotkanie otworzyła Pani Iwona Sałek, Prezes Zarządu Stowarzyszenia, podkreślając, jak ważne jest mówienie o zdrowiu, samopoczuciu i wsparciu kobiet na różnych etapach życia. Szkolenie poprowadziła Pani Anna Gogół, która w przystępny i rzeczowy sposób przybliżyła zagadnienia związane z dobrostanem w okresie menopauzy.
Uczestniczki poszerzyły swoją wiedzę na temat zmian zachodzących w organizmie, poznały praktyczne sposoby dbania o zdrowie i dobre samopoczucie, a także skorzystały ze wsparcia dietetycznego i cennych wskazówek. Każda z Pań wyszła ze spotkania wiedząc, gdzie szukać pomocy i na jakie badania warto zwrócić uwagę w okresie perimenopauzy. 💪
Wyjątkowym akcentem spotkania było wspólne gotowanie 🍳 uczestnicy przygotowali pyszną pastę z fasoli podaną z chlebem na zakwasie oraz lekki deser owocowy, stanowiący zdrową propozycję na co dzień. Wspólne gotowanie stało się okazją do poznania prostych, odżywczych przepisów oraz rozmowy o zasadach zdrowego żywienia w okresie menopauzy. 😊
💐 Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i aktywny udział!
Szczególne podziękowania kierujemy do:
👉 Pana Tomasza Adamca, Wójta Gminy Policzna - za udostępnienie sali szkoleniowej
👉 KGW „Łączymy Pokolenia" z Policzny - za pyszny serwis kawowy i przekąski ☕🍰
📸 Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z wydarzenia!
Wydarzenie zostało zrealizowane w ramach Planu komunikacji z lokalną społecznością, stanowiącego część Planu Strategicznego dla Wspólnej Polityki Rolnej na lata 2023–2027, w ramach interwencji I.13.1 LEADER/Rozwój Lokalny Kierowany przez Społeczność (RLKS) – komponent Zarządzanie LSR.