Fundacja Noe

Fundacja Noe Fundacja Noe jest organizacją non-profit, która została założona w maju 2014 roku.

Na nadchodzące Święta życzę przede wszystkim spokoju takiego, który nie musi być idealny.Chwili wytchnienia od presji, o...
23/12/2025

Na nadchodzące Święta życzę przede wszystkim spokoju takiego, który nie musi być idealny.
Chwili wytchnienia od presji, oczekiwań i wewnętrznego pośpiechu.
Łagodności wobec siebie, zwłaszcza jeśli ten czas jest bardziej wymagający niż radosny.

Niech będzie w nich tyle bliskości, ile jest możliwe i tyle ciszy, ile jest potrzebne.
A jeśli emocje będą różne, zmienne lub trudne niech znajdzie się na nie miejsce.

Życzę Świąt przeżywanych w zgodzie z sobą.

Perfekcjonizm i presja idealnych świąt.Gdy zbliżają się święta, wiele osób czuje rosnącą presję: wszystko ma być dopięte...
17/12/2025

Perfekcjonizm i presja idealnych świąt.

Gdy zbliżają się święta, wiele osób czuje rosnącą presję: wszystko ma być dopięte, dom wysprzątany, atmosfera wzorowa. To ogromne obciążenie zwłaszcza dla osób, które na co dzień funkcjonują w napięciu, kryzysie lub w systemach rodzinnych pełnych wymagań.
Kilka myśli, które pomagają odpuścić:
„Dobrze” nie musi oznaczać „idealnie”.
Perfekcjonizm często przykrywa lęk, warto go zauważyć zanim zacznie rządzić.
Ciało daje sygnały przeciążenia szybciej niż umysł zatrzymuj się przy nich.
Zrób listę rzeczy, które naprawdę mają znaczenie zwykle jest krótsza, niż nam się wydaje.
Największym prezentem w tym czasie może być spokój.

Nie wszystko musi być wzorcowe, żeby było wystarczające.

Adres

Plac Jana Pawła 11/13
Zgierz
95-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 19:00 - 22:00
Wtorek 18:00 - 22:00
Środa 18:00 - 22:00
Czwartek 18:00 - 22:00
Piątek 18:00 - 22:00
Niedziela 11:00 - 13:00

Telefon

+48600582017

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Noe umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij