15/06/2026
Celem Akademii jest przygotowanie uczestników do profesjonalnego wykorzystywania podejścia mentalnego w kontekście biznesowym poprzez rozwinięcie kompetencji związanych z budowaniem i wzmacnianiem odporności psychicznej,
skuteczności działania oraz jakości podejmowanych decyzji w warunkach presji i zmienności. Program umożliwia
nabycie umiejętności projektowania i realizowania procesów rozwojowych wspierających realizację celów biznesowych,
wzmacnianie sprawczości, odpowiedzialności i koncentracji.
Szkolenia odbywają się stacjonarnie w Żarach!
Fundacja ,,Przedsiębiorczość"
Zapewniamy pomoc w przygotowaniu dokumentów w celu dofinansowania usługi szkoleniowej z BUR
UWAGA, możliwość skorzystania z 80 % dofinansowania szkolenia.
Program
Akademia Trenerów Odporności Psychicznej - program kompleksowy
Łączny wymiar usługi
40 godzin zegarowych
20 modułów × 2 godziny zegarowe
Zakres merytoryczny programu
Moduł 1 (2h)
Wprowadzenie do odporności psychicznej w środowisku zawodowym
Zakres: teoria i praktyka
pojęcie odporności psychicznej
znaczenie odporności psychicznej w pracy zawodowej
obszary zastosowania w działaniach szkoleniowych
Moduł 2 (2h)
Stres jako czynnik funkcjonowania zawodowego
Zakres: teoria i praktyka
źródła stresu w środowisku pracy
stres krótkotrwały i długotrwały
konsekwencje stresu dla funkcjonowania zawodowego
Moduł 3 (2h)
Reakcje stresowe i mechanizmy adaptacyjne
Zakres: teoria i praktyka
reakcje fizjologiczne, emocjonalne i poznawcze
mechanizmy adaptacji do obciążeń zawodowych
znaczenie odporności psychicznej w adaptacji
Moduł 4 (2h)
Granice działań rozwojowych w pracy trenerskiej
Zakres: teoria i praktyka
różnice między rozwojem kompetencji a terapią
odpowiedzialność trenera
bezpieczeństwo uczestników szkoleń
Moduł 5 (2h)
Odporność psychiczna jako kompetencja rozwijana szkoleniowo
Zakres: teoria i praktyka
odporność psychiczna jako obszar rozwoju kompetencji
rola trenera w procesie rozwojowym
zastosowania technik, metod regulacji napięć i emocji w szkoleniach oraz pracy indywidualnej
Moduł 6 (2h)
Podstawy neuropsychologii stresu
Zakres: teoria i praktyka
funkcjonowanie układu nerwowego w sytuacji stresu
reakcja organizmu na obciążenia
znaczenie regulacji w pracy zawodowej
Moduł 7 (2h)
Regulacja emocji w środowisku pracy
Zakres: teoria i praktyka
emocje w pracy zawodowej
strategie regulacji emocji
znaczenie regulacji dla odporności psychicznej
Moduł 8 (2h)
Narzędzia wspierające odporność psychiczną - perspektywa szkoleniowa
Zakres: teoria i praktyka
narzędzia edukacyjne i rozwojowe
dobór ćwiczeń do grupy szkoleniowej i warsztatowej
zastosowanie w szkoleniach
Moduł 9 (2h)
Kompetencje psychospołeczne w środowisku pracy
Zakres:
współpraca i relacje zawodowe
odporność psychiczna w pracy zespołowej
znaczenie kompetencji psychospołecznych
Moduł 10 (2h)
Zastosowanie narzędzi rozwojowych w pracy trenerskiej
Zakres: teoria i praktyka
dobór metod do celów szkoleniowych
dostosowanie narzędzi do kontekstu organizacyjnego
odpowiedzialne stosowanie metod
Moduł 11 (2h)
Rola i zadania trenera w pracy
Zakres: teoria i praktyka
kompetencje trenerskie
odpowiedzialność zawodowa
granice roli trenera
Moduł 12 (2h)
Dobrostan psychiczny
Zakres: teoria i praktyka
specyfika uczenia się
motywacja uczestników szkoleń
czynniki wpływające na efektywność uczenia się
Moduł 13 (2h)
Projektowanie szkoleń rozwojowych
Zakres: teoria i praktyka
formułowanie celów szkoleniowych
planowanie struktury szkolenia
dobór treści i metod
Moduł 14 (2h)
Metody i techniki pracy szkoleniowej
Zakres: teoria i praktyka
metody aktywizujące
warsztaty i ćwiczenia grupowe
moderowanie procesu uczenia się
Moduł 15 (2h)
Dynamika grupy szkoleniowej
Zakres: teoria i praktyka
etapy pracy grupy
role grupowe
reagowanie na trudne sytuacje grupowe
Moduł 16 (2h)
Prowadzenie warsztatów z zakresu odporności psychicznej
Zakres: teoria i praktyka
struktura warsztatu
moderowanie pracy grupy
odpowiedzialność prowadzącego
Moduł 17 (2h)
Praca z oporem uczestników
Zakres: teoria i praktyka
źródła oporu
strategie reagowania
utrzymanie bezpieczeństwa procesu szkoleniowego
Moduł 18 (2h)
Komunikacja w zespołach zróżnicowanych
Zakres: teoria i praktyka
zespoły międzypokoleniowe
różnice perspektyw i stylów komunikacji
rola trenera w pracy z różnorodnością
Moduł 19 (2h)
Etyka w pracy trenerskiej
Zakres: teoria
standardy etyczne
odpowiedzialność trenera
ochrona uczestników procesu rozwojowego
Moduł 20 (2h)
Rozwój zawodowy trenera odporności psychicznej
Zakres: teoria i praktyka
autoewaluacja pracy trenerskiej
planowanie dalszego rozwoju zawodowego
doskonalenie kompetencji
Metody realizacji
wykład interaktywny
ćwiczenia indywidualne i grupowe
warsztaty praktyczne
analiza studiów przypadków
moderowana dyskusja
Usługa ma charakter edukacyjno-rozwojowy.