13/06/2026
Pierwszy Test Coopera Długosiodło – Powiatowa Akademia Biegowa! 🏃⏱️ !
Drugie zadanie w ramach projektu Powiatowej Akademii Biegowej, czyli legendarny Test Coopera, za nami! 💪🏼😊
Pierwszy etap tego wyzwania zrealizowaliśmy na Stadionie Leśnym w Długosiodle. Dla każdego uczestnika był to doskonały moment na sprawdzenie swoich sił biegowych, wytrzymałości oraz prędkości 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️ Wydarzenie cieszyło się ogromnym zainteresowaniem☺️👊🏼💪🏼 Pierwszy etap przyciągnął przede wszystkim dzieci i młodzież ze Szkoła Podstawowa im. Tadeusza Kościuszki w Długosiodle, którzy wystartowali w ramach lekcji wychowania fizycznego ☺️Na bieżni nie zabrakło również dorosłych pasjonatów biegania😉🏃🏼♀️ Łącznie w zawodach wzięło udział ponad 100 osób: 78 dzieci oraz 23 dorosłych.
Każdy z uczestników otrzymał pamiątkowy dyplom z wpisanym rezultatem. Wynik ten, zinterpretowany według oficjalnej tabeli Testu Coopera, będzie świetnym punktem odniesienia na przyszłość.
Drugi etap planujemy już jesienią tego roku na stadionie WOSiR Wyszków. Będzie to idealna okazja, by porównać swoje wyniki i zbadać sportowy progres (lub wyciągnąć wnioski do dalszych treningów!) 😉☺️ To wydarzenie udowodniło, że można świetnie bawić się bieganiem, nawet podczas tak wymagającego, 12-minutowego wysiłku. Atmosfera tego wydarzenia, była kameralna, rodzinna i przyjazna, w sportowym duchu i przyjaźni, biegowo i zupełnie na luzie 😉😃 A przy tym padły osobiste rekordy ! 💪🏼🏃🏼♀️
Walka o jak najlepszy dystans była niezwykle zacięta 💪🏼☺️ A najlepsi z najlepszych, czyli podium dorosłych... 🏆🥇🥈🥉Oto zawodnicy i zawodniczki, którzy pokazali niesamowitą formę 👏🏼👏🏼
Mężczyźni:
Rafał Dzięgielewski (Klub Biegacza Wyszków) - 133%
Arkadiusz Cholewski (Klub Biegacza Wyszków) -131 %
Łukasz Sarnacki (Klub Biegacza Wyszków) - 121%
Kobiety:
Eliza Wicińska (KB Wyszków) oraz Magdalena Wierzbicka (Zielone Bieganie Wyszków) – ex aequo na najwyższym stopniu podium z identycznym wynikiem 118% !
Beata Kulesza (Zielone Bieganie Wyszków) - 116%
Dominika Janowska (Zielone Bieganie Wyszków) - 105%
Serdecznie gratulujemy wspaniałych rezultatów! 👏🏼👏🏼👏🏼😍
Organizacja takiego wydarzenia to współpraca wielu osób 😉☺️
Dziękujemy Powiat Wyszkowski za sfinansowanie tego wydarzenia!
Gorące podziękowania kierujemy do pana Marka Kaniewskiego, Dyrektora Gminne Centrum Informacji, Kultury, Sportu i Rekreacji w Długosiodle, za wszelką pomoc, otwartość oraz wsparcie przy realizacji tego sportowego święta.
Dziękujemy również nauczycielom wychowania fizycznego, którzy przybyli na stadion wraz z uczniami.
Dzieciom i młodzieży oraz dorosłym uczestnikom, którzy przybyli, by przetestować swoje siły w biegu 12-minutowym. A także każdej osobie, która dołożyła swoją cegiełkę do tego, by to wydarzenie mogło się odbyć 😊🤗
Wielkie dzięki! 😍☺️
Do zobaczenia jesienią na stadionie WOSiR – szykujcie formę! 🏃🏼♀️💪🏼😉☺️
KB Wyszków
Zielone Bieganie Wyszków
Organizacje Pozarządowe Powiatu Wyszkowskiego
Gmina Długosiodło
Horizont Rolos
