Naszym celem jest upowszechnianie i rozwijanie terapii Dialektyczno-Behawioralnej w Polsce oraz prowadzenie Family Connections - bezpłatnych treningów umiejętności dla bliskich osób z zaburzeniem osobowości z pogranicza (BPD, Borderline) Terapia Dialektyczno-Behawioralna to spójny i jasny protokół postępowania z osobami, szukającymi pomocy psychologicznej, które mają wiele problemów jednocześnie.
DBT to również wiara w to, że pacjent stara się najbardziej, jak potrafi i bezustanne szukanie rozwiązań, które pomogłyby rozwiązać jego problemy. Dialektyka oznacza łączenie przeciwieństw, między innymi podstawowego przeciwieństwa, łączenia nacisku na akceptację pacjenta, takim jakim jest i jednocześnie naciskiem na zmianę jego życia, które w obecnej formie jest pełne cierpienia. DBT to zbudowanie życia wartego przeżycia.
4 etapy leczenia
4 etapy leczenia odpowiadające poziomowi funkcjonowania danej osoby. Jasna hierarchia priorytetów na w każdym etapie: 1. zmniejszenie zachowań samobójczych i zagrażających życiu; 2. zmniejszenie zachowań, które przeszkadzają w leczeniu; 3. zmniejszenie zachowań, które mają poważny wpływ na jakość życia;
4. zwiększenie umiejętności radzenia sobie.
4 Tryby Leczenia
Grupowy trening umiejętności, psychoterapia indywidualna, konsultacje telefoniczne oraz zebrania zespołu prowadzącego. Te tryby odpowiadają czterem funkcjom leczenia:
1. Pomoc pacjentom zdobyć nowe umiejętności;
2. pomoc w motywacji, by stosować te umiejętności;
3. pomoc pacjentom w zgeneralizowaniu tych umiejętności na codzienne życie;
4. utrzymanie motywacji i rozwijanie umiejętności terapeutów.
4 Moduły Treningu
Trening umiejętności składa się z 4 modułów:
1. umiejętności interpersonalne;
3. regulacja emocji;
4. radzenie sobie z kryzysem/stresem. CBT i Behawioryzm
DBT zawiera elementy psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej: zmiana przekonań, behawioralny nacisk na zmianę zachowania (trening umiejętności). Skoncentrowanie na Kliencie
DBT zawiera w sobie podejście skoncentrowanie na kliencie (Rogers), radykalną akceptację klientów, praca z relacją pomiędzy terapeutą, a klientem, uprawomocnianie doświadczeń. ZEN i Uważność
Mindfulness, ćwiczenie uważności, która podzielona została na 8 podumiejętności (umiejętności CO, umiejętności JAK), umiejętność akceptacji rzeczywistości, współczucia dla siebie, oraz dotarcia do swojej wewnętrznej mądrości.
