FORS- Fundacja Ochrony i Rozwoju Sportu

04/09/2026

🎒💚 BACK TO SCHOOL, BACK TO SWIMPACT! 💚🎒

Nowy rok szkolny to nowe wyzwania, nowe doświadczenia i… dobra okazja, żeby nauczyć się czegoś, co naprawdę może kiedyś uratować życie. 💙

Czym jest SWIMPACT?
To projekt, który łączy edukację, aktywność i bezpieczeństwo nad wodą. Pokazujemy, jak zachować się w sytuacjach zagrożenia, oswajamy z wodą i uczymy praktycznych umiejętności, które warto znać - nie tylko podczas wakacji.

Już 19 września spotykamy się w Wolsztynie! 📍

Co będziemy robić? 👇

💦 Bezpieczne zachowanie w wodzie
Sprawdzimy w praktyce, co zrobić, kiedy niespodziewanie wpadniemy do wody w ubraniu. Nauczymy się m.in. zdejmowania zbędnych warstw odzieży pod wodą, dryfowania i utrzymywania się na powierzchni.

🛟 Symulacje sytuacji kryzysowych
Przećwiczymy, jak pomóc sobie lub drugiej osobie przy użyciu prostych środków, takich jak lina czy koło ratunkowe. Porozmawiamy też o tym, jak reagować przy silnym nurcie albo po wpadnięciu do głębokiej i nieprzejrzystej wody.

🚨 Pokaz ratownictwa wodnego
Profesjonalni ratownicy pokażą nam swoje techniki, sprzęt i sposoby działania podczas akcji ratunkowej.

Bo bezpieczeństwo nad wodą to nie teoria - najlepiej uczyć się go poprzez praktykę!

I najważniejsze - SWIMPACT jest dla każdego! 💚

Nie ma znaczenia, ile masz lat, czy pływasz jak ryba, czy dopiero oswajasz się z wodą. 🐟🌊 Nie liczą się poziom umiejętności ani wcześniejsze doświadczenie - liczy się chęć spróbowania, nauki i wspólnego działania!

Przychodzisz taki, jaki jesteś - my zadbamy o resztę!

📅 19 września
📍 Wolsztyn
💚 SWIMPACT

LINK DO ZAPISÓW W KOMENTARZU ⬇️⬇️⬇️

Wrzesień dopiero się zaczyna, a my już wskakujemy w nową przygodę! 🔥

26/07/2026

25/07/2026

Dziś 25 lipca, czyli Światowy Dzień Zapobiegania Utonięciom, ustanowiony przez ONZ w 2025 roku📅

🛟Polska wciąż należy do krajów o jednym z najwyższych wskaźników utonięć w Unii Europejskiej, a wiele tragicznych zdarzeń wynika nie z braku umiejętności pływania, lecz z braku wiedzy, jak zachować się w sytuacji zagrożenia. Dzisiejszy dzień to ważna okazja, by przypomnieć, że większości utonięć można zapobiec.

🏊‍♀️Właśnie dlatego powstał SwimPact. Naszą misją jest przygotowanie ludzi do realnych sytuacji, z którymi mogą spotkać się nad wodą - nie tylko nauka techniki pływania, ale także budowanie pewności siebie, umiejętność zachowania spokoju, samoasekuracji i świadomego reagowania w trudnych warunkach.

Wierzymy, że każda osoba, która czuje się pewniej w wodzie, to kolejny krok w stronę zmniejszenia liczby tragedii.

Dlatego już jutro, 26 lipca zapraszamy Was nad Zalew Kórnicki, gdzie podczas Greatman Triathlon będziecie mogli znaleźć STREFĘ SWIMPACT i wziąć udział w warsztatach SwimPact, a tym samym zdobyć praktyczną wiedzę na temat reagowania w sytuacjach kryzysowych w wodzie.

W programie m.in.:
✅ jak zachować spokój i właściwie reagować w nieoczekiwanych sytuacjach,
✅ jak stopniowo oswoić lęk przed wodą,
✅ jak bezpiecznie korzystać z wód otwartych,
✅ jak postępować po nagłym wpadnięciu do wody,
✅ podstawy samoasekuracji i podejmowania właściwych decyzji pod presją,
✅ szkolenie z udzielania pierwszej pomocy dorosłym i dzieciom.

To wiedza i umiejętności, które warto zdobyć, zanim będą potrzebne!

Link do zapisów w komentarzu ⬇️⬇️⬇️

Do zobaczenia w Kórniku 💚

29/06/2026

20/06/2026

16/06/2026

🌊🏊‍♂️ SwimPact na Greatman Triathlon Kościan 2026! 🏊‍♀️🌊

Już 20 czerwca w Kościanie podczas Greatman Triathlon spotkacie nas w strefie SwimPact – miejscu, gdzie sport, edukacja i świetna zabawa łączą się w jedno wyjątkowe doświadczenie! 💙

🔥 Co na Was czeka?

🤝 Interaktywne aktywności – sprawdź swoje umiejętności, weź udział w sportowych wyzwaniach i zdobądź nowe doświadczenia.

📚 Praktyczna wiedza – poznaj zasady bezpieczeństwa nad wodą, zobacz symulacje sytuacji kryzysowych i dowiedz się, jak reagować, gdy liczy się każda sekunda.

🏅 Sportowe emocje – rywalizacja dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Sprawdź swoje możliwości zarówno w wodzie, jak i na lądzie!

🌍 Dla wszystkich i całkowicie bezpłatnie! Nasze aktywności są otwarte dla każdego, bez względu na wiek czy umiejętności!

Nie przegap tej okazji! Przyjdź, baw się, ucz i przekonaj się, że bezpieczeństwo nad wodą może iść w parze z aktywnością fizyczną i fantastyczną atmosferą 💪🌊

🗓️20 czerwca
📍Greatman Triathlon - Kościan (Plaża Nowy Dębiec)

⬇️⬇️⬇️LINK DO ZAPISÓW W KOMENTARZU

Do zobaczenia w strefie SwimPact! 🙌

13/06/2026

Warsztaty w Ślesinie za nami, ale to nie koniec!

📍 Już 20 czerwca zapraszamy na kolejną edycję SWIMPACT w Kościanie. Widzimy się nad wodą, by wspólnie promować bezpieczeństwo, aktywność fizyczną i świadome korzystanie z wodnych atrakcji.

11/06/2026

Wyjątkowy gość podczas Swimpact Tour 2026!

Z przyjemnością informujemy, że uczestnicy wydarzeń organizowanych przez Fundację Ochrony i Rozwoju Sportu w ramach Swimpact Tour 2026 będą mieli okazję spotkać się z Alicją Tchórz – jedną z najbardziej utytułowanych polskich pływaczek.

Alicja to wielokrotna mistrzyni Polski, reprezentantka kraju na mistrzostwach Europy i świata oraz uczestniczka Igrzysk Olimpijskich. W swojej karierze zdobyła dziesiątki medali mistrzostw Polski i przez lata należała do ścisłej krajowej czołówki w stylu grzbietowym.

Podczas wydarzeń towarzyszących AQUA SPEED Open Water Series oraz Greatman Triathlon będzie można:
✅ porozmawiać z Alicją o sporcie, treningach i drodze do sukcesu,
✅ zadać pytania dotyczące kariery zawodniczej i pływania,
✅ zrobić pamiątkowe zdjęcie.

To wyjątkowa okazja, by poznać kulisy sportu wyczynowego i spotkać osobę, która przez lata z sukcesami reprezentowała Polskę na najważniejszych arenach międzynarodowych.

📍 Spotkajmy się podczas Swimpact Tour 2026:
📅13 czerwca – Ślesin
📅20 czerwca – Kościan
📅11 lipca – Syców
📅26 lipca – Kórnik
📅19 września – Wolsztyn

Do zobaczenia nad wodą!