CAL Jagodno

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: organizacja

CAL Jagodno CAL Jagodno – miejsce współpracy, spotkań i działań mieszkańców. Jesteśmy częścią Miejskiej Biblioteki Publicznej we Wrocławiu. Dołącz do nas!
(1)

👵👨‍🦳 DNI SENIORA W CAL JAGODNO! 🎉✨Z okazji Dni Seniora zapraszamy na dwa wyjątkowe, bezpłatne wydarzenia. To idealna oka...
16/09/2026

👵👨‍🦳 DNI SENIORA W CAL JAGODNO! 🎉✨

Z okazji Dni Seniora zapraszamy na dwa wyjątkowe, bezpłatne wydarzenia. To idealna okazja do integracji, rozwijania pasji oraz wspólnego, twórczego spędzenia czasu!

🎨 WARSZTATY ARTYSTYCZNE z Yuliią 🎨
Podczas zajęć stworzymy piękne, jesienne obrazy przedstawiające wrzosy. Nie trzeba mieć doświadczenia malarskiego – najważniejsza jest chęć tworzenia i dobra zabawa.
🗓️ Kiedy: 29 września (wtorek), godz. 14:30

🎶 WARSZTATY MUZYCZNO-TANECZNE z Kasią 🎶
Aktywizujące i integracyjne zajęcia łączące muzykę, taniec oraz dobrą energię! W programie m.in. wspólne śpiewanie i granie znanych piosenek, proste tańce integracyjne, a także ćwiczenia wspierające pamięć i sprawność ruchową. Na koniec przewidziana jest przyjemna relaksacja muzyczna.
🗓️ Kiedy: 30 września (środa), godz. 16:00

📌 SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE:
⚠️ ZAPISY: Liczba miejsc na oba wydarzenia jest ograniczona. Zapisy przyjmujemy bezpośrednio w CAL Jagodno:
➡ E-mail: 📧 [email protected]
➡ Telefon/SMS: 📞 510 673 004
➡ Wiadomość prywatna: 💬 Messenger CAL Jagodno

Spotkajmy się w CAL Jagodno! 👋🌸

🥋🛡️ PODSTAWY BEZPIECZEŃSTWA OSOBISTEGO DLA KOBIET I MĘŻCZYZN z Adamem Góralem z SAJN Wrocław ✨Chcesz wiedzieć, jak skute...
14/09/2026

🥋🛡️ PODSTAWY BEZPIECZEŃSTWA OSOBISTEGO DLA KOBIET I MĘŻCZYZN z Adamem Góralem z SAJN Wrocław ✨

Chcesz wiedzieć, jak skutecznie zadbać o bezpieczeństwo swoje oraz swoich bliskich? Zwiększ swoją świadomość, naucz się unikać zagrożeń i poznaj praktyczne techniki reagowania w sytuacjach kryzysowych pod okiem profesjonalisty! 🤝⚡

Zapraszamy na intensywne, 3-godzinne warsztaty praktyczno-teoretyczne oparte na sprawdzonym systemie SAJN, które są w pełni dostosowane do niwelowania potencjalnej przewagi fizycznej napastnika.

💡 W PROGRAMIE WARSZTATÓW:
⚖️ Teoria & Prawo: Aspekty prawne samoobrony, profilaktyka w życiu codziennym i legalne narzędzia poprawiające bezpieczeństwo.
🗣️ Deeskalacja: Jak unikać konfrontacji i reagować w kontakcie z agresorem.
🥋 Blok praktyczny: Obrona przed duszeniem, chwytami i uderzeniami, zachowanie przy szantażu niebezpiecznym narzędziem oraz reagowanie na atak wobec innej osoby.

👨‍🏫 PROWADZĄCY: Adam Góral – instruktor SAJN SYSTEM (stopień Expert), Mistrz Świata i Europy w Escrimie, IV DAN Combat Kalaki Escrima oraz ceniony szkoleniowiec służb mundurowych i cywilów.

📌 SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE:
🗓️ Kiedy: 26 września (sobota), godz. 15:00
💰 Koszt: 40 zł
👟 Co zabrać: Wygodny strój zapewniający swobodę ruchów (nie musi być to pełny strój sportowy).
⚠️ ZAPISY I PŁATNOŚĆ: Liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązuje procedura zapisów:
➡ Krok I: Wyślij zgłoszenie mailowe: 📧 [email protected]
➡ Krok II: Poczekaj na wiadomość zwrotną potwierdzającą rezerwację miejsca.
➡ Krok III: Dokonaj opłaty na miejscu w CAL Jagodno (najpóźniej do 24.09).

Spotkajmy się w CAL Jagodno! 👋✨

☀️🎨 Zapraszamy na kolejne, pełne kreatywnego szaleństwa i sensorycznych odkryć zajęcia dla najmłodszych, które poprowadz...
14/09/2026

☀️🎨 Zapraszamy na kolejne, pełne kreatywnego szaleństwa i sensorycznych odkryć zajęcia dla najmłodszych, które poprowadzi Świat Zmysłów

⚠️ Ważne zasady:
📌Na każde wydarzenie obowiązuje osobny formularz zgłoszeniowy.
📌 Można zapisać się na jedne, wybrane zajęcia (tak, aby jak najwięcej dzieci mogło skorzystać!).

🌴 Sensoplastyka®: Słoneczna pustynia
📅 26.09 (sobota) | ⏰ godz. 12:30 (ok. 45 minut)
👶 Dla kogo: Dla dzieci, które ukończyły 6 miesięcy
🔗 Formularz do zapisów: BRAK MIEJSC

🎨 Mały Picasso
📅 27.09 (niedziela) | ⏰ godz. 10:00 (ok. 45 minut)
👦 Dla kogo: Dla dzieci w wieku 2–5 lat
🔗 Formularz do zapisów: BRAK MIEJSC

🧺 Warto pamiętać: Zabierzcie ubrania, które mogą się pobrudzić – zarówno dla maluchów, jak i dla siebie (i koniecznie weźcie coś na zmianę).
🚨 Bardzo ważne! Jeśli po zapisaniu się okaże się, że nie możecie wziąć udziału w zajęciach, prosimy o jak najszybszą informację. Na każde spotkanie prowadzona jest lista rezerwowa – dzięki Waszej wiadomości inne dziecko będzie mogło wskoczyć na wolne miejsce!
📩 Zapisy na listę rezerwową (w przypadku, gdy formularz główny jest już zamknięty): wyłącznie mailowo na adres: [email protected] (warto podać numer telefonu, bo miejsca zwalniają się czasami późno i łatwiej wtedy o szybki kontakt).

PS. Warto zapisywać się na listy rezerwowe, bo sporo osób dostaje się na zajęcia właśnie z nich.

Spotkajmy się w CAL Jagodno! 💜✨

🍂 Za oknem czuć już typowo jesienną aurę, ale chyba wciąż mamy jeszcze nadzieję na trochę ciepłych, słonecznych dni! ☀️🍁...
14/09/2026

🍂 Za oknem czuć już typowo jesienną aurę, ale chyba wciąż mamy jeszcze nadzieję na trochę ciepłych, słonecznych dni! ☀️🍁 Sprawdźcie, co przygotowaliśmy na najbliższe dni i rezerwujcie czas w kalendarzach!

⚠️ WAŻNA INFORMACJA ORGANIZACYJNA: Koordynatorka CAL Jagodno w terminie 02.10 – 18.10 przebywać będzie na urlopie.

🗓️ PONIEDZIAŁEK – 14.09
🧘‍♀️ 09:50–10:50 – Ćwiczenia ruchowe dla kobiet w ciąży z Dagmarą Czarną | Mamy wolne miejsca, zapisy w CAL Jagodno
🧘‍♀️ 11:00–12:00 – Spokojna joga relaksacyjna z Dagmarą Czarną | Brak miejsc
🎶 12:30 – Chór Mam we Wrocławiu na Jagodnie | Bez zapisów, po prostu przyjdź!
🤸‍♂️ 17:30 – Joga dla dzieci 5–7 lat z LeleJoga Katarzyna Badan | Bezpłatne, grupa zamknięta
🤸‍♂️ 18:20 – Joga dla dzieci 8–10 lat z LeleJoga Katarzyna Badan | Bezpłatne, grupa zamknięta
💃 19:15 – Zumba z Martą Noceń | 100 zł karnet / 25 zł wejście jednorazowe | Informacje: 661 455 406 / [email protected]
💃 20:30 – Latino dla kobiet z Bartoszem Burką | 170 zł / miesiąc | Zapisy: [email protected]

🗓️ WTOREK – 15.09
🧘‍♀️ 08:00–09:00 – Poranny Stretching z Przeforma | Cykl wrzesień- grudzień | Grupa zamknięta (11 zł / zajęcia w karnecie)
🧘‍♀️ 12:00 – Trening dla kobiet po porodzie z Gosią Dubiel Przeforma | 35 zł w karnecie / 45 zł jednorazowo | Wolne miejsca – kontakt z prowadzącą: 501 632 647
🎶 13:30–14:00 – Gordonki z Kasią W muzyce - rozwój i terapia (cykl wrzesień–grudzień) | Grupa zamknięta
👶 14:45–15:15 – Sensomaluch z LeleJoga Katarzyna Badan | Informacje o dostępności miejsc w CAL Jagodno
👶 15:30–16:00 – Sensomaluch z LeleJoga Katarzyna Badan | Informacje o dostępności miejsc w CAL Jagodno
🧶 16:05–17:50 – Spotkania przy szydełku dla dorosłych (wspólnie z Filią nr 14) | Bezpłatnie, bez zapisów
🎶 18:00–19:30 – Próba chóru osiedlowego Cantare Tutti | Bezpłatnie, bez zapisów – można dołączyć!
🧘‍♀️ 20:00–21:00 – Joga dynamiczna z Dagmarą Czarną | Grupa zamknięta

🗓️ ŚRODA – 16.09
🗣️ 19:30 – Speed Talking (sąsiedzkie rozmowy po angielsku) | Ostatnie miejsca w grupie (100 zł za 8 spotkań w formie karnetu)

🗓️ CZWARTEK – 17.09
🧘‍♀️ 07:45–08:45 – Poranny Stretching z Przeforma | Cykl wrzesień- grudzień | Ostatnie wolne miejsca (11 zł / zajęcia w karnecie)
🎶 09:00–09:30 – Gordonki z Kasią W muzyce - rozwój i terapia (cykl wrzesień–grudzień) | Wolne 1 miejsce od października
🎶 09:45–10:15 – Gordonki z Kasią W muzyce - rozwój i terapia (cykl wrzesień–grudzień) | Grupa zamknięta
☕ 10:30–12:30 – Jagodowa Mata – spotkania dla kobiet w ciąży i rodziców z małymi dziećmi | Równoważnia: Ciało w ciąży i po porodzie – akceptacja vs. presja powrotu do formy | Bez zapisów
✂️ 19:15 – Sąsiedzkie scrapowanie | Grupa zamknięta

🗓️ PIĄTEK – 18.09
🥋 16:00–17:00 – Sztuki walki dla młodzieży z Adamem Góralem | Zapisy zamknięte
🧘‍♂️ 17:20–18:20 – Zdrowy kręgosłup z Przeforma | 35 zł w karnecie / 45 zł jednorazowo | Wolne miejsca: 501 632 647
🎲 18:30–22:00 – Jagodno na Planszy | Bezpłatne | Zapisy: [email protected]

🗓️ NIEDZIELA – 20.09
🎨 16:30 – Warsztaty artystyczne dla dzieci z Yuliia Dmitriieva | Składka na materiały | Informacje i zapisy: 511 698 800 / [email protected]

⭐ WYDARZENIA SPECJALNE:
✂️ 15.09 (wtorek), 10:00–11:30 – Zabawka sensoryczna dla dziecka DIY | Zapisy w CAL Jagodno
🕯️ 19.09 (sobota), 18:00 – Czuła Joga & Koncert relaksacyjny z Czuła Obecność | Wydarzenie płatne, zapisy u prowadzącej: [email protected]
🎂 20.09 (niedziela), 11:00–13:00 – Drugie Urodziny LeleJoga Katarzyna Badan | Zapisy na listę rezerwową u prowadzącej
💃 23.09 (środa), 19:00 – Taniec orientalny z Zarinah Bellydancer (spotkanie i warsztaty dla kobiet) | Zapisy przez formularz

💡 MASZ POMYSŁ NA DZIAŁANIE? Chcesz zorganizować własne spotkanie, warsztaty albo skonsultować projekt dla mieszkańców? W tym tygodniu prosimy o kontakt telefoniczny w celu umówienia spotkania. Zadzwoń – na pewno coś ustalimy.

Spotkajmy się w CAL Jagodno! 👋✨

📧 [email protected]
📞 71 718 61 78 | 510 673 004

11/09/2026

Scrapbookingowe wieczory z Justyną z Artianette 💜

💃✨ POCZUJ KOBIECOŚĆ I RADOŚĆ RUCHU! Warsztaty tańca orientalnego (tańca brzucha) z pokazem tanecznym ✨💃Zapraszamy wszyst...
11/09/2026

💃✨ POCZUJ KOBIECOŚĆ I RADOŚĆ RUCHU! Warsztaty tańca orientalnego (tańca brzucha) z pokazem tanecznym ✨💃

Zapraszamy wszystkie kobiety na wyjątkowy, klimatyczny wieczór z tańcem orientalnym! Podczas warsztatów poznacie podstawowe ruchy oraz nauczycie się krótkiej, eleganckiej kombinacji. Po części praktycznej przyjdzie czas na relaks przy poczęstunku oraz obejrzenie specjalnego pokazu tanecznego w wykonaniu prowadzącej! 🌹☕

💡 Dlaczego warto spróbować tańca brzucha?
✨ Celebruje siłę i piękno kobiecego ciała.
✨ Wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia postawę i stabilizację.
✨ Rozwija świadomość oraz elastyczność ciała, dodając pewności siebie.
✨ Jest idealny dla kobiet w każdym wieku i o każdej sylwetce!

👑 O prowadzącej:
Zajęcia poprowadzi Zarinah Bellydancer – tancerka występująca na scenach czołowych festiwali w Polsce. Taniec orientalny zajmuje w jej życiu szczególne miejsce: „Dzięki niemu poznałam siebie na nowo; odkryłam w sobie kobiecość, grację, nauczyłam się akceptować swoje ciało, więcej się uśmiechać, a także dałam sobie prawo do zatrzymania się w chwili obecnej”. Zarinah z ramienia fundacji Uanited prowadzi we Wrocławiu zajęcia taneczne dla początkujących oraz warsztaty okolicznościowe.

📌 SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE:
🗓️ Kiedy: 23 września (środa) ⏰ Godzina: 19:00
🎟️ Wydarzenie jest bezpłatne.
⚠️ ZAPISY: Liczba miejsc w grupie jest ograniczona. Obowiązują zapisy przez formularz: https://biblioteka.wroc.pl/warsztaty-tanca-orientalnego-tanca-brzucha/

Spotkajmy się w CAL Jagodno! 👋✨

🌈 MAŁE CIAŁKA, WIELKA ENERGIA! 🧒✨Od dawna powtarzaliście, że brakuje zajęć dedykowanych właśnie tej grupie wiekowej. Odp...
10/09/2026

🌈 MAŁE CIAŁKA, WIELKA ENERGIA! 🧒✨

Od dawna powtarzaliście, że brakuje zajęć dedykowanych właśnie tej grupie wiekowej. Odpowiadamy na Wasze potrzeby i z ogromną radością zapraszamy najmłodszych (dzieci w wieku 3–4 lata) na MiniJogę - ogólnorozwojowe zajęcia z elementami jogi! 🧘‍♀️🤸‍♂️

Zajęcia poprowadzi Kasia LeleJoga Katarzyna Badan 💜

🎈 Co będziemy robić na zajęciach? Będziemy skakać, turlać się, tańczyć i... zamieniać w leśne zwierzątka! 🐒🐍🦋 Do wspólnej zabawy wykorzystamy m.in. muzykę, chustę Klanzy, kolorowe chustki oraz piłki. 🎶🌈⚽

Poprzez zabawę maluchy będą rozwijać koordynację, równowagę, sprawność ruchową i świadomość własnego ciała:
💜 Bez rywalizacji
💜 Bez nudy
💜 Za to z ogromną dawką ruchu, uśmiechu i dziecięcej wyobraźni!

🗓️ SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE:
🗓️ Cykl: wrzesień – grudzień (start: 21 września, brak zajęć 5.10 oraz 28.12)
⏰ Kiedy: Poniedziałki, godz. 16:45 (czas trwania: 30 minut)
👨‍👩‍👧 Rola rodzica: Rodzice przebywają na sali razem z dziećmi i w razie potrzeby pomagają maluchom.
👟 Co zabrać: Wygodny strój do ćwiczeń; ćwiczymy boso lub w skarpetkach antypoślizgowych.

💰 CENNIK:
🎫 Karnet na cały cykl (13 zajęć): 130 zł (10 zł / zajęcia)
🗓️ Karnet miesięczny: 15 zł / zajęcia (rozliczany z góry za dany miesiąc)
🎟️ Pojedyncze wejście: 20 zł / zajęcia (dostępne w miarę wolnych miejsc)

⚠️ ZAPISY I PŁATNOŚCI: Zapisy przyjmujemy bezpośrednio w CAL Jagodno:
📧 E-mail: [email protected]
💬 Messenger: CAL Jagodno
💳 Płatność: na miejscu w CAL Jagodno (gotówką, kartą lub BLIK-iem). Wpłaty należy dokonać najpóźniej do 17 września.

Spotkajmy się w CAL Jagodno! 👋✨

🤝 Wspólnie z Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej we Wrocławiu Działem Przeciwdziałania Przemocy Domowej zapraszamy na kole...
10/09/2026

🤝 Wspólnie z Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej we Wrocławiu Działem Przeciwdziałania Przemocy Domowej zapraszamy na kolejne bezpłatne spotkanie informacyjno-edukacyjne:

👉 „Rola oświaty i instytucji w systemie przeciwdziałania przemocy domowej: praca z rodziną z problemem uzależnień i dzieckiem o szczególnych potrzebach” 🏫✨

Wydarzenie skierowane jest przede wszystkim do kadry oświatowej oraz osób na co dzień pracujących z dziećmi i rodzinami, ale zapraszamy każdego, dla kogo ten temat jest ważny i bliski.

💡 W PROGRAMIE:
📜 Ustawa o przeciwdziałaniu przemocy domowej i Standardy Ochrony Małoletnich
📋 Procedura „Niebieskie Karty” - jak prawidłowo prowadzić i wypełniać dokumentację?
🧩 Dziecko o specjalnych potrzebach oraz praca z rodziną z problemem uzależnień.
🥋 Blok z gościem specjalnym – Adamem Góralem z SAJN Wrocław : samoobrona, świadomość sytuacyjna, reagowanie na agresję fizyczną oraz bezpieczeństwo w placówce.

👥 PROWADZĄCY: Specjaliści z MOPS Wrocław: Wioletta Gut, Maciej Krajka, Bożena Janiszewska, Zuzanna Kałużna oraz gość specjalny Adam Góral.

📌 SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE:
🗓️ Kiedy: 1 października (czwartek), godz. 09:30–14:00
📍 Miejsce: CAL Jagodno, ul. Wilhelma Grapowa 1 (wejście od ul. Sygnałowej)
🎟️ Wydarzenie jest bezpłatne.
⚠️ ZAPISY: Liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązują wcześniejsze zapisy przez formularz zgłoszeniowy:
🔗 https://biblioteka.wroc.pl/przeciwdzialanie-przemocy-domowej-spotkanie-informacyjno-edukacyjne/

Do zobaczenia w CAL Jagodno! 👋✨

Adres

Ulica Wilhelma Grapowa 1
Wroclaw
52-130

Godziny otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 15:00
Wtorek 08:00 - 15:00
Czwartek 08:00 - 15:00
Piątek 08:00 - 15:00

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy CAL Jagodno opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Organizacja

Wyślij wiadomość do CAL Jagodno:

Skróty

Udostępnij