Jaka jest strona internetowa?

4S

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: organizacja

Organizacja studencka 4S - Soft Skills Support Squad działająca przy Politechnice Wrocławskiej Bądź jak czas, nie czekaj!

Masz/Macie problem w organizacji, a może po prostu chcesz/chcecie się rozwijać? 🤔 Rozwiązaniem jesteśmy my, grupa 4S czyli zespół doświadczonych trenerów, którzy czekają, żeby wam pomóc! NASZE SZKOLENIA: budowanie zespołu, zarządzanie projektami, komunikacja, liderstwo, wystąpienia publiczne, zarządzanie sobą w czasie i wiele innych dopasowanych do Waszych potrzeb! Zgłoś do nas potrzebę szkolenia już TERAZ! ⬇️

https://forms.gle/qRNzy34c7rsLbWJF9

4S day – cykl bezpłatnych szkoleń otwartych, WEJDŹ i dowiedz się, kiedy będą następne ⬇️

https://www.facebook.com/groups/593983297710492/

22/05/2026

Czy wiesz w jaki sposób notować tak, by coś z tych notatek wyciągnąć? Można było się tego dowiedzieć na wtorkowym szkoleniu Jak i po co robić notatki - 4S Day, które prowadziły nasze trenerki - Ania Gibas i Weronika Jórzak! Dziękujemy wszystkim za obecność, genialną atmosferę i masę kreatywnych spostrzeżeń!

Każdy uczy się inaczej, dlatego na warsztatach przetestowano różne metody, aby uczestnicy mogli poznać najbardziej odpowiadający im system notowania. Pokazano też jak sprawnie selekcjonować najważniejsze informacje i organizować materiały tak, by powrót do nich po kilku tygodniach nie był koszmarem. Uczestnicy zapoznali się z metodą Feynmanna, Cornella, oraz metodami wizualnymi: mapami myśli, sketchnotkami, mapami procesu czy PBSami. Przy okazji dowiedzieli się jak działa pamięć i co to aktywne przypominanie.

A jak już mamy sobie coś przypominać, to przypominamy - już w kolejny wtorek zapraszamy na nasz ostatni Jak budować swoje szczęście - 4S Day, na którym dowiesz się:
👉 co realnie wpływa na Twoje samopoczucie,
👉 jak osiągnąć szczęście i radość w codziennym życiu,
👉 jak poczuć się usatysfakcjonowanym.

Brzmi dobrze?
Zarezerwuj swoje miejsce i dołącz do nas! 👇
https://eventownik.solvro.pl/4sday-26-05-2026

🗓️ kiedy? 26 maja, godz. 17:00 do 20:00
📍gdzie? Biuro Karier, H14, sala 1.05
💸 udział bezpłatny

18/05/2026

Co to za radosć⁉️ co to za szczęście ⁉️

🔥To nic innego jak kolejny warsztat w ramach 🔥

👉 Szczęście to nie tylko kwestia przypadku - w dużej mierze zależy od tego, jak działasz na co dzień.

🎉Na warsztatach przyjrzysz się temu, co realnie wpływa na Twoje samopoczucie.
🎉Zidentyfikujesz swoje źródła satysfakcji, zobaczysz, jak budować wspierające nawyki i jak pracować z przekonaniami, które wpływają na Twój dobrostan.

📅 Kiedy? 26 maja, godz. 17:00 do 20:00 (warto być 10 minut wcześniej!)
📍 Gdzie? Biuro Karier, H14, sala 1.05
📝 Jak? Wypełnij formularz: https://eventownik.solvro.pl/4sday-26-05-2026/
💸 Udział bezpłatny
Dołącz do nas i odkryj, jak Twoje decyzje wpływają na Twoje szczęście. 💬🚀

17/05/2026

Skupienie czy rozproszenie – a może jedno i drugie? 🧠✨

to jeden z naszych najcenniejszych zasobów. W piątek rozmawialiśmy o tym, jak nią zarządzać – świadomie, a nie reaktywnie.

Podczas drugiego warsztatu z majowego cyklu 4S Day zagłębiliśmy się w mechanizmy koncentracji i kreatywności, szkolenie prowadzili trenerzy Ania Gibas i Jakub Kwiecień. Uczestnicy odkryli, kiedy warto wchodzić w tryb głębokiego skupienia, a kiedy – paradoksalnie – warto pozwolić myślom swobodnie dryfować, żeby wspierać generowanie pomysłów. Bo rozproszenie to nie zawsze wróg! 🌊

Poznaliśmy techniki zarządzania energią i uwagą oraz sposoby dopasowania stylu pracy do własnych predyspozycji – tak, żeby działać efektywnie bez przeciążenia. 💡

A skoro już wiemy, jak skupić uwagę na tym, co ważne – czas nauczyć się to zapisywać! 📝

Już we wtorek zapraszamy na trzeci warsztat, na którym dowiesz się:
📌 kiedy i dlaczego notatki realnie zwiększają efektywność nauki,
📌 kiedy stają się jedynie czynnością odtwórczą (i jak tego unikać),
📌 jakie metody notowania istnieją i jak dobrać je do swojego stylu pracy,
📌 jak selekcjonować kluczowe informacje i organizować je tak, żeby naprawdę zostały w głowie

Brzmi jak coś, czego potrzebujesz przed sesją? 😉
Zarezerwuj swoje miejsce i dołącz do nas!
👉 https://eventownik.solvro.pl/4sday-19-05-2026

📅 Wtorek, 19 maja 2026 | 17:00–20:00
📍 SKS, bud. C-18, sala 214
💸 Bezpłatne

Więcej informacji o wydarzeniu: Jak i po co robić notatki - 4S Day
Dziękujemy Biuro Karier Politechniki Wrocławskiej - Career Services za udostępnienie sali 💛

12/05/2026

👉 Notatki mogą pomagać w nauce - albo być stratą czasu.

🔥Na warsztatach pokażemy Ci, jak robić je tak, żeby faktycznie działały.🔥

📝Poznasz różne sposoby notowania i sprawdzisz, który najlepiej pasuje do Ciebie.
📝Nauczysz się wybierać najważniejsze informacje i organizować je w sposób, który ułatwia zapamiętywanie i późniejsze korzystanie z materiałów.

📅 Kiedy? 19 maja, godz. 17:00 do 20:00 (warto być 10 minut wcześniej!)
📍 Gdzie? SKS (C18) sala 214 (wejście od C7)
📝 Jak? Wypełnij formularz:
https://eventownik.solvro.pl/4sday-19-05-2026/
💸 Udział bezpłatny

Dołącz do nas i przekonaj się, że mniej czasem oznacza więcej💬🚀

12/05/2026

Nowy tydzień pełen wyzwań, planów i… jakoś mniej stresu? 🦙 to pewnie dzięki warsztatowi Jak radzić sobie ze stresem - 4S Day!!

to nieodłączna część naszego życia. W małych dawkach działa motywująco, ale jeśli utrzymuje się na wysokim poziomie zbyt długo, staje się destruktywny.

Właśnie o tym rozmawialiśmy z Jakub Porada i Ania Gibas w minioną środę podczas pierwszego warsztatu z majowego cyklu 4SDay'ów. Uczestnicy nie tylko poznali, ale też przećwiczyli techniki radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Odkryliśmy tajniki budowania kapitału psychologicznego i poszerzania okna tolerancji na stres. Dzięki czemu stajemy się odporniejsi i lepiej radzimy sobie z codziennymi wyzwaniami 💪

Do realizacji zaplanowanych celów potrzebujemy czegoś jeszcze - skupienia 🎯 i rozproszenia 💭

Już w ten piątek zapraszamy na drugi warsztat, na którym dowiesz się:
👉 jak współczesny świat kradnie naszą uwagę,
👉 dlaczego coraz trudniej utrzymać nam stan koncentracji,
👉 jak trenować skupienie, aby zależało od nas, a nie od powiadomień w telefonie
👉 jaki i kiedy się rozpraszać, aby móc skutecznie odpoczywać

Brzmi dobrze?
Zarezerwuj swoje miejsce i dołącz do nas! 👇
https://eventownik.solvro.pl/4sday-15-05-2026/

21/04/2026

Cztery warsztaty. Cztery konkretne obszary.
Jedno pytanie: ile z tego masz już ogarnięte❓ 👀

W ramach 4S DAY zajmiemy się tym, co realnie wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie:
🧩jak radzić sobie ze stresem
🧩jak działa Twoje skupienie i jak się lepiej rozpraszać
🧩jak robić notatki, które mają sens
🧩 jak budować swoje poczucie szczęścia

To nie będą „ładne hasła”, tylko narzędzia i sposoby działania.🔥

Jeśli chcesz coś zmienić - 4S to jest dobre miejsce, żeby zacząć.

👉 Skomentuj 4SDAY, a wyślemy Ci linki do zapisów📩

15/04/2026

Majówka majówką, ale my już planujemy maj ④Sowo! 🚀

Szykujemy aż ④ warsztaty przygotowane w odpowiedzi na Twoje potrzeby. Będzie o tym, jak być szczęśliwym bez zbędnego wysiłku i jak zachować balans pomiędzy skupieniem a rozproszeniem. Podpowiemy, jak w końcu ogarnąć notatki, żeby sesja Cię nie zaskoczyła. A jeśli jakimś cudem dopadnie Cię stres, to dowiesz się, jak dopaść go szybciej. 📝🧠

📍I mamy newsa! Żeby Wasze dane były w 100% bezpieczne od teraz prowadzimy zapisy przez Eventownik od KN Solvro! 🛡️ Ogromnie nas cieszy, że możemy korzystać z narzędzi stworzonych przez studentów dla studentów, prosto z Politechnika Wrocławska. PWr potrafi w technologie i my z tego korzystamy!

Zróbmy razem wydarzenie 😄

Wpadasz❓

👉Skomentuj 4SDAY, a my podeślemy Ci formularz do zapisów w DM❗️🔥

25/03/2026

Witajcie! 👋

🚨🆕 Pojawiła się absolutna świeżynka w programie naszych szkoleń z zarządzania projektami.

❓ "Czy projekty studenckie mogą być zwinne?"
To nowe spojrzenie na projekty realizowane przez organizacje studenckie z perspektywy filozofii Agile.

Twórcom, Marta Jaworska i Jakub Grzybek, przyświecało pytanie, czy da się przełożyć metody, które stają się coraz bardziej popularne w świecie biznesu, na codzienność studencką 🤔

💹 Pierwszy test w praktyce już za nami, premiera miała miejsce podczas SURE! Forum i wypadł angażująco.

Więcej szczegółów nie zdradzamy, zgłoście swoją organizację i spójrzcie na swoje projekty zupełnie nowym okiem.

Adres

Wroclaw
50-370

Strona internetowa

http://www.4s.pwr.edu.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy 4S opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.