"Maciek biega!"

12/08/2026

„Reset przez ciało” to warsztaty, które dają oddech i uczą jak go rozwijać. Prowadzi je niesamowicie czuła Ilona Bazylewicz, która omawia i pokazuje nam wiele dobrych oraz przydatnych narzędzi jak radzić sobie z codziennym napięciem ❤️
W lipcu nawet raz udało nam się spotkać w niecałkiwm kobiecym towarzystwie podczas projektu Lelenfant, co wszystkim dało czas do refleksji nad swoimi emocjami 🥳💖
Nie zawsze tańczymy, czasem więcej rozmawiamy i opowiadamy sobie o tym jakie są nasze perspektywy odczuwania codzienności 🥰
Serdecznie dziękujemy Fundacja Art Transparent za udostępnienie przestrzeni na warsztaty! Jak mówią nasze uczestniczki - „wspaniałe miejsce” 💛

Projekt „Usłysz mnie, zobacz mnie” finansowany z Funduszu Grantowego realizowanego przez Soroptymist International Pierwszy Klub we Wrocławiu

16/07/2026

Czy w Lądku-Zdroju będzie z Maćkiem? – „Nie wiem. Z Maćkiem nie da się nic zaplanować” – mówi Paweł, wrocławski wspinacz, biegacz, organizator, tata Maćka, społecznik i założyciel Fundacji Maciek Biega.

- Maciek nie komunikuje się, jest osobą głęboko upośledzoną. Porusza się z trudem.... – dodaje Paweł.

A jednak…

Od 18 lat biorą udział w imprezach sportowych.

Mają za sobą 25 maratonów.

Sporo biegów na różnych dystansach. Również biegów górskich.

Ich fundacja pozyskała i przekazała rodzinom z niepełnosprawnymi dziećmi 30 sportowych wózków.

Podczas Festiwalu zapraszają na prezentację:

„Subiektywny wybór tras w Sudetach dostępnych z osobą w wózku”.

Paweł Jach, Wrocławski Klub Wysokogórski:

„W roku 1980 uszyłem sobie uprząż, kupiłem linę zjazdową (ok 5 mm) i uzbrojony w kilka haków, trzy stalowe karabinki i młotek, udałem się na podbój skał w Szklarskiej Porębie.

Poprowadziłem też kilka dróg w Sokolikach. Ten okres "żywca z liną" na szczęście szybko zakończyłem trafiając na kurs w Klubie Wysokogórskim we Wrocławiu.

Przez następne lata wspinałem się dużo, dzielnie i we wspaniałej ekipie.

Latem i zimą.

W Tatrach i Alpach.

Zostałem też najmłodszym "zetem" w PZA - Hania Wiktorowska podbiła mi Kartę Taternika w dniu moich urodzin.

Od wielu lat wyjazd na wspin w Sokoły jest dla mnie prawie nieosiągalną wyprawą. Tatry pozostają w sferze marzeń...

Więc robię co mogę: pakuję wózek do samochodu i wraz z moim niepełnosprawnym synem ruszamy na podbój sudeckich szczytów.

Maciek lubi takie wyrypy.

Jest słońce, deszcz i wiatr we włosach podczas szalonych zbiegów.

Maćka nie da się naprawić, ale mogę sprawić, że w ten sposób wspólnie jesteśmy w moim świecie. W Górach 🙂💗

I to daje mi ogromną satysfakcję”.

Zapraszamy na spotkanie z Pawłem i Maćkiem❤️❤️❤️

"Maciek biega!"

🏔️Program i goście 31FG: https://www.festiwalgorski.pl/
🏔️Karnety: https://31.festiwalgorski.pl/
🏔️Oficjalne wydarzenie: 31. Festiwal Górski w Lądku-Zdroju | 3-6 września 2026

15/07/2026

Zajęcia z cyklu „Reset przez ciało” odbyły się już dwa razy 🥳 Na następne zapraszamy 29 lipca o 10:30!
Te terapeutyczno-ruchowe warsztaty prowadzi Ilona Bazylewicz w ramach naszego projektu skierowanego do Kobiet-Opiekunek „Usłysz mnie, zobacz mnie” ❤️
Dziękujemy Radzie Osiedla Szczepin oraz fundacji Art Transparent za udostępnienie przestrzeni ☺️💖

10/04/2026

𝗭𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺𝘆 𝗱𝗼 𝘀𝗽𝗼ł𝗲𝗰𝘇𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶 𝗸𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁 – 𝗼𝗽𝗶𝗲𝗸𝘂𝗻𝗲𝗸 𝗢𝘇𝗡!

Czy jesteś kobietą, która na co dzień opiekuje się osobą z niepełnosprawnością – jako mama, żona, partnerka, siostra lub córka?

Zapraszamy Cię do udziału w wyjątkowym projekcie „𝗨𝘀ł𝘆𝘀𝘇 𝗺𝗻𝗶𝗲, 𝘇𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝗺𝗻𝗶𝗲”, który powstał właśnie z myślą o Tobie.
To inicjatywa wspierająca kobiety-opiekunki, które każdego dnia wykonują ogromną, często niewidzialną pracę. Chcemy stworzyć dla Ciebie bezpieczną przestrzeń, w której będziesz mogła zadbać o siebie, odzyskać równowagę i poczuć, że jesteś ważna i widoczna.
Planujemy m.in. warsztaty psychoruchowe oraz rękodzielnicze, wspólne wyjścia na wystawy i rozmowy z ciekawymi osobami. Spotkania będą się odbywać w godzinach przedpołudniowych, kilka razy w miesiącu we Wrocławiu.

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – serdecznie zapraszamy do zgłoszenia się do projektu.
𝗡𝗮𝗽𝗶𝘀𝘇 𝗱𝗼 𝗻𝗮𝘀: 𝗺𝗮𝗰𝗶𝗲𝗸𝗯𝗶𝗲𝗴𝗮.𝗯𝗶𝘂𝗿𝗼@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺 𝗹𝘂𝗯 𝘇𝗮𝗱𝘇𝘄𝗼𝗻́/𝗻𝗮𝗽𝗶𝘀𝘇 𝗦𝗠𝗦 𝗽𝗼𝗱 𝗻𝘂𝗺𝗲𝗿 𝟱𝟳𝟮𝟮𝟮𝟯𝟱𝟴𝟭. Udzielimy Ci wszystkich informacji.
Usłysz siebie. Daj się zobaczyć. Nie jesteś sama ❤️

Pozdrawiamy,
Agata, Ola i Kasia ☀️

Projekt finansowany z Funduszu Grantowego realizowanego przez Soroptymist International Pierwszy Klub we Wrocławiu

01/04/2026

Bieganie bieganiem, ale są też inne ważne sprawy 💪

𝗗𝗿𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗞𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁𝘆-𝗢𝗽𝗶𝗲𝗸𝘂𝗻𝗸𝗶! 𝗥𝗼𝗯𝗶𝗺𝘆 𝗱𝗹𝗮 𝗪𝗮𝘀 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘀𝘁𝗿𝘇𝗲𝗻́ 🥰

Projekt „𝗨𝘀ł𝘆𝘀𝘇 𝗺𝗻𝗶𝗲, 𝘇𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝗺𝗻𝗶𝗲”ma na celu wzmacnianie społeczności kobiet opiekujących się osobami z niepełnosprawnościami, przywracając im widoczność i poczucie sprawczości. Poprzez warsztaty terapeutyczne, portrety fotograficzne i kampanię społeczną projekt da im przestrzeń na regenerację, wyrażenie emocji i pokazanie ich historii, podkreślając wartość ich codziennej, często niewidocznej pracy.

Projekt odpowiada na potrzebę wsparcia kobiet opiekujących się osobami z niepełnosprawnościami, które często pozostają niewidoczne i przeciążone obowiązkami. Powstał z potrzeby nadania im głosu, przestrzeni na regenerację i uznania ich doświadczeń. Cel ten zrealizujemy poprzez cykl warsztatów terapeutycznych, które pomagają redukować stres i budować świadomość własnych potrzeb, sesję fotograficzną pokazującą siłę i codzienność opiekunek oraz kampanię społeczną zwiększającą ich widoczność. Połączymy pracę z ciałem, twórczość, rozmowę i narrację wizualną, tworząc przestrzeń wsparcia, integracji i autentycznego wyrazu 🫶

👉 Projekt finansowany z Funduszu Grantowego realizowanego przez Soroptymist International Pierwszy Klub we Wrocławiu

19/03/2026

Połówka za 10 dni!
Czas zacząć biegać!
Dziś 4 km!
Po raz pierwszy mamy okazję wystartować poza granicami Polski. Weźmiemy udział w Berlin Half Maraton jako Duo Team.
Kurczaki!!! Szykuje się przygoda przez duże P

07/01/2026

Kupiliśm takie płozy, ale do mańkowego Marathona nie pasują. Ktoś ma Kozlika i by chciał?
Cena 400 zł z wysyłką.

30/08/2025

30/08/2025

W grupie siła!!!
Maciek Biega!
Szerpowie Nadziei
Łączą nas Góry