Młody Dolny Śląsk

23/03/2026

Ostatni moment!
Przekaż 1,5% i wspieraj działania, które naprawdę zmieniają Młody Dolny Śląsk. 💚

Od lat pokazujemy, że młodzież ma potencjał, pomysły i siłę do działania — trzeba jej tylko stworzyć przestrzeń do rozwoju. Właśnie dlatego realizujemy projekty takie jak „Odłącz się”, „Wybij się”, „Ludzie z Wrocławia” oraz wspieramy rozwój Młodzieżowych Rad.

To nie są tylko hasła. To prawdziwe inicjatywy, dzięki którym młodzi ludzie rozwijają kompetencje, uczą się odwagi, sprawczości, współpracy i mają realny wpływ na swoje otoczenie.

Przekazując 1,5%, pomagasz nam robić jeszcze więcej.
Więcej projektów. Więcej szans dla młodzieży. Więcej działań, które mają sens.

Wspierasz młodych ludzi, którzy chcą działać, rozwijać się i zmieniać świat wokół siebie na lepsze.

Dziękujemy, że jesteś z nami!

19/12/2025

📵Czujesz, że głowa jest pełna, a jednocześnie trudno Ci się skupić?

Że niby odpoczywasz „chwilę” przy telefonie, a potem zostaje napięcie, rozdrażnienie i zmęczenie?
PRZEBODŹCOWANIE
Nie zawsze krzyczy. Często po prostu… powoli zabiera spokój.

W naszym spocie mówimy o tym, co dzieje się, gdy codziennie karmimy mózg setkami bodźców: powiadomieniami, krótkimi filmami, ciągłym „jeszcze jednym scrollowaniem”. O tym, jak łatwo wpaść w tryb ciągłej gotowości — i jak trudno później zasnąć, wyciszyć się, być naprawdę tu i teraz.

🎥 Obejrzyj i zatrzymaj się na chwilę.
Może to dokładnie ten moment, żeby powiedzieć sobie: „dość”.

📵

Projekt sfinansowany z budżetu miasta Wrocławia.
Wroclaw.pl
www.wroclaw.pl

09/12/2025

Projekt Wybij się to inicjatywa realizowana przez Młody Dolny Śląsk, która pokazuje, że Młodzieżowa Rada jest miejscem, gdzie głos młodych naprawdę ma znaczenie. 💬✨

06/11/2025

🧠 Kompetencje miękkie to fundament skutecznej pracy z ludźmi.
Nie wystarczy mieć pomysł – trzeba jeszcze umieć go przedstawić, przekonać innych i wspólnie doprowadzić do realizacji.

Dlatego tak ważne są:
💬 Komunikacja – umiejętność mówienia jasno, ale też słuchania z uwagą.
🤝 Praca zespołowa – zdolność do współdziałania mimo różnic, dzielenia się obowiązkami i wspólnego rozwiązywania problemów.
⏰ Zarządzanie sobą w czasie – planowanie, ustalanie priorytetów i dotrzymywanie terminów.
⚡ Kreatywność i adaptacja – elastyczne myślenie i gotowość na zmiany, które pojawiają się w trakcie realizacji pomysłów.

To umiejętności, które rozwija się przez praktykę, czyli przez działanie, rozmowę, współpracę i refleksję nad tym, co można zrobić lepiej.

📍 W pracy w Młodzieżowej Radzie to właśnie one decydują, czy zespół potrafi skutecznie planować, komunikować się i osiągać wspólne cele.

---
Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Programu Rządowego na lata 2022-2033.
Decydujemy Razem: Minigranty Młodzieżowe dla Dolnego Śląska, którego operatorami są Fundacja im. Janiny Lewandowskiej oraz Świetlica Rozwoju.

06/11/2025

Każde wystąpienie to krok w stronę pewności siebie 💪
Nie chodzi o to, żeby nie czuć stresu – chodzi o to, żeby mówić mimo niego.
Bo odwaga nie polega na braku strachu, tylko na działaniu pomimo niego.

Ale zanim zabierzesz głos – warto wiedzieć, w czyim imieniu mówisz.
W Młodzieżowej Radzie nie chodzi o to, czego my sami chcemy,
ale o to, by zrozumieć potrzeby innych młodych ludzi i mówić o nich głośno.

🎤 Dlatego uczymy się nie tylko występować, ale też słuchać, pytać i wsłuchiwać się w głos młodzieży, którą reprezentujemy.
Bo tylko wtedy nasze działania mają sens – kiedy wynikają z realnych potrzeb i głosu tych, dla których działamy 🌍💛
--

Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Programu Rządowego na lata 2022-2033.
Decydujemy Razem: Minigranty Młodzieżowe dla Dolnego Śląska, którego operatorami są Fundacja im. Janiny Lewandowskiej oraz Świetlica Rozwoju.

06/11/2025

🌍 Każdy z nas ma inne pomysły, doświadczenia i sposób myślenia.
To naturalne, że czasem się różnimy — ważne jednak, jak o tych różnicach rozmawiamy.

Na warsztatach uczymy się, że dobra komunikacja to nie przypadek, lecz świadoma postawa.
👉 Po pierwsze – słuchaj, by zrozumieć, nie by odpowiedzieć.
Zanim powiesz coś od siebie, spróbuj naprawdę usłyszeć, co chce przekazać druga osoba.

👉 Po drugie – mów jasno i konkretnie.
Unikaj ogólników, doprecyzuj oczekiwania, pytaj, jeśli coś jest niejasne.

👉 Po trzecie – szanuj różnice.
Nie każdy myśli tak samo, ale właśnie z różnorodnych opinii rodzą się najlepsze pomysły i rozwiązania.

💪 W Młodzieżowej Radzie uczymy się nie tylko mówić, ale też rozumieć, budować porozumienie i wspólny kierunek działania.
Bo skuteczna komunikacja to klucz do każdego udanego projektu — i do współpracy opartej na zaufaniu.

---
Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Programu Rządowego na lata 2022-2033.
Decydujemy Razem: Minigranty Młodzieżowe dla Dolnego Śląska, którego operatorami są Fundacja im. Janiny Lewandowskiej oraz Świetlica Rozwoju.

06/11/2025

⏰ Każdy z nas ma 24 godziny dziennie — różnica polega na tym, jak je wykorzystamy. Na warsztatach uczymy się zarządzania czasem tak, by starczyło go i na szkołę, i na działania w Radzie, i na odpoczynek 🌿 Planowanie to nie ograniczenie — to wolność wyboru, co naprawdę jest dla nas ważne.

---
Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Programu Rządowego na lata 2022-2033.
Decydujemy Razem: Minigranty Młodzieżowe dla Dolnego Śląska, którego operatorami są Fundacja im. Janiny Lewandowskiej oraz Świetlica Rozwoju.

06/11/2025

W pracy zespołowej nie zawsze jest łatwo.
Czasem pojawiają się nieporozumienia, spory czy konflikty — nie dlatego, że mamy złe intencje, ale dlatego, że różnimy się sposobem myślenia i komunikowania.

Na warsztatach rozmawialiśmy o tym, jak zrozumieć siebie nawzajem, jak słuchać uważnie i jak wyrażać swoje myśli w sposób jasny i szanujący innych.
Bo skuteczna komunikacja to nie tylko wymiana słów, lecz budowanie mostów porozumienia między ludźmi.

🤝 Uczymy się, że w Młodzieżowej Radzie różnorodność jest siłą — jeśli potrafimy się komunikować, potrafimy też wspólnie działać.

----
Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Programu Rządowego na lata 2022-2033.
Decydujemy Razem: Minigranty Młodzieżowe dla Dolnego Śląska, którego operatorami są Fundacja im. Janiny Lewandowskiej oraz Świetlica Rozwoju.

06/11/2025

🧭 W Młodzieżowej Radzie wszystko zaczyna się od planu!
Bo skuteczność to nie przypadek – to wynik dobrego przygotowania.
Na naszych warsztatach uczymy się, jak wyznaczać cele metodą SMART, planować kroki i działać konsekwentnie 💪
Bo dobry plan to połowa sukcesu — druga to zespół, który potrafi go zrealizować!

---
Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Programu Rządowego na lata 2022-2033.
Decydujemy Razem: Minigranty Młodzieżowe dla Dolnego Śląska, którego operatorami są Fundacja im. Janiny Lewandowskiej oraz Świetlica Rozwoju.

05/11/2025

Młodzież w akcji!🚀
Za nami inspirujące spotkanie z młodymi, zaangażowanymi ludźmi, którzy naprawdę chcą działać!
Uczyliśmy się, jak skutecznie komunikować się w zespole, jak wspólnie budować strategię działania i planować projekty, które naprawdę mają znaczenie. Były zabawy, nauka i mnóstwo rozmów, pomysłów oraz pozytywnej energii! ⚡💪

Ogromne podziękowania dla całej młodzieży za zaangażowanie, otwartość i chęć działania — to właśnie Wy tworzycie przyszłość lokalnych społeczności! 💛

Dziękujemy Dolnośląska Biblioteka Pedagogiczna za gościnę i przestrzeń do rozwoju młodych! 🙌
Wierzymy, że te umiejętności zaprocentują w kolejnych działaniach Rady 💪

Dziękujemy Młodzieżowa Rada Powiatu Wrocławskiego oraz Różowy Klub Filmowy za obecność!

---

Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Programu Rządowego na lata 2022-2033.
Decydujemy Razem: Minigranty Młodzieżowe dla Dolnego Śląska, którego operatorami są Fundacja im. Janiny Lewandowskiej oraz Świetlica Rozwoju.

15/10/2025

Bo to, że działasz robi różnicę! 💪

15/10/2025

Widzimy się o 16:40 w TVP3 Wrocław!🫡

🎙️ ODŁĄCZ SIĘ w TVP3 Wrocław!

Już dziś o 16:40 w programie TVP3 Wrocław wystąpi Dawid Wrzesiński – koordynator i pomysłodawca akcji Odłącz się 💬

Fonoholizm staje się jednym z najpoważniejszych problemów współczesności – dotyka coraz więcej osób, niezależnie od wieku. Dlatego warto o tym rozmawiać!

📺 TVP3 Wrocław
🕓 Godzina: 16:40
📅 Data: 15.10.2025

Bądźcie z nami!