Fundacja Moc Pomocy

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: organizacja

Fundacja Moc Pomocy Misją fundacji jest zmiana schematu myślenia o życiu osób z niepełnosprawnościami

19/09/2026

Zamiast pytać „Czy jeszcze będę chodzić?”, warto zadać sobie pytanie „Jak mogę najlepiej żyć tu i teraz?”

Rafał Mikołajczyk dobrze wie co oznacza nagła utrata sprawności 😞. Wie jednak również, jak skutecznie pomóc ją odzyskać i jak wrócić do aktywnego życia. Dlatego powstał Program Po Urazie Rdzenia 👨‍🦽‍➡️, aby od pierwszego momentu, gdy Ty lub Twój bliski traficie do szpitala, zapewnić Wam pełne wsparcie i konkretne wskazówki, jak poradzić sobie w nowej rzeczywistości 🤝.

Jeśli nowa sytuacja Cię przerasta lub po prostu nie wiesz od czego zacząć, napisz lub zadzwoń. Pomożemy Ci stanąć na nogi i odnaleźć się w nowej codzienności ⤵.

📞 +48 881 035 005
✉️ [email protected]

🌐 Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie ⏩ https://fundacjamocpomocy.pl/program-po-urazie-rdzenia

‼ Kliknij „udostępnij”. Nigdy nie wiesz komu z Twoich znajomych ta pomoc może uratować sprawność i dać nadzieję.

17/09/2026

Wracasz do zdrowia po urazie lub chorobie? A może szukasz profesjonalnej pomocy dla bliskiej osoby?

Wystartował BEZPŁATNY ✅program „Samodzielność z Mocą” stworzony z myślą o osobach, które chcą odzyskać niezależność w codziennym życiu!

Kto może dołączyć?
🔸Osoby pełnoletnie mieszkające we Wrocławiu
🔸Osoby posiadające aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności

Co zyskujesz ⤵?
🔸 indywidualne podejście- spersonalizowany plan wsparcia oraz zajęcia z terapeutą zajęciowym
🔸 praktyczne umiejętności- trening czynności dnia codziennego (ADL), ćwiczenia organizacji czasu i stymulację funkcji poznawczych
🔸 integrację- zajęcia grupowe rozwijające komunikację i relacje z innymi

📍Centrum Rehabilitacji Moc Pomocy, ul. Ślężna 112/U8, Wrocław.

Jak się zapisać 📩?
Wyślij e-mail na [email protected]
W temacie wpisz „Zapisy Samodzielność z Mocą”

Liczba miejsc jest ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń. Udostępnij ten post, aby informacja dotarła do osób, które najbardziej tego potrzebują ⏩️!

* Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków PFRON będących w dyspozycji Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej we Wrocławiu.

16/09/2026

Zapraszamy na koncert Alvaro Soler w Westfield Wroclavia 🥳!

Westfield Wroclavia uruchomiła dodatkową strefę w Pitlane Summer Bar (poziom +2) z transmisją na żywo na wielkim ekranie! Jeśli nie udało Ci się kupić biletu pod samą scenę, to idealna szansa, by poczuć koncertową atmosferę, świetne nagłośnienie i bawić się razem z nami.

Co najlepsze wejściówkę możesz zdobyć za jedyne 10 zł! Cały przychód ze sprzedaży trafia na wsparcie podopiecznych Fundacji Moc Pomocy, więc bawiąc się pomagasz ❤️!

Kup bilet-cegiełkę online 👉 https://goingapp.pl/wydarzenie/westfield-wroclavia-koncert-alvaro-soler

🗓 Kiedy? 17.09 | Strefa otwarta w godz. 18:00–23:00
⏰ Start koncertu: 20:15
📍 Gdzie? Westfield Wroclavia, Pitlane Summer Bar (poziom +2)

To jak z kim się widzimy? Dajcie znać w komentarzu ⤵.

PS. Nie przejmuj się, jeśli na stronie zobaczysz napis "WYPRZEDANE", kliknij bezpośrednio w przycisk kupna, a wejściówka do nowej strefy będzie dostępna!

15/09/2026

„Rafał! Jak Ty prowadzisz auto, przecież jeździsz na wózku? 🤭”

Dla wielu osób brak sprawności w nogach brzmi jak ostateczny koniec z prowadzeniem samochodu 🏎️❌ i niezależnością. Tymczasem odpowiednie technologie sprawiają, że rzeczy „niemożliwe” stają się codziennością 🙃.

Gaz i hamulec w jednej dźwigni ręcznej? Dokładnie tak. Wystarczy pchnąć lub pociągnąć. To prosty mechanizm, który przywraca pełną wolność decydowania o tym, dokąd i kiedy chcesz jechać 🚗.

Oznacz w komentarzu ⤵️ osobę, dla której prowadzenie auta na wózku to wciąż absolutny kosmos. Pokaż jej, że to nie żaden kosmos, a czysta praktyka i wolność.

Postęp w fizjoterapii bywa niemal niewidoczny dla oka. Wymaga ogromnej uwagi, powtarzalności i cichej, codziennej pracy ...
14/09/2026

Postęp w fizjoterapii bywa niemal niewidoczny dla oka. Wymaga ogromnej uwagi, powtarzalności i cichej, codziennej pracy 💪.

Bywają momenty, kiedy dajesz z siebie absolutnie wszystko, a efekty nie przychodzą od razu 😐. Kiedy każdy, nawet najmniejszy ruch kosztuje gigantyczny wysiłek i ogromną cierpliwość. W takich chwilach zmęczenie czy chwile zwątpienia są czymś zupełnie naturalnym.

Ale pamiętaj o jednym, nie trać nadziei 🍀.

To właśnie ona daje siłę 💪 do codziennej walki o własne możliwości i nowe szanse. Każde powtórzenie, każdy mały gest i każda minuta spędzona na sali rehabilitacyjnej mają znaczenie. Nawet jeśli dzisiaj jeszcze tego nie widać.

Nie musisz przechodzić przez to sam. Kiedy brakuje Ci sił, jesteśmy obok, by wspierać Cię 🫂 na każdym etapie tej drogi i wierzyć w Twój sukces. Bądź dla siebie wyrozumiały, daj sobie czas i walcz dalej. Twoja niezależność jest warta każdego kroku 🦶.

🤝 Potrzebujesz wsparcia w powrocie do sprawności? Pamiętaj, że Centrum Rehabilitacji Moc Pomocy powstało z myślą o Tobie. Nie czekaj i zapisz się już dziś ➡️ https://rehabilitacjamocpomocy.pl

11/09/2026

Tak, tak, my wiemy. To tylko na chwilę...🫣

Zostawienie hulajnogi 🛴 na środku chodnika zajmuje kilka sekund. Zostawiasz ją, bo przecież zaraz ktoś ją weźmie albo wracasz za parę minut. Ale pomyśl, co dzieje się potem…

Dla osoby na wózku, kogoś poruszającego się o kulach czy osoby niewidomej porzucona hulajnoga to nie jest mała niedogodność. To niebezpieczna pułapka i ściana, której nie da się ominąć ❌.

Nie twórzmy barier na siłę. Przestrzeń publiczna należy do nas wszystkich. Dbajmy o nią i o siebie nawzajem 🫂.

Zanim odstawisz hulajnogę, po prostu pomyśl. Postaw ją przy brzegu chodnika, wzdłuż budynku lub w wyznaczonym miejscu, tak aby nie blokować przejścia. Udostępnij ⏩️ten film dalej! Niech jak najwięcej osób pozna tę „tajemną wiedzę”, żeby Rafał nie musiał specjalnie wstawać z wózka i tłumaczyć ludziom tak prostych rzeczy 🙃!

Jeden mały gest może sprawić, że czyjaś codzienna droga stanie się bezpieczna.
Pomyślmy o innych 🧡.

Bolt, Prezydent Wrocławia Jacek Sutryk, Biuro Wrocław Bez Barier, Rafał Mikołajczyk, Bartosz Kaczmarek - Menadżer Rehabilitacji

09/09/2026

Powrót do sprawności po udarze, wylewie lub urazie głowy nie musi być samotną walką ❌.

Wiemy jak trudny i skomplikowany bywa ten proces 😞. Od formalności, przez wybór odpowiednich ośrodków aż po codzienną rehabilitację.

Dlatego stworzyliśmy kompleksowy, całkowicie BEZPŁATNY program wsparcia 🤝, który prowadzi pacjenta i jego rodzinę krok po kroku na każdym etapie odzyskiwania sprawności.

Co zapewniamy uczestnikom programu ⤵?

Opiekę Bartosz Kaczmarek - Menadżer Rehabilitacji:
🔸 indywidualny plan działania i czuwanie nad prawidłowym przebiegiem procesu powrotu do sprawności,
🔸 pomoc w organizacji rehabilitacji oraz konsultacji ze specjalistami,
🔸 opiekę i rehabilitację bezpośrednio w naszym własnym Centrum Rehabilitacji Moc Pomocy,
🔸 wsparcie w wyborze placówki rehabilitacyjnej oraz ośrodków realizujących bezpłatne programy wybudzeniowe ze środków NFZ (dla osób w śpiączkach).

Wsparcie Specjalistów:
🔸 konsultacje psychologiczne i fizjoterapeutyczne,
🔸 porady prawne w zakresie orzecznictwa o niepełnosprawności i spraw ZUS,
🔸 pomoc w pozyskaniu środków na rehabilitację od pracodawcy lub z ubezpieczenia sprawcy wypadku.

Pomoc w Finansowaniu Sprzętu i Rehabilitacji:
🔸 założenie bezpłatnej zbiórki na platformie www.mammoc.pl,
🔸 indywidualne subkonto oraz możliwość gromadzenia środków z 1,5% podatku.

Chcesz dołączyć do programu lub zgłosić bliską osobę 🤔? Skontaktuj się z naszym opiekunem. Odpowiemy na wszystkie pytania i pomożemy postawić pierwsze kroki: 📞 +48 881 035 005, ✉️ [email protected].

🌐 Więcej na temat wsparcia dowiesz się tutaj ➡ https://fundacjamocpomocy.pl/program-po-urazie-glowy

08/09/2026

Zapraszamy na bezpłatną jogę, stworzoną z myślą o osobach z ograniczoną sprawnością ruchową ♿️!

Ćwiczysz dokładnie tak, jak możesz. Bez presji, bez oceniania i bez konieczności wcześniejszego znajomości jogi. Pozycje dostosowujemy do Ciebie. Na macie, krześle lub bezpośrednio na wózku.

Dla kogo?
🔸 osób z niepełnosprawnościami i ograniczoną mobilnością,
🔸 seniorów,
🔸 osób po amputacjach kończyn,
🔸 osób po urazach i zabiegach operacyjnych.

Harmonogram zajęć:
➡️ Wtorek (godz. 17:00) – joga dla osób po amputacji
➡️ Czwartek (godz. 9:00) – joga dla seniorów / na krześle i wózku / po urazach i operacjach
➡️ Piątek (godz. 17:00) – joga dla seniorów / na krześle i wózku / po urazach i operacjach

Co zyskasz?
🔸 poprawę ruchomości, równowagi i stabilizacji tułowia
🔸 wzmocnienie mięśni i redukcję napięć bólowych
🔸 większą pewność siebie i samodzielność na co dzień
🔸 czas spędzony w kameralnej (max 6 osób), bezpiecznej i wspierającej atmosferze

📍 Zapraszamy do Centrum Rehabilitacji Moc Pomocy, ul. Ślężna 112/U8, Wrocław

Udział jest całkowicie BEZPŁATNY🟢! Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisz się już teraz i przekonaj się, że ruch naprawdę może być dostępny dla każdego ⤵ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZDJbG9pjziEkyKKdDHXdcYIAtw52klwK7f-_2yK6MWz-GkA/viewform

07/09/2026

Czy Ty też masz na koncie sytuację, w której po przyjeździe na miejsce okazuje się, że „dostępny” nocleg ma do pokonania trzy schodki, a do łazienki nie da się wjechać ♿🎉?

Niestety, to ciągle codzienność wielu osób z niepełnosprawnościami. Chęć podróżowania po Polsce i świecie zbyt często zderza się ze ścianą. A dokładniej ze schodami, wąskimi drzwiami czy niedostosowaną łazienką ❌.

W naszych mieszkaniach we Wrocławiu postawiliśmy na całkowitą dostępność. Znamy te przeszkody z autopsji, dlatego wyeliminowaliśmy bariery architektoniczne, dbając o pełną niezależność i komfort podczas wyjazdu.

Szukasz pewnego i w 100% dostosowanego miejsca na mapie Wrocławia 🤔? Zapraszamy! Chcesz poznać szczegóły lub zarezerwować termin? 📩 Napisz do nas: [email protected]

A Ty z jakimi absurdami lub barierami spotkałeś/aś się podczas wynajmowania „dostępnego” noclegu? Daj znać w komentarzu ⤵️.

PS. Poręcze w łazience też będą na swoim miejscu, montaż już trwa 😉!

06/09/2026

Osoby z niepełnosprawnościami to nie eksponaty w muzeum do podziwiania 😲!

Spacer w parku. Zakupy w osiedlowym sklepie. Prowadzenie samochodu. To nie są wyczyny sportowe ani akty bohaterstwa, to po prostu zwykła codzienność 🙃.

Zachwycanie się tym, że ktoś żyje, jeździ autem 🚗 czy robi zakupy 🛍️, wcale nie jest komplementem. Czy składasz gratulacje koleżance z pracy za to, że przyszła do pracy albo sama zrobiła sobie kawę ☕️? No właśnie. Zamiast robić z czyjegoś życia widowisko, dajmy sobie nawzajem przestrzeń na zwyczajny dzień.

Osoby z niepełnosprawnościami ♿nie potrzebują taniego zachwytu, braw 👏 na parkingu ani stawiania ich na siłę za motywacyjny wzór do naśladowania. Chcą po prostu normalności. Nie patrz na OzN jak na muzealny eksponat. Patrz jak na człowieka. Zacznijmy traktować się po prostu zwyczajnie 🤝.

Spotkaliście się kiedyś z takim „nadmiernym podziwem” za zrobienie najzwyklejszej rzeczy na świecie? Dajcie znać w komentarzu 👇!

Rafał Mikołajczyk, Bartosz Kaczmarek - Menadżer Rehabilitacji, Julia Konarska, Miłka Szotek

Adres

Ślężna 112A
Wroclaw
53-111

Godziny otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 16:00
Wtorek 08:00 - 16:00
Środa 08:00 - 16:00
Czwartek 08:00 - 16:00
Piątek 08:00 - 16:00

Telefon

+48733558400

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Fundacja Moc Pomocy opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Organizacja

Wyślij wiadomość do Fundacja Moc Pomocy:

Skróty

Udostępnij

Kategoria