03/11/2025
Hej hej!
Nie masz pojęcia co ze soba zabrać jadąc w góry? Zerknij tutaj👇
Lista rzeczy na wyjazd z SKT PWr 🏔️
🎒 Sprzęt:
- plecak + pokrowiec (żadnych walizek),
- śpiwór (zabezpieczony!),
- karimata/materac,
- kijki (odciążają kolana),
- raczki (zimą),
- klapki lub sandały,
- mały plecak/worek na trasy,
- termos
- telefon + mapy.cz
- Powerbank + kabel
- Czołówka + zapasowe baterie
🧥 Ciuchy:
- spodnie trekkingowe/sportowe (nie jeansy),
- t-shirty (lekkie, sportowe),
- termo,
- polar,
- puchówka,
- kurtka przeciwdeszczowa (pogoda w górach lubi żartować),
- spodnie przeciwdeszczowe (jak ma mega lać),
- buff,
- czapka (ciepła / z daszkiem),
- rękawiczki,
- bielizna,
- skarpety wysokie (nie stopki),
- ręcznik szybkoschnący
🧴 Higiena:
- szczoteczka + pasta,
- krem uniwersalny (nivea/alantan),
- SPF (tak, zimą też),
- dezodorant,
- naturalne mydło,
- mała szczotka/grzebień,
- papier toaletowy,
- podpaski/tampony
💊 Apteczka:
- leki własne + przeciwbólowe,
- smecta/węgiel,
- theraflu/gripex,
- spray na komary,
- coś na ugryzienia,
- bandaż elastyczny,
- plastry (zwykłe i na odciski),
- Octenisept,
- Dermatol (żółty proszek na rany),
- Sudocrem (bariera i ratunek na stopy, obtarcia itd.)
🍴 Jedzenie:
- menażka,
- sztuciec/spork,
- przekąski (orzechy, czekolada, kabanosy),
- śniadania (owsianki, tortille, pasztety),
- obiady (liofy, kuskus, konserwy, zupki chińskie),
- kisiel/budyń/gorący kubek,
- kawa, herbata,
- cukier do herbaty, przyprawy
🔥 Dodatkowe:
- zapalniczka,
- trytytki,
- nóż / scyzoryk,
- igła + nitka,
- worki na śmieci/reklamówki lub duży „worek na gruz” do wyścielenia plecaka (chroni przed deszczem).
́ry
