Gwiazda Polarna

10/10/2021

Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, dlatego z dbałości o Was polecamy przeczytanie artykułu napisanego przez Ola Pulcer, który powstał w trakcie projektu realizowanego we współpracy z Mikrogranty 🔥⬇️

Ten dzień jest wyjątkowy również dlatego, że nasza Specjalistka od psychologii ma dziś urodziny! Czy to nie piękny zbieg okoliczności? 👏🏻

Nurty terapeutyczne można określić jako sposoby pracy z klientem. W każdym z nich problem oglądany jest “od innej strony” i różni się drogą prowadzącą do zmiany. Warto podkreślić, że nie ma lepszych lub gorszych nurtów jeśli chodzi o efektywność terapii- w kwestii wyboru warto ...

01/07/2021

💙 Lecimy z ostatnim odcinkiem pytań do psychologa – w tej roli niezastąpiona Ola Pulcer . Tym razem wszelkie odpowiedzi na temat tego co rządzi naszym światem czyli EMOCJE!
Po co nam one? Dlaczego warto o nich rozmawiać? Skąd pojawiają się blokady emocjonalne i dlaczego samoświadomość jest ważna?

👉Takiego zestawu wiedzy łatwo nie znajdziecie! Oglądajcie i podsyłajcie tym, którym ten filmik się po prostu bardzo przyda!

Trzeci odcinek pytań do psychologa – w tej roli niezastąpiona Ola Pulcer. Tym razem wszelkie odpowiedzi na temat tego co rządzi naszym światem czyli EMOCJE! ...

23/06/2021

💙Prezentujemy część drugą stworzonej dla Was, pigułki wiedzy o terapii, higienie psychicznej i emocjach. To wiedza, o którą często wstydzimy albo boimy się zapytać. Tym razem psycholog – Ola Pulcer odpowiada na Wasze pytania dotyczące higieny psychicznej. Zapraszamy serdecznie bo warto! 🥰

👉Koniecznie obejrzyjcie i podeślijcie komuś, kto może tego potrzebować!

⚠️To wiedza, którą każdy z nas powinien posiadać w swoim życiowym ekwipunku doświadczeń.

Prezentujemy część drugą stworzonej dla Was, pigułki wiedzy o terapii, higienie psychicznej i emocjach. To wiedza, o którą często wstydzimy albo boimy się za...

21/06/2021

😮Ależ się wczoraj działo! W cudownych okolicznościach przyrody – Parku Tołpy, zorganizowaliśmy nasz Piknik Mindfulnessowy.💙 Oprócz wspaniałej pogody mieliśmy do zaoferowania warsztaty z medytacji oddechowej, które poprowadziła Rachel Formella oraz ABC Terapii z Ola Pulcer . Było wspaniałe stanowisko kolorowanek wyciszających, oraz dużo dobrego ciasta i ciasteczek 😁

Dziękujemy wszystkim, którzy pomogli nam przy organizacji i tym, którzy wpadli Nas odwiedzić! Bez Was nic nie miało by sensu 🥰

Natalia Budzowska Piotr Banaś Rachel Formella , Agnieszka Bonikowska Konrad Kasica Piotr Gajda Ania Banaś Gosia Banaś Nela Skoczylas Mateusz Cieślik Aleksander Tatarek Zosia Wirszyc Karolina Cieślik Ola Godek Florentyna Cieślik Stowarzyszenie Żółty Parasol
Tato Piotra Banasia!

20/06/2021

Czekamy na Was! ☀️

08/06/2021

⚠️ Prezentujemy część pierwszą stworzonej dla Was, pigułki wiedzy o terapii, higienie psychicznej i emocjach. To wiedza, o którą często wstydzimy albo boimy się zapytać. To wiedza, którą każdy z nas powinien posiadać w swoim życiowym ekwipunku doświadczeń.

👉Koniecznie obejrzyjcie i podeślijcie komuś, kto może tego potrzebować!

💙Psycholog – Ola Pulcer zadbała o to żeby żadne pytanie nie zostało bez odpowiedzi.

Prezentujemy część pierwszą stworzonej dla Was, pigułki wiedzy o terapii, higienie psychicznej i emocjach. To wiedza, o którą często wstydzimy albo boimy się...

05/06/2021

Czas na przedstawienie Wam szerzej osoby, która poprowadzi cały cykl warsztatów w ramach projektu "Uporządkuj swoje myśli na wiosnę"!

Przed Wami Aleksandra Podyma! 🥳
Oto parę słów od niej:
Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym i terapeutą poznawczo-behawioralny w trakcie certyfikacji.
Na codzień prowadzę psychoterapię indywidualna i grupowa.
W trakcie warsztatów będziemy koncentrować się na trudnościach pojawiających się w relacjach międzyludzkich, będziemy identyfikować pojawiające się emocje i potrzeby. Będziemy wspierać rozwój umiejętności stawiania granic. Podczas wspólnej pracy zadbamy o dobra atmosferę oparta na poczuciu bezpieczeństwa, akceptacji i wzajemnym szacunku.

Tutaj znajdziecie szczegóły na temat pierwszego wydarzenia:
https://www.facebook.com/events/4058377937589333
Przypominamy Wam też o zapisach, bo liczba miejsc jest ograniczona!
https://gwiazdapolarna.pl/zapisy/

04/06/2021

3...2...1... Ruszyły zapisy na nasz warsztat "Wiem czego chcę, nie idę za innymi - wstęp do asertywności"! 🎆
Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekaj z wypełnieniem zgłoszenia :D

Szczegóły dotyczące wydarzenia znajdziesz tutaj 👇👇
https://www.facebook.com/events/4058377937589333

Warsztaty realizowane są pierwszym akordem projektu "Uporządkuj swoje myśli na wiosnę" realizowanego w ramach Mikrogranty ze środków gminy Wrocław.

Bardzo nam miło, że chcesz wziąć udział w szkoleniu „Wiem czego chcę, nie idę za innymi – wstęp do asertywności”, które odbędzie się w czwartek 10.06 o 17:30. Ze względu na restrykcje epidemiologiczne w warsztacie wziąć może udział tylko 15 osób. Kto pierwszy ten lepszy!

02/06/2021

Zbliżają się wakacje, które oprócz odpoczynku dają nam możliwość zdobycia pierwszych doświadczeń zawodowych w formie praktyk i staży. 💼
Czy wiedzieliście jednak, że praktykując w fundacjach i organizacjach pozarządowych można robić coś dobrego przy okazji zwiedzając świat? 🧐🌍

Przeczytajcie koniecznie artykuł Natalii, by dowiedzieć się jak zmieniając świat, można go przy okazji zwiedzić 👇👇👇

Po ukończeniu szkoły średniej, wzorując się na zwyczajach oraz kulturze krajów anglosaskich, często rozważamy opcję dłuższego wyjazdu za granicę. Wyjazdu, o którym myślimy w kategoriach „podróży życia”, która pozwoli nam z dala od domu ‚zagłębić się w samego siebie oraz p...

29/05/2021

💙Dzień dobry, dzisiaj krótka zapowiedź!
Wszystkie pytania, które zawsze chcieliśmy zadać psychologowi.
Wszystkie wątpliwość dotyczące terapii. To wszytko znajdzie się w serii filmików z Ola Pulcer, które zrealizowaliśmy w ramach naszego projektu – Uporządkuj swoje myśli na wiosnę. 🧠Realizowanego w ramach Mikrogranty.