Hufiec ZHP Wrocław Wschód

13/10/2025

✨ Nowy Drużynowy 47 Wrocławska Wodna Drużyna Wędrownicza "Świt" ✨
Z radością informujemy, że podczas wrześniowej zbiórki drużyna dokonała wyboru nowego drużynowego - Mateusza Skwary! Przekazanie funkcji odbyło się podczas biwaku, a granatowy sznur wręczył uroczyście były drużynowy Wiktor.

Mateusz to osoba niezwykle kreatywna, zaangażowana i kompetentna, która z pasją działa na rzecz swojego środowiska. Udziela się zarówno w Wrocławski Związek Drużyn "Stanica", pełni służbę na Harcerski Ośrodek Wodny "Stanica" i jest aktywnym członkiem zespołu promocji.

Gratulujemy wyboru i życzymy powodzenia na harcerskiej drodze drużynowego!

06/10/2025

Duma z naszych Wodniaków! Aż 5 załóg z Wrocławski Związek Drużyn "Stanica" wzięło udział w Regatach i można nieskromnie przyznać, że się popisali 😎. Gratulacje!

06/10/2025

🩸 Jak przygotować się do oddania krwi? 🩸

Zanim pójdziesz oddać krew, warto zadbać o kilka ważnych spraw:

✅ Nie przychodź na czczo!
Zjedz lekki, niskotłuszczowy posiłek (np. pieczywo, owoce, warzywa). Unikaj potraw tłustych i ciężkostrawnych.

💧 Pij dużo wody!
W dniu oddania i dzień wcześniej wypij ok. 2 litry płynów – najlepiej wody lub soków.

😴 Wyśpij się i odpocznij.
Twój organizm powinien być w dobrej kondycji – nie oddawaj krwi, jeśli czujesz się chory lub przeziębiony.

🚭 Unikaj używek.
Nie pij alkoholu przez 24 godziny przed donacją i nie pal papierosów tuż przed pobraniem.

💪 Unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego
Zarówno przed, jak i po oddaniu krwi nie planuj intensywnego treningu ani dużego wysiłku — daj organizmowi czas na regenerację.

🪪 Weź dowód osobisty lub inny dokument ze zdjęciem.

🩺 Na miejscu czeka Cię krótka ankieta, badanie próbki krwi i rozmowa z lekarzem kwalifikującym.

Każda kropla ma znaczenie ❤️

Dołącz do grona Honorowych Dawców Krwi i podaruj komuś szansę na życie! 🙌

28/09/2025

🎉 Zjazd Sprawozdawczy Hufca ZHP Wrocław Wschód za nami!

Dzisiaj na Harcerskim Ośrodku Wodnym „Stanica” odbył się Zjazd Sprawozdawczy naszego hufca.
Instruktorzy i funkcyjni, a także młodsza kadra spotkali się, aby podsumować minione dwa lata działalności.
Podczas zjazdu:
✅ wysłuchano sprawozdań komendy hufca oraz opinię Komendy Chorągiew Dolnośląska ZHP i ocenę komisji rewizyjnej hufca,
✅ udzielono absolutorium komendantowi i członkom komendy,
✅ oraz powiększono skład komendy hufca.

Nowymi członkiniami komendy zostały:
dh. Justyna ANDRZEJEWSKA - wybrana na funkcję skarbniczki hufca,
pwd. Alicja JAWORSKA - wybrana jako członkini komendy.

W trakcie uroczystej części zjazdu wręczono także odznaczenia i wyróżnienia za zaangażowanie, służbę i pracę na rzecz naszego hufca i chorągwi:
🏅 Odznakę 80-lecia Harcerstwa na Dolnym Śląsku
w stopniu srebrnym otrzymał:
▶️phm. Benedykt BYŚ
⚜️ Honorową Odznakę „Zasłużony dla Chorągwi Dolnośląskiej ZHP” otrzymali:
w stopniu srebrnym:
▶️phm. Grzegorz KRZEMIŃSKI
▶️phm. Benedykt BYŚ
▶️phm. Irena DOŁYK
w stopniu brązowym:
▶️pwd. Alicja JAWORSKA
▶️pwd. Paulina POCHWAŁA
Odznaki wręczył w imieniu Komendanta Chorągwi Dolnośląskiej ZHP - pełnomocnik Komendanta Chorągwi hm. Krzysztof Stachów.
🎖️ Odznaka Honorowa Hufca ZHP Wrocław Wschód
Złota Odznaka:
▶️phm. Benedykt BYŚ
Srebrna Odznaka:
▶️pwd. Alicja JAWORSKA
▶️phm. Irena DOŁYK
Brązowa Odznaka:
▶️dh. Maja TWARÓG
▶️pwd. Maja DROŃ
▶️dh. Iga HAMANOWICZ
▶️pwd. Paulina POCHWAŁA
Odznaki hufcowe wręczył Komendant Hufca ZHP Wrocław Wschód.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom zjazdu za obecność, wspólną dyskusję i refleksję nad naszą służbą.
Gratulujemy wszystkim wyróżnionym i odznaczonym - to dzięki Wam nasz hufiec może się rozwijać i działać coraz lepiej!
Czuwaj! ⚜️

27/09/2025

Manewry Techniczno-Obronne ⚙️ Chorągiew Dolnośląska ZHP zostały dziś nieco zdominowane przez nasz Hufiec - aż 10 naszych patroli pojawiło się na starcie imprezy!

Harcerze i harcerze starsi wzięli udział w szeregu różnorodnych konkurencji, które sprawdzały ich wiedzę i umiejętności z zakresu pierwszej pomocy, strzelectwa, pionierki, czy terenoznawstwa.
Zdecydowanie było co robić!

Jeden z punktów został obstawiony przez nasz Harcerski Klub Łączności sp6zhp RadioAktywni 📡

Miło nam też poinformować, że nasi zajęli aż 3 miejsca na podium!
🥇🥈 1. i 2. miejsce w kat. H zajęły patrole z 30. Górska Drużyna Harcerska
🥇 1. miejsce w kat. HS-W zajął patrol z 38 Wrocławska Drużyna Starszoharcerska Target
Gratulujemy! 👏

26/09/2025

🩸 Dlaczego warto oddawać krew?

Nie ma nic cenniejszego niż świadomość, że Twój prosty gest może pomóc w ratowaniu zdrowia i życia drugiego człowieka. Każda donacja to szansa dla pacjentów po wypadkach, operacjach, porodach czy w walce z chorobami.

Ale warto też wiedzieć, że honorowym dawcom przysługują pewne dodatkowe przywileje, takie jak:
👉 dzień wolny w pracy w dniu, w którym oddajesz krew oraz w dniu następnym,
👉 posiłek regeneracyjny,
👉 możliwość bezpłatnych badań laboratoryjnych,
👉 zwrot poniesionych kosztów przejazdu do najbliższej jednostki organizacyjnej publicznej służby krwi zgodnie z wytycznymi
👉 możliwość odliczenia ulgi podatkowej,

Ale jeżeli jesteś już “weteranem” krwiodawstwa 😉 i przysługuje Ci tytuł Zasłużonego Honorowego Dawcy Krwi, możesz liczyć na dodatkowe uprawnienia, m.in.:

👉 korzystanie poza kolejnością ze świadczeń opieki zdrowotnej oraz usług farmaceutycznych w aptece,
👉 bezpłatne zaopatrzenie się w leki zgodnie z wytycznymi,

Szczegółowe informacje znajdziesz na stronie: https://www.rckik.wroclaw.pl/krwiodawstwo-Przywileje-Honorowego-Dawcy-Krwi-13-3.html

To miłe dodatki, ale… nie one są tu najważniejsze. ❤️
Najważniejsze jest to, że Twoja krew może uratować czyjeś życie!

22/09/2025

Rajd Granica zakończony!
Na cyklicznej imprezie Chorągiew Dolnośląska ZHP tradycyjnie nie zabrakło naszych harcerzy i instruktorów ⚜️ Jako hufiec znowu mieliśmy przyjemność zaplanować i przeprowadzić Rajd Granica Trasa VI Hufiec ZHP Wrocław- Wschód!

Na Granicy przecinały się szlaki 👣 różnych metodyk i różnych jednostek - zarówno z Hufca, Chorągwi, jak i szerszej społeczności harcerskiej. Dzięki temu udział w rajdzie to nie tylko okazja do współzawodnictwa i górskiej wędrówki, ale też do zawarcia nowych przyjaźni, zaczerpnięcia inspiracji i powrotu do Wrocławia z głową pełną harcerskich wspomnień i nowych pomysłów!

Naszą Trasę VI przygotowywali instruktorzy Wrocławski Związek Drużyn "Paradoks", WSH "Tam i z Powrotem" oraz członkowie Harcerski Klub Łączności sp6zhp RadioAktywni. Podobno wyszło fantastycznie! Dziękujemy i gratulujemy! 👏

A udział w rajdzie to też sukcesy naszych harcerzy i instruktorów - m.in. 2. miejsce na trasie dla patrolu z 38 Wrocławska Drużyna Starszoharcerska Target i 2. miejsce w konkursie fotograficznym dla pwd. Aurelii Głuch 💙❤️💛

17/09/2025

🩸 Kto może oddać krew?

Krew może oddać każda zdrowa osoba:
✅ w wieku 18–65 lat,
✅ o wadze powyżej 50 kg.

ℹ️ Dawcy pierwszorazowi po 60. roku życia oraz osoby oddające krew wielokrotnie są kwalifikowani indywidualnie przez lekarza.
ℹ️ Pod uwagę brane są również proporcje wzrostu i masy ciała.
❌ Osoby z BMI powyżej 40 nie powinny oddawać krwi.
💪 Przy oddawaniu 2 jednostek KKCz (podwójna erytroafereza) wymagana jest waga minimum 70 kg.

❄️ W okresie zimowym szczególnie ważne:
Po przeziębieniu lub infekcji trzeba odczekać co najmniej 2 tygodnie od ustąpienia ostatnich objawów, aby móc oddać krew.

🗣️ Język:
Dawca powinien posługiwać się językiem polskim w mowie i piśmie w stopniu pozwalającym na samodzielne zrozumienie kwestionariusza i pytań lekarskich.

🪪 Dokumenty:
Aby oddać krew, należy mieć ze sobą dokument tożsamości ze zdjęciem (dowód osobisty, paszport, karta pobytu) lub aplikację mObywatel.
❌ Sam numer PESEL podany z pamięci nie wystarczy.
✅ Nie trzeba mieć wyników badań ani znać swojej grupy krwi.

❤️ Oddawanie krwi to prosty gest, który może uratować życie – sprawdź, czy spełniasz warunki i dołącz do akcji!

06/09/2025

Akcję oddawania krwi z Hufcem Wrocław Wschód czas zacząć!
🩸 Przez najbliższe tygodnie na stronie Hufca będą pojawiać się treści związane z honorowym krwiodawstwem.
🩸 Finałem akcji będzie wspólne spotkanie, podczas którego razem oddamy krew!

Chcemy także jako Hufiec dorzucić swoją cegiełkę do akcji „80 litrów na 80 lat Chorągiew Dolnośląska ZHP”. 💪
Dlatego przy oddawaniu krwi można podać kod 715 lub po prostu wspomnieć, że oddaje się krew na konto Chorągwi Dolnośląskiej.

A gdzie znaleźć wszystkie niezbędne informacje dotyczące oddawania krwi na terenie naszego Hufca?
👉 Na stronie Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa im. prof. dr. hab. Tadeusza Dorobisza we Wrocławiu: https://www.rckik.wroclaw.pl/rckik-wroclaw-1.html

Znajdziecie tam m.in. informacje o tym, jakich grup krwi aktualnie najbardziej brakuje. Ten stan jest na bieżąco aktualizowany.

❤️ Dołączcie do nas – razem możemy pomóc!

02/09/2025

Czuwaj! ⚜️
Mamy świetną wiadomość! Harcerski Ośrodek Wodny "Stanica" pojawił się ogólnodostępny defibrylator AED ❤️⚡

Dzięki temu bezpieczeństwo harcerzy, użytkowników portu oraz wszystkich korzystających z terenów rekreacyjnych wokół stanicy weszło na wyższy poziom. Bezpieczeństwo to dla nas priorytet! 🙌

📍 AED znajdziecie na ścianie budynku, przy furtce od strony wału.

Serdeczne podziękowania dla Saving Lives Foundation za przekazanie defibrylatora! 🙏💚

28/08/2025

Na początku sierpnia swoje Zobowiązanie Instruktorskie złożyła druhna Maja Droń - drużynowa gromady 32 Wrocławska Wodna Gromada Zuchowa "Dzielne Hefalumpy" z Wrocławski Związek Drużyn "Stanica"!

Bycie instruktorką ZHP to odpowiedzialna i piękna służba, a my wiemy, że druhna Maja świetnie sprosta temu wyzwaniu - już od dawna pokazuje swoje zaangażowanie w pracy z gromadą i w hufcu.

Ogromnie się cieszymy, że kolejna osoba w naszym środowisku może nosić granatową lilijkę.
Przewodniczce Mai Droń gratulujemy i życzymy wytrwałości oraz satysfakcji na dalszej harcerskiej drodze! ⚜✨

14/08/2025

Zapraszamy na Rajd Granica Trasa VI Hufiec ZHP Wrocław- Wschód! Jak zawsze niezapomniane przeżycie z pięknymi widokami i wciągającą fabułą!

Jeśli jeszcze nie zgłosiliście się na tegoroczną edycję Rajdu, to nie ma co zwlekać, ponieważ zapisy trwają tylko do 17 sierpnia.

Musicie wykonać tylko 7 kroków, aby stać się uczestnikami jednego z największych harcerskich rajdów pieszych organizowanych w górach.

Czekamy na Was!