Fundacja Medyczna Solidarność

14/04/2026

W ramach obchodu Frankofonii w niedzielę 12.04 odbył się wspaniały Koncert w Katedrze Wrocławskiej. Śpiewaczka operowa Pani Aleksandra Kubas-Kruk min. wykonała w języku polskim utwór Ave Maria F. Schuberta. Zebranych gości przywitał Konsul honorowy Republiki Francuskiej Pan Didier Guisy. To było naprawdę wspaniałe wydarzenie.

08/03/2026

8 marca to nie tylko kwiaty! 🌹 To rocznica walki o godność i prawa, które dziś uznajemy za oczywiste. Pamiętamy o sufrażystkach, które dzięki swojej odwadze i determinacji wywalczyły kobietom prawo głosu. 🗳️

Dziękujemy za siłę, która zmieniła świat!

28/02/2026

W OZZ Sezam odbyło się szkolenie z zakresu pierwszej pomocy medycznej. To niezwykle ważne umiejętności, które mogą uratować życie w sytuacjach nagłych.
Podczas szkolenia uczestnicy zdobyli wiedzę teoretyczną – dowiedzieli się, jak prawidłowo reagować w przypadku urazów, utraty przytomności czy zatrzymania krążenia. Równie istotna była część praktyczna, w której każdy mógł przećwiczyć m.in. resuscytację oraz udzielanie pomocy w różnych scenariuszach.
Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie! Takie szkolenia budują świadomość i dają pewność działania wtedy, gdy liczy się każda sekunda!

25/02/2026

Kochani, w imieniu naszych podopiecznych prosimy o wsparcie poprzez przekazanie 1,5% podatku na nasze działania. Dziękujemy ♥️

12/02/2026

W Tłusty Czwartek przygotowaliśmy dla naszych mieszkańców małą, słodką niespodziankę 🍩

Rozdawaliśmy pączki, aby wspólnie uczcić ten wyjątkowy dzień i wprowadzić trochę radości do naszej codzienności. Uśmiechy na twarzach mówiły wszystko – wszyscy byli bardzo zadowoleni☺️

Dziękujemy za wspólnie spędzony czas i cieszymy się, że mogliśmy podzielić się tą słodką tradycją. Do zobaczenia przy kolejnych okazjach!

24/12/2025

29/11/2025

Joga dla seniorów pomaga zachować aktywność, sprawność i pozytywne nastawienie. To sposób na piękne, świadome i zdrowe starzenie się.🧘‍♀️🧘‍♂️

29/11/2025

Joga wzmacnia mięśnie głębokie, odpowiedzialne za stabilizację kręgosłupa i poprawną postawę. Dobre wsparcie mięśniowe to mniejsze bóle i większa pewność ruchu.
Najważniejsze w jodze jest to, by ćwiczyć regularnie, nawet jeśli tylko przez kilka minut. Małe nawyki przynoszą duże rezultaty — krok po kroku. 🧘‍♀️🧘‍♂️

29/11/2025

Regularna praktyka poprawia sprawność w codziennych czynnościach — od wchodzenia po schodach po dłuższe spacery. Joga to sposób na zachowanie samodzielności.
Nie trzeba być elastycznym, by zacząć. To właśnie joga pomaga zwiększyć zakres ruchu, rozluźnić ciało i z czasem odzyskać swobodę w stawach. 🧘‍♂️🧘‍♀️

29/11/2025

Po praktyce wielu seniorów czuje przypływ energii i lekkości. Joga wspiera naturalną witalność, nawet jeśli ćwiczymy bardzo łagodnie. To sposób na poczucie świeżości.
Regularna aktywność, w tym joga, może zmniejszać ryzyko osteoporozy. Wzmacnia mięśnie, poprawia postawę i wspiera zdrowie kości. Twoje ciało będzie Ci wdzięczne. 🧘‍♀️🧘‍♂️

29/11/2025

W jodze każde ćwiczenie można modyfikować, aby było wygodne i bezpieczne. Seniorzy często ćwiczą z klockami, paskami lub krzesłem — i to jest piękne, bo liczy się dostosowanie do siebie 🧘‍♂️🧘‍♀️