Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

Polska Organizacja Ratownicza

Strona główna
Polska
Wroclaw
Polska Organizacja Ratownicza

Jesteśmy niezależną organizacją non-profit, działającą od 2002 roku. Nasza misja to edukacja i pomoc w sytuacjach zagrożenia życia.

Dążymy do zwiększenia bezpieczeństwa publicznego poprzez szeroko zakrojoną edukację i podnoszenie świadomości społecznej.

03/11/2025

Facet, prosta rada - jaja się bada!
Listopad to miesiąc, w którym przypominamy, że o męskim zdrowiu należy mówić głośno i bez wstydu 💪

Samobadanie jąder to prosty, szybki i niezwykle ważny sposób, by wcześnie wykryć raka jąder - nowotwór, który najczęściej dotyka młodych mężczyzn.
👉 Poświęć minutę dla swojego zdrowia i obejrzyj stworzony przez nas filmik instruktażowy. 🔗 Link do wpisu blogowego i filmiku znajdziesz w komentarzu

🎥 Materiał edukacyjny powstał pod patronatem Polskiej Organizacji Ratowniczej oraz przy współudziale Centrum Ratownictwa i Eagle-Med System

24/10/2025

📢 Europejska Rada Resuscytacji ogłasza najnowsze wytyczne!

Właśnie trwa spotkanie Europejskiej Rady Resuscytacji (ERC), podczas którego zaprezentowano nowe wytyczne dotyczące udzielania pierwszej pomocy i resuscytacji 💪🚑

Zacznijmy od łańcucha przeżycia, który w nowej wersji przeszedł kilka symbolicznych, ale bardzo znaczących zmian:
🔹 na grafice pojawił się telefon komórkowy zamiast tradycyjnej słuchawki - to znak czasu i przypomnienie, jak ważne jest szybkie wezwanie pomocy 📱
🔹 w każdym ogniwie łańcucha widzimy dwie osoby - ERC podkreśla tym samym zespołowość działań i znaczenie współpracy na każdym etapie ratowania życia 🤝
🔹 nowością jest także mocny akcent na to, że wykonując resuscytację ratujemy nie tylko serce, ale i mózg.

Co myślicie o nowej wersji łańcucha przeżycia?

/Grafika opracowana i przetłumaczona przez Centrum Ratownictwa na podstawie oryginału ERC./

14/10/2025

🔴 Tam warto być! październik & listopad

Sprawdźcie, czy coś Was zainteresuje 👇

26-27.10, Dolina Roztoki (Tatry) - Warsztaty „Ratujmy Razem”-pierwsza pomoc w górach.

29.10, Katowice - Pierwsza Pomoc Psychologiczna - spotkanie autorskie z Justyną Suchecką .tygielkulturalny

20.10-09.12, Wrocław - Rowerzysta Ratownik - bezpłatne szkolenia z pierwszej pomocy dla cyklistów

08.11, Gdynia - Młodzieżowe Manewry Pierwszej Pomocy - zawody dla 4-osobowych drużyn.

28–29.11 - Brzoza k. Bydgoszczy Konferencja „Ratownictwo Medyczne w Praktyce” – dla ratowników i służb medycznych.

❓Które wydarzenie wybieracie? A może znacie inne, warte uwagi? Dajcie znać! 💬

08/10/2025

🚑 Jak na co dzień propagować pierwszą pomoc - praktyczne porady:

1. Oznacz AED w swojej okolicy - zainstaluj aplikację ,,Ratownik” i oznaczaj w niej lokalizacje, kiedy zobaczysz AED.

2. Ćwicz z bliskimi - pokaż rodzinie, jak sprawdzić oddech, zrobić resuscytację i jak zadzwonić pod 112.

3. W pracy lub szkole - zapytaj, kiedy ostatnio były szkolenia z pierwszej pomocy. Jeśli dawno - zachęć do zorganizowania nowego.

💡 Nawet drobne działania sprawiają, że więcej osób wie, jak reagować w sytuacji zagrożenia życia.

#112

06/10/2025

🚑💡 Nowa Prezeska, nowa energia!

W sierpniu rękawicę podjęła Agnieszka Wołodko 🎉
👉 koordynatorka wolontariatu w pogotowiu w Jeleniej Górze
👉 pasjonatka edukacji i działań społecznych
👉 osoba z sercem do budowania bezpieczeństwa 💙

Przed nami mnóstwo ekscytujących wyzwań - i razem z Agnieszką jesteśmy gotowi im sprostać! 🚀

24/03/2025

🚨Widzisz osobę leżącą na ulicy i nie wiesz, co robić? Oto 3 proste kroki, które mogą uratować życie:

1️⃣ Zadzwoń na 112 – nie musisz wiedzieć, co się stało. Wystarczy, że opiszesz sytuację. Dyspozytor pokieruje Cię dalej.
2️⃣ Spróbuj nawiązać kontakt – delikatnie zapytaj: „Halo, wszystko w porządku?”, „Słyszysz mnie?”
3️⃣ Poproś kogoś o pomoc – nie jesteś sam. Wspólnie łatwiej ocenić sytuację i działać.

🤝 Nie musisz być ratownikiem, żeby pomóc.
Czasem największym bohaterem jest ten, kto po prostu się nie odwrócił.

Najgorsze, co możesz zrobić? Nic.
Po prostu działaj. Bo Twoja reakcja może komuś dać drugą szansę.

#112

19/03/2025

🫀 Taylor Swift ratuje życie! 🎶🚑

Czy wiedzieliście, że każdy album Taylor Swift zawiera przynajmniej jedną piosenkę, do której można prowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO)? 💓👐

Utrzymywanie rytmu 100–120 uderzeń na minutę to klucz do skutecznej RKO – a właśnie taką częstotliwość mają poniższe utwory:
🎵 Taylor Swift (Debut) – Picture To Burn
🎵 Fearless – Love Story
🎵 Speak Now – Sparks Fly
🎵 Red – 22
🎵 1989 – Welcome To New York
🎵 Reputation – Dress
🎵 Lover – The Man
🎵 Folklore – Mirrorball
🎵 Evermore – Gold Rush
🎵 Midnights – You're On Your Own, Kid

Jeśli nie jesteś pewien, jak wykonać RKO, wystarczy pomyśleć o jednej z tych piosenek i działać! 💖

A może macie swoje ulubione utwory, które pomagają Wam utrzymać właściwy rytm? Podzielcie się w komentarzach! 🎤⬇

03/03/2025

🚑 Zatrzymaj się – możesz uratować życie! 🚑

Czasem sekundy decydują o czyimś życiu. ⏳ Paweł Karbowski, strażak ochotnik 🚒, zatrzymał się przy samochodzie na poboczu. To, co wyglądało na awarię 🔧, okazało się zawałem serca kierowcy. ❤️‍🩹 Dzięki szybkiej resuscytacji 🚑💨 mężczyzna przeżył.

To przypomnienie dla nas wszystkich 👉 widząc auto na poboczu, ZWOLNIJ i sprawdź, czy ktoś nie potrzebuje pomocy!🚗💭 Jeden moment wahania może kosztować czyjeś życie. 💔

Nie bądź obojętny! 💙 Wiedza o pierwszej pomocy i szybka reakcja mogą sprawić, że – tak jak Paweł – staniesz się bohaterem 🦸‍♂️👏

Adres

Ulica Muchoborska 14
Wroclaw
54-425

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Telefon

+48504224161

Strona Internetowa

https://www.polskaorganizacjaratownicza.org/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Polska Organizacja Ratownicza umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.