CAL Sołtysowice

17/05/2026

🌼 TYGODNIOWY HARMONOGRAM ZAJĘĆ W CAL SOŁTYSOWICE 🌼

🌟 Nowy tydzień to nowe spotkania, inspiracje i mnóstwo dobrej energii! Czekają na Was sprawdzone ulubione zajęcia, rodzinne aktywności, kreatywne warsztaty i propozycje dla tych, którzy chcą aktywnie oraz ciekawie spędzić czas 💛

---

📍 PONIEDZIAŁEK – 18.05

🧠 09:00–10:30 – Trening Pamięci dla seniorów
👉 z Fundacja EMMA | grupa zamknięta

🧘‍♀️ 10:45–11:45 – Zdrowy Kręgosłup dla seniorów
👉 z Fundacja EMMA | grupa zamknięta

🎉 16:00–20:00 – ESSA z EMMĄ
👉 więcej informacji w Fundacja EMMA

---

📍 WTOREK – 19.05

🧩 10:00–11:15 – Neurospotkania 60+
🧠 trening pamięci i koncentracji
💚 bezpłatnie | zapisy w CAL
⚠️ brak miejsc!

👩‍💼 11:30–14:00 – Dyżur koordynatorki CAL
💬 masz pytania, pomysły albo chcesz dowiedzieć się więcej? Wpadnij!

🎶 14:00–14:30 – Gordonki
👶 zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci 0–3 lata
🎵 rozwój przez muzykę, rytm i wspólne odkrywanie dźwięków
💚 płatne | 20 zł – pojedyncze zajęcia | 75 zł – opłata miesięczna
📝 zapisy w CAL
⚠️ zostały tylko 3 miejsca!

💃 15:30–16:15 – Zajęcia taneczne dla dzieci 4–5 lat
🎵 taniec nowoczesny
💚 płatne | 37,50 zł – pojedyncze zajęcia
📞 zapisy i informacje: 607 393 400

🕺 16:30–17:30 – Zajęcia taneczne dla dzieci 6–10 lat
🎵 taniec nowoczesny
💚 płatne | 37,50 zł – pojedyncze zajęcia
📞 zapisy i informacje: 607 393 400

---

📍 ŚRODA – 20.05

👩‍💼 13:00–16:00 – Dyżur koordynatorki CAL
🌱 przyjdź, porozmawiaj i sprawdź, co jeszcze dzieje się w CAL!

🎨 17:00–18:00 – Warsztaty kreatywne dla dzieci 7+ „Papierowa laurka 3D”
✂️ twórcza zabawa, rozwój wyobraźni i rękodzieło
💚 bezpłatne | zapisy w CAL

🔥 20:00–21:00 – FitDance
💃 zajęcia taneczno-sportowe dla dorosłych
🎶 ruch, energia i świetna atmosfera połączone w jednym treningu
💚 płatne | 11 zł – pojedyncze zajęcia | opłata miesięczna z góry
📝 zapisy w CAL
⚠️ brak miejsc!

---

📍 CZWARTEK – 21.05

👶 12:00–13:00 – Chustotańce
💃 zajęcia taneczno-sportowe dla dorosłych z małymi dziećmi (4 msc+) w nosidłach lub chustach
🤱 połącz aktywność, dobrą energię i bliskość z maluchem
🎁 pierwsze zajęcia bezpłatnie – idealna okazja, by spróbować!
💚 płatne | 11 zł – pojedyncze zajęcia | opłata miesięczna z góry
📝 zapisy w CAL

👩‍💼 13:30–17:00 – Dyżur koordynatorki CAL
🌿 przyjdź, porozmawiaj i sprawdź, co jeszcze dla Was planujemy!

📚 17:30–19:00 – „Czwartki w Bibliotece”
🎨 zajęcia literacko-kreatywne dla rodziców z dziećmi
💚 bezpłatnie | bez zapisów (forma otwarta)

---

📍 PIĄTEK – 22.05

👩‍💼 09:00–12:00 – Dyżur koordynatorki CAL
☕ zapraszamy po informacje, wsparcie i dobrą rozmowę!

👩‍👶 12:00–13:00 – Rozmowy o Klubie MAM
💬 koordynatorka zaprasza mamy na wspólne rozmowy, pomysły i współtworzenie przestrzeni dla siebie

👶 13:00–14:30 – „Jak się bawić, aby wspierać rozwój dziecka w wieku 0–6 mcy?”
🧠 warsztaty z fizjoterapeutką dziecięcą dla rodziców i opiekunów
💚 bezpłatne | zapisy w CAL
📌 praktyczna wiedza i wsparcie dla najmłodszych

🎲 19:00–22:00 – Planszówki
♟️ rozgrywki gier planszowych dla dzieci ze Stowarzyszeniem Grodzisko Gier
💚 bezpłatnie | bez zapisów (forma otwarta)

---

📢 KONTAKT

📧 [email protected]
📞 +48 786 321 662
💬 Messenger
🏠 osobiście

16/05/2026

Szara sobota? Nie u nas! 🎨✨

W CAL zrobiło się dziś wyjątkowo kolorowo, kreatywnie i inspirująco za sprawą warsztatów kolażu „Decoupage w stylu retro”. Uczestniczki tworzyły niezwykłe prace na blejtramach, poznawały nowe techniki, eksperymentowały z mediami, stemplami, transferami i ozdobami 3D, a przede wszystkim spędziły czas w twórczej, pełnej dobrej energii atmosferze. 💛

Było dużo wyobraźni, pięknych detali i własnoręcznie tworzonych małych dzieł sztuki – idealnych także jako wyjątkowy prezent na Dzień Matki. 💝

Dziękujemy za tę artystyczną energię i wspólnie spędzony czas!

14/05/2026

🌿📚 Dzieci z Sołtysowic – stwórzmy razem nasze osiedlowe Bullerbyn! 🎨🪨

Drodzy Sąsiedzi!

Chcielibyśmy wspólnie stworzyć wyjątkowy, sąsiedzki Dzień Dziecka dla naszych najmłodszych – pełen prostych radości, wspólnego czytania, zabawy, podwórkowych aktywności i lokalnej integracji.

📅 Kiedy? 1 czerwca (01.06)
🕔 Godzina? 17:00–19:00
📍 Gdzie? W przestrzeni sali biblioteki oraz na terenie przed biblioteką

W programie chcielibyśmy przygotować m.in.:
📖 Sąsiedzi czytają dzieciom
🗺️ Biblioteczną grę terenową
🎨 Malowanie kamyków
⚽ Animacje dawnych gier podwórkowych i wspólne zabawy ruchowe
🍋 Chętnie stworzymy też mały sąsiedzki stół z lemoniadą i przekąskami — jeśli ktoś chciałby dorzucić coś od siebie, każda pomoc będzie mile widziana 💛
🌞 Wspólną osiedlową zabawę inspirowaną klimatem „Dzieci z Bullerbyn”

# # # Potrzebujemy Was!

Szukamy sąsiadów, którzy chcieliby włączyć się w organizację wydarzenia i pomóc stworzyć prawdziwe „Dzieci z Sołtysowic” 💛

# # # Możesz pomóc:

- czytając dzieciom krótką bajkę,
- współorganizując grę terenową,
- prowadząc gry podwórkowe i zabawy ruchowe,
- pomagając przy malowaniu kamyków,
- wspierając sąsiedzki stół z lemoniadą, wodą lub drobnym poczęstunkiem,
- pomagając w dekorowaniu przestrzeni biblioteki i terenu przed nią,
- pożyczając koce, stoliki lub materiały,
- wspierając promocję lub organizację,
- dorzucając własne pomysły i dobrą energię

Nie trzeba wiele – liczy się chęć, obecność i sąsiedzkie zaangażowanie.
Razem możemy stworzyć piękne święto dla dzieci!

👉 Jeśli chcesz pomóc – napisz w komentarzu lub wiadomości prywatnej.
👉 Udostępnij dalej sąsiadom i znajomym z osiedla.

Stwórzmy wspólnie nasze własne, sołtysowickie Bullerbyn już 1 czerwca! 🌿

14/05/2026

👶 Warsztaty dla rodziców: „Jak się bawić, aby wspierać rozwój dziecka w wieku 0–6 miesięcy?” 👶

Zapraszamy rodziców i opiekunów niemowląt na wyjątkowe spotkanie z fizjoterapeutką dziecięcą Martyną Maścianicą z FizjoDomek Gabinet Fizjoterapii Dziecięcej. 💛

To praktyczne warsztaty stworzone z myślą o rodzicach, którzy chcą świadomie wspierać rozwój swojego dziecka już od pierwszych miesięcy życia.

Podczas spotkania, wspólnie z maluszkami, uczestnicy poznają:
🧸 zabawy wspierające rozwój sensoryczny i ruchowy,
🤲 ćwiczenia oraz aktywności na macie dostosowane do wieku 0–6 miesięcy,
🌈 sposoby na bezpieczną stymulację zmysłów,
💞 praktyczne wskazówki, jak poprzez codzienną zabawę budować rozwój i bliskość.

Warsztaty będą okazją do zdobycia wiedzy, zadania pytań specjaliście oraz poznania prostych ćwiczeń, które można wykorzystać w domu każdego dnia.

📅 Termin: 22.05
🕐 Godzina: 13:00

Spotkanie skierowane jest do rodziców i opiekunów wraz z dziećmi w wieku 0–6 miesięcy.

Warsztaty są bezpłatne, a liczba miejsc jest ograniczona, zatem zachęcamy do zapisów:
📧 [email protected]
📞 +48 786 321 662
💬 Messenger
🏠 osobiście w CAL Sołtysowice

12/05/2026

🌸 Laurka z kwiatami – warsztaty kreatywne dla dzieci 🌸

Zapraszamy dzieci od 7. roku życia na wyjątkowe, pełne kolorów warsztaty twórcze z okazji Dnia Matki. 💝

Podczas zajęć mali artyści wykonają własnoręcznie piękną, trójwymiarową laurkę z kolorowego papieru, ozdobioną papierowymi kwiatami. 🌷 To doskonała okazja, by stworzyć niepowtarzalny prezent pełen dziecięcej wyobraźni, kreatywności i serca.

Każda praca będzie wyjątkowa – przygotowana samodzielnie lub wspólnie z rodzicem, z myślą o kimś naprawdę ważnym. 💐

🎁 Gotowa laurka stanie się wyjątkowym prezentem na Dzień Matki – wykonanym własnoręcznie, z miłością.

📅 Termin: środa, 20.05
🕔 Godzina: 17:00

Dzieci mogą uczestniczyć samodzielnie lub wspólnie z rodzicem. To świetna okazja do wspólnego, twórczego spędzenia czasu. ✂️🎨

Warsztaty są bezpłatne, a liczba miejsc jest ograniczona, zatem zachęcamy do zapisów:
📧 [email protected]
📞 +48 786 321 662
💬 Messenger
🏠 osobiście w CAL Sołtysowice

Serdecznie zapraszamy! 🌼

10/05/2026

🌼 TYGODNIOWY HARMONOGRAM ZAJĘĆ W CAL SOŁTYSOWICE 🌼

✨ Przed nami tydzień pełen energii, inspiracji i nowych możliwości! W naszej ofercie pojawiły się także nowe zajęcia ruchowe dla dorosłych oraz rodziców z małymi dziećmi, więc koniecznie sprawdźcie, co przygotowaliśmy 💛

---

📍 PONIEDZIAŁEK – 11.05

🧠 09:00–10:30 – Trening Pamięci dla seniorów
👉 z Fundacja EMMA | grupa zamknięta

🧘‍♀️ 10:45–11:45 – Zdrowy Kręgosłup dla seniorów
👉 z Fundacja EMMA | grupa zamknięta

🎉 16:00–20:00 – ESSA z EMMĄ
👉 więcej informacji w Fundacja EMMA

---

📍 WTOREK – 12.05

🧩 10:00–11:15 – Neurospotkania 60+
🧠 trening pamięci i koncentracji
💚 bezpłatnie | zapisy w CAL
⚠️ brak miejsc!

👩‍💼 11:30–14:00 – Dyżur koordynatorki CAL
💬 masz pytania, pomysły albo chcesz dowiedzieć się więcej? Wpadnij!

🎶 14:00–14:30 – Gordonki
👶 zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci 0–3 lata
💚 płatne | 20 zł – pojedyncze zajęcia | 75 zł – opłata miesięczna
📝 zapisy w CAL
⚠️ brak miejsc!

💃 15:30–16:15 – Zajęcia taneczne dla dzieci 4–5 lat
🎵 taniec nowoczesny
💚 płatne | 37,50 zł – pojedyncze zajęcia
📞 zapisy i informacje: 607 393 400

🕺 16:30–17:30 – Zajęcia taneczne dla dzieci 6–10 lat
🎵 taniec nowoczesny
💚 płatne | 37,50 zł – pojedyncze zajęcia
📞 zapisy i informacje: 607 393 400

🌱 17:30–19:00 – Pozytywna dyscyplina – warsztaty
🧠 prowadzenie: Ewelina Kutrzeba – psycholożka, certyfikowana edukatorka rodzicielska Pozytywnej Dyscypliny
💚 bezpłatne | zapisy w Filii nr 19 Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Tadeusza Różewicza we Wrocławiu
⚠️ zostały tylko 3 miejsca!

---

📍 ŚRODA – 13.05

🔥 20:00–21:00 – FitDance
💃 zajęcia taneczno-sportowe dla dorosłych
🎶 ruch, energia i świetna atmosfera połączone w jednym treningu
💚 płatne | 11 zł – pojedyncze zajęcia | opłata miesięczna z góry
📝 zapisy w CAL
⚠️ brak miejsc!

---

📍 CZWARTEK – 14.05

👶 12:00–13:00 – Chustotańce
💃 zajęcia taneczno-sportowe dla dorosłych z małymi dziećmi (4 msc+) w nosidłach lub chustach
🤱 połącz aktywność, dobrą energię i bliskość z maluchem
💚 płatne | 11 zł – pojedyncze zajęcia | opłata miesięczna z góry
📝 zapisy w CAL

👩‍💼 13:30–17:00 – Dyżur koordynatorki CAL
🌿 przyjdź, porozmawiaj i sprawdź, co jeszcze dla Was planujemy!

📚 17:30–19:00 – „Czwartki w Bibliotece”
🎨 zajęcia literacko-kreatywne dla rodziców z dziećmi
💚 bezpłatnie | bez zapisów (forma otwarta)

---

📍 PIĄTEK – 15.05

✍️ 10:30–12:30 – „Jak wydać książkę” – warsztaty dla młodzieży z SP nr 40
📚 bezpłatne warsztaty „Jak samodzielnie wydać książkę w Polsce bez worka złotych monet”
👤 prowadzenie: Mateusz Rogalski
📖 wydarzenie w ramach targów książkowych BookSpace Wrocław (16–17 maja)
🔒 wydarzenie zamknięte

🎲 19:00–22:00 – Planszówki
♟️ rozgrywki gier planszowych dla dzieci ze Stowarzyszeniem Grodzisko Gier
💚 bezpłatnie | bez zapisów (forma otwarta)

---

📍 SOBOTA – 16.05

🖌️ 11:00–14:00 – Decoupage w stylu retro – warsztaty 16+
🎨 kreatywne spotkanie dla miłośników rękodzieła
💚 bezpłatnie | zapisy w CAL
⚠️ zostały tylko 2 miejsca!

---

📢 UWAGA!
📌 Wyjątkowo w poniedziałek, środę oraz piątek nie planujemy dyżuru koordynatorki.
💛 Za niedogodności przepraszamy i zapraszamy na rozmowy w pozostałe dni!

---

📢 KONTAKT

📧 [email protected]
📞 +48 786 321 662
💬 Messenger
🏠 osobiście w CAL Sołtysowice

08/05/2026

Dziś zadebiutowaliśmy także na Instagramie 🌿🙂

Jeśli korzystacie z tej platformy — zapraszamy również tam 💛
A jeśli macie znajomych, którzy częściej zaglądają na Instagram, będzie nam miło, jeśli podacie dalej 🙂

https://www.instagram.com/p/DYE7JmnjTFC/

06/05/2026

📣 Uwaga! Zmiana godzin dyżuru koordynatorki

Informujemy, że jutro (czwartek, 07.05) zmianie ulegają godziny dyżuru koordynatorki. Nowe godziny to: 9:00-12:00.

Jednocześnie informujemy, że wyjątkowo dziś dyżur zostaje wydłużony do godziny 19:30.

Prosimy o uwzględnienie tych zmian przy planowaniu kontaktu. Dziękujemy za wyrozumiałość i zapraszamy! 😊

05/05/2026

Dzisiejsza okazja! ✨
Zwolniły się właśnie 2 miejsca na dzisiejsze zajęcia!

Jeśli chcesz dołączyć, napisz do nas jak najszybciej — kto pierwszy, ten lepszy 💛

📩 Rezerwacja przez wiadomość prywatną.

04/05/2026

Wciąż mamy wolne miejsca na bezpłatne warsztaty Decoupage'u (oraz mixed media) dla dorosłych. Tym razem będziemy ozdabiać tą techniką płótno malarskie. Zachęcamy do zapisów :)

✨ Kolaż decoupage w stylu retro – warsztaty kreatywne 🎨

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia dla dorosłych, podczas których stworzysz niepowtarzalny kolaż decoupage na płótnie malarskim (format A4) w klimacie retro!

Podczas warsztatów:
🖌️ poznasz technikę decoupage
🎨 nauczysz się pracy z różnymi mediami
🧩 wykorzystasz stemple, pasty strukturalne i szablony
📜 odkryjesz technikę transferów
✨ dodasz efektowne ozdoby 3D

💝 Stworzona praca będzie pięknym, ręcznie wykonanym prezentem na Dzień Matki!

To idealna okazja, by rozwinąć swoją kreatywność i stworzyć własne, unikalne dzieło.

📍 Dołącz do nas i przenieś się w świat artystycznej magii retro!
Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już dziś!

Zapisy:
telefonicznie: +48 786 321 662, mailowo:
[email protected] lub osobiście w CAL Sołtysowice.

04/05/2026

AKTUALIZACJA: Zajęcia będą rozpoczynać się o 12:00 (nie 11:30) i startujemy już w najbliższy czwartek 07.05 :)

👶 NOWOŚĆ W CAL SOŁTYSOWICE – CHUSTOTAŃCE! 💃

Marzysz o chwili dla siebie, ale nie chcesz rozstawać się z maluchem? 💛
Mamy coś stworzonego z myślą o rodzicach i opiekunach najmłodszych!

ChustoTańce to wyjątkowe zajęcia dla rodziców z dziećmi od 4. miesiąca życia, podczas których opiekun tańczy, wzmacnia ciało i dba o swoje samopoczucie, a maluszek bezpiecznie towarzyszy w chuście lub nosidle, czując bliskość, ruch i rytm muzyki.

Dlaczego warto?

✨ aktywność fizyczna dostosowana do okresu po porodzie i potrzeb opiekunów
✨ bezpieczny ruch z dzieckiem w chuście lub nosidle
✨ wzmacnianie mięśni pleców, brzucha i poprawa sylwetki
✨ wspólny czas, który buduje więź rodzic–dziecko
✨ spotkania w gronie innych rodziców i opiekunów

To nie tylko ruch – to także przestrzeń wsparcia, energii i dobrego czasu dla Was 💛

📅 Start: 07.05, czwartki, 12:00
🕗 Szczegóły terminu podamy wkrótce


👶 Dla rodziców i opiekunów z dziećmi od 4. miesiąca życia

💰 Koszt:
• 11 zł / zajęcia
• płatność miesięczna z góry

⚠️ Liczba miejsc ograniczona!

📝 Zapisy:
🏠 osobiście w CAL Sołtysowice
📧 [email protected]
📞 +48 786 321 662

📢 Zadbaj o siebie, spędź wyjątkowy czas z maluchem i dołącz do ChustoTańców!