Fundacja ERMED

03/04/2026

🌿🐣 Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐣🌿

Drodzy Przyjaciele Fundacji Ermed 💛

Z okazji Świąt Wielkanocnych składamy Wam najserdeczniejsze życzenia zdrowia, nadziei i wewnętrznego spokoju ✨ Niech ten wyjątkowy czas przyniesie radość, wiarę w lepsze jutro oraz siłę do pokonywania codziennych wyzwań 💪

🌸 Niech wiosna obudzi w Was nową energię i optymizm
🌼 Niech każdy dzień wypełnia życzliwość, dobro i wzajemne wsparcie

Dziękujemy, że jesteście z nami i wspólnie tworzymy przestrzeń pełną empatii, pomocy i dobra 🤝💛

Radosnych, spokojnych i pełnych nadziei Świąt Wielkanocnych! 🐰🌷

23/02/2026

23 LUTEGO – OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ

Czym jest depresja? Depresja to choroba, która może dotknąć każdego – także dzieci i młodzież. Nie jest oznaką słabości ani „gorszego humoru”, ale poważnym zaburzeniem wymagającym wsparcia i często specjalistycznej pomocy.
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją to dobra okazja, aby zwiększać świadomość, uczyć empatii i przypominać, że o zdrowiu psychicznym warto rozmawiać, tak samo jak o zdrowiu fizycznym.

Na co warto zwrócić uwagę u dzieci i nastolatków?

długotrwały smutek lub rozdrażnienie,
wycofanie z kontaktów z rówieśnikami,
spadek energii, trudności z koncentracją,
brak chęci do ulubionych aktywności (np. porzucenie hobby, zainteresowań),
problemy ze snem lub apetytem (brak apetytu lub objadanie się),
częste skargi somatyczne (np. bóle brzucha, głowy) bez wyraźnej przyczyny medycznej
samouszkodzenia, myśli rezygnacyjne
Pojedyncze objawy nie muszą oznaczać depresji, ale jeśli utrzymują się przez dłuższy czas, warto skonsultować się ze specjalistą!

Jak możemy wspierać dzieci?

spędzać czas z dzieckiem, po prostu być razem,
rozmawiać i uważnie słuchać bez oceniania- Jak się czujesz? Co u Ciebie słychać? Widzę, że jesteś smutny/a, czy chcesz porozmawiać? Zawsze jestem obok i w każdej chwili możesz do mnie przyjść.
wzmacniać poczucie bezpieczeństwa i akceptacji,
uczyć nazywania emocji i radzenia sobie z nimi,
zachęcać do ruchu i aktywności na świeżym powietrzu,
reagować, gdy dziecko sygnalizuje trudności.
Pamiętajmy: proszenie o pomoc jest oznaką odwagi, nie słabości.

Gdzie szukać pomocy?

telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
całodobowa linia wsparcia dla osób w kryzysie: 800 70 2222
https://www.zwjr.pl – Życie Warte Jest Rozmowy
psycholog szkolny, pedagog szkolny, poradnia psychologiczno-pedagogiczna
lekarz rodzinny lub specjalista zdrowia psychicznego- lekarz psychiatra.
Depresja to choroba uleczalna, ale nieleczona może doprowadzić do śmierci.

Dbajmy o siebie nawzajem – czasem jedna rozmowa może mieć ogromne znaczenie!

Paulina Januszewska – psycholog

18/01/2026

PILNY APEL ! NIE MAMY CZASU

Lenka nie ma naprawdę czasu, nie ma miesiąca, tygodni, ma dni. W grudniu lekarze w Polsce poprosili rodziców by pożegnali się z córką i „przytulajcie ją jak najwięcej” - wszystkie metody leczenia w kraju wyczerpały się, a rodzina została pozostawiona z brutalną diagnozą.
Ostatnia szansą dla dziewczynki jest kosztowna terapia i leczenie w USA lub Izraelu - rodzice Lenki pochodzą z malutkiego Orzesza.
Są zwykłymi ludźmi jak My, zawsze mili, normalni, uśmiechnięci, jednak ostatnie tygodnie zabrały im uśmiech, glejak chcę zabrać ich serduszko.

Lenko, trzymaj się, idziemy.

Zanim powstał ten tekst, przyglądałem się zdjęciu 3 letniej Lenki kilkanaście minut.Jakby chciała powiedzieć: „czemu jesteś smutny? Uśmiechnij się, chodźmy się bawić!”Odpowiedziałbym jej wtedy: „Jestem smutny Lenko z powodów, których nie mogę Ci powiedzieć, to sprawy dorosł...

07/01/2026

🚸 Wypadek może zmienić wszystko. Twoje 1,5% może zmienić przyszłość.

Dzieci poszkodowane w wypadkach komunikacyjnych każdego dnia walczą o powrót do zdrowia, sprawności i normalnego dzieciństwa. Rehabilitacja, specjalistyczne leczenie i wsparcie psychologiczne to często długa i kosztowna droga.

💙 Fundacja Ermed wspiera dzieci po ciężkich urazach, dając im realną szansę na lepsze jutro.

👉 Przekazując 1,5% podatku, możesz pomóc im stanąć na nogi — dosłownie i w przenośni.

🧾 KRS: 0000798799

To nic nie kosztuje, a może zmienić całe życie dziecka.

🙏 Udostępnij ten post — niech pomoc dotrze jak najdalej.

wśród fanów DoDolnośląska Federacja Organizacji Pozarządowych

24/12/2025

🎄✨ Świąteczne życzenia od Fundacji Ermed ✨🎄

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia pragniemy złożyć najserdeczniejsze życzenia wszystkim, którzy są częścią naszej misji 💙
Pacjentom, Podopiecznym, Darczyńcom, Współpracownikom, Wolontariuszom oraz Przyjaciołom Fundacji Ermed – dziękujemy za zaufanie, wsparcie i wspólne działania.

Niech ten wyjątkowy czas przyniesie spokój, nadzieję i radość, a nadchodzący Nowy Rok obfituje w zdrowie, życzliwość oraz siłę do realizacji marzeń i pomagania innym 🤍

Wesołych, pełnych ciepła Świąt Bożego Narodzenia oraz pomyślności w Nowym Roku! ✨

—
🎁 Fundacja Ermed wśród fanów

07/12/2025

🎅🔥 MOTOMIKOŁAJE 2025 – WROCŁAW 🔥🎅

Kolejny rok, kolejne ogromne emocje! Nasza fundacja ponownie wzięła udział w wyjątkowym wydarzeniu Motomikołaje 2025 we Wrocławiu, szerząc świąteczną radość i pomagając tym, którzy najbardziej tego potrzebują.

W tym roku było jeszcze bardziej wyjątkowo – oprócz naszego ambulansu po raz pierwszy towarzyszył nam również motoambulans! 🚑🏍️
Dzięki temu mogliśmy być jeszcze bliżej uczestników, szybciej reagować i jeszcze lepiej wspierać działania całej ekipy Motomikołajów.

Dziękujemy wszystkim organizatorom, motocyklistom, darczyńcom i osobom, które wspierały akcję. Razem tworzymy dobro! ❤️

Do zobaczenia za rok!

Moto Mikołaje Wrocław

04/12/2025

Łukasz Litewka tylko ty możesz pomóc

To się właśnie dziś wydarzyło.
Człowiek chory, zależny, z orzeczeniem o potrzebie całodobowej opieki… został wyrzucony z DPS-u przy asyście policji. W środku zimy. Bez nowych decyzji, bez dokumentów, bez podstaw.

A teraz najgorsze: nikt nie wie, gdzie on jest.

To nie jest „spór urzędowy”.
To nie jest „konflikt personalny”.
To jest historia o tym, jak system, który ma dawać bezpieczeństwo, potrafi człowieka po prostu porzucić — i jeszcze zrobić to tak, żeby wszyscy inni zobaczyli, co ich czeka, jeśli odważą się mówić.

Kiedy proszono o okazanie decyzji… nie było żadnej.
Kiedy pytano o podstawy prawne… zapadła cisza.
A jednak drzwi DPS-u zostały dziś dla pana Andrzeja zamknięte.

Warto zapytać publicznie:
– kto pozwolił na eksmisję chorego człowieka w trakcie zimy?
– gdzie są dokumenty, na które powołuje się DPS i GOPS?
– czy policja miała prawo brać udział w takim scenariuszu?
– i dlaczego ktoś, kto czeka na wyrok sądu w swojej sprawie, został potraktowany jak niechciany pakunek?

To nie jest „temat medialny”.
To jest człowiek.

A to, jak traktujemy najsłabszych, mówi o nas wszystko.

👉 Więcej o tej historii — w naszym materiale na portalu Radio DTR. Publikacja dziś.

Szczegóły na portalu Radio DTR.
Co o tym myślicie? Czy tak ma wyglądać „opieka” w Polsce w 2025 roku?

03/07/2025

✅ Jak przetrwać upały? Porady od Fundacji ERMED! ☀️
Temperatury rosną, a wraz z nimi ryzyko przegrzania organizmu. Pamiętaj, że upały mogą być niebezpieczne — szczególnie dla dzieci, seniorów i osób przewlekle chorych.

🔹 Pij dużo wody – minimum 2 litry dziennie
🔹 Unikaj słońca między 10:00 a 15:00
🔹 Noś przewiewne ubrania i nakrycie głowy
🔹 Chłódź organizm – przebywaj w cieniu lub klimatyzowanych pomieszczeniach
🔹 Nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie – nawet na chwilę!

Zadbaj o siebie i swoich bliskich – z Fundacją ERMED! 🌿

📢 Udostępnij ten post – to może komuś uratować zdrowie!

03/07/2025

To już dziś !
https://www.ksiaz.walbrzych.pl/turystyka/aktualnosci/zobacz-zamek-z-karta-nasz-wroclaw

3 lipca 2025 zobacz bezpłatnie Zamek Książ z kartą Nasz Wrocław.

02/07/2025

🏍️ 1st Free Witches Weekend na Zamku Grodziec – Pierwsza Pomoc dla Motocyklistek! 🧙‍♀️

Za nami wyjątkowy weekend pełen wiedzy, praktyki i siostrzeństwa – po raz kolejny spotkaliśmy się na Zamku Grodziec podczas 1st Free Witches Weekend, choć nasze motocyklowe przyjaźnie i spotkania mają już swoją historię 💜

Jednym z najważniejszych punktów programu było szkolenie z pierwszej pomocy, skierowane specjalnie do motocyklistek. Bo wiemy, że bezpieczeństwo na drodze to nie tylko kask i kombinezon – to także wiedza i umiejętność działania w sytuacjach kryzysowych.

👩‍⚕️ W części teoretycznej omówiliśmy:

jak ocenić sytuację po wypadku motocyklowym,

jak bezpiecznie udzielić pomocy,

jak skutecznie wezwać pomoc.

🤕 A potem – dziewczyny dzielnie ćwiczyły na fantomach! Reanimacja, pozycja boczna, tamowanie krwotoków – żadna z nas się nie bała zakasać rękawów i działać 💪🔥

🚦 Bezpieczna motocyklistka to świadoma motocyklistka.
Nasza obecność na drogach to nie tylko pasja i wolność – to także odpowiedzialność. Dlatego tak ważne jest, abyśmy umieć reagować i chronić siebie oraz innych, niezależnie od warunków czy sytuacji.

Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za zaangażowanie, energię i moc, którą tworzymy razem. Free Witches to nie tylko zlot – to społeczność silnych kobiet, które wspierają się na trasie i poza nią.

Do zobaczenia na kolejnych zakrętach – oby bezpiecznych i pełnych słońca 🌞

18/06/2025