06/09/2026
🔹7 - 13 września 2026 r.🔹
🔹Poniedziałek, 7 września
12:15-13:15 Zdrowe plecy i stretching dla każdego! Spotkanie prowadzi sympatyczna Pani, sąsiadka, nie jest zawodową instruktorką, ale ma ogromne zaangażowanie i serce do ruchu; zajęcia otwarte dla wszystkich. szczególnie dla seniorów; 🤝
17:45-18:45 serdecznie zapraszamy do wspólnej zabawy w rytmach Zumby!
Zajęcia prowadzi Iryna - instruktorka Zumby z ponad 9-letnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć grupowych. Prowadziła zajęcia w Ukrainie, Polsce (Wrocław, Fundacja LWF) oraz w Stanach Zjednoczonych (San Diego);
Zumba to połączenie tańca i fitnessu przy energicznej muzyce. Zajęcia są odpowiednie dla niemal każdego, niezależnie od wieku, poziomu sprawności fizycznej czy doświadczenia tanecznego; udział jest bezpłatny; obowiązują zapisy, +48 572 639 669, [email protected] lub grupa Telegram https://t.me/+TonBcV_ByyJhZDNi ✍️
18:45-19:45 ZAJĘCIA JOGI W STYLU FYSM; Szukasz sposobu na poprawę samopoczucia, zwiększenie elastyczności i wyciszenie umysłu? Dołącz do naszych zajęć jogi w stylu FYSM; Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i dla doświadczonych praktykujących. Metoda FYSM opiera się na trzech głównych zasadach: prostocie, bezpieczeństwie i skuteczności, dzięki czemu każdy może ćwiczyć we własnym tempie i zgodnie ze swoimi możliwościami; udział jest bezpłatny; obowiązują zapisy, +48 572 639 669, [email protected] lub grupa Telegram https://t.me/+TonBcV_ByyJhZDNi
19:15-20:15 Sąsiedzki WF; zajęcia ruchowe dla dorosłych; Lepsza kondycja, więcej energii, lepszy sen, redukcja stresu; Wzmacniamy i rozciągamy mięśnie, ćwiczymy koordynację🤝
🔹Wtorek, 8 września
12:00-19:00 Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla młodzieży✍️
18:00-19:45 Bachata; zapraszamy na warsztaty bachaty; poznaj zmysłowe ruchy, muzykę i energię tego wyjątkowego tańca w luźnej, przyjaznej atmosferze. Niezależnie od poziomu doświadczenia, czeka Cię dobra zabawa, nowe kroki i mnóstwo pozytywnej energii; zapisy 784 075 001, [email protected] ; zajęcia bezpłatne✍️
🔹Środa, 9 września
16:00-19:00 - Centrum pingla - Ping-pong jak za dawnych lat; Zapraszamy do wspólnej gry na podwórkowym stole zrobionym z sercem przez Tadka i jego kolegów z podwórka; Bez zapisów, bez spiny, za to z rakietą w dłoni i sąsiadem po drugiej stronie! Czekają leżaki, H2O i dobra atmosfera!; wstęp wolny; Dodatkowa zabawa: jeśli uda Ci się nabić piłeczkę 100 razy bez przerwy, czeka mała niespodzianka!
17:00-19:30 Warsztaty coachingowe - Miejsce dla Ciebie. Praktyczne Warsztaty Rozwojowe w Kręgu Jesteśmy absolwentkami Coachingu i Life Designu, a prywatnie mieszkankami Wrocławia (związanymi z Przedmieściem Oławskim). Julka wnosi w ten duet otwartość i dystans zdobyty w podróżach, a Iza artystyczną wrażliwość i nieszablonowe myślenie. Połączyłyśmy porządek z chaosem i stworzyłyśmy warsztaty, na które… same z chęcią byśmy przyszły!
z wnioskami, a nie tylko z teorią – tworzymy przestrzeń do praktycznej pracy własnej, z której wyjdziesz z większą jasnością co do swoich kolejnych kroków.słyszysz swój głos – nie dajemy „złotych rad”, bo wierzymy, że to Ty jesteś ekspertką od swojego życia. My dajemy sprawdzone narzędzia i pytania, które pomogą Ci lepiej poznać siebie.Poczujesz wsparcie grupy – praca w kameralnym kręgu daje poczucie, że nie jesteś sama ze swoimi wyzwaniami, i pozwala Ci zobaczyć inną perspektywę.
Przyjdź i odetchnij. Zapisy przez formularz! https://forms.gle/8p8itdXjzNG5ANhK7 PS Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc i charakter wydarzenia, po wypełnieniu formularza potwierdzenie udziału wraz ze szczegółami organizacyjnymi wyślemy drogą mailową.
🔹Czwartek, 10 września
12:15-13:15 Zdrowe plecy i stretching dla każdego! Spotkanie prowadzi sympatyczna Pani, sąsiadka, nie jest zawodową instruktorką, ale ma ogromne zaangażowanie i serce do ruchu; zajęcia otwarte dla wszystkich. szczególnie dla seniorów; 🤝
15:00-16:30 Hiszpański dla początkujących I grupa; zajęcia odpłatne; 40 PLN;✍️
16:30-18:00 Hiszpański dla początkujących II grupa; zajęcia odpłatne; 40 PLN✍️
16:00-19:00 Mobilny Klub Młodzieżowy ”Lotnia”; wstęp wolny 13+
16:30-18:00 Gazeta na Przedmieściu – spotkanie redakcji; wstęp wolny
18:00-19:30 Hiszpański dla zaawansowanych; zajęcia odpłatne; 40 PLN; ✍️
18:30-20:00 bezpłatne warsztaty taneczne z Małgorzatą Gietler w ramach Centrum Tańca i Edukacji Tanecznej; zapisy mailowo: [email protected] ✍️
🔹Piątek, 11 września
19:30 Wernisaż “15 Leica Street Photo”, Wystawa 30 najlepszych prac wyselekcjonowanych przez międzynarodowe jury spośród tysięcy nadesłanych zgłoszeń fotografii ulicznej. Wydarzenie w ramach Wrocławskiej Nocy Fotografii; https://fb.me/e/4S82MOy4e ; Wstęp wolny
🔹Sobota, 12 września
17:00 - 21:00 Młody event Tworzymy przestrzeń robioną przez młodych i dla młodych.
Bez spiny, bez oceniania, z miejscem na ekspresję, muzykę, rozmowę, sztukę i po prostu dobre spędzenie czasu razem.
Wbijajcie!!! Będzie można zarówno wejść na scenę, potańczyć, posłuchać muzyki, jak i po prostu usiąść, pogadać albo odpocząć; Wstęp wolny
🔹Aktualne wystawy🔹
Galeria DZIELONA / 15. Leica Street Photo
Galeria Sąsiedzka / wystawa stała / “Portret Trójkąta 6” / fotografia
Galeria HOL / Katarzyna Rutkowska - “Wietrzę pracownię” / malarstwo
🔹Poniedziałek - piątek, 7 - 11 września 2026 r.🔹
8:00-20:00 Nieodpłatna Pomoc Prawna; zapisy: [email protected] lub telefonicznie: 71 777 98 88
🤝 - Te zajęcia w naszym Centrum są prowadzone w duchu idei współdzielenia. “Opłatą” za zajęcia jest przyniesienie paczki kawy, herbaty, drobnego poczęstunku czy autorskiego dania :)
✍️ - Na te zajęcia obowiązują zapisy
📧☎️zapisy i informacje: [email protected] lub telefonicznie: 538 191 207
⏰Godziny otwarcia centrum 7 - 13 września 2026
Poniedziałek 12:00 - 20:00
Wtorek 15:00 - 20:00
Środa 15:00 - 20:00
Czwartek 12:00 - 20:00
Piątek 15:00 - 20:00
Sobota 17:00 - 21:00
🌸Projekt CAL na Przedmieściu Oławskim - CENTRUM NA PRZEDMIEŚCIU jest realizowany przez Dolnośląska Federacja Organizacji Pozarządowych i współfinansowany ze środków Gminy Wrocław - www.wroclaw.pl
Wroclaw [Wroclove] Wrocław rozmawia wro-ngo
