Aktywny Senior w Gminie Wąwolnica

Aktywny Senior w Gminie Wąwolnica Klub "Aktywny Senior w Gminie Wąwolnica" powstał dzięki współpracy Gminy Wąwolnica z Europejską Fundacją Inicjatyw.

Wiosna jest niezywkle inspiryująca i daje nieograniczone możliwości twórcze. Podczas ostatnich zajęć plastycznych z Pani...
11/06/2026

Wiosna jest niezywkle inspiryująca i daje nieograniczone możliwości twórcze.
Podczas ostatnich zajęć plastycznych z Panią Kamilą Górniak z Gminna Biblioteka Publiczna w Wąwolnicy malowaliśmy kwiaty, tym razem piękne hortensje. Niezwykłe jest odkrywanie bogactwa wyobraźni i indywidualnego spojrzenia na świat. Każda praca była inna, każda wyjątkowa i pełna własnego charakteru, ale ... były także elementy humorystyczne. 😀
Nie zabrakło również ruchu i dobrej zabawy. Znaleźliśmy czas na walczyka na krzesełkach, który jak zawsze wywołał wiele uśmiechów.
A dziś, drodzy Państwo, czwartek i ... oczywiście śpiewamy z Panem Damianem z Gminny Dom Kultury w Wąwolnicy 😊

Wiosenna Eskapada... Zgubić się, by odnaleźć radość w Rąblowie.​Tuż przy ścianie szumiącego lasu i malowniczych wąwozów ...
07/06/2026

Wiosenna Eskapada... Zgubić się, by odnaleźć radość w Rąblowie.
​Tuż przy ścianie szumiącego lasu i malowniczych wąwozów ukryty jest niezwykły zakątek. Labirynty w Rąblowie to przestrzeń, w której czas nagle zwalnia swój bieg, a troski codziennego świata zostają za bramą. Właśnie w tej magicznej scenerii spędziliśmy razem z Seniorami dzień, który można zaliczyć do tych niezapomnianych.
​Labirynty oferują atrakcje, które budzą w człowieku odkrywcę, dlatego nasza wizyta tam obfitowała w aktywności i niespodzianki, które pozwoliły odetchnąć pełną piersią.
Spacerując po tym urokliwym terenie, co rusz można natrafić na niezwykłe detale: Park Miniatur, zwierzęta ukryte wśród drzew, urokliwe ławeczki na każdy odcień nastroju (idealne do odpoczynku i wsłuchania się w śpiew ptaków),
​drewniane kapliczki wkomponowane w krajobraz, które z ogromnym artyzmem opowiadają historię życia Chrystusa.
​A potem czas na biesiadę na łonie natury czyli grill zorganizowany w pięknych okolicznościach przyrody.
​Na deser... wielkie zmagania w labiryntach. Wędrówka krętymi ścieżkami okazała się fantastyczną przygodą. I uwaga...w rąblowskich labiryntach naprawdę można się zgubić! Poszukiwania właściwej drogi wywołało mnóstwo serdecznego śmiechu. Tak! Były nawoływania, aby się odnaleźć! 😊
Jednak ​sercem tego miejsca są Gospodarze. Pragniemy złożyć ogromne podziękowania na ręce Pani Celiny za jej wielkie serce, ciepło i niezrównaną gościnność. Z taką Gospodynią trudno się żegnać, dlatego z największą przyjemnością jeszcze tam wrócimy.
​P. S
Jeśli ktoś z Was nie miał jeszcze okazji odwiedzić tego zjawiskowego miejsca, szczerze polecamy! Labirynty w Rąblowie to idealny kierunek na ucieczkę od zgiełku, bliskie spotkanie z naturą i odnalezienie wewnętrznego spokoju. To wspaniałe miejsce na spędzenie czasu z rodziną lub znajomymi. 🙂

Poniedziałek to tradycyjnie zajęcia z naszą Panią Kamilą Górniak z Gminna Biblioteka Publiczna w WąwolnicyI tradycją sta...
25/05/2026

Poniedziałek to tradycyjnie zajęcia z naszą Panią Kamilą Górniak z Gminna Biblioteka Publiczna w Wąwolnicy
I tradycją stało się również to, że tego dnia mamy urozmaicone zajęcia.
Kolorowanki i "walc na krzesełkach" pozwoliły nam się rozluźnić i jednoczęsnie świetnie bawić. Ale... żebyśmy nie opadli z sił, nasze Panie w międzyczasie przygotowały pyszne placuszki (w naszej kuchni powstaje wiele pysznych potraw😊) i pięknie zadbały, aby posiłek upłynął w uroczo przystrojonej jadalni.
Wiosna zachywca barwami i bogactwem kwiatów. Nasze Seniorki przyniosły więc ze swoich ogrodów kwiaty, i udekorwały nimi Klub.
Za nami kolejny dzień, który zaliczymy do grona pięknych! :) :) :)

25/05/2026

Kolejna odsłona "Walca na krzesełkach" 😊 Ćwiczenia przy muzyce zdecydowanie poprawiają samopoczucie, pobudzają do ruchu i dostarczają wielu pozytywnych emocji 😊

W dniach 14-15 maja wyruszyliśmy na intensywną i pełną wrażeń wycieczkę. Świętokrzyskie okazało się pełne ukrytych pereł...
23/05/2026

W dniach 14-15 maja wyruszyliśmy na intensywną i pełną wrażeń wycieczkę. Świętokrzyskie okazało się pełne ukrytych perełek.

​Dzień 1: Szydłów – Polskie Carcassonne

To niepozorne miasteczko totalnie nas zaskoczyło. Największe wrażenie robią mury obronne pamiętające jeszcze czasy Kazimierza Wielkiego. Zobaczyliśmy ruiny kościoła św. Ducha (i dawnego przytułku), piękny kościół św. Władysława, synagogę oraz ruiny zamku z muzeum. Aż trudno uwierzyć, że na tak małej przestrzeni zachowało się tyle zabytków! Odnowione, są prawdziwą dumą mieszkańców. Dzień zakończyliśmy noclegiem nad malowniczym jeziorem Chańcza.
A wieczorem w hotelu spotkała nas wyjątkowa niespodzianka. Ugościły nas dwie wspaniałe Solenizantki, przemiłe Panie Zosie. Z tego miejsca ślemy Wam jeszcze raz najserdeczniejsze życzenia imieninowe.. Dużo zdrowia, uśmiechu, radości i samych życzliwych ludzi na Waszej drodze! 🙂

​Dzień 2: Od pałaców po spektakularne ruiny

Z samego rana odwiedziliśmy Pałac Popielów w Kurozwękach. Posiadłość została pięknie odrestaurowana przez prawowitych właścicieli. Zwiedziliśmy niesamowity podziemny labirynt i muzealne komnaty.

Następnie ruszyliśmy do Ujazdu, by zobaczyć słynny zamek Krzyżtopór. Aż do wybudowania Wersalu był to największy zamek w Europie! Choć podczas potopu szwedzkiego ograbiono go doszczętnie i nigdy nie odzyskał swojej świetności, to jego ruiny do dziś robią kolosalne wrażenie.

​Nie będzie przesadą jeśli powiem, że wróciliśmy do domu zmęczeni, ale pełni pozytywnych emocji. I już myślimy, gdzie by tu wyruszyć na kolejną wycieczkę! 😉

Smakowity wtorek z Panią Elą Wójcik, oraz ze szparagami i ziołami...Pani Ela jak zawsze przygotowała nas wspaniałe potra...
13/05/2026

Smakowity wtorek z Panią Elą Wójcik, oraz ze szparagami i ziołami...
Pani Ela jak zawsze przygotowała nas wspaniałe potrawy przy ogromnym zaangażowaniu naszych Seniorów i nie tylko Seniorów. 😉
Wspólne u gotowaniu towarzyszył niezwykle ciekawy wykład o zastosowaniu ziół w kuchni.
Pod lupę wzięliśmy:
- Czosnaczek - zioło, które często mijamy na łąkach czy w ogrodach, a tak rzadko doceniamy jego walory. Ma działanie odkażające, rozkurczowe i moczopędne. Wspomaga odporność i trawienie.
- Przytulia czepna - prawdziwy dar natury, który wspaniale regeneruje i oczyszcza wątrobę oraz skutecznie likwiduje wolne rodniki.
A na stole krolowały sezonowe przysmaki:
- aromatyczna zupa szparagowa.
- wypiekana tarta z mąki orkiszowej ze szparagami.
- wiosenna salayka6z truskawkami, szparagami i wyśmienitym dressingiem,
Oraz kompot rabarbarowy.
Jednak niezwykle pięknym wydarzeniem był dla nas drugi dzień integracji międzypokoleniowej.
Dziękujemy za wspólnie spędzony czas! 😊

Pełen energii i kolorów poniedziałek z Panią Kamilą Górniak z Gminna Biblioteka Publiczna w WąwolnicyZa nami kolejne wsp...
12/05/2026

Pełen energii i kolorów poniedziałek z Panią Kamilą Górniak z Gminna Biblioteka Publiczna w Wąwolnicy
Za nami kolejne wspaniałe zajęcia.. Klasyczny walc w ramach tanecznej gimnastyki staje się naszą piękną tradycją.
A po dawce ruchu przyszedł czas na wyciszenie przy kolorowaniu.
Jednak tym, co uczyniło ten dzień naprawdę wyjątkowym, była obecność przedstawicielek młodego pokolenia.
Prawdziwa integracja międzypokoleniowa stała się faktem. Wspólna zabawa i śmiech udowodniły, że radość życia nie ma metryki! 😊

W naszym Klubie Seniora tydzień upłynął w  uroczystej atmosferze. ​Imieniny obchodzili: Pani Irenka, Pan Zygmunt oraz Pa...
07/05/2026

W naszym Klubie Seniora tydzień upłynął w uroczystej atmosferze.

​Imieniny obchodzili: Pani Irenka, Pan Zygmunt oraz Pan Stanisław.

Były piękne życzenia, pełne ciepła wspólne rozmowy, mnóstwo uśmiechu i... oczywiście słodkości w bród!

​Naszym wspaniałym Solenizantom jeszcze raz życzymy wszystkiego, co najlepsze: przede wszystkim dużo zdrowia, niesłabnącej pogody ducha oraz wielu pięknych chwil każdego dnia.

​P.S. Dziś towarzyszył nam Pan Damian z Gminny Dom Kultury w Wąwolnicy , więc nasze śpiewy brzmiały niemal profesjonalnie!😉

06/05/2026

Poniedziałki to tradycyjnie zajęcia plastyczne, które prowadzi pani Kamila Górniak z Gminna Biblioteka Publiczna w Wąwolnicy
Tym razem zamiast zajęć plastycznych, odbyły się zajęcia z gimnastyki tanecznej.
W rytmie muzyki Seniorzy zatańczyli klasycznego walca... siedząc na krzesłach. 😊
Taki taniec, to świetny sposób na aktywność fizyczną, poprawę samopoczucia i dbanie o kondycję bez nadmiernego obciążania stawów.
Ruchy ramion, praca tułowia oraz praca nóg - tego typu aktywność to doskonały kompromis między fizyczną gimnastyką a treningiem pamięci i koordynacji, pozbawiony ryzyka przeforsowania organizmu.
Zajęcia sprawiły wszystkim dużo radości, i po raz kolejny przekonaliśmy się, że taniec jest dla każdego!

P. S
Taneczną gimnastykę uznaliśmy za tak dobrą zabawę, że powtórzyliśmy ją na wtorkowych zajęciach 😊

Wczorajsze zajęcia plastyczne, na tórych powstały kwiaty pachnące słowami, pięknie nam się skomponowały z dzisiejszą ter...
28/04/2026

Wczorajsze zajęcia plastyczne, na tórych powstały kwiaty pachnące słowami, pięknie nam się skomponowały z dzisiejszą terapią zajęciową.
Pani Paulina Grabińska - Rukasz poprowadziła zajęcia z biblioterapii.
Za nami wyjątkowe, refleksyjne spotkanie z ponadczasową baśnią "Brzydkie kaczątko". Niezwykłe jak Andersen potrafił przełożyć nasze ludzkie zachowania na świat zwierząt. Stworzył opowieść, która potrafi poruszyć dorosłych równie mocno jak dzieci.
Dzisiejszy dzień był pełen wartościowych rozmów i osobistych refleksji.
Dziękujemy Pani Paulinie za poprowadzenie tych pięknych zajęć . Dziękujemy też za czas, jaki spędziła z nami w Klubie Seniora!

p.s
Od lat, niezmiennie pojawia się refleksja, że książki, to jedno z najpiekniejszych i najlepszych osiągnięć ludzkości.

p.p.s
A jak widać na załączonych zdjęciach, nasze kwiaty pachnące słowami pieknie zdobią nasz Klub. Są też uroczą ozdobą dla Pięknych Ludzi. 🙂

Adres

Rąblów 65
Wawolnica
24-160

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aktywny Senior w Gminie Wąwolnica umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Wyślij wiadomość do Aktywny Senior w Gminie Wąwolnica:

Udostępnij