15/09/2026
Razem z Acherówka KIRS zapraszamy na warsztaty dla rodziców "Bezpieczny dom, silna relacja". Program skierowany jest do rodziców dzieci z ADHD i ASD w wieku 4-12 lat.
❗️Więcej informacji w poście ⬇️
Serdecznie zapraszamy na bezpłatne warsztaty „Bezpieczny Dom, Silna Relacja”, dofinansowane ze środków m.st. Warszawy w ramach projektu „Rodzinny Kompas”.
👨👩👧👦 Dla kogo?
Warsztaty skierowane są do rodziców i opiekunów dzieci z ADHD i ASD w wieku 4–12 lat.
📅 Start: 23 września
🗓️ Spotkania: w każdą środę
⏰ Godzina: 18.00–20.00
📍 Miejsce: Acherówka, ul. Walerego Sławka 2, I piętro
🔢 Cykl obejmuje: 12 spotkań po 2 godziny
💰 Udział w warsztatach jest bezpłatny.
❗ Obecność obowiązkowa na całym cyklu spotkań.
---
Dlaczego warto?
Z roku na rok wzrasta liczba diagnoz ADHD i ASD wśród dzieci i młodzieży. Rodzice często pozostają z trudnymi emocjami, brakiem odpowiedniego wsparcia oraz niewystarczającą wiedzą praktyczną dotyczącą codziennego funkcjonowania dziecka.
Rekomendacje specjalistów podkreślają, że skuteczna pomoc dziecku powinna obejmować również wsparcie jego najbliższego środowiska – przede wszystkim rodziny. Psychoedukacja rodziców jest jednym z kluczowych elementów oddziaływań terapeutycznych i wychowawczych.
Warsztaty „Bezpieczny Dom, Silna Relacja” zostały opracowane w duchu nowoczesnego behawioryzmu opartego na relacji, z wykorzystaniem narzędzi trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), w tym elementów DBT oraz ACT.
Program warsztatów opiera się na:
✔️ budowaniu bezpiecznej relacji rodzic–dziecko,
✔️ rozwijaniu umiejętności regulacji emocji,
✔️ wzmacnianiu uważności i elastyczności psychologicznej,
✔️ pracy w oparciu o mentalizację, czyli rozumienie stanów emocjonalnych i potrzeb dziecka,
✔️ współpracy i szacunku wobec rodzica oraz dziecka jako równoprawnych uczestników procesu.
Główne filary tematyczne
1. Zrozumienie neuroróżnorodności
• czym jest ADHD i ASD w praktyce codziennego funkcjonowania,
• różnice w przetwarzaniu bodźców, emocji i informacji,
• mocne strony i zasoby dziecka,
• odejście od etykiet na rzecz lepszego rozumienia potrzeb.
2. Emocje
• regulacja emocji dziecka i rodzica,
• praca z impulsywnością, frustracją i przeciążeniem,
• budowanie odporności psychicznej.
3. Komunikacja
• komunikacja oparta na relacji i szacunku,
• mentalizacja w praktyce wychowawczej,
• budowanie współpracy zamiast walki o kontrolę,
• wzmacnianie więzi i poczucia bezpieczeństwa.
4. Praktyczne strategie
• konkretne narzędzia do pracy z zachowaniami trudnymi,
• organizacja codzienności – planowanie, koncentracja i motywacja,
• systemy wsparcia oparte na pozytywnym wzmacnianiu,
• współpraca ze szkołą i specjalistami.
Jak będą wyglądały spotkania?
Zajęcia prowadzone są w formie aktywnych warsztatów. Uczestnicy będą angażowani m.in. w:
✔️ burze mózgów,
✔️ pracę na przykładach,
✔️ dramę,
✔️ pracę w małych grupach.
Program kładzie również duży nacisk na pracę własną uczestników, aby mogli nie tylko pogłębiać swoją wiedzę i świadomość, ale przede wszystkim zdobywać konkretne, praktyczne umiejętności przydatne w codziennym życiu z dzieckiem.
💙 Zapraszamy do udziału w całym cyklu warsztatów!
