18/08/2026
🩸 Chcesz oddać krew podczas akcji „Kolej na Ciebie – podaruj krew”? Oto kilka ważnych wskazówek!
🔎 Jak przygotować się do oddania krwi?
Przede wszystkim zjedz lekkie, pożywne śniadanie i unikaj przychodzenia na czczo.
💧 Czy nawodnienie ma znaczenie?
Tak! Odpowiednie nawodnienie organizmu przed donacją wpływa na komfort oddawania krwi i samopoczucie po zabiegu.
😴 O czym jeszcze warto pamiętać?
Dobrze się wyśpij i zadbaj o regenerację organizmu. Wypoczęcie to jeden z elementów bezpiecznej donacji.
❤️ To tylko kilka prostych zasad, a ich przestrzeganie może pomóc uratować czyjeś życie.
📅 Już 20 sierpnia spotykamy się podczas stacjonarnej akcji krwiodawczej „Kolej na Ciebie – podaruj krew” we Wrocławiu.
Dołącz do nas i podziel się tym, co najcenniejsze. 🩸
Organizator: Fundacja Grupy PKP
Patronat honorowy:
Minister Infrastruktury Dariusz Klimczak, Ministerstwo Infrastruktury
Minister Zdrowia Jolanta Sobierańska-Grenda, Ministerstwo Zdrowia
Współorganizatorzy: PKP S.A., PKP Intercity. Pociąg do podróży, WARS - podróże pełne smaku, SKM Trójmiasto, Natura Tour, PKP Intercity Remtrak, Polskie Linie Kolejowe S.A., Twoja krew, moje życie