Stowarzyszenie na Rzecz Lepszej Akustyki w Budynkach - Komfort Ciszy

17/11/2025

Już w środę odbędzie się konferencja online „Akustyka w Architekturze V”!

Tegoroczne hasło „Strefy ciszy” idealnie wpisuje się w naszą misję tworzenia przestrzeni przyjaznych dla słuchu i koncentracji.

Podczas wydarzenia Mikołaj Jarosz opowie o „Polskich przestrzeniach edukacyjnych między standardami a realiami akustycznymi” — to temat, który warto usłyszeć!

Konferencja jest bezpłatna, odbywa się w formule online. Cały program oraz link do rejestracji można znaleźć tutaj 👉 https://sztuka-architektury.pl/article/18553/strefy-ciszy-akustyka-w-architekturze-2025

Jesteśmy pewni, że naprawdę warto posłuchać całej konferencji!

13/11/2025

🎤 Jutro widzimy się na II Forum Południowym | Budownictwo & Energetyka we Wrocławiu!

Z radością ogłaszamy, że Stowarzyszenie Komfort Ciszy jest partnerem wydarzenia, które łączy ekspertów, liderów branży, samorządowców i pasjonatów budownictwa z całej Polski.

Podczas Forum będziemy mieli swoje wystąpienie:🎧 „Dźwięk w mieście – jak akustyka kształtuje jakość życia” - opowiemy o tym, jak mądre projektowanie akustyczne może realnie wpływać na komfort mieszkańców i rozwój przestrzeni miejskiej.

📅 Kiedy? 14 listopada 2025
📍 Gdzie? Hotel The Bridge MGallery, Wrocław

To będzie dzień pełen inspirujących rozmów, warsztatów i spotkań z ludźmi, którzy tworzą przyszłość budownictwa i energetyki w Polsce.

Więcej informacji i rejestracja: www.forumpoludniowe.pl

Do zobaczenia na Forum! Forum Południowe

04/11/2025

📢 Hałas w naszym otoczeniu to poważny problem dla zdrowia i codziennego komfortu życia.

Nowe przepisy mogą ograniczać możliwość odwoływania się od hałasu w miejscach sportowych i rekreacyjnych.

Polecamy zapoznać się z artykułem: https://kronika24.pl/sport-nawrocki-podpisal-ustawe-niezgodna-z-konstytucja-halas-to-nieprzyjaciel-naszego-zdrowia/

Prezydent Karol Nawrocki podpisał nowelizację ustawy o sporcie. Boiska szkolne czy orliki zostaną wyłączone z norm hałasu. Rzecznik Praw Obywatelskich Marcin Wiącek ma zastrzeżenia. Uważa, że nowel…

31/10/2025

🧠💼 Czy hałas w pracy może zwiększać ryzyko wypalenia zawodowego?

Badanie wśród pracowników biurowych w UK łączy trzy pozornie różne czynniki: akustyczną prywatność, cechy osobowości i wypalenie zawodowe. Okazuje się, że hałas w miejscu pracy nie tylko rozprasza i obniża koncentrację, ale może też przyczyniać się do emocjonalnego wyczerpania i depersonalizacji.

Najciekawsze wnioski:
• Czynniki akustycznej prywatności (hałas, rodzaj dźwięków, rozproszenia) mają istotny związek z wypaleniem.
• Osobowości takie jak zgodność i neurotyczność są predyktorami wypalenia.
• Wyniki sugerują, że projektowanie przestrzeni biurowych powinno uwzględniać zarówno psychologię, jak i akustykę, zwłaszcza w dobie pracy hybrydowej i zdalnej.

🔍 Jeśli interesuje Cię, jak środowisko pracy wpływa na zdrowie psychiczne i wydajność, ten artykuł to lektura obowiązkowa: https://www.acousticbulletin.com/the-relationship-between-acoustic-privacy-personality-type-and-burnout/

28/10/2025

Jesteśmy partnerem Forum Południowego 2025! Będziemy mieć tam też swoje wystąpienie „Dźwięk w mieście – jak akustyka kształtuje jakość życia”. Do zobaczenia 14 listopada we Wrocławiu!

Więcej informacji i rejestracja: https://forumpoludniowe.pl/

24/10/2025

Wczoraj nasz prezes, Mikołaj Jarosz, był gościem audycji Ekspres Jedynki w , gdzie rozmawiał o tym, jak hałas w szkołach wpływa na dzieci i jak strefy ciszy mogą zmienić codzienne życie uczniów.

📚 Strefa ciszy to nie tylko ciche miejsce – to przestrzeń zaprojektowana tak, aby ograniczać hałas i pobudzenie, dając dzieciom szansę na odpoczynek, skupienie i regenerację. Dzięki odpowiedniemu wyciszeniu pomieszczeń, np. poprzez materiały dźwiękochłonne czy przemyślane rozmieszczenie mebli, uczniowie mogą lepiej się skoncentrować, szybciej przyswajać wiedzę i mniej się męczyć – zwłaszcza w godzinach popołudniowych.

🏫 W Warszawie placówki mają szansę otrzymać do 30 000 zł grantu na stworzenie takich stref – zgłoszenia przyjmowane są jeszcze do końca roku! Ale inicjatywy powstają też w innych gminach i szkołach w całej Polsce.

15/10/2025

10/10/2025

🔇 Jak poprawić akustykę we wnętrzu?

Nie zawsze trzeba dużych remontów – czasem wystarczą proste rozwiązania:
• dywany/wykładziny – tłumią kroki i dźwięki uderzeniowe,
• miękkie meble i zasłony – redukują pogłos,
• regały z książkami – świetnie pochłaniają i rozpraszają dźwięki,
• panele akustyczne – estetyczne i skuteczne.

Drobne zmiany mogą znacząco poprawić komfort akustyczny przestrzeni.

👉 A Wy – macie swoje sposoby na poprawę akustyki w mieszkaniu?

07/10/2025

👨‍👩‍👧 Cisza w domu – dlaczego jest tak ważna?

Mieszkanie to miejsce odpoczynku. Jeśli jednak słyszymy:
- rozmowy sąsiadów,
- kroki nad głową,
- hałas z zewnątrz,
to nasz mózg wciąż pozostaje w stanie czuwania. To może prowadzić do bezsenności, rozdrażnienia czy przewlekłego stresu.

Dlatego tak ważne są normy akustyczne i świadome projektowanie budynków.

03/10/2025

📚 Hałas w biurze a efektywność pracy: badania pokazują, że pracownicy w otwartych przestrzeniach (open space) tracą nawet do 86 minut dziennie z powodu rozproszenia hałasem.

Dobrze zaprojektowana akustyka biura:
➡️ zwiększa koncentrację,
➡️ poprawia współpracę zespołu,
➡️ obniża poziom zmęczenia.

Akustyka to inwestycja, która się zwraca!

30/09/2025

🔊 Czy hałas może sprawić, że podejmujemy gorsze decyzje? Badania pokazują, że tak. W hałaśliwym otoczeniu częściej:
• wybieramy bezpieczną opcję, nawet jeśli inna byłaby lepsza,
• trudniej nam odróżnić informacje prawdziwe od mylących,
• a im dłużej jesteśmy narażeni na hałas, tym większe ryzyko złych wyborów.

To dowód, że cisza i dobre warunki akustyczne mają znaczenie nie tylko dla naszego komfortu — ale też dla jakości decyzji, jakie podejmujemy każdego dnia.

🔗 Cały artykuł znajduje się tutaj: https://www.acousticbulletin.com/how-noise-impact-decision-making-key-insights-from-research/

26/09/2025

🔊 Dlaczego akustyka budynku ma znaczenie?

Dobre rozwiązania akustyczne w budynkach:
✔️ poprawiają komfort pracy i nauki,
✔️ ułatwiają odpoczynek i regenerację,
✔️ zmniejszają poziom stresu,
✔️ zwiększają wartość nieruchomości.

Cisza w budynkach to nie tylko luksus – to element zdrowia i jakości życia.

👉 Jakie dźwięki najbardziej przeszkadzają Wam w domu lub biurze?