Fundacja NAGLE SAMI

Fundacja NAGLE SAMI Fundacja NAGLE SAMI wspiera osoby, które utraciły swoich bliskich. Oferuje pomoc psychologiczną. Za każdym razem jednak jest ono bolesnym doświadczeniem.

- - - - - - - - - - - -
Fundacja Nagle Sami powstała w 2011 roku z myślą o osobach, które nie radzą sobie ze stratą. Śmierć bliskiej osoby, poronienie, rozstanie z partnerem, utrata pracy. Poczucie straty wpisuje się w nasze życie pojawiając się na wielu jego płaszczyznach. Wiemy, że proces przechodzenia przez wszystkie jego etapy jest sprawą niezwykle indywidualną. Słuchamy, wspieramy, jesteśmy

dla Was.

- - - - - - - - - - - -
Ważne informacje:

Odwiedźcie naszą stronę https://naglesami.org.pl/ - tam znajdziecie wiele artykułów dotyczących żałoby, straty oraz przechodzenia przez trudne etapy w życiu. Jeżeli Wy lub Wasi bliscy potrzebują pomocy, stworzyliśmy dla Was bezpłatną infolinię wsparcia. Jesteśmy do Waszej dyspozycji pod numerem: 800 108 108. Telefon jest czynny w dni powszednie od 14.00 do 20.00
Zapisy, informacje o grupach wsparciach i ofercie pomocy psychologicznej: [email protected].



- - - - - - - - - - - -
Cele Fundacji - w skrócie :

- pomoc osobom będącym w okresie żałoby oraz straty – niezależnie od jej charakteru oraz etapu,
- pomoc psychologiczna (towarzyszenie w trudnym okresie życia, grupy wsparcia, terapia, pomoc psychiatry)
- budowanie świadomości, że dzieci też przechodzą przez żałobę oraz stratę i wymagają pomocy psychologicznej,
- niesienie wsparcia i pomocy psychologicznej dzieciom w okresie straty i żałoby,
- pomoc dla firm i instytucji w temacie wsparcia psychologicznego pracowników
- szkolenia terapeutów, działów HR – w temacie szeroko rozumianej straty i interwencji kryzysowej
- zmiana wizerunku osoby owdowiałej - wdowa/ wdowiec mają prawo do dalszego życia, mogą stworzyć nowy związek, mogą cieszyć się życiem,

Misją Fundacji jest szeroko rozumiana pomoc osobom, które nie radzą sobie ze stratą, a także ich rodzinom i bliskim. Ale jest nią także rozpoczęcie społecznej dyskusji o żałobie, o sposobach radzenia sobie z tą trudną sytuacją, a także o dalszym życiu i miejscu wdów/wdowców oraz ich dzieci w społeczeństwie.

- - - - - - - - - - - -
DLA KOGO DZIAŁA Fundacja NAGLE SAMI? Dla osób przeżywających proces żałoby oraz straty, niezależnie od jej charakteru oraz etapu. Dla bliskich, którzy poszukują wsparcia dla osób przechodzących przez trudne momenty w życiu. Dla szeroko rozumianych czterech grup:

(1) dla osób przeżywających żałobę oraz stratę – niezależnie od jej charakteru oraz etapu,
(2) dla dzieci, które straciły kogoś z bliskiej rodziny, dla dzieci przeżywających stratę w życiu,
(3) dla bliskich osób owdowiałych - rodzin, przyjaciół, znajomych, współpracowników,
(4) dla instytucji i urzędów,
(5) dla wszystkich poszukujących wsparcia psychologicznego, znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej wynikającej z doświadczenia straty.

- - - - - - - - - - - -
ŻAŁOBA, STRATA - co z nimi zrobić?

Śmierć bliskiej osoby jest stratą nie do opisania. Nikt nie może być na to przygotowany, a jest ona tym bardziej dotkliwa, im bardziej niespodziewana i nagła. Śmierć dziecka czy współmałżonka jest jednym z najbardziej traumatycznych doświadczeń. Ale równie mocno możemy przeżywać odejście partnera na skutek rozwodu, nagłą utratę pracy, domu czy zdrowia. Ludzie, którzy doznali straty potrzebują wsparcia i pomocy. Żałoba i strata są procesami psychologicznej, społecznej i somatycznej reakcji, stanowiącej odpowiedź na utratę i jej konsekwencje. Jest to szczególny czas, przeżywany indywidulanie. Zależy on od wielu czynników, m.in od stopnia bliskości ze zmarłą osobą, okoliczności jej odejścia, ważności rzeczy, którą utraciliśmy, wsparcia rodziny i przyjaciół, sytuacji materialnej. Jednak wszyscy ludzie przeżywający stratę w jakiś sposób cierpią podobnie. Żałoba została opisana przez wielu badaczy. Jednym z najbardziej znanych opisów faz żałoby jest propozycja Elisabeth Kubler Ross. Fazy żałoby mogą pojawiać w innej kolejności niż w opisie. Mogą trwać przez wiele lat, a może być i tak, że ktoś bardzo cierpi, ale nie uzewnętrznia swoich uczuć albo wręcz nie dopuszcza swojego bólu, by nie cierpieć. Zazwyczaj żałoba trwa około roku. Co jest najważniejsze? Wiara w to, że każda, nawet najgorsza burza, ma swój koniec. A Ty dasz radę ją przetrwać. Mocno w to wierzymy!

💜Przypominamy, że można jeszcze dołączyć do grupy wsparcia online, w piątki o godz. 15:30: https://forms.gle/xdVDbBDZypc...
18/04/2026

💜Przypominamy, że można jeszcze dołączyć do grupy wsparcia online, w piątki o godz. 15:30: https://forms.gle/xdVDbBDZypcoFTjT8

Naszym celem jest, by nie zamykać
żałoby w czterech ścianach swojego domu. W grupie każdy ma możliwość bycia
wysłuchanym i przyjętym ze swoim indywidualnym, niepowtarzalnym sposobem
przeżywania straty. Równie ważne jest słuchanie innych – dzięki temu łatwiej
poczuć, że nie jest się samemu w tym doświadczeniu.

🟣Ile to jest 1800 połączeń? To tak jakby każda osoba z widowni i orkiestry Katowickiego NOSPR potrzebowała porozmawiać o...
16/04/2026

🟣Ile to jest 1800 połączeń?
To tak jakby każda osoba z widowni i orkiestry Katowickiego NOSPR potrzebowała porozmawiać o swojej stracie.
Tyle telefonów odebraliśmy w 2025 roku.

🟣Telefon Wsparcia 800 108 108 działa dzięki przekazanym 1,5% podatku - KRS 0398530
Przekaż swój procent Fundacji Nagle Sami i pozwól nam być dla każdego, kto potrzebuje wsparcia po stracie.

- autorem oryginalnego zdjęcia jest Radosław Kazmierczak.

🟪Światowy Dzień Sztuki to okazja, by docenić, jak sztuka wspiera osoby w żałobie, dając formę niewysłowionemu bólowi i b...
15/04/2026

🟪Światowy Dzień Sztuki to okazja, by docenić, jak sztuka wspiera osoby w żałobie, dając formę niewysłowionemu bólowi i budując most między stratą a nadzieją na kontynuację życia.
▪️Pietà Michelangelo Buonarroti z 1498 roku, umieszczona w Bazylice św. Piotra, przedstawia Maryję trzymającą ciało Jezusa. Jej młoda twarz symbolizuje czystość i odporność na skażenie grzechem, co podkreśla uniwersalny motyw matczynego żalu ponad religijnymi ramami.
▪️Krzyk Edvarda Muncha z 1893 roku oddaje egzystencjalny lęk artysty po śmierci matki i siostry, z falującymi liniami nieba wzmacniającymi poczucie alienacji i paniki.
▪️ Melancholia Alberta György z 2012 roku wizualizuje pustkę po stracie poprzez wyciętą dziurę w torsie postaci, symbolizując fizyczną lukę w sercu.
▪️Anioł Żalu Williama Wetmore Story z 1894 roku na Cmentarzu Protestanckim w Rzymie ukazuje skrzydlatego anioła w bezsilnej pozycji nad sarkofagiem żony, co stało się archetypem żałobnej rzeźby.
▪️Tears in Heaven Erica Claptona z 1992 roku, inspirowane śmiercią syna, łączy akustyczną melodię z lirykami tęsknoty, ilustrując jak muzyka przetwarza osobistą tragedię w zbiorowe ukojenie.
Czy są dzieła które wyjątkowo rezonują z Twoim doświadczeniem?

💜 W Fundacji Nagle Sami, przez 15 lat pomogliśmy ponad 30 000 osób, widzimy, jak sztuka integruje się z terapią i przeżywaniem żałoby. Pozwala nie czuć się samotnie. Zadzwoń na Telefon Wsparcia 800 108 108, gdy potrzebujesz rozmowy.

💜Często pytacie nas o to, kiedy ruszy rekrutacja na roczny staż psychologiczny w Telefonie Wsparcia 800 108 108. Bardzo ...
13/04/2026

💜Często pytacie nas o to, kiedy ruszy rekrutacja na roczny staż psychologiczny w Telefonie Wsparcia 800 108 108. Bardzo cieszy nas to, że tak wiele osób chce zdobywać doświadczenie i realnie wspierać osoby w żałobie oraz po stracie.

Już teraz możemy Wam zdradzić, że w maju rozpoczniemy kolejną rekrutację na ten staż.

📌 Zachęcamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych - to tam pojawią się informacje o naborze, szczegółach i wymaganiach.
⚠️ Zgłoszeń nie przyjmujemy poza okresem trwania rekrutacji.
✉️ W razie pytań prosimy o kontakt mailowy: [email protected]

Dziękujemy za Wasze zainteresowanie i zaangażowanie - razem możemy realnie pomagać!
〰️
Przypominamy, że Linia Wsparcia 800 108 108 działa między innymi dzięki przekazaniu 1,5% podatku. Jeśli możesz, mocno zachęcamy do wsparcia nas w ten sposób! KRS: 0000398530

Nowy utwór „Duchy” Fisz Emade  to utwór, który zostaje w środku na długo.💜 Opowiada o stracie mamy artystów i o tym, że ...
08/04/2026

Nowy utwór „Duchy” Fisz Emade to utwór, który zostaje w środku na długo.
💜 Opowiada o stracie mamy artystów i o tym, że po śmierci bliskiej osoby nic już nie jest takie samo. Że tęsknota potrafi wracać falami, czasem cicho, czasem bardzo głośno.
Strata boli. Zawsze. Ale każdy przeżywa ją inaczej. Jedni potrzebują ciszy, inni rozmowy. Jedni zamykają się w sobie, inni szukają wspólnoty w ludziach, w słowach, w muzyce.
Ten utwór pokazuje, że można przeżywać żałobę na swój sposób. Bez instrukcji. Bez „powinno się”. Po prostu tak, jak się da.
Muzyka bywa miejscem, w którym czujemy się mniej samotni. Gdzie ktoś nazywa to, co w nas niewypowiedziane. Gdzie na chwilę pojawia się myśl: „ktoś też tak ma”.
💜A Wy? Czy są utwory o stracie, żałobie, tęsknocie, które pomagają Wam poczuć wspólnotę i przejść przez trudny czas? Jeśli chcecie podzielcie się nimi w komentarzach. Może dla kogoś będą dokładnie tym, czego dziś potrzebuje.
Link do utworu - https://www.youtube.com/watch?v=rc347EY7wRc

07/04/2026

💜Wiele osób boi się dzwonić na telefon wsparcia, niesłusznie! Po drugiej stronie słuchawki są specjaliści, którzy nie mają żadnych oczekiwań, przed którymi nie trzeba nic udawać.
🟪Wiemy jak ważne jest wsparcie w żałobie, dbamy o to by nikt nikt nie był w niej sam. Dlatego razem z psycholożkami i psychologami Telefonu Wsparcia ruszamy z kampanią oswajającą korzystanie z pomocy.
〰️
Telefon Wsparcia dla osób z doświadczeniem straty jest darmowy, jednak utrzymywany jest z 1,5% podatku. Pamiętaj o nas rozliczając swój PIT

Poniedziałek Wielkanocny – jesteśmy dla Was 💜Święta kojarzą się z radością, spotkaniami i wspólnym czasem. Wiemy jednak,...
06/04/2026

Poniedziałek Wielkanocny – jesteśmy dla Was 💜

Święta kojarzą się z radością, spotkaniami i wspólnym czasem. Wiemy jednak, że dla wielu osób w żałobie ten okres bywa szczególnie trudny. Pustka przy stole, wspomnienia i emocje mogą być wtedy silniejsze niż zwykle.

Dlatego w Poniedziałek Wielkanocny jesteśmy dostępni i odbieramy telefony od 14:00 do 20:00.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, wsparcia albo po prostu obecności drugiej osoby – możesz do nas zadzwonić. Linia jest bezpłatna i anonimowa.

🌷Spokojnych Świąt 🌷〰️Telefon Wsparcia 800 108 108 działa również w Poniedziałek Wielkanocny, jest anonimowy i darmowy. M...
04/04/2026

🌷Spokojnych Świąt 🌷
〰️
Telefon Wsparcia 800 108 108 działa również w Poniedziałek Wielkanocny, jest anonimowy i darmowy. Możesz wesprzeć jego działanie
https://naglesami.org.pl/wplac-darowizne/

🟣Jak przeżywamy żałobę i dlaczego Wielka Sobota może być dla wielu osób tak poruszającym momentem? Na te pytania odpowia...
03/04/2026

🟣Jak przeżywamy żałobę i dlaczego Wielka Sobota może być dla wielu osób tak poruszającym momentem? Na te pytania odpowiadaliśmy w audycji Dwójka - Program 2 Polskiego Radia , którą będzie można usłyszeć 4 kwietnia o godzinie 15.00.
🟣W rozmowie Małgorzaty Szymankiewicz Fundację Nagle Sami reprezentowała wiceprezeska Marianna Lutomska, dzieląc się doświadczeniem piętnastu lat pracy z osobami po stracie. Dziękujemy Martyna Goryniak i Instytut Dobrej Śmierci za dopełnienie audycji i podzielenie się swoją wiedzą o odchodzeniu i oczekiwaniu. Zachęcamy do wysłuchania tej ważnej i uważnej rozmowy.

💜Święta Wielkanocne potrafią być wyjątkowo trudne dla osób przeżywających żałobę. Słoneczne dekoracje, czas oczekiwania,...
01/04/2026

💜Święta Wielkanocne potrafią być wyjątkowo trudne dla osób przeżywających żałobę.
Słoneczne dekoracje, czas oczekiwania, budząca się wiosna, często stoją w kontrze z odczuwanym ciężarem. Na naszej stronie pojawił się artykuł dotyczący tego tematu i jak sobie z tym radzić.
https://naglesami.org.pl/artykuly/zaloba-w-swieta-samotnosc-w-wielkanoc/
〰️
Treści na naszej stronie, tak jak Telefon Wsparcia 800 108 108 utrzymywane są z darowizn i 1,5% podatku. Wesprzyj Fundację pomóż nam działać. KRS 398530
Nr. Konta 41 1140 2004 0000 3302 8637 7913

💜Zapraszamy do współpracy z  Fundacją Nagle Sami. Zależy nam, aby do grona naszych specjalistów dołączył lekarz psychiat...
31/03/2026

💜Zapraszamy do współpracy z Fundacją Nagle Sami. Zależy nam, aby do grona naszych specjalistów dołączył lekarz psychiatra, który podobnie jak my, widzi wartość w towarzyszeniu ludziom w najtrudniejszych momentach.
➡️Więcej informacji: https://naglesami.org.pl/.../fundacja-nagle-sami.../

31/03/2026

💜 „Kiedy zadzwonić do Telefonu Wsparcia?” - to kolejna odsłona oswajania i normalizowania sięgania po pomoc po stracie, przygotowana wspólnie z psycholożkami Telefonu Wsparcia.
🟣 Okres świąteczny to czas, w którym pracujemy najintensywniej. To moment, gdy ból żałoby często jest szczególnie dotkliwy. Dlatego tak ważne jest, by wiedzieć, gdzie można się zwrócić o pomoc.
〰️
W 2025 roku odebraliśmy prawie 2000 połączeń na nasz bezpłatny i anonimowy Telefon Wsparcia dla osób w żałobie. Linia działa dzięki darczyńcom - być może również dzięki Tobie. Przekaż darowiznę lub 1,5% podatku na Fundację Nagle Sami.

Adres

Aleja Wojska Polskiego 1a
Warsaw
01-527

Telefon

+48502511138

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja NAGLE SAMI umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Wyślij wiadomość do Fundacja NAGLE SAMI:

Udostępnij