21/04/2026
W Klubie Kinezjologa odbyło się kolejne spotkanie niezawodnych klubowiczów. Tym razem ćwiczyliśmy mięśnie dna miednicy w ramach profilaktyki zdrowia. Ćwiczenia te przydatne są dla każdego, a zwłaszcza dla osób w dojrzałym wieku, gdy organizm zaprasza do szczególnej troski i uważności. Ćwiczenia poprowadziła Grażyna, a za fotorelację bardzo dziękujemy Kasi ❤️
Do zobaczenia 19 mają 👋