Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:30 - 15:30 Wtorek 07:30 - 15:30 Środa 07:30 - 16:00 Czwartek 07:30 - 16:00 Piątek 07:30 - 16:00

MONAR

🏥 Specjalistyczna pomoc osobom uzależnionym
🧠 Profilaktyka zachowań ryzykownych
🤝 Pomoc osobom wykluczonym społecznie Początki MONARU sięgają 1978 r.

Wówczas Marek Kotański (1942-2002), psycholog i terapeuta, utworzył w Głoskowie pierwszy ośrodek dla osób uzależnionych, działający w oparciu o metodę wspólnot terapeutycznych. Był to impuls do rozwoju ruchu społecznego zrzeszającego osoby zainteresowane wypracowaniem kompleksowych rozwiązań w dziedzinie przeciwdziałania narkomanii. Młodzieżowy Ruch na Rzecz Przeciwdziałania Narkomanii MONAR zosta

ł oficjalnie zarejestrowany w 1981 r. a od 1989 r. działa w obecnym kształcie - stowarzyszenia, wpisanego do Krajowego Rejestru Sądowego. Obecna działalność stowarzyszenia opiera się na współczesnych standardach niesienia pomocy osobom uzależnionym i zagrożonym wykluczeniem społecznym oraz na kodeksie etycznym i systemie wartości. U podstaw tego systemu od czasów Marka Kotańskiego leży wiara, że każdy człowiek zasługuje na szansę, a dawanie siebie innym to najwyższy wymiar człowieczeństwa.

12/06/2026

Na początku czerwca opublikowany został raport Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom „Młodzież 2025” 📊 Dokument ten dostarcza niezwykle cennych, opartych na badaniach danych dotyczących zachowań współczesnych nastolatków.

Wyniki te napawają ostrożnym optymizmem, jednak rzucają również światło na zupełnie nowe wyzwania, z którymi musi zmierzyć się system profilaktyki, edukacji i opieki nad młodzieżą 📉

Z najnowszych statystyk wyłania się wyraźny trend spadkowy w zakresie sięgania po tradycyjne substancje psychoaktywne:

🔹 Spadek spożycia alkoholu i tytoniu: Choć alkohol wciąż pozostaje najczęściej wybieraną substancją, po raz pierwszy odnotowano wyraźny spadek jego używania we wszystkich kategoriach (piwo, wódka, wino). Co więcej, z 20% (dane z 2021 r.) do zaledwie 6% spadł odsetek młodzieży regularnie palącej tradycyjne papierosy 🚭 Zmniejszyła się także częstotliwość epizodów upijania się.

🔹 Mniejsza dostępność narkotyków: Wskaźnik używania nielegalnych substancji w ciągu ostatniego roku osiągnął najniższy poziom od lat – 9% w porównaniu do 13% w 2021 roku. Rekordowe 66% uczniów deklaruje, że nie zna nikogo, kto zażywa narkotyki, a ponad połowa nie wie, gdzie można je zdobyć 🛡️ „Dopalacze” również znajdują się w wyraźnym odwrocie (1,5%).

Mimo tych budujących wskaźników, raport ujawnia zjawiska, na które Stowarzyszenie MONAR od dawna zwraca szczególną uwagę. Miejsce tradycyjnych używek zajmują dziś nowe, łatwiej dostępne środki:

⚠️ E-papierosy: Problem ten, zmierzony w raporcie po raz pierwszy, ujawnił zatrważającą skalę. Aż 32% nastolatków używa ich regularnie, co dowodzi, że elektroniczne nośniki nikotyny w dużej mierze przejęły rolę klasycznych papierosów.

⚠️ Leki uspokajające i nasenne: Najpoważniejszym sygnałem ostrzegawczym jest drastyczny wzrost sięgania po leki bez recepty. Doświadczenia z tymi substancjami deklaruje już ponad 20% badanych (wzrost z poziomu 12% w 2021 r.) 💊

Najnowsze dane to dowód na to, że działania profilaktyczne przynoszą efekty, ale muszą nieustannie ewoluować. Młodzi ludzie coraz częściej szukają chemicznego wsparcia w trudnościach emocjonalnych, sięgając po pozornie „bezpieczne” i ogólnodostępne środki.

Naszym wspólnym celem pozostaje tworzenie bezpiecznego środowiska, uważna obserwacja oraz edukacja, która wyposaży młodzież w umiejętność radzenia sobie z napięciem bez wsparcia substancji psychoaktywnych 🤝

Z pełnym raportem „Młodzież 2025” można zapoznać się na stronie Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom KCPU Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. Link do publikacji znajdziecie poniżej 🔗

https://kcpu.gov.pl/wp-content/uploads/2026/06/Mlodziez-2025-raport.pdf

11/06/2026

Zaczynamy comiesięczne podsumowanie wydarzeń z placówek MONAR i MONAR-MARKOT. To pierwsza z majowych odsłon – zebraliśmy w niej dziesięć chwil, które najlepiej oddają to, czym żyły nasze placówki na początku miesiąca: od warsztatów i wizyt, przez majówkowe grille, po codzienną pracę nad sobą 📅

Ośrodek Monar Kamień Rymański odwiedzili uczniowie Szkoły Podstawowej. Przy wspólnej kawie i rozmowie zobaczyli zwykły dzień Ośrodka – poranne obowiązki, terapię, pracę w ogrodzie i warsztatach. Najmocniej wybrzmiały świadectwa podopiecznych, którzy opowiedzieli o walce o siebie i o tym, ile waży jedna dobra decyzja 🏫

W Stowarzyszenie Monar Schronisko dla Osób Bezdomnych Markot w Gościejewie majówka oznaczała otwarcie sezonu grillowego. Pierwszym posiłkom z rusztu towarzyszyło przypomnienie kilku prostych zasad: nie rozpalamy grilla w lesie ani tuż przy nim, po spacerach sprawdzamy się pod kątem kleszczy, a miejsce po ognisku zostawiamy czyste 🔥

Mieszkańcy Stowarzyszenie MONAR Schronisko dla Osób Bezdomnych - Markot w Marwałdzie także rozpoczęli majówkę przy wspólnym grillu. Na ruszcie znalazła się klasyka – kiełbasa, mięsa i warzywa – ale najważniejsze działo się wokół ognia: rozmowa, śmiech i czas spędzony razem pod gołym niebem 🍖

W Ośrodku Monar Babigoszcz i Police postawiono na to, co dają natura i bliskość drugiego człowieka. Wspólne gotowanie na świeżym powietrzu, śpiew ptaków, słońce i zwykły spacer – pozornie drobne rzeczy, które realnie obniżają napięcie i pomagają złapać oddech w trakcie terapii ☀️

Stowarzyszenie Monar Schronisko dla Osób Bezdomnych Markot w Gościejewie uczciło Narodowe Święto Konstytucji 3 Maja. W 235. rocznicę jej uchwalenia, przy pięknej pogodzie, mieszkańcy wyszli na świąteczną sesję zdjęciową na świeżym powietrzu – krótkie przypomnienie, że ważne daty najlepiej przeżywać razem 🇵🇱

W Schronisko dla Osób Bezdomnych Monar MarkotToruń majówka wyglądała tak jak co roku – z flagą i grillem. Bez wielkich słów, za to z atmosferą, która mieszkańcom po prostu dobrze robi: trochę słońca, coś z rusztu i poczucie, że to miejsce jest ich domem 🫶

W Ośrodku Monar Luta odbyły się warsztaty kulinarne prowadzone przez Kielecki Banki Żywności, poświęcone niemarnowaniu jedzenia. Społeczność poznała sposoby na przetwarzanie produktów i wspólnie ugotowała kilka pomysłowych dań z prostych składników. Konkretna wiedza, która zostaje na co dzień 🍳

W Ośrodek MONAR w Gaudynkach majówka połączyła się z urodzinami przeżywanymi na trzeźwo. Słoneczna pogoda, spokojny czas z bliskimi i kolejny rok życia zaczęty bez używek – jak mówią mieszkańcy, taki dzień smakuje lepiej, bo pamięta się go również następnego ranka 🎂

Sezon grillowy ruszył też w Stowarzyszenie Monar- Schronisko dla Osób Bezdomnych Markot w Chełmie. Zapach dymu, ogień i dobre towarzystwo wystarczyły, by mieszkańcy złapali chwilę relaksu. To właśnie takie zwyczajne popołudnia budują poczucie wspólnoty w Schronisku 🔥

W Ośrodek Wsparcia dla dzieci i młodzieży w Wyszkowie odbyły się warsztaty profilaktyczne o uzależnieniach behawioralnych – nadużywaniu ekranów, cyberprzemocy i hejcie w sieci. Zajęcia poprowadzili wolontariusze z wyszkowskiego MONAR-u, pokazując młodym, gdzie szukać równowagi w cyfrowym świecie 📱 (foto: Svitlana Stankevych 📷)

Dziękujemy wszystkim naszym placówkom za to, co tworzą każdego dnia, a Wam – za to, że jesteście z nami. To dopiero pierwsza część majowego podsumowania, więc zostańcie z nami: kolejne odsłony już wkrótce 💙

11/06/2026

Pilskie Centrum Pomocy Bliźniemu Monar-Markot, zlokalizowane przy ulicy Długosza w Pile, poszukuje do swojego zespołu osoby na stanowisko Pracownik administracyjny 💼

🎓 Szukani kandydaci posiadający:

🔹 Wykształcenie średnie ogólnokształcące lub średnie branżowe.
🔹 Umiejętność pracy w zespole.
🔹 Komunikatywność.
🔹 Dyspozycyjność.

💼 Warunki pracy:

🔹 Zatrudnienie w oparciu o umowę o pracę na czas określony.
🔹 Wynagrodzenie brutto: od 5 000 PLN.

📩 Aplikuj teraz! Aplikacje prosimy składać na stronie, której link znajdziesz poniżej 🔗

https://www.aplikuj.pl/oferta/3209357/pracownik-administracyjny-k-m-umowa-o-prace-pilskie-centrum-pomocy-blizniemu-monar-markot

08/06/2026

Coraz częściej docierają do nas niepokojące doniesienia o młodych ludziach trafiających do szpitali z poważnymi problemami. Nierzadko okazuje się, że zmagają się oni z podwójną diagnozą – uzależnieniem od substancji psychotropowych połączonym z nałogowymi zachowaniami 📱💊

Rodzice często zadają sobie wtedy jedno, dramatyczne pytanie: co dalej? 💔Odpowiedzi na to wyzwanie udzielił dr Piotr Jabłoński, Pełnomocnik Zarządu Głównego Stowarzyszenia MONAR ds. leczenia, terapii i rehabilitacji uzależnień, w rozmowie dla e-gazety Strategie JST 🎙️📰

Piotr Jabłoński z całą mocą podkreśla, że nikt nie zostaje z tym problemem sam 🤝 W naszym systemie funkcjonuje wiele programów stworzonych specjalnie z myślą o najmłodszych. Oferujemy wsparcie w ramach programów ambulatoryjnych oraz średnio i długoterminowych ośrodków stacjonarnych 🏡⚕️

W Polsce mamy również specjalistyczne placówki psychiatryczne, które skupiają się na pomocy młodym osobom z podwójną diagnozą, bo takich przypadków niestety wciąż przybywa 📈😔

Przed systemem leczenia wciąż jednak stoi wiele wyzwań. Piotr Jabłoński zwraca uwagę na konieczność dalszej modernizacji placówek i zmiany podejścia systemowego 🛠️💡 Zbyt często ośrodki dla dzieci i młodzieży są traktowane przez instytucje finansujące na równi z placówkami dla dorosłych, a przecież potrzeby młodych ludzi są zupełnie inne 🛑

Aby pomoc była w pełni profesjonalna i bezpieczna, musi gwarantować młodemu człowiekowi wszechstronny rozwój 🦋🌳 Doświadczenie PiotraJabłońskiego wyraźnie pokazuje, że skuteczna terapia dzieci to nie tylko praca nad samym nałogiem. Niezwykle ważny jest sukces szkolny – lub chociaż uchronienie dziecka przed edukacyjną klęską 📚🎓

Kluczem do trwałego zdrowienia jest także intensywna praca z całą rodziną oraz pokazywanie młodym ludziom pięknych, zdrowych alternatyw na spędzanie czasu i radzenie sobie z emocjami 👨‍👩‍👧‍👦🎨

Załączona wypowiedź pochodzi z rozmowy dla e-gazety Strategie JST, którą przeprowadziła redaktor naczelna Anna Hernik-Solarska. Link do całego nagrania znajdziecie poniżej 🔗

https://www.strategiejst.pl/2026/04/26/system-leczenia-uzaleznien-w-polsce-rozmowa-z-dr-piotrem-jablonskim

05/06/2026

Dokładnie 5 czerwca 1981 roku nazwa „MONAR” po raz pierwszy wybrzmiała w środkach masowego przekazu. Oznaczała nowatorski ośrodek w Głoskowie, który błyskawicznie stał się symbolem nowej, pełnej nadziei walki z narkomanią wśród młodzieży 🤝🏡

W tamtym trudnym czasie grupa odważnych warszawskich licealistów głośno i bezkompromisowo przedstawiła dramatyczną sytuację swoich rówieśników, którzy wpadli w sidła uzależnienia. Młodzi ludzie napisali historyczny "List otwarty w sprawie narkomanii", pod którym zebrali ponad 1570 podpisów uczniów z aż 18 warszawskich szkół! 📜✍️

Ten poruszający do głębi apel trafił do największych redakcji oraz najwyższych organów państwowych, w tym do Sejmu, Rady Państwa, a nawet premiera 📤🏛️ Jego treść była przesiąknięta desperacją i wołaniem o ratunek, ale jednocześnie wskazywała konkretny kierunek i jedyną skuteczną metodę leczenia:

„My uczniowie szkół warszawskich jesteśmy w dramatycznej sytuacji. W naszych szkołach szerzy się narkomania. Nawet 12-letnie dzieci biorą już środki odurzające, które można dostać od handlarzy w bardzo łatwy sposób. Wiele tysięcy spośród nas nie ma możliwości wyleczenia się z choroby w jaką wpadli, najczęściej niestety, z własnej winy.

Chcemy jednak ratować się. Wiemy, że z tej choroby można się wyleczyć, jeżeli nam ktoś pomoże. Niestety na nauczycieli nie możemy liczyć. Rodzice nie chcą nas zrozumieć. Milicji boimy się, ale strach nie wystarcza do wyleczenia. Chcemy stworzenia podobnych ośrodków jak MONAR, czyli Ośrodek Rehabilitacji w Głoskowie koło Garwolina prowadzony przez Marka Kotańskiego i jego zespół.

Wyleczył on już wielu z nas i wierzymy, że tylko takie metody mogą nam pomóc. Chcemy zorganizować autentyczny ruch leczenia narkomanii. Będziemy walczyć by nie dopuścić do rozprzestrzeniania się tej choroby (…)”.

Ten bezprecedensowy list zapoczątkował prawdziwy ruch na rzecz systemowej zmiany w podejściu do leczenia uzależnień w Polsce 💪 MONAR przestał być tylko ośrodkiem – stał się ideą i żywym symbolem nadziei, pokazując, że wielkie zaangażowanie, empatia i społeczna odpowiedzialność mogą doprowadzić do uratowania tysięcy ludzkich życiorysów 🫶

Przypomnienie tej niezwykłej rocznicy to dla nas piękna okazja do refleksji nad tym, jak długą drogę przeszliśmy. Z ogromną wdzięcznością wspominamy dziś wszystkich – z Markiem Kotańskim na czele – którzy uwierzyli, że młodzież nie jest stracona oraz zawsze zasługuje na drugą szansę i wsparcie 💙☀️

04/06/2026

Czy wiesz, że już co czwarty nastolatek miał styczność z hazardem? 📈 Niestety, dzisiejsze zagrożenia nie przypominają zadymionego kasyna czy klasycznej gry w karty 🃏🎰

Problem zaczyna się dużo ciszej i znacznie bliżej, bo w ekranie telefonu, niewinnej aplikacji czy ulubionej grze komputerowej Twojego dziecka 📲💻. Jak pokazują najnowsze dane programu edukacyjnego "Nie daj się wciągnąć. MÓW DO MNIE - ", ponad 76% młodych ludzi trafia w sieci na zachęty do kupowania tak zwanych "lootboxów" 🎁💸

O tym bardzo ważnym i coraz powszechniejszym zjawisku opowiedziała Paulina Pietras, specjalistka psychoterapii uzależnień z Ośrodka Monar Głosków, w niedawnej wypowiedzi dla portalu WP Kobieta 🗞️🎙️ Nasza ekspertka zwraca uwagę, że dzieci wchodzą dziś w hazard w sposób bardzo ukryty 🕵️‍♀️

Mechanizm wirtualnych skrzynek z nagrodami w grach do złudzenia przypomina ten z maszyn hazardowych. Dziecko kupuje wirtualny dodatek, ale nie ma pojęcia, co wylosuje 📦❓ Pojawia się potężna ekscytacja, element losowości i niestety całkowity brak kontroli, co w młodym mózgu uruchamia te same procesy, co u nałogowego gracza 🧠💥

Nasza uwaga to najlepsza tarcza ochronna! 🛡️❤️ Jeśli czujesz lub widzisz, że zachowanie Twojego dziecka zaczyna odbiegać od normy, staje się ono wycofane lub traci kontrolę nad wydatkami w sieci – nie czekaj 🛑🫂 Zawsze warto skonsultować swoje obawy 🗣️

Załączona wypowiedź pochodzi z artykułu Aleksandry Zaborowskiej dla portalu WP Kobieta. Link do całej publikacji znajdziecie poniżej 🔗

https://kobieta.wp.pl/problem-rosnie-z-roku-na-rok-tak-wyglada-hazard-nastolatkow-7282571937048608a

03/06/2026

W dzisiejszym, pełnym wyzwań świecie, niezwykle ważna jest czujność i uważna obserwacja naszych dzieci 🫂❤️

W rozmowie na kanapie programu Dzień Dobry TVN, Adam Nyk, dyrektor Poradnia Monar Warszawa Hoża, poruszył niezwykle trudny, ale konieczny temat objawów zażywania mefedronu i innych substancji psychoaktywnych 📺🗣️

Na co zwrócić szczególną uwagę? Poza fizycznymi sygnałami, takimi jak charakterystyczny szczękościsk, najbardziej alarmujące są drastyczne zmiany w codziennym funkcjonowaniu 🎭

Nienaturalne pobudzenie, ogromna gadatliwość czy nagłe huśtawki emocjonalne u dotychczas spokojnego nastolatka to sygnały, których nie wolno nam ignorować 🚨

Adam Nyk przypomina ważną prawdę: sztuczna, chemiczna energia nigdy nie jest dla organizmu za darmo ⚡📉 Kiedy działanie substancji mija, ciało i psychika muszą spłacić potężny dług 🥀

Wtedy pobudzenie zamienia się w skrajny spadek nastroju, całkowitą apatię i głęboką senność przypominającą wręcz śpiączkę 🛌🌑 To właśnie w momentach drastycznego "zejścia" pojawiają się u młodych ludzi destrukcyjne myśli, nierzadko prowadzące nawet do prób samobójczych 💔😢

Pojedynczy gorszy dzień to nie powód do paniki, ale przedłużające się, skrajne różnice w zachowaniu wymagają Waszej reakcji i mądrego wsparcia! 🤝 Nie bójcie się rozmawiać i prosić o pomoc 🗣️ Poradnie MONAR i nasi wspaniali specjaliści pracują, by wesprzeć Was i Wasze dzieci w każdym kryzysie 🏡🌞

Załączona wypowiedź pochodzi z programu Dzień Dobry TVN, który poprowadzili Marcin Prokop i Damian Michałowski. Link do całego nagrania znajdziecie poniżej 🔗

https://dziendobry.tvn.pl/newsy/czym-objawia-sie-uzaleznienie-od-mefedronu-st9027110

02/06/2026

Współczesne wyzwania związane z uzależnieniami wymagają nie tylko empatii i zaangażowania, ale przede wszystkim rzetelnej wiedzy oraz skutecznej, wczesnej interwencji 🧠

Zrozumienie mechanizmów i substancji, po które sięga dzisiejsza młodzież, to fundament budowania bezpiecznego środowiska i mądrego wsparcia 🛡️

W odpowiedzi na te społeczne potrzeby, z inicjatywy Gminy Stare Kurowo, odbędzie się konferencja pod hasłem „Zanim dojdzie do uzależnienia: kierunki profilaktyki w świetle aktualnej wiedzy naukowej” 🗣️

Wydarzenie to doskonała przestrzeń do wysłuchania prelekcji ekspertów, specjalistów Stowarzyszenia MONAR, którzy na co dzień łączą wieloletnią praktykę terapeutyczną z badaniami naukowymi.

W programie konferencji przewidziano następujące wystąpienia:

🔹 dr Piotr Jabłoński (doktor nauk medycznych, dyrektor KCPU w latach 2022–2024, pełnomocnik Zarządu Głównego Stowarzyszenia MONAR ds. leczenia, terapii i rehabilitacji uzależnień) przybliży system rekomendacji programów profilaktycznych w obszarze uzależnień oraz perspektywy ustanowienia zawodu profilaktyka.
🔹 Maciej Górski (instruktor terapii uzależnień, realizator programów KCPU, pełnomocnik Zarządu Głównego MONAR ds. profilaktyki) omówi zastosowanie dialogu motywującego w pracy z młodzieżą, opierając się na przykładzie programu FreD goes Net.
🔹 Marta Stefaniak-Łubianka (psycholog, Przewodnicząca Zarządu Głównego Stowarzyszenia MONAR) przeanalizuje psychospołeczne uwarunkowania skuteczności profilaktyki w oparciu o bogaty dorobek MONAR-u.
🔹 dr Pani od Narkotyków - Maria Banaszak (psychoterapeutka, dyrektorka Ośrodka Monar Głosków) pomoże zrozumieć, czym i dlaczego odurza się współczesna młodzież oraz jak można temu skutecznie przeciwdziałać.

Wydarzenie zwieńczy wspólny panel dyskusyjny, tworzący przestrzeń do wymiany poglądów i poszukiwania rozwiązań między profesjonalistami 🤝

📍 Miejsce: Gminny Ośrodek Kultury, ul. Pocztowa 8, Stare Kurowo
📅 Data: 11 czerwca 2026 r., w godz. 9:30 – 15:00

Dostęp do sprawdzonych, opartych na faktach informacji to pierwszy krok do niesienia skutecznej pomocy. Link do zapisów na wydarzenie znajduje się poniżej 🔗

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfVajK-fKO_gU8svhlBwKngWNJ1pDwkp0dvMbCGCoaCv6eIEA/viewform

01/06/2026

Kieliszek wina na stres, chłodne piwo po ciężkim dniu, toast za sukces. W naszym społeczeństwie alkohol jest jak kameleon – potrafi doskonale udawać przyjaciela, zasłużoną nagrodę czy jedyne lekarstwo na zmęczenie 🍻🍷

Niestety, bardzo łatwo przeoczyć ten niebezpieczny moment, w którym niewinny nawyk zamienia się w ukryty przymus i powoli przejmuje stery nad naszym życiem 🌪️🧠

Ogólnopolski Dzień Bez Alkoholu to idealny pretekst, by zatrzymać się i z ogromną szczerością przyjrzeć się swoim codziennym wyborom 🛑👀

W placówkach MONAR doskonale wiemy, co dzieje się, gdy ta alkoholowa iluzja ostatecznie pryska. Widzimy zrujnowane zdrowie, połamane relacje i utracone poczucie własnej wartości 🥀💔

Ale co najważniejsze – każdego dnia jesteśmy też świadkami niesamowitych, pięknych powrotów! Obserwujemy odważnych ludzi, którzy z ogromną determinacją odzyskują utraconą wolność i na nowo uczą się cieszyć każdym, całkowicie trzeźwym porankiem 🌅🦋

Jeśli czujesz, że picie zaczyna wymykać się spod Twojej kontroli, nie musisz chować się za murem wstydu 🧱 Sięgnięcie po pomoc to nie jest oznaka słabości, ale akt największej życiowej odwagi! 🦁💪 Niech ten dzień będzie Twoim pierwszym, wspaniałym krokiem ku prawdziwej wolności! 🕊️💙

31/05/2026

Każdego dnia w naszych placówkach walczymy o uwalnianie się z sideł uzależnień, a dziś – w Światowym Dniu Bez Tytoniu – bierzemy pod lupę nałóg, który nierzadko ukrywa się pod płaszczykiem niewinnej, codziennej rutyny 👀🚭

W Polsce codziennie po papierosa sięga aż 1/4 dorosłych osób! 🚨 Co więcej, ten zgubny nałóg wciąż odpowiada za blisko co piąty zgon w naszym kraju 💔 To liczby, przed którymi nie możemy przechodzić obojętnie.

Doskonale wiemy, jak trudna i pełna zwątpień bywa droga do ostatecznego rzucenia palenia 🧗‍♂️ Nikotyna kradnie nie tylko zdrowie i finanse, ale przede wszystkim naszą niezależność 🦅⛓️

Walka z głodem chemicznym i utrwalonymi nawykami wymaga potężnej woli, ale dziś z całych sił chcemy Ci przypomnieć: wyjście z tej pułapki jest absolutnie możliwe! 🔓

Każdy dzień bez papierosa to gigantyczny sukces i wspaniały triumf Twojego charakteru 🏆 Pamiętaj, że Twój organizm włącza proces niesamowitej regeneracji już chwilę po zgaszeniu ostatniego niedopałka ⏳

Zyskujesz energię, lepsze samopoczucie, głębszy oddech, a ostatecznie odzyskujesz pełną kontrolę nad własnym życiem 🦋🌞 Jeśli próbowałaś/eś już wiele razy i czujesz bezradność, pamiętaj, że szukanie wsparcia to akt największej odwagi! 🫂🤝

Nasi specjaliści w Poradniach MONAR mogą towarzyszyć Ci w drodze do wolności od każdego uzależnienia 🏡💙 Niech dzisiejszy dzień będzie Twoim nowym, czystym początkiem! Jesteśmy z Tobą i trzymamy mocno kciuki! ✊

Adres

Ulica Nowolipki 9B
Warsaw
00-151

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:30 - 15:30
Wtorek	07:30 - 15:30
Środa	07:30 - 16:00
Czwartek	07:30 - 16:00
Piątek	07:30 - 16:00

Strona Internetowa

http://www.monar.org/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MONAR umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.