Wampiriada NZS UW

Wampiriada NZS UW Wampiriada Niezależnego Zrzeszenia Studentów Uniwersytetu Warszawskiego - oficjalny FanPage. Wampiriada ma naprawdę niezwykłą moc.

Niech poleje się krew! 🩸💉

Wampiriada to krajowy projekt NZS, który w każdym miesiącu ratuje setki ludzkich żyć. Ekipa Wampiriady NZS UW to zgrana paczka przyjaciół, którzy mają jeden cel - zebrać jak największą ilość krwi. Angażują się całym sercem w projekt, który z każdą edycją osiąga coraz lepsze wyniki! 🔝

Jeśli chciałbyś dowiedzieć się jak udało nam się uzyskać Honorowy Patronat Pierwszej Da

my nad jesienną edycją w 2017 roku, dołącz do naszego projektu! To nie tylko ciężka praca - to również ogrom satysfakcji, uśmiechu i pozytywnej energii, pozwól nam Cię nimi zarazić! ❤️🩸

Dlaczego warto oddawać krew? 🤔🤔
- TWOJA KREW MOŻE URATOWAĆ CZYJEŚ ŻYCIE
- systematyczne oddawanie krwi poprawia odporność krwiodawcy na wiele chorób, ponieważ oddawanie krwi wiąże się z wymianą starych komórek odpornościowych znajdujących się we krwi na nowe 😎
- przy każdym oddaniu krwi masz wykonywaną kontrolę zawartości Hemoglobiny we krwi, która jest podstawowym nośnikiem tlenu w organizmie ✨
- przy każdym oddaniu masz wykonany komplet badań w kierunku m.in. AIDS 🚩
- wyniki wszystkich wykonanych badań możesz otrzymać w każdej chwili w RCKiK 🏥

Przychodzimy do Was z quizem edukacyjnym dotyczącym krwiodawstwa🩸Widzimy się już 20-21 kwietnia na Kampusie Głównym UW i...
18/04/2026

Przychodzimy do Was z quizem edukacyjnym dotyczącym krwiodawstwa🩸

Widzimy się już 20-21 kwietnia na Kampusie Głównym UW i 22 kwietnia na Kampusie Ochota.

Nie może was zabraknąć!❤️

Przychodzimy do Was z quizem edukacyjnym, który przybliży Wam nieco faktów i ciekawostek na temat krwiodawstwa🩸Widzimy s...
18/04/2026

Przychodzimy do Was z quizem edukacyjnym, który przybliży Wam nieco faktów i ciekawostek na temat krwiodawstwa🩸

Widzimy się już 20-21 kwietnia na Kampusie Głównym UW i 22 kwietnia na Kampusie Ochota.

Nie może Was zabraknąć!❤️

Jeżeli chcecie oddać krew, a nie wiecie, czy nie ma do tego przeciwwskazań, skorzystajcie z naszego poradnika🩸Zdrowie da...
15/04/2026

Jeżeli chcecie oddać krew, a nie wiecie, czy nie ma do tego przeciwwskazań, skorzystajcie z naszego poradnika🩸

Zdrowie dawcy i biorcy jest absolutnym priorytetem❗️

Pamiętajcie, że ostateczną decyzją o zakwalifikowaniu Was do donacji, podejmuje lekarz na miejscu.

Czekamy na Was:

20-21.04 Kampus Główny UW✨
22.04 Kampus Ochota✨

System potrzebuje energii. Ty możesz ją dostarczyć. Jeśli chcesz pomóc, ale nie wiesz, jak się przygotować do oddania kr...
15/04/2026

System potrzebuje energii. Ty możesz ją dostarczyć.

Jeśli chcesz pomóc, ale nie wiesz, jak się przygotować do oddania krwi to poniżej przedstawiamy kilka prostych i ważnych wskazówek, żeby cały proces przebiegł sprawnie i bez stresu.

Przygotuj organizm (upgrade przed misją - dzień przed i w dniu oddania):
🩸 Nawodnij system. Wypij minimum 1,5 - 2 litry płynów. Mogą to być woda, soki, herbaty owocowe czy napoje izotoniczne.
🩸 Załaduj energię. Najlepiej 2 - 4 godziny wcześniej. Mogą to być kanapki, płatki, owoce. Unikaj tłustych i ciężkostrawnych potraw.
🩸 Regeneracja to podstawa. Wyśpij się i bądź wypoczęty! Nie przychodź po ciężkim treningu ani po nieprzespanej nocy.

Czego unikać w trybie przygotowania:
🩸 Nie pij alkoholu (offline przez minimum 24 godziny wcześniej!)
🩸 Ogranicz papierosy (nikotynę) i kofeinę.
🩸 Nie przychodź na czczo.
🩸 Jeśli jesteś przeziębiona/y, przyjmujesz leki lub masz objawy alergii - odłóż oddawanie krwi na inny termin.

Co zabrać ze sobą?
🩸 Dokument tożsamości.
🩸 Pozytywne nastawienie.

Po oddaniu krwi:
🩸 Chwila resetu - odpocznij.
🩸 Uzupełnij energię - wypij i/lub zjedz coś słodkiego.
🩸 Unikaj zbyt dużego wysiłku fizycznego przez resztę dnia.

Dołącz do Wampiriady na UW. Pamiętaj twoja krew może uratować komuś życie!

📆 Kiedy? 20–22 kwietnia 2026

📍 Gdzie? 20 i 21 Kampus Główny, 22 Kampus Ochota

SYSTEM UPDATE: TWOJE BIOLOGICZNE KONFIGURACJE: 🦾🩸 Słuchaj uważnie, bo to ważniejsze niż najnowszy wszczep od corposów. M...
13/04/2026

SYSTEM UPDATE: TWOJE BIOLOGICZNE KONFIGURACJE: 🦾🩸

Słuchaj uważnie, bo to ważniejsze niż najnowszy wszczep od corposów. Możesz mieć w sobie najlepszy chrom i zmodyfikowany BIOS, ale Twoja bazowa architektura, krew, wciąż działa na starych, niezawodnych protokołach.

Wiesz, dlaczego w dystopii przyszłości nie możesz wrzucić byle jakiego softu do swojego organizmu? Tak samo, jak z krwią, chodzi o ANTYGENY, czyli Twoje osobiste podpisy cyfrowe (tagi) na powierzchni czerwonych krwinek.

POZNAJ SWÓJ KOD (UKŁAD ABO): 🛠️

Twój układ odpornościowy to najtwardszy firewall, jakiego nie złamie żaden hacker. Jeśli dostaniesz krew z niewłaściwym “tagiem", Twój system uzna to za atak i zacznie procedurę usuwania intruza.

Grupa A: ma antygen A oraz przeciwciała anty-B. Przyjmuje krew z A lub 0, oddaje A i AB (Rh zgodny).

Grupa B: ma antygen B oraz przeciwciała anty-A. Przyjmuje z B lub 0, oddaje B i AB (Rh zgodny).

Grupa AB: ma oba antygeny A i B, a w osoczu nie ma żadnych przeciwciał. Może przyjąć krew z każdej grupy (A, B, AB, 0) - to uniwersalny biorca. Oddaje tylko AB. W przypadku AB Rh+ możliwe jest przetoczenie krwi z dowolną grupą i każdym Rh, natomiast AB Rh- może przyjąć krew tylko z Rh- (A Rh-, B Rh-, AB Rh-, 0 Rh-).

Grupa 0: nie ma antygenów, ma oba przeciwciała (anty-A i anty-B). Może przyjąć tylko 0, ale oddaje wszystkim - to uniwersalny dawca (przy zgodności Rh).

CZYNNIK Rh (DODATKOWY PATCH): ➕/➖

To jak dodatkowe zabezpieczenie. Jeśli masz antygen D, jesteś Rh+. Jeśli go nie masz, jesteś Rh-. To kluczowy detal, żeby Twój system nie zaliczył krytycznego błędu (konflikt serologiczny).

Jeśli masz Rh+, możesz przyjąć zarówno Rh+, jak i Rh-.

Jeśli masz Rh-, przyjmujesz wyłącznie Rh-. W przeciwnym razie może dojść do tzw. konfliktu serologicznego, czyli reakcji organizmu na „obcą” krew.

Już 20-22 kwietnia widzimy się na Kampusie Głównym UW i Kampusie Ochota, żeby wspólnie pomagać! Ale czym tak właściwie j...
13/04/2026

Już 20-22 kwietnia widzimy się na Kampusie Głównym UW i Kampusie Ochota, żeby wspólnie pomagać!

Ale czym tak właściwie jest Wampiriada?

🩸to największa studencka akcja krwiodawstwa realizowana na wielu polskich uczelniach od 2000 roku!

Jakie warunki trzeba spełniać, żeby oddać krew?

🩸 mieć ukończone 18 lat, ale nie więcej niż 65
🩸ważyć minimum 50 kg
🩸mieć przy sobie ważny dokument tożsamości z numerem PESEL
🩸ogólne dobre samopoczucie: nie masz kataru, kaszlu, gorączki ani opryszczki

W następnym poście przybliżymy czynniki, które wykluczają możliwość oddania krwi (m.in stałe przyjmowanie niektórych leków, choroby etc.).

Jeśli macie wątpliwości, lekarz na miejscu oceni, czy kwalifikujecie się do oddania krwi.

Czekamy na Was!❤️

Po raz kolejny obalamy mity o krwiodawstwie! Jeśli nie trafiliście jeszcze na część pierwszą, koniecznie musicie ją zoba...
11/04/2026

Po raz kolejny obalamy mity o krwiodawstwie! Jeśli nie trafiliście jeszcze na część pierwszą, koniecznie musicie ją zobaczyć

MIT 4: Trzeba znać swoją grupę krwi.

FAKT: Nie musisz znać swojej grupy krwi – zostanie ona oznaczona podczas badań. Oddać krew może każdy, niezależnie od tego, czy zna swoją grupę.

MIT 5: Trzeba przyjść na czczo.

FAKT: Wręcz przeciwnie! Przed oddaniem krwi należy zjeść lekki, niskotłuszczowy posiłek i dobrze się nawodnić. Należy jednak pamiętać o unikaniu tłustych potraw już w wieczór poprzedzający pobranie krwi.

MIT 6: Oddanie krwi bardzo osłabia organizm.

FAKT: Zdrowa osoba szybko wraca do pełni sił. Wystarczy odpocząć po donacji, napić się wody i unikać intensywnego wysiłku w tym dniu.

MIT 7: Moja jedna donacja nic nie zmieni.

FAKT: Jedna donacja może uratować nawet trzy osoby. Twoja krew ma realną moc ratowania życia.

Krew jest bezcenna - nie da się jej wyprodukować w laboratorium. Możemy ją przekazać tylko sobie nawzajem.

Jeśli możesz - podziel się tym, co najcenniejsze.

Twoja krew może uratować komuś życie! Kto może zostać bohaterem? 🦸‍♂️🦸‍♀️ Często pytacie nas, kto tak naprawdę może odda...
08/04/2026

Twoja krew może uratować komuś życie! Kto może zostać bohaterem? 🦸‍♂️🦸‍♀️

Często pytacie nas, kto tak naprawdę może oddać krew i czy Wasz stan zdrowia na to pozwala. Zostanie Krwiodawcą to prosty proces, ale dla bezpieczeństwa – zarówno Twojego, jak i biorcy – trzeba spełnić określone warunki. Sprawdź, czy możesz do nas dołączyć!

Podstawowe wymagania:
🩸Wiek: masz ukończone 18 lat, ale nie przekroczyłeś 65. roku życia.
🩸Waga: ważysz minimum 50 kg.
🩸Dokumenty: masz przy sobie ważny dowód tożsamości z numerem PESEL (np. dowód osobisty, paszport lub aplikacja mObywatel).
🩸Ogólne samopoczucie: czujesz się dobrze, nie masz kataru, kaszlu, bólu gardła, gorączki ani opryszczki.

Co z chorobami? Konkretne przykłady (Ważne!)

Zdrowie dawcy i biorcy to absolutny priorytet. Jeśli chorujesz przewlekle, sprawdź, czy Twoje schorzenie nie jest przeciwwskazaniem.

Kiedy oddawanie krwi NIE JEST możliwe (wykluczenie stałe):
🩸Poważne choroby układu krążenia: np. przebyty zawał serca, udar mózgu, choroba wieńcowa, miażdżyca, wady serca, niewydolność serca.
🩸Choroby układu nerwowego: np. padaczka (epilepsja), stwardnienie rozsiane (SM), choroba Parkinsona.
🩸Choroby zakaźne: np. nosicielstwo wirusa HIV, WZW typu B i C (żółtaczka zakaźna), kiła, przebyta gruźlica.
🩸Choroby autoimmunologiczne: np. reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), toczeń, choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
🩸Choroby nowotworowe (przebyte nowotwory złośliwe).
🩸Cukrzyca (niezależnie od tego, czy leczona dietą, tabletkami, czy insuliną).
🩸Przewlekłe choroby narządów: np. marskość wątroby, przewlekła niewydolność nerek, POChP, astma (jeśli wymaga stałego, intensywnego leczenia).
🩸Choroby krwi i zaburzenia krzepnięcia: np. hemofilia, skazy krwotoczne.

Kiedy musisz poczekać (wykluczenie czasowe):
🩸Infekcje (przeziębienie, grypa, Covid-19): odczekaj co najmniej 2 tygodnie od ustąpienia objawów i zakończenia leczenia.
🩸Opryszczka: do czasu całkowitego wygojenia (zwykle ok. 2 tygodnie).
🩸Zabiegi i tatuaże: musisz odczekać 6 miesięcy od zrobienia tatuażu, piercingu, akupunktury lub większego zabiegu chirurgicznego czy badania endoskopowego (np. gastroskopii).
🩸Stomatolog: po wyrwaniu zęba lub leczeniu kanałowym (musisz odczekać 7 dni), a po zwykłym leczeniu ubytku (24 godziny).

Leki na receptę a oddawanie krwi - złota zasada:

Regularne przyjmowanie większości leków na receptę (np. na nadciśnienie, antydepresantów, silnych sterydów, antybiotyków) z reguły WYKLUCZA z oddawania krwi na czas ich zażywania. Są jednak ważne wyjątki! Często pytacie np. o niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Jeśli przyjmujesz stałą dawkę leku (np. Euthyrox, Letrox), czujesz się dobrze, a Twoje wyniki hormonów są w normie – zazwyczaj MOŻESZ oddać krew. Podobnie jest z tabletkami antykoncepcyjnymi, witaminami, suplementami czy doraźnie branymi lekami przeciwbólowymi (bez recepty). Pamiętaj tylko, by ZAWSZE zgłosić lekarzowi wszystko, co zażywasz!

PAMIĘTAJ!!!: Ostateczną decyzję o tym, czy możesz oddać krew, podejmuje lekarz podczas kwalifikacji medycznej tuż przed donacją. Masz wątpliwości? Przyjdź, lekarz na miejscu wszystko dokładnie oceni!

Zanim przyjdziesz na zbiórkę – krótka ściąga:
🩸Wyśpij się
🩸Zjedz: koniecznie zjedz lekki, beztłuszczowy posiłek (np. pieczywo z chudą wędliną lub dżemem). Nie oddawaj krwi na czczo!
🩸Nawodnij się: wypij dużo wody (ok. 1-1,5 litra) przed oddaniem krwi.
🩸Zero alkoholu: zrezygnuj z procentów na 24 godziny przed donacją.

📍 Czekamy na Ciebie 20 i 21 kwietnia na Kampusie Głównym i 22 kwietnia na Kampusie Ochota

Udostępnij ten post, aby dotarł do jak największej liczby osób i oznacz w komentarzu znajomego, z którym pójdziesz oddać krew! Razem mamy tę moc! ❤️👇

Kilka faktów o krwiodawstwie, począwszy od historii, aż do faktów współczesnych faktów liczbowych ze świata: 🩸Przez setk...
06/04/2026

Kilka faktów o krwiodawstwie, począwszy od historii, aż do faktów współczesnych faktów liczbowych ze świata:

🩸Przez setki lat popularną metodą leczenia było upuszczanie krwi. Wierzono, że pozwala ono „przywrócić równowagę” w organizmie. Dziś wiemy, że w większości przypadków nie pomagało, a często wręcz szkodziło pacjentom. To pokazuje, jak długą drogę przeszła medycyna.

🩸W 1667 roku francuski lekarz Jean-Baptiste Denis przeprowadził jedną z pierwszych udokumentowanych transfuzji krwi - przetaczając pacjentowi krew jagnięcą. Początkowo zabieg wydawał się sukcesem, jednak kolejne próby zakończyły się powikłaniami, a transfuzje zostały na długi czas zakazane. Brak wiedzy o grupach krwi sprawiał, że takie eksperymenty były bardzo ryzykowne.

🩸W roku 1901 Karl Landsteiner odkrył grupy krwi, co umożliwiło bezpieczne przetaczanie krwi i zapoczątkowało rozwój nowoczesnej transfuzjologii.

🩸W Polsce zorganizowane krwiodawstwo zaczęło rozwijać się po II wojnie światowej. W 1958 roku powołano publiczną służbę krwi, a honorowe krwiodawstwo stało się ważnym elementem systemu ochrony zdrowia.

🩸Aktualnie na świecie oddaje się rocznie ok. 118,5 miliona donacji krwi, najwięcej jednostek krwi w liczbach bezwzględnych oddają Chiny - ponad 13,7 miliona donacji rocznie.

🩸W krajach o wysokich dochodach wskaźnik oddawania krwi jest nawet kilkukrotnie wyższy niż w państwach uboższych. Średnio w krajach rozwiniętych oddaje się ponad 30 donacji na 1000 mieszkańców rocznie, podczas gdy w krajach o niskich dochodach – zaledwie kilka.

🩸Najwyższy odsetek występuje na Cyprze, gdzie oddaje się ponad 51 donacji na 1000 osób.

🩸W krajach bogatszych najwięcej transfuzji otrzymują osoby powyżej 60. roku życia – często w związku z operacjami czy chorobami przewlekłymi.

🩸W krajach uboższych krew ratuje głównie kobiety z powikłaniami okołoporodowymi oraz dzieci cierpiące na ciężką niedokrwistość (np. z powodu malarii).

🩸Najbezpieczniejszym źródłem krwi są osoby oddające ją dobrowolnie i bez wynagrodzenia. Wciąż jednak w krajach słabiej rozwiniętych, znaczna część krwi pochodzi od rodziny potrzebujących i płatnych dawców krwi.

Obalamy mity o krwiodawstwie! Wokół oddawania krwi narosło wiele niepotrzebnych obaw. Czas rozprawić się z najczęstszym...
01/04/2026

Obalamy mity o krwiodawstwie!

Wokół oddawania krwi narosło wiele niepotrzebnych obaw. Czas rozprawić się z najczęstszymi mitami!


MIT 1: Trzeba być idealnie zdrowym.

FAKT: Nie musisz być „okazem zdrowia”. Każdy dawca przechodzi krótkie badanie i wywiad lekarski w stacji krwiodawstwa, więc to lekarz ostatecznie decyduje, czy możesz bezpiecznie oddać krew, więc jeśli nie masz bezpośrednich przeciwwskazań medycznych - dopytaj.


MIT 2: Można się czymś zarazić podczas oddawania krwi.

FAKT: To niemożliwe. Sprzęt używany do pobierania krwi jest jednorazowy i sterylny. Nie ma ryzyka zakażenia HIV, WZW ani żadną inną chorobą.

MIT 3: Oddawanie krwi uzależnia.

FAKT: Krwiodawstwo nie powoduje żadnego uzależnienia fizycznego. Organizm naturalnie odbudowuje oddaną krew – to proces fizjologiczny, a nie „potrzeba”, która wraca z przymusu.

To była dopiero część pierwsza obalania mitów na temat krwiodawstwa – rozglądajcie się za częścią drugą!

Największa studencka akcja krwiodawstwa dobiegła końca! 🩸🩸Przez ostatnie dni udowodniliście, jak wielkie serca ma nasza ...
22/11/2025

Największa studencka akcja krwiodawstwa dobiegła końca! 🩸🩸

Przez ostatnie dni udowodniliście, jak wielkie serca ma nasza społeczność.
Dzięki Waszej niesamowitej frekwencji zebraliśmy prawie 24 litry krwi!
To ilość, która może uratować życie nawet czterem osobom dorosłym — każdy litr to realna pomoc, każdy dawca to bohater. 🫶

Dziękujemy wszystkim, którzy zdecydowali się oddać krew i podzielić się tym, co najcenniejsze. Wasza solidarność i gotowość do niesienia pomocy są inspirujące i pokazują, że razem możemy naprawdę wiele! ❤️✨

Ogromne podziękowania kierujemy również do wolontariuszy z Niezależnego Zrzeszenia Studentów — to Wy od rana do wieczora motywowaliście, wspieraliście i dbaliście o to, by wieść o akcji dotarła jak najdalej. Wasze zaangażowanie i praca organizacyjna to fundament sukcesu całego wydarzenia.🫶🫶

Nie zapominamy też o naszych partnerach, którzy zadbali o wsparcie i upominki dla dawców. Dzięki Wam Wampiriada mogła wyglądać właśnie tak — profesjonalnie, sprawnie i z wyjątkowym klimatem.👏

Śledźcie nasz fanpage i wypatrujcie kolejnych edycji! Obiecujemy, że wrócimy z jeszcze większą dawką pozytywnej energii! 🩸✨😊

Jeśli chcesz pomóc, ale nie wiesz, jak się przygotować do krwiodawstwa, to poniżej przedstawiamy kilka prostych i ważnyc...
15/11/2025

Jeśli chcesz pomóc, ale nie wiesz, jak się przygotować do krwiodawstwa, to poniżej przedstawiamy kilka prostych i ważnych wskazówek, żeby oddawanie krwi przebiegło sprawnie i bez stresu:

Dzień przed i w dniu oddania:

❤️ Nawodnij się! Wypij minimum 1,5–2 litry napojów. Mogą to być woda, soki, herbaty owocowe czy napoje izotoniczne.

❤️ Zjedz lekki posiłek. Najlepiej 2–4 godziny wcześniej. Mogą to być kanapki, płatki, owoce. Unikaj tłustych i ciężkostrawnych potraw.

❤️ Wyśpij się i bądź wypoczęty! Nie przychodź po ciężkim treningu ani po nieprzespanej nocy – organizm potrzebuje siły.

Czego unikać:

❤️ Nie pij alkoholu (minimum 24 godziny przed!).

❤️ Ogranicz papierosy i kofeinę.

❤️ Nie przychodź na czczo.

❤️ Jeśli jesteś przeziębiona/y, przyjmujesz leki lub masz objawy alergii – odłóż oddawanie krwi na inny termin.

Co zabrać ze sobą?

❤️ Dokument tożsamości.

❤️ Pozytywne nastawienie.

Po oddaniu krwi:

❤️ Odpocznij chwilę.

❤️ Wypij i/lub zjedz coś słodkiego.

❤️ Unikaj zbyt dużego wysiłku fizycznego.

Dołącz do Wampiriady na UW. Pamiętaj, twoja krew może uratować komuś życie!

Adres

Krakowskie Przedmieście 26/28
Warsaw
00-927

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wampiriada NZS UW umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Wyślij wiadomość do Wampiriada NZS UW:

Skróty

Udostępnij

Kategoria