14/09/2026
Dlaczego tak trudno powiedzieć: „to nie było OK”?
Nawet kiedy doświadczamy dyskryminacji, nękania czy przemocy, zgłoszenie tego, co się wydarzyło, może wydawać się trudniejsze niż samo doświadczenie krzywdy. Powstrzymywać nas może lęk przed oceną, poczucie winy albo myśl, że „inni mają gorzej”.
Problem w tym, że takie mechanizmy sprawiają, że wiele doświadczeń pozostaje niewidocznych. A przecież nie musisz radzić sobie samx. Nie musisz też czekać, aż sytuacja stanie się „wystarczająco poważna”, żeby poprosić o pomoc.
Jeśli ktoś przekracza Twoje granice, masz prawo potraktować to poważnie.
