Warszawska Rada Seniorów

27/04/2026

Chcesz miło spędzić czas, spotkać się i poznać niezależnie od wieku?

"Łączymy Pokolenia" to wydarzenie podczas którego młodsi i starsi łączą siły oraz przekuwają różnice pokoleniowe w zalety!👵🏼🤝👩🏻
Czekają na Was przeróżne atrakcje - między innymi wspólne rozgrywki, turniej gier planszowych czy spotkanie z analityczką z redakcji CyberDefence24 na temat Cyberbezpieczeństwa🎲

🗓️ 9 maja 2026
📍 Miejsce Akcji Paca ul. Michała Paca 40, 04-386 Warszawa
🕒 11.00-15.00

Aby wziąć udział w wydarzeniu należy wypełnić formularz zgłoszeniowy
https://forms.gle/2UpKjb1aJupNiLEf8
Liczba miejsc jest ograniczona - zachęcamy do jak najszybszych zapisów!
Zapraszamy do udziału i widzimy się na miejscu!

24/04/2026

🏆 Czas na sportowe emocje! Rusza 8. Warszawska Olimpiada Seniorów
Drodzy Seniorzy! Już we wrześniu Warszawa ponownie stanie się stolicą dojrzałego sportu. Przed nami 8. edycja Warszawskiej Olimpiady Seniorów – wydarzenia, które udowadnia, że pasja i energia nie znają metryki.

To nie tylko rywalizacja, ale przede wszystkim doskonała okazja do spotkań, integracji i wspólnej zabawy w gronie rówieśników oraz olimpijskich legend.

🗓️ Kalendarz Olimpijczyka – najważniejsze daty:

27 kwietnia 2026 r.: Start zapisów (warto się pospieszyć!).
22 czerwca 2026 r.: Zakończenie przyjmowania zgłoszeń.
19 – 26 września 2026 r.: Wielkie sportowe święto w całej Warszawie.

📝 Jak się zapisać?
W tym roku przygotowano nowość, która ułatwi zgłoszenia. Możecie Państwo zapisać się przez dedykowaną stronę internetową. Szczegóły dotyczące zapisów znajdą się na stronie:
👉 aktywawarszawa.waw.pl

Jeśli potrzebują Państwo pomocy przy zapisach online, warto poprosić o wsparcie dzieci, wnuki lub zajrzeć do lokalnego punktu aktywności seniora – Olimpiada to przecież święto łączące pokolenia!

23/04/2026

🌸 BEZPŁATNE ZAJĘCIA DLA SENIORÓW (60+) – ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ! 🌸

Drodzy Seniorzy, zapraszamy na ciekawe i darmowe warsztaty, które pomogą zadbać o sprawny umysł i lepsze samopoczucie!

Oto co dla Państwa przygotowaliśmy:

🧠 TRENINGI PAMIĘCI (Ochota)
Idealne ćwiczenia dla sprawności intelektualnej.

📍 Miejsce: OPS Ochota, ul. Skorochód-Majewskiego 3
🗓 Terminy: Wtorki (5, 12, 26 maja oraz 9, 16 czerwca)
⏰ Godziny:
• godz. 9:00 – dla kontynuujących (III stopień)
• godz. 12:00 – dla początkujących (I stopień)

🌿 WARSZTATY REDUKCJI STRESU (Śródmieście)
Nauczymy się, jak dbać o spokój i dobre samopoczucie. Jest to cykl 4 spotkań.

📍 Miejsce: ul. Zielna 39, Budynek PASTY (przy Metrze Świętokrzyska)
🗓 Terminy: Piątki (8, 15, 22, 29 maja)
⏰ Godzina: do wyboru 9:30 lub 12:00

📞 JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Wszystkie zajęcia są BEZPŁATNE. Liczba miejsc jest ograniczona, więc warto zadzwonić jak najszybciej!

☎️ Zapisy pod numerem telefonu: 792 890 810

Zapraszamy serdecznie! Prosimy o udostępnienie tego posta swoim znajomym i sąsiadom! łą

08/04/2026

Szanowni Państwo, Drodzy Seniorzy!

Mamy przyjemność zaprosić Państwa na wyjątkowe wydarzenia kulturalne przygotowane przez Teatr Klasyki Polskiej. W ramach programu Ogólnopolska Karta Seniora, teatr otwiera swoje podwoje, oferując dostęp do arcydzieł polskiej literatury w mistrzowskim wykonaniu.

Wiosna w Warszawie zapowiada się niezwykle ciekawie. Oto nadchodzące spektakle, na które warto zarezerwować czas:

📅 KWIECIEŃ
12 kwietnia (niedziela), godz. 18:00
„Ambasador” – Sławomir Mrożek
📍 Terminal Kultury Gocław
🔗 Szczegóły i bilety

15 kwietnia (środa), godz. 19:00
„Porwanie Europy” – Jarosław Marek Rymkiewicz
📍 Scena Stygmat
🔗 Szczegóły i bilety

Treść wiadomości Gemini
Oto propozycja posta, który łączy elegancję z serdecznością, idealnie pasując do profilu Warszawskiej Rady Seniorów. Postawiłem na przejrzystość, aby daty i miejsca były łatwe do odczytania.

🎭 Teatr Otwarty dla Seniorów – Zapraszamy na spektakle!
Szanowni Państwo, Drodzy Seniorzy!

Mamy przyjemność zaprosić Państwa na wyjątkowe wydarzenia kulturalne przygotowane przez Teatr Klasyki Polskiej. W ramach programu Ogólnopolska Karta Seniora, teatr otwiera swoje podwoje, oferując dostęp do arcydzieł polskiej literatury w mistrzowskim wykonaniu.

Wiosna w Warszawie zapowiada się niezwykle ciekawie. Oto nadchodzące spektakle, na które warto zarezerwować czas:

📅 KWIECIEŃ
12 kwietnia (niedziela), godz. 18:00
„Ambasador” – Sławomir Mrożek
📍 Terminal Kultury Gocław
🔗 https://teatrklasykipolskiej.pl/repertuar/ambasador/

15 kwietnia (środa), godz. 19:00
„Porwanie Europy” – Jarosław Marek Rymkiewicz
📍 Scena Stygmat
🔗 https://teatrklasykipolskiej.pl/repertuar/porwanie-europy/

📅 MAJ
22 maja (piątek), godz. 19:00
„Porwanie Europy”
📍 Teatr Królewski w Starej Oranżerii (Muzeum Łazienki Królewskie)
🔗 https://teatrklasykipolskiej.pl/repertuar/porwanie-europy/

23 maja (sobota), godz. 16:00 oraz 19:00
„Król i Caryca”
📍 Teatr Królewski w Starej Oranżerii (Muzeum Łazienki Królewskie)
🔗 https://teatrklasykipolskiej.pl/repertuar/krol-i-caryca/

💡 Dlaczego warto?
Teatr Klasyki Polskiej to dbałość o słowo, piękne kostiumy i głęboki szacunek do tradycji. To idealna okazja, by spędzić wieczór w gronie przyjaciół, ciesząc się sztuką na najwyższym poziomie w najpiękniejszych punktach Warszawy.

Zachęcamy do wspólnego wyjścia i korzystania z przywilejów, jakie daje Ogólnopolska Karta Seniora.

Do zobaczenia na widowni! 🌹

03/04/2026

Z okazji Świąt Wielkiej Nocy, Warszawska Rada Seniorów składa wszystkim mieszkańcom najserdeczniejsze życzenia. Życzymy Państwu pogody ducha, niesłabnących sił oraz radosnego świętowania w atmosferze pełnej miłości i szacunku. 🥰

31/03/2026

Stowarzyszenie Kreatywni 50plus zaprasza na cykl szkoleń z kompetencji cyfrowych dla osób 55+ "Włączamy Cyfrowo Mazowsze". 💻

W poniedziałek 13 kwietnia o 9:15 bardzo atrakcyjne bezpłatne szkolenie dla osób początkujących w obsłudze smartfona, o tematyce "Aplikacje dla osób senioralnych". Szkolenie obejmuje 4 spotkania po 3,5 h (2 kolejne poniedziałki i 2 piątki),

uczestnicy otrzymują drukowane materiały edukacyjne oraz poczęstunek. 🍗

05/03/2026

📌 Luty w Warszawskiej Radzie Seniorów – w skrócie

W lutym członkowie Warszawskiej Rady Seniorów uczestniczyli w kilku spotkaniach i wizytach związanych z edukacją, bezpieczeństwem oraz działaniami na rzecz warszawskich seniorów.

🔹 12 lutego
Na zaproszenie Centrum Nauki Kopernik, wspólnie z przedstawicielami Dzielnicowych Rad Seniorów, mieliśmy okazję zwiedzić centrum z przewodnikami. Była to możliwość zapoznania się z wystawami, eksponatami i przestrzeniami edukacyjnymi, a także obejrzenia seansu w Teatrze Robotycznym. Poznaliśmy również ofertę Centrum Nauki Kopernik przygotowaną z myślą o seniorach.

🔹 13 lutego
Wzięliśmy udział w spotkaniu Zespołu ds. Bezpieczeństwa działającego przy Zakładzie Emerytalno-Rentowym MSWiA. Rozmowy dotyczyły nowych działań związanych z organizacją spotkań dla seniorów w ramach inicjatywy „Świadomy Senior – Bezpieczny Senior”.
Relacja ze spotkania:
https://www.gov.pl/web/zermswia/nowe-pomysly-swiadomysenior-bezpiecznysenior

🔹 18 lutego
Na zaproszenie Muzeum Pożarnictwa – Centrum Edukacji i Historii Warszawskiej Straży Pożarnej odwiedziliśmy to wyjątkowe miejsce, poznając historię warszawskiego pożarnictwa. Obiekt funkcjonuje od 1878 roku i jest związany z działalnością Warszawskiej Straży Ogniowej. Wystawy pokazują rozwój straży pożarnej od jej początków do współczesności. Spotkanie było również okazją do przypomnienia zasad bezpieczeństwa oraz rozmowy o zagrożeniach dla życia, zdrowia i mienia. To także kontynuacja współpracy zapoczątkowanej podczas seminarium WRS w marcu 2025 roku.

🔹 26 lutego
Odbyło się posiedzenie Warszawskiej Rady Seniorów w Biurze Pomocy i Projektów Społecznych Urzędu m.st. Warszawy. W spotkaniu uczestniczyli przedstawiciele Stowarzyszenia mali bracia Ubogich, którzy opowiedzieli o potrzebie wsparcia seniorów przez wolontariuszy, oraz Warszawskiego Laboratorium Innowacji Społecznych „Synergia”, które przedstawiło przygotowania do warsztatów „Klucz do Warszawy”.

Podczas posiedzenia omówiono także sprawozdanie z działalności WRS za okres od 4 września 2024 r. do 31 grudnia 2025 r. oraz powołano kapitułę Konkursu „Miejsce Przyjazne Seniorom” na lata 2025–2027.

04/03/2026

📞 Uruchomiona została bezpłatna infolinia Helpline dla osób chorujących na chorobę Alzheimera oraz inne zaburzenia pamięci i funkcji poznawczych, a także dla ich rodzin i opiekunów.

Pod numerem 800 201 801 można uzyskać informacje oraz wsparcie w sprawach związanych z chorobą i opieką nad bliską osobą.

Godziny działania infolinii:
poniedziałek–piątek: 10:00–21:00
sobota: 10:00–16:00

Więcej informacji:
https://alzheimer.rpp.gov.pl/
https://alzheimer.rpp.gov.pl/o-nas/

Zachęcamy do przekazywania tej informacji dalej.

03/03/2026

Bezpłatna pomoc prawna dla Seniorów i ich rodzin ⚖️

Studencka Poradnia Prawna Uczelni Łazarskiego oferuje darmowe wsparcie osobom, które mają pytania lub wątpliwości prawne i potrzebują spokojnego wyjaśnienia swojej sytuacji.

W ramach pomocy możliwe jest:
• przygotowanie odpowiedzi na pytania prawne;
• pomoc w napisaniu pisma do sądu lub urzędu;
• wyjaśnienie otrzymanych dokumentów;
• wskazanie dalszych kroków działania.

Wsparcie jest całkowicie bezpłatne.

Aby skorzystać z pomocy, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy https://tiny.pl/t3k82 i odesłać go:
• mailowo na adres: [email protected];
• pocztą tradycyjną.

Można również umówić się na osobistą wizytę pod numerem telefonu: 605 673 179.

Jeśli w Państwa otoczeniu są osoby, którym taka pomoc może się przydać, warto przekazać im tę informację. Czasem jedno dobrze napisane pismo naprawdę robi różnicę.

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

21/01/2026

Drodzy,

W ten szczególny dzień - przyjmijcie od nas życzenia prosto z serca 🥰

Niech Dzień Babci i Dziadka dla wszystkich będzie wyjątkowym świętem i okazją do bycia razem 💖

14/01/2026

Warto skorzystać z inicjatywy i podarować sobie międzypokoleniowy czas 🥰

Spokojne spotkanie, rozmowa i wspólne działanie tworzą przestrzeń na relacje bez pośpiechu i ekranów.
Takie doświadczenia naprawdę zostają w pamięci na długo.

Czas spędzony razem pamięta się dłużej niż kolejny prezent 🎁
Ten warsztat został pomyślany jako spotkanie dla dziadków, babć i wnuków. Spokojne popołudnie na rozmowę, wspólne działanie i bycie razem, bez pośpiechu i ekranów.

Decoupage i herbata są tylko pretekstem. Najważniejsze dzieje się między pokoleniami.

📅 21 stycznia
🕠 17:30–19:00
📍 Sierakowskiego 4/13U
💰 29 zł / osoba (materiały + kawa lub herbata)

Zapisy:
👉 https://spektakulinarna.reservio.com/

Zarezerwuj miejsce i podarujcie sobie wspólny czas.