Fundacja TV Puls ,,Pod Dębem"

Strona główna
Polska
Warsaw
Fundacja TV Puls ,,Pod Dębem"

Misją Fundacji TV Puls „Pod Dębem” jest poprawa jakości życia Seniorów poprzez wsparcie placówek opiekuńczych. Chcemy im pomóc, dać nadzieję na lepsze jutro.

„W Polsce rośnie liczba osób starszych w wieku ponad 65 lat. Wiele z nich żyje w ubóstwie, nie stać ich na godne życie oraz leczenie. Cieszę się, że dzięki dynamicznemu wzrostowi oglądalności naszych kanałów możemy pomóc innym ludziom. Jest to dla Nas bardzo ważne.” – mówi Erin Dąbska, Prezes i Fundator Fundacji „Pod Dębem”. Fundacja TV Puls „Pod Dębem” działa na rzecz poprawy jakości życia Senior

ów, głównie poprzez wspieranie osób od 65 roku życia. Pod naszą opieką obecnie jest ponad 2700 podopiecznych mieszkających w 39 Domach Pomocy Społecznej i korzystajacych z Dziennych Placówek Opiekuńczych, z którymi na stałe współpracujemy. Liczba wspieranych przez nas Domów Pomocy systematycznie się zwiększa. I Ty możesz pomóc! Przekaż 1,5% podatku (KRS 0000 491 153)
lub wyślij SMS o treści WSPIERAM pod numer 72165. Koszt SMS 2,00 zł (2,46 zł z VAT).

10/06/2026

[PL]
Jak wspierać seniorów w odbudowywaniu aktywności i radości życia po trudnych doświadczeniach? To centralne pytanie projektu Reconnecting Lives, realizowanego wspólnie przez Fundację TV Puls „Pod Dębem" i DGI Vestjylland.

Projekt łączy dwie organizacje - polską i duńską - wokół wspólnego celu: tworzenia skutecznych, opartych na relacjach i wspólnocie sposobów wsparcia seniorów. Wierzymy, że aktywne życie można budować w każdym wieku - przez ruch, pasje, śpiew i poczucie przynależności.

Partnerskie wizyty w Polsce i Danii to nie tylko wymiana doświadczeń. To przede wszystkim możliwość bliższego poznania lokalnych realiów, zrozumienia potrzeb seniorów w obu krajach oraz wspólnego wypracowywania rozwiązań, które realnie działają. Bo choć wyzwania są podobne, drogi do aktywnego życia bywają różne.

„Reconnecting Lives" to inicjatywa Fundacji TV Puls „Pod Dębem" (Polska) i DGI Vestjylland (Dania), realizowana przy wsparciu programu Erasmus+.

[ENG]
How do we help seniors rebuild activity and joy in life after difficult experiences? That's the central question behind - a project run jointly by Fundacja TV Puls "Pod Dębem" and DGI Vestjylland.

The project brings together two organizations - one Polish, one Danish - around a shared goal: building effective, relationship- and community-based ways to support seniors. We believe that an active, fulfilling life is possible at any age - through movement, passions, music, and a sense of belonging.

Partnership visits in Poland and Denmark are more than just an exchange of experience. They're an opportunity to take a closer look at local realities, understand the needs of seniors in both countries, and jointly develop solutions that actually work. Because while the challenges may be similar, the paths to an active life can look very different.

"Reconnecting Lives" is an initiative by Fundacja TV Puls "Pod Dębem" (Poland) and DGI Vestjylland (Denmark), supported by the Erasmus+ programme.

09/06/2026

Gdzie Seniorzy mogą znaleźć przestrzeń do aktywnego, pełnego i prawdziwie zaopiekowanego życia? Czasem odpowiedź jest bliżej, niż myślimy.

Podczas wizyty naszych duńskich partnerów w ramach projektu Reconnecting Lives mieliśmy przyjemność odwiedzić Polska Akademia Nauk Dom Seniora w Konstancinie-Jeziornej.

Spotkaliśmy się i porozmawialiśmy z dyrektorem, zespołem oraz samymi Seniorami - ciepłe rozmowy, które wiele nam powiedziały o codziennym życiu w tym miejscu.

Mieliśmy też okazję zobaczyć, co dom seniora ma do zaoferowania:
🏡 pokoje zabiegowe
💪 sale do ćwiczeń
🎨 przestrzenie do zajęć manualnych i twórczych
✨ oraz wiele atrakcji, które sprawiają, że mieszkańcy czują się tu jak w domu

Właśnie takie chwile są sercem naszego projektu - uczymy się od lokalnych rozwiązań i wymieniamy doświadczeniami między Polską a Danią. Bo wsparcie seniorów po trudnych doświadczeniach zaczyna się od miejsc, które pomagają im pozostać aktywnymi, w kontakcie ze światem i prawdziwie zaopiekowanymi.

Serdeczne podziękowania dla całego zespołu Polska Akademia Nauk Dom Seniora za ciepłe przyjęcie! 💛

Reconnecting Lives | Erasmus Plus | Współpraca Międzynarodowa | DGI Vestjylland | Konstancin Jeziorna | senior | seniorzy | aktywni seniorzy | fundacja | Fundacja Pod Dębem

07/06/2026

Z okazji Dnia Dziecka zapraszamy Was do wysłuchania bajki „Mądry i Głupi" 🌟✨

W tej wyjątkowej rolce Pani Wiesława, Seniorka z Polska Akademia Nauk Dom Seniora, czyta dzieciom opowieść, która bawi, uczy i zostaje w sercu na długo.

To spotkanie pełne ciepła - dziecięca wyobraźnia i radość z jednej strony, a spokój, mądrość i serdeczność Seniora z drugiej. Właśnie w takich chwilach widać, jak wiele możemy sobie nawzajem dać.

Morał tej bajki jest prosty: prawdziwa mądrość nie musi być głośna, by została usłyszana. Ci, którzy mówią najwięcej, nie zawsze mają najwięcej do powiedzenia.

Niech Dzień Dziecka będzie pełen dobrych historii i wspólnych chwil 💛

Obejrzyjcie filmik razem z nami - powiedzcie w komentarzu, która bajka była Waszą ulubioną w dzieciństwie 🐾

dzień dziecka | senior | seniorzy | fundacja | Fundacja Pod Dębem

07/06/2026

Z okazji Dnia Dziecka zapraszamy Was do wysłuchania bajki „Chłopcy i żaby" 🐸✨

W tej wyjątkowej rolce Pani Wiesława, Seniorka z Polska Akademia Nauk Dom Seniora, czyta dzieciom opowieść pełną humoru, ciekawości i bajkowego ciepła.

To spotkanie, które mówi samo za siebie - dzieci i Seniorzy, dwa różne światy, które w chwili wspólnej historii stają się jednym. Najmłodsi słuchają z błyskiem w oczach, a Seniorzy dają im coś bezcennego: swój czas, swój głos i serce.

Morał tej bajki przypomina nam, że to, co dla jednych jest zabawą, dla innych może być krzywdą. Warto patrzeć na świat z empatią i uważnością na uczucia innych.

Wierzymy, że takie chwile zostają w pamięci na długo - po obu stronach.

Niech Dzień Dziecka trwa jak najdłużej i będzie pełen właśnie takich momentów 💛

Obejrzyjcie filmik i posłuchajcie bajki „Chłopcy i żaby" razem z nami.

Dajcie znać w komentarzu - czy znacie tę historię? 🐸

dzień dziecka | senior | seniorzy | fundacja | Fundacja Pod Dębem

06/06/2026

Z okazji Dnia Dziecka zapraszamy Was do wysłuchania bajki „Wiewiórka” 🐿️✨

W tej wyjątkowej rolce Pani Lidia, Seniorka z Polska Akademia Nauk Dom Seniora, czyta dzieciom opowieść pełną ciepła, spokoju i dziecięcej wyobraźni.

To piękne spotkanie pokoleń - najmłodszych i Seniorów. Morał tej bajki przypomina, że warto być przezornym i myśleć o tym, co przed nami. Uczy też, że cierpliwość i pracowitość przynoszą spokój oraz poczucie bezpieczeństwa.

Takie chwile przypominają, że bliskość można budować przez najprostsze gesty: wspólne słuchanie, dobre słowo i historię, która na moment przenosi nas do świata pełnego czułości.

Niech Dzień Dziecka trwa jak najdłużej i będzie pełen uśmiechu, wyobraźni i pięknych opowieści przeżywanych razem 💛

Obejrzyjcie filmik i posłuchajcie bajki „Wiewiórka” razem z nami.

dzień dziecka | senior | seniorzy | fundacja | Fundacja Pod Dębem

06/06/2026

🌟 Pan Bernard - miłośnik wędkarstwa i odkrywca nowych możliwości! 🌟

Poznajcie Pana Bernarda, 79-letniego mieszkańca Domu Pomocy Społecznej w Rudnie, który z entuzjazmem patrzy na możliwości, jakie oferują nowoczesne technologie. Udział w projekcie cyfrowym to dla niego szansa na rozwijanie swoich pasji i odkrywanie nowych horyzontów. 💻🌍

Pan Bernard marzy o tym, by dzięki szkoleniom z obsługi komputera i Internetu móc oglądać filmy w sieci, poznawać nowe miejsca oraz poszerzać swoją wiedzę o wędkarstwie - pasji, która od lat przynosi mu radość i spokój. 🎣🎥

Możliwość korzystania z nowych technologii pozwoliłaby Panu Bernardowi aktywniej uczestniczyć w życiu społecznym, wzmacniając jego poczucie samodzielności i przynależności do współczesnego świata. Dzięki komputerowi mógłby nie tylko rozwijać swoje zainteresowania, ale także utrzymywać kontakt z otaczającym go światem i czerpać radość z codziennych aktywności. 🌟📚

Projekt "Bezpieczny Senior Online" to wspólna inicjatywa Fundacji TV Puls „Pod Dębem” i T-Mobile PL w ramach której przekazujemy laptopy mieszkańcom Domów Pomocy Społecznej. Projekt obejmuje również szkolenie Seniorów z obsługi laptopów i poruszania się w świecie nowoczesnych technologii, a także spotkania online z ekspertami. Dotychczas, dotarliśmy do ponad 𝟵𝟬 placówek, obejmując łącznie projektem blisko 𝟰𝟱𝟬𝟬 osób.

Sieć Pokoleń | Bezpieczny Senior Online | pomagam | wspieram |senior | seniorzy | fundacja | Fundacja Pod Dębem

05/06/2026

Z okazji Dnia Dziecka zapraszamy Was do wysłuchania bajki „Wóz z sianem" 🌾✨

W tej wyjątkowej rolce Pani Wiesława, Seniorka z Polska Akademia Nauk Dom Seniora, czyta dzieciom opowieść pełną prostoty, ciepła i bajkowego uroku.

To coś więcej niż czytanie - to prawdziwe spotkanie pokoleń. Dzieci zanurzone w świecie wyobraźni i Seniorzy, którzy ofiarują im swój czas, głos i serdeczność. Takie chwile przypominają, że bliskość nie potrzebuje wiele: wystarczy dobra historia i ktoś, kto ją opowie z całego serca.

Niech Dzień Dziecka trwa jak najdłużej i będzie pełen właśnie takich momentów - ciepłych, spokojnych i zapamiętanych na długo 💛

Obejrzyjcie filmik i posłuchajcie bajki „Wóz z sianem" razem z nami.

dzień dziecka | senior | seniorzy | fundacja | Fundacja Pod Dębem

05/06/2026

Nagniotki - czym są i jak sobie z nimi radzić? 👣

W najnowszej rolce Pani mgr Justyna Sroka, podolog, opowiada o nagniotkach - czym są, dlaczego się pojawiają i jak skutecznie je eliminować.

Dowiesz się:
- Co to są nagniotki i jakie są ich najczęstsze przyczyny,
- Jakie czynniki sprzyjają ich powstawaniu, w tym nieodpowiednie obuwie czy nadmierny nacisk,
- Jak prawidłowo pielęgnować stopy, aby zapobiegać nagniotkom,
- Jakie metody leczenia i profilaktyki są najskuteczniejsze w walce z tym problemem,
- Dlaczego regularne wizyty u podologa mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych i komfortowych stóp.

Obejrzyj rolkę i poznaj praktyczne wskazówki od specjalistki, które pomogą Ci zadbać o zdrowie Twoich stóp każdego dnia! 👣

Obserwuj nas, aby nie przegapić kolejnych materiałów o zdrowiu stóp i dowiedzieć się więcej o pielęgnacji oraz profilaktyce. 🦶✨

Centrum Medyczne Grapa Medica

Jest to materiał, który powstał w ramach projektu "Zdrowe stopy - piękna postawa".

podologia | nagniotki | zdrowe stopy | pielęgnacja stóp | rehabilitacja | zdrowie | ortopedia | pomagam | wspieram | senior | seniorzy | fundacja | Fundacja Pod Dębem

04/06/2026

Z okazji Dnia Dziecka zapraszamy Was do wysłuchania wyjątkowej bajki „Kaczka” 🐥✨

W tej ciepłej rolce Pani Lidia, Seniorka z Polska Akademia Nauk Dom Seniora, czyta dzieciom opowieść pełną spokoju, wyobraźni i serdeczności.

To piękne spotkanie pokoleń - dziecięcej ciekawości i radości z doświadczeniem, czułością oraz uważnością Seniorów. Takie chwile pokazują, jak wiele możemy sobie nawzajem dać: dzieci wnoszą uśmiech i lekkość, a Seniorzy dzielą się bliskością, czasem i głosem, który potrafi przenieść w świat bajek.

Niech Dzień Dziecka trwa jak najdłużej i będzie pełen dobrych historii, ciepłych słów i wspólnego przeżywania małych, pięknych momentów 💛

Obejrzyjcie filmik i posłuchajcie bajki razem z nami.

dzień dziecka | senior | seniorzy | fundacja | Fundacja Pod Dębem

04/06/2026

Każdy Senior zasługuje na troskę, pomoc i świadomość, że nie jest pozostawiony sam sobie. Podopieczni Fundacji TV Puls „Pod Dębem” każdego dnia zmagają się z samotnością i wieloma wyzwaniami. Twoje wsparcie może być dla nich promykiem nadziei i dowodem, że ich los nie jest Ci obojętny.

📱 Jak możesz pomóc? To naprawdę łatwe!
Wyślij SMS o treści "WSPIERAM" na numer 74365 (koszt 4,92 zł z VAT).

Twój SMS to:
- Wsparcie w codziennych potrzebach
- Pomoc w leczeniu i rehabilitacji
- Uśmiech i nadzieja w trudnych chwilach

Razem możemy sprawić, że Seniorzy poczują się mniej samotni i bardziej docenieni. Każda wiadomość to realna pomoc i znak, że ich życie ma znaczenie.

Nie zwlekaj - jeden SMS może zmienić czyjąś codzienność na lepsze! 🤝

Dziękujemy za Wasze wielkie serca, życzliwość i każdy gest wsparcia.

sms | pomagam | wspieram | senior | seniorzy | fundacja | Fundacja Pod Dębem

Adres

Chełmska 21, Bud. 22
Warsaw
00-724

Strona Internetowa

http://fundacjapoddebem.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja TV Puls ,,Pod Dębem" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.