10/09/2024
Zapraszamy na warsztat "SPOTKANIA DLA KOBIET"
Dla kogo jest ten warsztat ?
Jest to warsztat dla kobiet, które szukają kontaktu i zrozumienia siebie, swoich zachowań, mechanizmów;
Jest to warsztat dla kobiet, które chcą:
z większą uważnością i troską przeżywać swoje życie;
wyrażać swoje uczucia i mówić jasno o swoich potrzebach, poprawić swoją komunikację z najbliższymi;
troszczyć się o najbliższych a jednocześnie nie zapominać o sobie, żyć twórczo mieć marzenia i je realizować.
Co proponujemy ?
Zapraszamy Ciebie na dwa weekendy warsztatowe, w czasie których poprowadzimy warsztaty z komunikacji według Marshalla Rosenberga. Głównym tematem będzie kontakt ze sobą, troska, uczucia a potrzeby.
Oprócz tego będziemy wspólnie tworzyć lnianą sukienkę dla Ciebie i trochę zatroszczymy się o nasze ciało.
Zajęcia odbędą się w domku Stowarzyszenia Przystań M w Józefowie przy ul. Kampingowej 18 w dniach:
PIERWSZY WEEKEND: 11-13 października ( godzina 18.00 – 15.30 )
DRUGI WEEKEND: 8-10 listopada ( godzina 18.00 – 15.00 )
PIERWSZY WEEKEND:
Piątek 11 października
Rozpoczynamy zajęcia o godzinie 18.00 krótkim warsztatem wprowadzającym, opartym o metodę Marshalla Roseberga „Porozumienie bez Przemocy”. Po warsztacie wspólna kolacja i sen (można zamówić nocleg u nas).
Sobota 12 października
Rozpoczynamy o godzinie 9.00 śniadaniem i spotkaniem warsztatowym „Uczucia i potrzeby, czyli nasza codzienność”.
O godzinie 11.30 Z Ewą zaczniemy szyć naszą lnianą sukienkę marzeń (ważne, żeby wcześniej skonsultować się z Ewą i wybrać sobie kolor materiału)
Obiad około godziny 16.00 (do ustalenia co)
Po obiedzie czas wolny (odpoczynek) + kolacja we własnym zakresie.
W godzinach 19.00 – 21.00 warsztat „ Kontakt ze sobą”
13 października ( niedziela )
O godzinie 9.00 śniadanie i spotkanie warsztatowe „Ważność, szczerość i empatia – budowanie relacji”.
Od godziny 11.30 do 14.30 z Panią Agnieszka popracujemy świadomie z naszym ciałem.
Zakończenie warsztatów 15.30
DRUGI WEEKEND
Piątek 8 listopada
Rozpoczynamy o godzinie 18.00 warsztatem wprowadzającym, opartym o metodę Marshalla Roseberga „Porozumienie bez Przemocy”, który potrwa około dwie godziny.
Po warsztacie wspólna kolacja i sen (można zamówić nocleg u nas).
Sobota 9 listopada
O godzinie 9.00 śniadanie i spotkanie warsztatowe „Szukamy kontaktu ze sobą i wyrażania siebie”.
Od godziny 11.30 z Ewą pracujemy nad naszą lnianą sukienkę marzeń.
O godzinie 16.00 obiad (do ustalenia co).
Po obiedzie czas wolny ( odpoczynek ) + kolacja we własnym zakresie.
W godzinach 19.00 – 21.00 spotykamy się na warsztacie „Kontakt ze sobą”.
10 listopada ( niedziela )
O godzinie 9.00 śniadanie i spotkanie warsztatowe „Troska o siebie”
W godzinach 11.30-14.00 wraz z Ewą kończymy naszą sukienkę.
Zakończenie warsztatu 15.00
Grupa może liczyć maksymalnie 10 kobiet.
Koszt za całość 1500,- zł. W to wliczony jest koszt warsztatu pracy z ciałem (około 100 zł) i koszt materiału lnianego na jedną sukienkę (ok. 200 zł )
Wysokość opłaty można negocjować indywidualnie.
ZAPISY:
telefon 501 289 869
e-mail:[email protected]
Warsztaty poprowadzą:
Aleksandra Bisek – trenerka rozwoju osobistego, współpracuje ze Stowarzyszeniem Przystań M od około 10 lat prowadzi warsztaty z Porozumienia bez Przemocy według Marshalla Rosenberga. Prywatnie żona i mama czwórki dzieci.
Ewa Świtalska – artystka, ukończyła Akademie Sztuk Pięknych w Łodzi, tworzy ubrania dla kobiet, maluje, rysuje, pisze ikony, prowadzi stronę na Instagramie ” Skrawki nieba” . Prywatnie żona, mama siódemki dzieci.
Agnieszka Korycka – Trenerka języka ruchu i świadomej pracy z ciałem, EFT (Technik Wolności Emocjonalnej) oraz tańca. Mama i żona.
