23/10/2024
🎈Oto co działo się na warsztacie, który poszerzył nasze spojrzenie na samoakceptację i relacje! 🎈
Podczas 1 edycji warsztatu rozwojowego „Od akceptacji siebie do zdrowych relacji”, który odbył się w ostatnią sobotę, podjęliśmy wspólny wysiłek zmierzenia się z tematem naszego krytyka wewnętrznego oraz jego wpływu na nasze relacje.
🟣 Pierwszą część warsztatu zaczęliśmy od wzajemnego poznania się i integracji. Uczestnicy mieli okazję pracować w parach i odkrywać jak aktywnie słuchać innych z pełną uwagą i empatią. W kolejnym module swoją historią podzieliła się współorganizatorka warsztatu Pani Klaudia Sitnik inicjatorka akcji Rozszczepieni. Dyskutowaliśmy o tym, czym jest samoakceptacja, co nam przeszkadza akceptować siebie i dlaczego tak często zamiast całości naszej osobowości mamy tendencje do koncentrowania się na naszych brakach.
🟣 Po pysznym obiedzie 2 część warsztatu zaczęliśmy od ćwiczenia uświadamiającego uczestnikom ich bogactwo osobowości, umiejętności i mocnych stron. Mieli oni okazję dostać feedback, poczuć wspólnotę wartości, ale także różnorodność perspektyw. Następnie powstały 2 grupy pracujące nad stworzeniem mapy myśli dotyczącej zdrowych relacji i zagrożeń dla tych relacji.
Spotkania zakończyliśmy wspólną pracą na forum nad nawykami, które będzie można wykorzystać po warsztacie, a które będą wzmacniać naszą akceptację siebie oraz nasze relacje.
🤝 Dziękujemy wszystkim uczestnikom za autentyczność, ogromną odwagę w dzieleniu się niełatwymi przeżyciami i zaangażowanie – to Wy stworzyliście tę wyjątkową atmosferę luzu i bezpieczeństwa! 💖
👏 Specjalne brawa i podziękowania należą się również firmie CEVA Logistics, która zasponsorowała ten warsztat!
🔝 Za zaprojektowanie i przeprowadzenie warsztatu odpowiadał Karol Niespodziewański trener biznesu i członek Zarządu Fundacji Rozszczepowe Marzenia.
