Malachite Minds

24/07/2026

Czy niszczenie mienia w akcie buntu wobec systemu coś wnosi? Poza polaryzacją, oczywiście.

Wyobraźcie sobie, że jesteście osobami, które kompletnie nigdy nie interesowały się tematem sposobu produkcji ubrań, czy emisji gazów cieplarnianych, które są następstwem nadmiernego konsumpcjonizmu.

Nagle zderzacie się z osobą, która oblewa mienie kogoś, kto w Waszym świecie jest autorytetem, czymś, co ma imitować 💩. Co sobie myślicie? Czujecie otwartość na rozmowę czy raczej opór? Pomijając fakt, że jest to brak szacunku.

Rozumiem zamysł takich akcji, ale nie popieram sposobu ich przeprowadzania.

Ile znacie osób, które mówią, że mają wyj* #%£e na swoje zdrowie i życie swoje i bliskich?

A ile znacie osób, które mówią, że mają w dupie zmiany klimatu?

A przecież to drugie wpływa na to pierwsze, tylko musimy nauczyć się to komunikować. Tyle i aż tyle.

A jakie jest Wasze zdanie? Dajcie znać w komentarzu.

10/07/2026

W szkole uczymy się czym jest mitochondrium, a nikt nam nie mówi, w jaki sposób dbać o swój układ nerwowy i wyciszenie.

W erze niekończącego się szmeru i bodźców, kontakt z naturą daje nam pełną regenerację.

Koi nasze nerwy i pomaga znaleźć odpowiedzi na nurtujące nas pytania.

Zapraszam serdecznie, pokażę Wam dobre praktyki, na co zwracać uwagę i jak z tego czerpać w swojej codzienności.

To najlepsza inwestycja w siebie!

02/07/2026

Zanim znowu powiesz „nie mam czasu na odpoczynek”, zarezerwuj w kalendarzu 18 lipca 🌿

To będzie dzień Twojej regeneracji.

Kąpiel leśna, obserwacja ptaków i wspólne gotowanie przy ognisku. Może uda się też złapać nocne niebo przez teleskop, jeśli pogoda pozwoli ✨

Prowadzę to osobiście - jako psycholożka i ekopsycholożka. To nie jest kolejny „lifestyle’owy” wypad, tylko warsztat oparty o realne narzędzia regeneracji układu nerwowego.

18.07.2026, Jasienica (okolice Warszawy)

Liczba miejsc: 20

Szczegóły i zapisy ruszą lada moment, a środki z nich zebrane przekażę na opłacenie naszej nowej strony, której premiera już wkrótce.



warsztaty w naturze • ekopsychologia • las • natura leczy

16/05/2026

Kiedy tracisz kontrolę nad tym, co Ci się przytrafia, jedyne co możesz zrobić, to wybrać, co z tym zrobisz.

Ostatnie miesiące mnie przeczołgały. Budowanie fundacji, praca na etat, magisterka i choroba mamy - w pewnym momencie wszystko mnie po prostu przerosło, a moje ciało wystawiło rachunek: strata włosów była bolesnym ciosem.

Nie pomogły techniki oddychania, zdrowa dieta, aktywność fizyczna i wsparcie społeczne - mój układ nerwowy się zbuntował. Życie. Tak czasem bywa, że nie wszystko układa się w nim tak, jakbyśmy tego chcieli.

Ale to nagranie nie jest o użalaniu się nad sobą, jest przykładem na to, jak można próbować odzyskać sprawczość, nawet jak jest trudno.

Są momenty, w których mam ochotę to wszystko zamknąć i uciec w Bieszczady, ale potem dostaję od Was kolejną paczkę, czytam kolejne dobre słowo i daje sobie jeszcze jedną szansę.

Ostatnio Wasze wsparcie zmaterializowało się w nożyku. Dziękuję za to! Wierzę, że hair discs pomogą ustabilizować nasz dalszy rozwój. Niedługo powiem o tym więcej.

Było cholernie trudno, ale jednocześnie czuję ogromną satysfakcję z tego, że Was tu przybywa. I choć jestem przemęczona, to towarzyszy mi wdzięczność - mam poczucie, że budujemy RAZEM coś wyjątkowego. Zostańcie ze mną do końca, spotkamy się za parę lat w pięknym miejscu - niedługo opowiem o tym w podcaście z którym startuje lada chwila.

A Zorro to świetny partner: nie chrapie, nie zostawia brudnych naczyń, średnio gotuje, ale nadrabia uśmiechem 😉

Kto kibicuje naszemu związkowi? Zostawcie 💚 w komentarzu i dajcie znać, czy Wasze ciało też kiedyś musiało powiedzieć STOP w Waszym imieniu?

14/05/2026

Sprzątanie lasów w 2024 roku kosztowało aż 34 mln złotych 🤯

Czy dbanie o to, co dookoła nas, to nie jest najlepszy przykład patriotyzmu w działaniu, a nie tylko w słowach?

Na co można było wydać te pieniądze, gdyby każdy z nas poczuł odpowiedzialność społeczną za to, co wnosi i zabiera ze sobą z lasu.

Zostało wywiezione tyle śmieci, ile zmieściłoby się w 820 tirach 🚛 to mniej więcej tyle, co długość przejazdu II linią metra w Warszawie.

To równowartość:

🐜 zakupu 30 karetek pogotowia
🕷️ kąpieli leśnych dla 1% Polaków
🍄 budowy kilkudziesięciu kilometrów ścieżek rowerowych
🐿️ budowy zbiorników przydomowych dla około 3-6 tysięcy gospodarstw i nawet 1 mln m³ zatrzymanej wody
🪵 kosztu utrzymania 13 nowych poradni zdrowia psychicznego dla dzieci

I mogłabym tak wymieniać pewnie w nieskończoność, bo potrzeby społeczne w naszym kraju są ogromne, ale skwituje to tymi słowami:

Nasze codzienne decyzje kształtują naszą rzeczywistość. Tę wspólnotową również. Nie bądźmy obojętni na system, w którym żyjemy.

Zdaję sobie sprawę z tego, że osoby, które są na moim profilu, nie znalazły się tu przypadkiem.

Chcę Wam powiedzieć, żebyście nie bali się zwracać uwagi, edukować i pokazywać innym, dlaczego ochrona naszego dziedzictwa kulturowego jest ważna ponad podziałami.

Patriotyzm ma wiele twarzy i można pokazać, że jedną z nich jest dbanie o dobro wspólne, którego jesteśmy częścią.

12/05/2026

Czy kiedykolwiek ktoś Ci pokazał, w jaki sposób zarządzać swoim stresem? Domyślam się odpowiedzi, a przecież to codzienność większości z nas.

Problem w tym, że tak często tego doświadczamy, że uznajemy to za „normalne”.

To nie tylko kwestia psychiki. To sposób w jaki działa nasz układ nerwowy w świecie pełnym bodźców.

Praca, z której trudno wyjść.
Rodzicielstwo, które bywa męczące.
Codzienne ogarnianie wszystkiego.
Życie w trybie „dam radę jeszcze trochę”.
Poszukiwanie pracy bez efektów.

Jeśli czuje, że to o Tobie, napisz „SPOKÓJ” w wiadomości prywatnej.

W najbliższą niedzielę o 10:00 robię kameralny warsztat online (90 minut) o tym, jak wracać do równowagi i regulować napięcie w ciele i głowie. Wyposażę Cię w kilka narzędzi gotowych do zastosowania od zaraz.

Limit miejsc: 10 osób
Cena: 49 PLN

Postanowiłam dzielić się z Wami swoją wiedzą i w ten sposób zbierać na dalszy rozwój projektu.

Dla tych, co jeszcze mnie nie znają: jestem Malina i jestem psycholożką, ukończyłam ze specjalnością z psychologii klinicznej, a obecnie rozwijam się w kierunku ekopsychologii i psychogerontologii. Także wiem o czym mówię i w swojej praktyce bazuje na wiedzy naukowej.

04/05/2026

Kochani!

Dzięki Waszej pomocy możemy bezpiecznie pracować - uzbieraliśmy środki na ubezpieczenie OC.

Ale to nie koniec naszych potrzeb.

🚨Żeby dalej działać, musimy jak najszybciej kupić nóż tarczowy TEXI ZORRO 110 FREE do cięcia mat.

Produkujemy maty, którymi można czyścić wodę z toksyn i zwiększać retencję wody w glebie.

Byłam dzisiaj na testach, żeby nie kupować kota w worku. Koszt takiego sprzętu, który pomoże nam odblokować kolejny etap projektu, to 1000 PLN.

Potrzebuję Waszej pomocy!

BLIK 730 407 968
Link do zrzutki w BIO

Dziękuję za każdą wpłatę. Bardzo się cieszę, że tworzycie ten projekt ze mną 💚

29/04/2026

28/04/2026

Kochani!

Dostałam od Was masę wiadomości, żebym spróbowała odezwać się do po odbiór włosów, które sporo osób zgoliło w geście solidarności z podopiecznymi fundacji .

Chcę Was tylko poinformować, że nawiązałam kontakt z osobami koordynującymi całą akcję. Po tych rozmowach zrozumiałam jednak, że dynamika działań była i nadal jest tak duża, że nasza obecność mogłaby wnieść więcej obciążenia niż realnej wartości. To, co się tam dzieje, jest bardzo dobrze zaopiekowane.

Cieszę się, że potrafimy się zjednoczyć wokół wspólnego celu. To naprawdę poruszające 💚

Podobnie jak niektóre z Waszych wiadomości, w których piszecie, że mój projekt i doświadczenie utraty włosów w chorobie pomogły Wam odnaleźć w tym sens. Bardzo mnie to wzrusza.

Jako psycholożka i osoba, która stworzyła tę fundację, od początku chciałam dotrzeć z pomocą szerzej. Temat chorób onkologicznych jest mi szczególnie bliski, również prywatnie przez doświadczenia choroby wśród najbliższych.

Choroba często odbiera poczucie sprawczości. Dlatego możliwość przekazania włosów i nadania im nowego znaczenia może czasem pomóc zmienić narrację z „tracę” na „to ja decyduję, co się z nimi stanie”. To drobna, ale ważna zmiana perspektywy.

Bardzo wierzę, że przyjdzie moment, w którym nasze działania będą mogły się spotkać i uzupełnić, bo finalnie dążymy do tego samego: poprawy jakości życia osób, które tego potrzebują. Po prostu działamy w inny sposób i na tym etapie w innych ramach.

Dziękuję, że tworzycie tę historię ze mną.
Malina