Fundacja Świadomi Życia

08/06/2026

🌸 Długi weekend za nami, a my wracamy z czerwcowymi planami Fundacji Świadomi Życia 🌸

Mamy nadzieję, że ostatnie dni przyniosły Wam trochę odpoczynku, słońca i przestrzeni dla siebie. Czerwiec trwa, a przed nami jeszcze kilka okazji do spotkań, rozmów, wsparcia i bycia razem.

💗 Dyżury w biurze Fundacji
W każdy poniedziałek jesteśmy dla Was w naszym biurze na warszawskim Śródmieściu. Możecie przyjść, porozmawiać, dowiedzieć się więcej o naszych działaniach lub po prostu spotkać się przy herbacie.
📍 15 czerwca
📍 22 czerwca
📍 29 czerwca

💗 Wtorki Świadomych Życia
16 czerwca o godz. 17:00 widzimy się na spotkaniu dla kobiet świeżo po diagnozie oraz tych, które potrzebują rozmowy, wsparcia i przestrzeni do dzielenia się swoimi doświadczeniami.

💗 Warszawskie Amazonki
Jeśli jeszcze nie ma Cię w naszej facebookowej społeczności Warszawskie Amazonki, zapraszamy. To miejsce stworzone dla kobiet po diagnozie raka piersi z Warszawy i okolic, gdzie każdego dnia można znaleźć wsparcie, zrozumienie i życzliwe słowo.
Link: https://www.facebook.com/groups/warszawskie.amazonki/

💗 Spotkanie ze swoimi emocjami, wewnętrzną ekspresją i Sztuką przez wielkie S
28 czerwca o godz. 10:30 zapraszamy na trzygodzinny warsztat prowadzony przez Karolinę Sobieraj. To spotkanie dla osób po diagnozie, ale również dla wszystkich, którzy chcą zatrzymać się na chwilę, zajrzeć w głąb siebie i wyrazić to, co czasem trudno ubrać w słowa.
Koszt udziału: 125 zł.

✨ Czerwiec jeszcze się nie kończy. Jeśli potrzebujesz wsparcia, rozmowy, inspiracji lub po prostu obecności innych osób, bądź z nami.

📩 Na wszystkie wydarzenia i spotkania obowiązują wcześniejsze zapisy.
[email protected]

Do zobaczenia w Fundacji Świadomi Życia 💗

07/06/2026

Kim jesteś, kiedy kończy się dzień, kiedy wszystko, co miało zostać zrobione, jest już za Tobą i zostajesz sama ze sobą?

W trzecim odcinku sezonu „Powrót do siebie” Karolina zatrzymuje się przy pytaniu, które może wydawać się proste, ale potrafi zmienić bardzo wiele. Mówi o tym, co dzieje się z nami wtedy, kiedy przestajemy zajmować się światem dookoła i zaczynamy słyszeć własne myśli, emocje oraz potrzeby.

To odcinek o ciszy, o zagłuszaniu emocji, o samotności, której tak wiele kobiet się boi, i o odwadze budowania relacji z samą sobą.

Dzieli się również osobistą historią o pytaniu, które pomogło jej spojrzeć zupełnie inaczej na własne emocje i stało się początkiem ważnej zmiany.

Jeżeli jesteś w punkcie zwrotnym swojego życia, próbujesz odnaleźć siebie na nowo albo po prostu czujesz, że gdzieś po drodze zgubiłaś kontakt ze sobą, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy?

Cały odcinek możesz odsłuchać na:
Spotify -> https://open.spotify.com/episode/6S0OXVG6oR2mPedJeE2bDa?si=Fks2v3LWTRiyeqEBhn1zGw
Youtube -> https://youtu.be/4WLMIf1eGoE

29/05/2026

Wspaniała inicjatywa 🌳🩷

Bardzo dziękujemy za spotkanie oraz z całego serca polecamy Słucham lasu

27/05/2026

Po zeszłorocznej edycji wiedziałyśmy jedno, że Bunny de Lish musi wrócić do nas ponownie.
Jej warsztat okazał się prawdziwym strzałem w dziesiątkę i zostawił po sobie ogrom emocji, kobiecej energii i zachwytów uczestniczek.

Podczas 10tej edycji Rajdu Pełną Piersią zapraszamy Was na wyjątkowy warsztat „Obudź w sobie BOGINIĘ”, który poprowadzi niezwykła Bunny de Lish, międzynarodowa performerka burleski, producentka sceniczna i kobieta, która swoją energią inspiruje publiczność na całym świecie.

To będzie podróż do relacji z własnym ciałem. Będziemy pracować z ruchem, spojrzeniem, kobiecą energią, odwagą i wychodzeniem poza strefę komfortu. Spotkanie pełne lekkości, zabawy, emocji i odkrywania tego, co już w Tobie jest.

Bunny można było zobaczyć między innymi w Vogue Polska, Dzień Dobry TVN oraz w naszej kampanii „Nadal Jestem Kobietą”.

Warsztat jest bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy. Liczba miejsc jest ograniczona.

26/05/2026

Podczas 10tej edycji Rajdu Pełną Piersią zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z Fizjoterapeuta Anna Wiśnioch, która poprowadzi warsztat poświęcony regulacji układu nerwowego.

Doświadczenie choroby nowotworowej to nie tylko obciążenie dla ciała, ale również dla układu nerwowego, który często przez długi czas pozostaje w stanie napięcia i ciągłej gotowości.

Podczas spotkania uczestniczki poznają praktyczne sposoby wspierania organizmu, wyciszania napięcia oraz odzyskiwania większego poczucia spokoju i bezpieczeństwa w ciele.

To będzie godzina pełna wiedzy, uważności i prostych narzędzi, które można wykorzystać na co dzień.

Warsztat odbędzie się 30 maja w godzinach 15.00 - 15.45 w Sękocin Stary 05-090, ul. Graniczna 15 w

Warsztat jest bezpłatny i skierowany do kobiet po raku piersi.

Obowiązuje wcześniejsza rejestracja mailowa: [email protected]

26/05/2026

Zapraszamy mamy po poduchy uszyte przez wolontariuszy Projekt SERCE OD SERCA

20/05/2026

Z radością dołączamy do Koalicji na Rzecz Onkologii Integracyjnej 💗

To ważny krok dla Fundacji Świadomi Życia, ponieważ od początku wierzymy, że człowieka nie da się sprowadzić wyłącznie do diagnozy czy procesu leczenia. Choroba onkologiczna dotyka wielu obszarów życia: zdrowia fizycznego, emocji, relacji, poczucia bezpieczeństwa, kobiecości i codziennego funkcjonowania.

Dlatego bliskie jest nam podejście integracyjne, które łączy leczenie medyczne z troską o szeroko rozumianą jakość życia pacjenta. Wierzymy, że obok terapii ogromne znaczenie mają również edukacja, wsparcie psychologiczne, budowanie sprawczości, profilaktyka i działania pomagające odzyskiwać równowagę po doświadczeniu choroby.

Cieszymy się, że możemy być częścią grona osób i organizacji, które wspólnie chcą tworzyć bardziej uważne, kompleksowe i skoncentrowane na człowieku wsparcie dla pacjentów onkologicznych.

Przed nami wspólne działania i ważne rozmowy 💗

Z radością witamy w Koalicji Fundacja Świadomi Życia, założoną przez Karolinę Sobieraj, która z własnego doświadczenia choroby onkologicznej stworzyła przestrzeń realnego wsparcia dla kobiet w trakcie leczenia i po nim. Misją Fundacji jest towarzyszenie kobietom w powrocie do życia nie tylko w wymiarze zdrowienia fizycznego, ale także odzyskiwania sprawczości, kobiecości i jakości życia po doświadczeniu choroby.

To podejście doskonale wpisuje się w ideę onkologii integracyjnej i cele Koalicji.

Cieszymy się na współpracę i wspólne działania na rzecz holistycznego wsparcia pacjentów onkologicznych 💙

12/05/2026

Dla przypomnienia zostawiamy naszą fundacyjną rozpiskę i kilka ważnych informacji.

W każdy poniedziałek prowadzimy dyżury w biurze Fundacji Świadomi Życia na warszawskim Śródmieściu. Możecie przyjść porozmawiać, napić się kawy, dostać wsparcie, wymienić doświadczenia albo po prostu pobyć w bezpiecznej przestrzeni z kobietami, które rozumieją więcej, niż trzeba tłumaczyć.

Obowiązują wcześniejsze zapisy 📩 [email protected]

W pilnych i nagłych sprawach prosimy o kontakt telefoniczny:
📞 660 283 922 Karolina

Przypominamy również, że istnieje nasza prywatna grupa wsparcia na Facebooku pod nazwą Warszawskie Amazonki https://www.facebook.com/groups/warszawskie.amazonki/
To przestrzeń siostrzeństwa, rozmów, wzajemnego wsparcia i relacji, które często zostają z nami na lata.

A już 30 maja świętujemy 10te urodziny Rajdu Pełną Piersią! 🏁💗
To wyjątkowe wydarzenie, podczas którego kobiety po diagnozie raka piersi zdrowo rywalizują na torze offroadowym, ścigają się gokartami, ale przede wszystkim odzyskują radość życia, sprawczość i kobiecą energię.

W tym roku czekają na Was między innymi:
✨ spotkanie z Waszą ulubioną fizjoterapeutką!
✨ warsztat burleski z zeszłoroczny absolutny HIT! I coś czujemy, że Bunny zostanie z nami na dłużej 💃
✨ stoisko Fundacji Wiedzieć Więcej, miejsce, do którego warto zabrać przyjaciółkę, mamę czy siostrę
Na fantomach kobiecych piersi będzie można nauczyć się wykrywania zmian oraz prawidłowego samobadania piersi. Będzie również możliwość zapisania się na poradę genetyczną.

Lista uczestniczek rajdu jest już zamknięta, ale wszystkie warsztaty i panele są darmowe i otwarte dla Was po wcześniejszym zapisie drogą mailową. Już niedługo opublikujemy szczegółową agendę wydarzenia 📋

Warto przyjechać do nas od rana i spędzić z nami cały dzień.
To nie tylko wydarzenie. To strefa siostrzeństwa Warszawskich Amazonek, miejsce, gdzie rodzą się prawdziwe przyjaźnie, wsparcie i partnerstwa na lata.
30 maja 📍 Drive-Position Moto Park (obok IKEA Janki)

Do zobaczenia 💗