15/10/2026
🎀 Polka inspiruje | Pamiętaj o sobie
Termin spotkania, urodziny przyjaciółki, ważny projekt. W naszych kalendarzach jest miejsce na wiele spraw. Czy jest w nich także miejsce na własne zdrowie?
Październik ma różowy kolor. To Miesiąc Świadomości Raka Piersi — czas przypominania o profilaktyce i solidarności z kobietami, które mierzą się z chorobą.
Dziś, 15 października, w Europejskim Dniu Walki z Rakiem Piersi, zachęcamy Cię do jednego konkretnego kroku: sprawdź, kiedy przypada termin Twojego kolejnego badania — i zapisz go w kalendarzu.
Jeśli masz 45–74 lata, możesz skorzystać z bezpłatnej mammografii w programie NFZ, bez skierowania — standardowo raz na dwa lata. Badania wykonywane są w placówkach stacjonarnych i mammobusach.
Jeśli jesteś poza tą grupą wiekową, porozmawiaj z lekarzem o badaniach odpowiednich dla Ciebie. A jeśli zauważysz niepokojącą zmianę w piersi, zgłoś się do lekarza, nie czekając na kolejne badanie profilaktyczne.
Pomyśl też o kobiecie blisko Ciebie. Może potrzebuje towarzystwa podczas wizyty, pomocy w znalezieniu terminu albo po prostu rozmowy? Czasem zwykłe „Mogę pójść z Tobą” znaczy bardzo wiele.
Myślimy również o kobietach, które żyją z diagnozą, przechodzą leczenie i wracają po nim do codzienności. Każda z tych historii zasługuje na uważność i wsparcie — przez cały rok.
Niech różowa wstążka będzie początkiem konkretnego gestu troski. Także o siebie. 🎀